Lucy Hale għandha l-aħjar sigriet biex tibqa' motivata waqt it-taħriġ tagħha

Kontenut

• Reviżjoni għal

Lucy Hale ma kinitx inqas okkupata mill-finali ta ' Giddieba Ċkejkna. Minn dakinhar hija ħadet sehem fl-ispettaklu l-ġdid CW Sentenza tal-Ħajja u l-film tal-orrur li ġej Verità jew DARE.

“Il-pjan tiegħi kien li nieħu ftit pawża imma kont iffirmajt Sentenza għall-għomor qabel ma konna spiċċajna niffilmjaw għal PLL, għalhekk mhux bilfors kelli mument biex inħalliha jegħreq li [PLL] spiċċa," tgħid. "Naħseb li issa ser ikolli ftit ħin biex inkessaħ u nkun normali. għal ftit li se jkun sabiħ.” Ilħaqna ma’ Hale biex niddiskutu kif ilha tqatta’ l-ħin ta’ waqfien rari tagħha.

L-essenzjali tal-borża tal-ġinnasju tagħha: "Għandi l-kitt żgħir tiegħi biex immur fil-karozza tiegħi li nżomm biss għall-ġinnasju. Ovvjament, l-għan huwa li nieħu doċċa wara li taħdem, imma xi kultant sempliċement m'għandix il-ħin, allura hemmhekk fejn jidħol id-deodorant fil-handy . Jien inħobb il-verżjoni bl-isprej tad-Deodorant Ultraclear Iswed u Abjad ta 'Degree (Hale ssieħbet mal-marka). Huwa kbir għax huwa magħmul biex ma jtebbux il-ħwejjeġ tiegħek sabiex tkun tista' tilbes xi ħaġa aktar minn darba. Se nippakkja wkoll msielaħ tal-għamla u fwieħa. ." (Relatat: Il-trick għall-ippakkjar tal-ħwejjeġ tal-ġinnasju fi kwalunkwe borża)

Il-formazzjoni tal-klassi tal-fitness tagħha: "Jien f'din il-ħaġa msejħa Training Mate, li hija klassi f'LA. Huwa taħriġ taċ-ċirkwit, bażikament dak kollu li tagħmel ma' trejner personali ħlief li tagħmel dan fi klassi ma' bħal 50 persuna oħra. Imma x'hemm kbir dwar dan, hija kumpanija Awstraljana, allura l-għalliema kollha hemm huma bħal irġiel Awstraljani tassew sħan. Allura, ovvjament jien ser nidher! Imma kont ilni SoulCycle għal ftit żmien. Il-Pilates Sħun huwa kbir kull tant żmien. U mbagħad Għandi trainer personali li naħdem miegħu. Jeħtieġ li nżommha ġdida u friska; jekk tkun l-istess ħaġa nispiċċa ma mmurx. Għandi bżonn kontinwament nibqa' nipprova affarijiet ġodda u nisfida lili nnifsi."

L-ossessjoni tagħha għall-kura tal-ġilda: "Inħobb il-makeup, imma jien ossessjonat bil-kura tal-ġilda. Dejjem ngħid li nixtieq inkun estetiku kieku ma kontx attriċi. Inħobb kollox dwarha. Bħalissa, il-prodott għall-kura tal-ġilda li nista '" t tgħix mingħajr huwa ilma micellari. Huwa faċli li tivvjaġġa bih, u huwa utli f'dawk l-iljieli meta tkun għajjien wisq biex tagħmel ir-rutina tal-kura tal-ġilda tiegħek." (Iċċekkja dawn il-bsaten tat-tindif konvenjenti.)

Il-trick tax-xagħar li trid tikkontrolla: "Il-bniet tax-xagħar tiegħi dejjem jippruvaw jgħallmuni kif nikseb nisġa. Ovvjament meta naħsbu li nisġa naħsbu ħdejjed tal-ħadid, imma qed jippruvaw jgħallmuni nagħmilha bil-ħadid ċatt. Huwa dwar l-angoli. Xorta nista '" ma nsibha." (Isaħħaħ il-volum tax-xagħar tiegħek wara l-workout b'dawn il-pariri ta' malajr.)

Reviżjoni għal