Awtur: Robert Simon
Data Tal-Ħolqien: 24 Ġunju 2021
Data Tal-Aġġornament: 16 Lulju. 2025
Anonim
Kif Qed Tlaħħaq mad-Dijabete tat-Tip 2? Valutazzjoni Ggwidata mill-Psikologu - Saħħa
Kif Qed Tlaħħaq mad-Dijabete tat-Tip 2? Valutazzjoni Ggwidata mill-Psikologu - Saħħa

Id-dijabete tat-Tip 2 ma taffettwax biss is-saħħa fiżika tiegħek - {textend} il-kundizzjoni jista 'jkollha impatt fuq il-benessri mentali tiegħek ukoll. Min-naħa tagħhom, meta tkun qed tesperjenza tlugħ u nżul emozzjonali, tista 'wkoll issibha iktar diffiċli biex timmaniġġja d-dijabete tat-tip 2. Pereżempju, jekk tħossok stressat, imdejjaq, jew anzjuż fuq bażi regolari, tista 'ssibha aktar ta' sfida li żżomm mal-iskeda tal-medikazzjoni tiegħek jew tagħmel ħin biex teżerċita.

Iċċekkjar miegħek innifsek u tibqa 'konxju tal-benessri mentali tiegħek jista' jagħmel differenza. Wieġeb dawn is-sitt mistoqsijiet ta ’malajr biex tirċievi valutazzjoni immedjata ta’ kif qed timmaniġġja l-aspetti emozzjonali tad-dijabete tat-tip 2, flimkien ma ’riżorsi mfassla apposta biex jappoġġjaw il-benesseri mentali tiegħek.

Popolari Llum

9 Benefiċċji u Użi taż-Żejt Oregano

9 Benefiċċji u Użi taż-Żejt Oregano

L-ore huwa ħwawar fragranti li huwa l-iktar magħruf bħala ingredjent fl-ikel Taljan.Madankollu, ji ta 'jkun ikkonċentrat ukoll f'żejt e enzjali li huwa mgħobbi b'antioxidanti u kompo ti qa...
Il-Pożizzjoni Supina Kif Taffettwa s-Saħħa?

Il-Pożizzjoni Supina Kif Taffettwa s-Saħħa?

It-terminu "pożizzjoni upina" hija waħda li ti ta 'tiltaqa' magħha meta tħare 'il fuq jew tiddi kuti diver i movimenti ta' eżerċizzju jew pożizzjonijiet ta 'rqad. Filwaqt...