SM u l-Ħajja Sesswali Tiegħek: Dak li Trid Taf

Kontenut

• Tifhem għaliex l-SM jistgħu jaffettwaw is-saħħa sesswali tiegħek
• Staqsi lit-tabib tiegħek dwar l-għażliet ta 'trattament
• Ipprova teknika sesswali ġdida jew ġugarell
• Ikkomunika mas-sieħeb tiegħek
• Agħmel appuntament ma 'konsulent
• It-takeaway

Ħarsa ġenerali

Jekk esperjenzajt sfidi fil-ħajja sesswali tiegħek, m'intix waħdek. L-isklerożi multipla (SM) tista 'taffettwa s-saħħa fiżika u mentali tiegħek, li min-naħa tagħha tista' tinfluwenza l-ispinta sesswali tiegħek u r-relazzjonijiet sesswali tiegħek.

Fi studju ta 'nies bl-SM, aktar minn 80 fil-mija ta' dawk li wieġbu sesswalment attivi fl-istħarriġ qalu li esperjenzaw problemi bis-sess.

Jekk titħalla mhux immaniġġjat, diffikultajiet sesswali jistgħu jaffettwaw b'mod negattiv il-kwalità tal-ħajja tiegħek. Huwa għalhekk li huwa importanti li tieħu passi biex tindirizzahom - u tikseb għajnuna meta jkun hemm bżonn.

Kompli aqra għal pariri biex jgħinuk iżżomm ħajja sesswali sodisfaċenti mal-SM.

Tifhem għaliex l-SM jistgħu jaffettwaw is-saħħa sesswali tiegħek

L-MS hija marda awtoimmuni li tagħmel ħsara lill-kisi protettiv madwar in-nervituri tiegħek kif ukoll in-nervituri nfushom. Jista 'potenzjalment jaffettwa l-mogħdijiet tan-nervituri bejn moħħok u l-organi sesswali. Dan jista 'jagħmilha diffiċli għalik biex titqajjem sesswalment jew orga.

Sintomi oħra ta 'SM jistgħu wkoll jaffettwaw il-ħajja sesswali tiegħek. Pereżempju, dgħjufija fil-muskoli, spażmi, jew uġigħ jistgħu jagħmluha iktar diffiċli li jkollok sess. L-għeja jew il-bidliet fil-burdata jistgħu jaffettwaw is-sess tiegħek u r-relazzjonijiet personali tiegħek. Xi nies jistgħu jħossuhom inqas attraenti sesswalment jew kunfidenti wara li jiżviluppaw SM.

Jekk taħseb li l-SM jistgħu jkunu qed jaffettwaw is-sess, is-sensazzjoni sesswali, jew ir-relazzjonijiet sesswali tiegħek, tkellem mat-tabib tiegħek jew membru ieħor tat-tim tal-kura tas-saħħa tiegħek għall-għajnuna.

Staqsi lit-tabib tiegħek dwar l-għażliet ta 'trattament

Jiddependi fuq il-kawża eżatta ta 'l-isfidi sesswali tiegħek, medikazzjoni jew għażliet oħra ta' trattament jistgħu jgħinu. Pereżempju, it-tabib tiegħek jista 'jippreskrivi mediċini biex jgħin ittaffi l-ispażmi tal-muskoli. Jekk għandek problemi bil-kontroll tal-bużżieqa tal-awrina, jistgħu jirrakkomandaw mediċini jew kateterizzazzjoni intermittenti biex jitnaqqas ir-riskju ta 'tnixxija fl-awrina waqt is-sess.

Jekk int jew is-sieħeb tiegħek isibuha diffiċli biex iżommu erezzjoni, it-tabib tiegħek jista 'jirrakkomanda trattamenti għal disfunzjoni erettili. Pereżempju, it-tabib tiegħek jista 'jordnalek:

• mediċini orali, bħal sildenafil, tadalafil, jew vardenafil
• mediċini injettabbli, bħal alprostadil, papaverine, jew phentolamine
• apparat jew impjant li jintefħu

Jekk int jew is-sieħeb tiegħek jesperjenzaw nixfa vaġinali, tista 'tixtri lubrikant personali fuq il-bank f'ħanut tad-droga jew ħanut tas-sess. In-National Multiple Sclerosis Society tirrakkomanda lubrikanti li jinħallu fl-ilma minflok għażliet ibbażati fuq iż-żejt.

Ipprova teknika sesswali ġdida jew ġugarell

L-użu ta 'teknika sesswali ġdida jew ġugarell sesswali jista' jgħinek u s-sieħeb tiegħek tgawdi aktar is-sess u tindirizza s-sintomi ta 'SM li jistgħu jinterferixxu mal-pjaċir sesswali.

Pereżempju, l-SM tikkawża ħsara fin-nervituri. Allura, l-użu ta 'vibratur jista' jagħmilha aktar faċli għalik biex tikseb tqanqil jew orga. Tista 'wkoll tikkunsidra kuxxini ddisinjati apposta, bħal dawk tal-Liberator. Huma għandhom l-għan li joħolqu "pajsaġġi ta 'appoġġ għall-intimità."

Il-websajt rebbieħa Chronic Sex, li tiffoka fuq l-edukazzjoni sesswali u r-riżorsi għal persuni b’kundizzjonijiet kroniċi, iżżomm lista ta ’ġugarelli sesswali rakkomandati.

Li tipprova pożizzjoni ġdida jista 'wkoll jgħinek timmaniġġja s-sintomi tal-MS. Pereżempju, f'xi pożizzjonijiet, tista 'ssibha aktar faċli biex taħdem ma' sintomi bħal dgħjufija fil-muskoli, spażmi, jew uġigħ.

Tista 'tesperimenta biex tara dak li jħoss l-aħjar għalik. L-użu ta 'idejk għal stimulazzjoni u massaġġi, masturbazzjoni reċiproka, u sess orali jipprovdu wkoll pjaċir għal ħafna nies.

Biex tneħħi ftit mill-pressjoni, jista 'jkun ta' għajnuna għalik u għas-sieħeb tiegħek biex tesploraw il-korpi ta 'xulxin permezz ta' forom oħra ta 'mess. Għandek mnejn issibha romantika jew ta 'faraġ li taqsam żifna bil-mod, tieħu doċċa flimkien, tagħti massaġġi lil xulxin, jew titgħawweġ għal ftit.

Dawn l-attivitajiet jistgħu jservu bħala pront għas-sess, iżda jistgħu wkoll jipprovdu pjaċir waħedhom. L-att sesswali mhuwiex l-uniku mod biex tkun intimu ma 'xulxin.

Ikkomunika mas-sieħeb tiegħek

Biex tgħin lis-sieħeb tiegħek jifhem kif il-kundizzjoni tiegħek qed taffettwa lilek u l-ħajja sesswali tiegħek, huwa importanti li żżomm linji miftuħa ta ’komunikazzjoni. Kun onest magħhom dwar kif qed tħossok. Assigurahom dwar il-kura u x-xewqa tiegħek għalihom.

Meta tikkomunika ma 'xulxin, huwa possibbli li taħdem permezz ta' bosta sfidi sesswali flimkien.

Agħmel appuntament ma 'konsulent

L-SM jistgħu jaffettwaw is-saħħa mentali tiegħek ukoll. Il-ġestjoni ta 'kundizzjoni kronika tas-saħħa tista' tkun stressanti. L-effetti tiegħu fuq ġismek u fuq il-ħajja jistgħu jaffettwaw l-istima tiegħek innifsek jew iħalluk tħossok irrabjat, anzjuż, jew depress. Min-naħa tagħhom, bidliet fil-burdata u s-saħħa mentali tiegħek jistgħu jaffettwaw ix-xewqa sesswali tiegħek u r-relazzjonijiet sesswali tiegħek.

Biex tgħin timmaniġġja l-effetti emozzjonali u psikoloġiċi tal-kundizzjoni tiegħek, ikkunsidra li titlob lit-tabib tiegħek għal riferiment lil speċjalista tas-saħħa mentali. Jistgħu jgħinuk tiżviluppa strateġiji biex tlaħħaq mas-sentimenti tiegħek u l-fatturi ta 'stress ta' kuljum. F'xi każijiet, jistgħu jippreskrivu mediċini, bħal antidepressivi.

Jekk kont qed tesperjenza diffikultajiet bis-sess, jista 'jkun ta' għajnuna għalik u għas-sieħeb tiegħek biex titkellem ma 'terapista sesswali mħarreġ. It-terapija sesswali tista 'tgħinek titkellem dwar uħud mill-isfidi li kont qed tiffaċċja flimkien. Jista 'wkoll jgħinek tiżviluppa strateġiji biex taħdem f'dawk l-isfidi.

It-takeaway

Jekk il-kundizzjoni tiegħek tibda taffettwa l-ħajja sesswali tiegħek, hemm strateġiji u riżorsi li jistgħu jgħinu. Ikkunsidra li tagħmel appuntament mat-tabib tiegħek, professjonist tas-saħħa mentali, jew terapista sesswali.

Kellem lis-sieħeb tiegħek dwar kif qed tħossok. Aħdem magħhom biex tinnaviga l-isfidi fir-relazzjoni sesswali tiegħek flimkien.