Irkoppa Varus: x'inhu, kif tidentifika u t-trattament

Kontenut

• Kif tidentifika l-irkoppa tal-varus
• Kawżi possibbli
• Kif tikkonferma d-dijanjosi
• Kif isir it-trattament
• Eżempji ta 'eżerċizzji ta' l-irkoppa tal-varus
• 1. Eżerċita biex issaħħaħ il-ġenb tal-koxxa
• 2. Eżerċizzju biex issaħħaħ il-gluteus
• 3. Eżerċita biex issaħħaħ id-dahar tas-sieq

L-irkoppa tal-varus, magħrufa wkoll bħala geno varus jew "saqajn tal-cowboy", hija kundizzjoni ġenetika li fiha l-irkopptejn jinżammu mifruda anke meta l-persuna tkun kapaċi tmiss għaksa waħda kontra l-oħra, u jiġri meta l-għadam tat-tibja u tal-wirk ikun mhux allinjat b'mod korrett, li jagħti forma differenti lil-linja tas-sieq.

Din il-kundizzjoni hija komuni fit-trabi u ġeneralment tisparixxi wara l-ewwel snin tal-ħajja, imma meta ma tisparixxi u tmur għall-agħar maż-żmien, huwa indikat li tfittex ortopedista, sabiex kawżi possibbli bħar-rachit, il-marda ta 'Blount u mard ieħor relatat ma' għadam tat-tkabbir huma kkonfermati jew mormija.

It-trattament għall-irkoppa tal-varus jista 'jvarja skont il-kawża u l-grad tal-alterazzjoni, li tista' tvarja minn sempliċement supplimentazzjoni tal-kalċju ta 'vitamina D f'każijiet ta' rachitist, pereżempju, għal kirurġija biex tirranġa l-għadam.

Kif tidentifika l-irkoppa tal-varus

L-irkoppa tal-varus hija ġeneralment identifikata mill-pedjatra tat-tifel / tifla f'konsultazzjonijiet ta 'rutina, madankollu huwa wkoll komuni li l-ġenituri u l-membri tal-familja jinnutaw id-deformità tas-saqajn arkati, f'liema każ huwa importanti li tirrapporta lit-pedjatra sabiex ir-riferiment lill- ortopedista jew fiżjoterapista jsir sabiex jiġu investigati kawżi possibbli u b'hekk jinbeda trattament xieraq.

Kawżi possibbli

L-iktar kawża komuni ta 'varus ta' l-irkoppa hija l-pre-disposizzjoni ġenetika li tista 'tiġi kkoreġuta waħedha sa l-età ta' 2 mingħajr il-ħtieġa ta 'trattament. Madankollu, jekk m'hemm l-ebda uġigħ jew diffikultà biex timxi, din il-kundizzjoni tista 'tibqa' sa 8 snin mingħajr il-bżonn ta 'trattament speċifiku, għalkemm trid tiġi evalwata minn pedjatra, ortopedista jew fiżjoterapista, sabiex l-evoluzzjoni jew it-titjib jiġu mmonitorjati.

Kawżi oħra possibbli ta 'varus irkoppa huma:

• Infezzjonijiet fl-għadam;
• Tumur tal-għadam;
• Kundizzjonijiet bħal rakkit u akondroplażja;
• Il-marda ta 'Paget
• Marda ta 'Blount;
• Obeżità;
• Avvelenament biċ-ċomb jew bil-fluworidu;
• Laxkezza tal-ligament;
• Mixi kmieni.

Minkejja li hija aktar komuni fit-tfal, l-irkoppa tal-varus tista 'sseħħ fl-adulti meta ma kienx hemm trattament fit-tfulija jew f'każijiet ta' mard tal-ġogi bħall-osteoartrite, per eżempju. Agħraf aħjar x'inhi l-osteoartrite u kif tiġi trattata.

