Lipidogram (eżami tal-profil tal-lipidi): x'inhu u dak li jindika

Kontenut

• 1. Kolesterol LDL
• 2. Kolesterol HDL
• 3. Kolesterol VLDL
• 4. Kolesterol mhux HDL
• 5. Kolesterol totali
• 6. Trigliċeridi
• Meta l-eżami tal-profil tal-lipidi huwa indikat
• X'għandek tagħmel meta tinbidel

Il-lipidogram huwa eżami tal-laboratorju mitlub mit-tabib sabiex jivverifika l-profil tal-lipidi tal-persuna, jiġifieri, l-ammont ta 'LDL, HDL, VLDL, trigliċeridi u kolesterol totali, li meta jkunu f'valuri anormali, jirrappreżentaw riskju kbir għal żvilupp mard kardjovaskulari, bħal anġina, attakk tal-qalb, puplesija jew trombożi tal-vini, per eżempju.

L-eżami tal-profil tal-lipidi huwa mitlub mit-tabib sabiex jidentifika r-riskju ta 'dan il-mard u jgħin biex jiggwida t-trattament ideali għal kull persuna, bħala mod biex jiġu evitati kumplikazzjonijiet tas-saħħa. Biex tiddetermina l-profil tal-lipidi, huwa meħtieġ li tinġabar kampjun tad-demm fil-laboratorju, li jista 'jsir bis-sawm jew mingħajru. Il-bżonn ta 'sawm ta' 12-il siegħa għandu jkun indikat mit-tabib skond l-istorja medika tal-persuna.

Fl-eżami tal-profil lipidu komplet, huwa possibbli li jiġu osservati l-valuri ta ':

1. Kolesterol LDL

LDL, jew kolesterol ta 'densità baxxa, huwa popolarment magħruf bħala kolesterol ħażin għax meta jkun f'konċentrazzjonijiet għoljin huwa assoċjat ma 'riskju akbar ta' mard kardjovaskulari. Madankollu, l-LDL huwa fundamentali għall-funzjonament xieraq tal-ġisem, peress li jipparteċipa fil-formazzjoni ta 'bosta ormoni.

Idealment, il-livelli tal-kolesterol LDL għandhom ikunu inqas minn 130 mg / dl, madankollu, għal xi nies, kontrolli aktar stretti bħal taħt 100, 70 jew 50 mg / dl huma meħtieġa, skont kundizzjonijiet bħall-istil ta 'ħajja, l-istorja ta' mard jew il-preżenza ta ' fatturi ta 'riskju kardjovaskulari. Ara aktar dwar LDL u x'għandek tagħmel biex tikkontrollaha.

2. Kolesterol HDL

HDL, jew kolesterol ta 'densità għolja, huwa popolarment magħruf bħala kolesterol tajjeb u huwa importanti li jiżdied fiċ-ċirkolazzjoni, peress li jirrappreżenta protezzjoni kardijaka akbar. Huwa rrakkomandat li l-valur tiegħu huwa 'l fuq minn 40 mg għall-irġiel u n-nisa, bħala mod biex jiġi evitat ir-riskju ta' mard kardjovaskulari u, għal dan, huwa indikat li twettaq attività fiżika u li jkollok dieta rikka f'xaħmijiet u fibri tajba, preżenti ħut, żejt taż-żebbuġa, ħaxix u żrieragħ, per eżempju.

3. Kolesterol VLDL

Il-VLDL huwa t-tip ta ’kolesterol li għandu l-funzjoni li jittrasporta t-trigliċeridi u l-kolesterol lejn it-tessuti tal-ġisem, u huwa parti mill-grupp ta’ kolesterol mhux HDL, għalhekk, għandu jinżamm f’valuri baxxi, u mhux irrakkomandat li valuri 'l fuq minn 30 mg / dL. Tgħallem aktar dwar il-ħsara tal-kolesterol VLDL għoli.

4. Kolesterol mhux HDL

Hija s-somma tat-tipi kollha ta 'kolesterol, minbarra l-HDL u, bħall-kolesterol LDL waħdu, huwa wkoll meqjus mit-tobba bħala fattur ta' riskju importanti għal mard kardjovaskulari, u jista 'jintuża għall-monitoraġġ u l-gwida tat-trattament.

Il-kolesterol mhux HDL għandu jkun f'livelli 30 mg / dl 'il fuq minn dak li huwa kkunsidrat ideali għal LDL, allura jekk il-valur massimu rakkomandat ta' LDL għal persuna huwa 130 mg / dl, il-kolesterol mhux HDL huwa kkunsidrat normali jekk ikun sa 160 mg / dl.

