Jennifer Lopez Tkellem Dwar Kwistjonijiet ta 'Awto-Stima

Kontenut

• Reviżjoni għal

Għal ħafna minna, Jennifer Lopez (il-persuna) hija essenzjalment sinonima ma 'Jenny mill-Blokk (il-persona): tfajla ultra-kunfidenti u titkellem bla xkiel mill-Bronx. Imma kif tiżvela l-kantanta u l-attriċi fi ktieb ġdid, Imħabba vera, mhux dejjem kellha kollox flimkien.

Il-memorja profondament personali, disponibbli għada, tesplora l-ħin madwar id-divorzju tagħha mill-ex Marc Anthony. Matul dak il-perjodu fl-2011, Lopez tikteb, hija "kkonfrontat l-akbar sfidi tagħha, identifikat l-ikbar biżgħat tagħha, u fl-aħħar ħarġet persuna aktar b'saħħitha milli qatt kienet."

Huwa kemxejn imqalleb li tisma’ lil J. Lo-mara li tidher daqshekk ċerta fiha nfisha, sexy, u kunfidenti – tistqarr li għandha kunfidenza baxxa fiha nfisha, biża’ li tkun waħedha, u anke sentimenti ta’ inadegwatezza. F'intervista esklussiva fuq ILLUM, Lopez qal lil Maria Shriver li rrealizzat li kellha problemi ta 'self-esteem snin ilu, meta aġent sema' jargumenta u jitolbu mal-għarus tagħha ta 'dak iż-żmien. "Kelli tant sens komun u street smarts. Kelli din il-kunfidenza f'dak li stajt nagħmel," tgħid lil Shriver. "Ma kellix daqshekk fiduċja f'min kont u f'dak li kelli x'noffri biss bħala tifla."

Jista 'jkun diffiċli li wieħed jemmen, iżda din id-dikotomija ta' personalitajiet fil-fatt hija pjuttost komuni f'nies li jaħdmu għal għajxien, bħal Lopez, tgħid Sari Cooper, koppji ċċertifikati u terapista tas-sess. Dawn in-nies jidhru li jispiċċaw fuq il-palk, iżda "ħafna drabi dan jgħatti sentimenti ta 'inadegwatezza u timidez li għandhom fil-ħajja personali tagħhom," tgħid hi. Tabilħaqq, filwaqt li Lopez seta 'kellu ħafna kuraġġ fuq il-palk, hija kienet qed tbati minn nuqqas ta' dan fil-ħajja romantic tagħha, qabża minn relazzjoni għal relazzjoni minħabba l-biża 'li tkun waħdu. Ġranet biss wara li kissret biha Ben Affleck, pereżempju, reġgħet rabtet ma 'Anthony, ir-raġel li għandu jiġi.

Iżda llum, għall-ewwel darba f'ħajjitha, Lopez hija waħda. U li tkun waħedha hija l-aħjar ħaġa għall-kwistjonijiet ta 'twaħħil tagħha, tgħid Cooper. Jekk int, bħal J. Lo, issib ruħek tibda relazzjonijiet ġodda mingħajr ebda waqfien wara l-aħħar, l-ewwel pass l-aktar importanti li għandek tieħu huwa li tqatta’ ftit ħin issir taf lilek innifsek, jissuġġerixxi Cooper. "Għaddi l-ħin tfittex 'il ġewwa u mhux' il barra, u titgħallem timmedita biex tkun tista 'titgħallem kif tieħu ħsieb dawk is-sentimenti ta' ansjetà."

Fortunatament, id-definizzjoni ta 'l-imħabba ta' Lopez qed tinbidel. Hija kienet talimenta l-fairytale li nisimgħu meta nkunu tfal: "Hu se jħobbni għal dejjem, u jien se nħobbu għal dejjem, u se jkun tassew faċli," tgħid. "U huwa daqshekk differenti minn hekk." U t-titlu tal-ktieb tagħha huwa adattat għall-perspettiva ġdida tagħha. "L-imħabba vera hija li titgħallem tħobb lilek innifsek, tqatta 'ħin miegħek innifsek, u tagħmel l-affarijiet waħdek," jgħid Cooper. "Huwa faċli li tħobb lis-sieħeb tiegħek, imma jeħtieġ li jkollok dik l-istess imħabba għalik innifsek." U aħna ferħanin naraw li J. Lo qed jieħu ftit ħin mistħoqq waħdu biex jagħmel dan!

Reviżjoni għal