Kif tikkonferma d-dijanjosi

Biex tikkonferma d-dijanjosi, l-assimetrija tar-rix, il-mixi u l-angolu tal-irkoppa tal-varus se jiġu osservati, iżda sabiex tkun taf is-severità tal-każ, huwa komuni għall-ortopedist li jitlob eżamijiet bir-raġġi X tar-riġlejn u l-irkopptejn. bil-wieqfa, quddiem u mal-ġenb.

Jekk hemm suspett ta 'marda involuta bħal Paget jew Blount, per eżempju, testijiet tad-demm u immaġini bħal tomografija axjali kkomputata (CAT) u reżonanza manjetika nukleari (NMR), jistgħu jiġu ordnati.

Kif isir it-trattament

It-trattament għall-irkoppa tal-varus isir skont il-kawża u l-grad tal-problema. Uħud mill-aktar għażliet ta 'trattament użati jinkludu:

• Suppliment tal-kalċju u tal-vitamina D.: użat l-aktar f'każijiet ta 'rachit, minħabba n-nuqqas ta' dawn in-nutrijenti fil-ġisem;
• Fiżjoterapija għat-tisħiħ tal-muskoli: meta tkun fiżjoloġika jew ikkawżata minn akondroplażja u ma jkollha l-ebda marda assoċjata u timmira li ssaħħaħ il-muskoli waqt li tallinja l-għadam tas-sieq;
• Kirurġija: użat f'każijiet severi, meta l-kurvatura għal barra tkun qawwija ħafna u tikkawża uġigħ u diffikultajiet biex timxi.

Il-kirurġija msejħa osteotomija għolja tat-tibja, ġeneralment hija indikata biss għal adolexxenti u adulti, peress li l-fiżjoterapija għandha riżultati pożittivi meta tinbeda fit-tfulija, u għandha l-għan li tadatta l-għamla tal-għadam biex tnaqqas il-pressjoni fuq il-ġog u tippermetti l-allinjament mill-ġdid tat-tibja il-wirk.

Eżempji ta 'eżerċizzji ta' l-irkoppa tal-varus

Eżerċizzji biex jgħinu jikkoreġu l-irkoppa tal-varus għandhom dejjem ikunu ggwidati minn fiżjoterapista jew ortopedista wara evalwazzjoni fiżika, minħabba li d-deformità attwali tista 'tispiċċa tagħmel ħsara lill-qarquċa, l-għadam u l-muskoli waqt l-eżerċizzji. Uħud mill-eżerċizzji li jistgħu jingħataw parir mill-professjonist huma:

1. Eżerċita biex issaħħaħ il-ġenb tal-koxxa

Dan l-eżerċizzju jista 'jgħin biex isaħħaħ il-muskoli u jnaqqas il-kurvatura tal-irkoppa tal-varus.

Fuq paljett tal-ġinnasju, imtedd fuq in-naħa tiegħek biż-żewġ saqajn mgħawġa, iftaħ u għalaq irkopptejk kif muri fl-immaġni.

2. Eżerċizzju biex issaħħaħ il-gluteus

Fil-każ tal-irkoppa tal-varus, huwa wkoll importanti ħafna li tissaħħaħ il-gluteus maximus u, għal dan, wieħed irid ikollu 4 appoġġi fuq l-art u mbagħad jgħolli waħda mis-saqajn lejn il-limitu. Dan il-moviment għandu jsir bil-mod u ripetut 8 sa 10 darbiet, għal 3 settijiet, ma 'kull sieq.

3. Eżerċita biex issaħħaħ id-dahar tas-sieq

Biex tagħmel l-eżerċizzju, trid toqgħod u ssostni idejk fuq siġġu jew ħajt, u mbagħad, bl-irkopptejn flimkien, tgħawweġ riġlek lura mingħajr ma tissepara l-irkopptejn tiegħek. Dan l-eżerċizzju għandu jsir bejn 8 u 10 darbiet ma 'kull sieq, għal 3 settijiet.