5. Kolesterol totali

Hija s-somma ta 'HDL, LDL u VLDL, u huwa mixtieq li jkollok valur taħt 190 mg / dL, billi meta jkun għoli jżid ukoll ir-riskju ta' mard bħal attakk tal-qalb, puplesija, anġina jew pankreatite, per eżempju . Madankollu, wieħed għandu jżomm f'moħħu li jekk il-kolesterol tajjeb (HDL) huwa għoli wisq, jista 'jżid il-valur totali tal-kolesterol, u għalhekk huwa dejjem importanti li tqabbel il-valuri tal-profil tal-lipidi komplet.

6. Trigliċeridi

Magħrufa wkoll bħala trigliċeridi, dawn il-molekuli tax-xaħam huma sors importanti ta 'enerġija għall-ġisem u l-muskoli, madankollu, meta jkunu elevati fid-demm, jistgħu jiffaċilitaw l-akkumulazzjoni ta' xaħam fil-vini u l-iżvilupp ta 'mard kardjovaskulari.

Il-valur mixtieq tat-trigliċeridi fit-test tal-profil tal-lipidi huwa inqas minn 150 mg / dl, u iktar ma jkun għoli l-valur tiegħu, iktar ikun kbir iċ-ċans ta 'kumplikazzjonijiet. Minbarra mard kardjovaskulari, trigliċeridi għoljin żżejjed jistgħu jikkawżaw ukoll pankreatite.

Hawn x'għandek tagħmel biex tbaxxi t-trigliċeridi.

Meta l-eżami tal-profil tal-lipidi huwa indikat

Ġeneralment, id-dożaġġ ta 'lipidogram isir għall-adulti kull 5 snin, madankollu, jekk hemm riskju akbar għal mard tal-qalb jew jekk il-kolesterol jinbidel f'testijiet oħra, dan l-intervall għandu jkun iqsar.

Għalkemm dan it-test normalment ma jintalabx għat-tfal u l-adolexxenti, jista 'jsir fuq dawk li għandhom ċans kbir li jiżviluppaw mard tal-qalb, bħal dawk b'mard ġenetiku tal-kolesterol, dijabete, pressjoni għolja jew obeżità, per eżempju.

X'għandek tagħmel meta tinbidel

Meta l-profil tal-lipidi jinbidel, huwa importanti li titwettaq il-kura, li hija ggwidata mit-tabib u, preferibbilment, b'segwitu minn nutrizzjonist. Il-modi ewlenin biex jittrattaw dawn il-bidliet jinkludu:

• Bidliet fid-dieta: ikel b'ħafna xaħam, bħal ikel moqli jew laħam xaħmi, u karboidrati żejda għandhom jiġu evitati. Madankollu, wieħed qatt ma għandu jinsa li d-dieta għandha tkun ibbilanċjata, u bl-ammonti ideali ta 'nutrijenti għal kull persuna, għalhekk huwa rrakkomandat li ssegwi ma' nutrizzjonista, sabiex tkun taf tagħżel l-aħjar ikel u fl-ammont ideali ;
• Drawwiet ta 'stil ta' ħajja b'saħħithom: biex tnaqqas il-kolesterol ħażin u żżid il-kolesterol tajjeb, huwa rrakkomandat li tipprattika attivitajiet fiżiċi regolari, mill-inqas 3 sa 6 darbiet fil-ġimgħa, b’medja ta ’150 minuta ta’ eżerċizzju. Huwa importanti wkoll li tieqaf tpejjep, minħabba li din id-drawwa tinfluwenza t-tnaqqis fil-kolesterol tajjeb;
• Użu ta 'mediċini: f'ħafna każijiet it-tabib jirrakkomanda l-użu ta 'drogi biex jikkontrolla l-livelli tal-kolesterol u t-trigliċeridi, u wħud mill-ewlenin jinkludu statins biex ibaxxu l-kolesterol, bħal simvastatin, atorvastatin jew rosuvastatin, per eżempju, jew fibrati biex ibaxxu t-trigliċeridi, bħal Ciprofibrato jew Bezafibrato, per eżempju. Kun af l-għażliet għal drogi li jbaxxu l-kolesterol.

Barra minn hekk, biex tnaqqas iċ-ċansijiet li tiżviluppa mard kardjovaskulari, huwa importanti wkoll li tikkontrolla fatturi oħra ta 'riskju, bħall-kontroll tal-livelli ta' glukożju fid-demm, pressjoni tad-demm u jitilfu l-piż, billi dawn il-fatturi kollha jikkontribwixxu għall-formazzjoni ta 'aterosklerożi fil-vini u l-iżvilupp tal-marda.

Iċċekkja l-vidjow li ġej dwar kif tifhem it-test u x'għandek tagħmel biex tikkontrolla l-livelli tal-kolesterol: