Kif Qed Tlaħħaq mad-Dijabete tat-Tip 2? Valutazzjoni Ggwidata mill-Psikologu

Id-dijabete tat-Tip 2 ma taffettwax biss is-saħħa fiżika tiegħek - {textend} il-kundizzjoni jista 'jkollha impatt fuq il-benessri mentali tiegħek ukoll. Min-naħa tagħhom, meta tkun qed tesperjenza tlugħ u nżul emozzjonali, tista 'wkoll issibha iktar diffiċli biex timmaniġġja d-dijabete tat-tip 2. Pereżempju, jekk tħossok stressat, imdejjaq, jew anzjuż fuq bażi regolari, tista 'ssibha aktar ta' sfida li żżomm mal-iskeda tal-medikazzjoni tiegħek jew tagħmel ħin biex teżerċita.

Iċċekkjar miegħek innifsek u tibqa 'konxju tal-benessri mentali tiegħek jista' jagħmel differenza. Wieġeb dawn is-sitt mistoqsijiet ta ’malajr biex tirċievi valutazzjoni immedjata ta’ kif qed timmaniġġja l-aspetti emozzjonali tad-dijabete tat-tip 2, flimkien ma ’riżorsi mfassla apposta biex jappoġġjaw il-benesseri mentali tiegħek.