Ħjiel ta 'Dieta għal Majeloma Multipla

Kontenut

• Pompa tal-ħadid
• Pariri dwar id-dieta favur il-kliewi
• Riskju ta 'infezzjonijiet
• Bulk up fuq il-fibra
• Ħwawarha
• Outlook

Mjeloma multipla u nutrizzjoni

Il-majeloma multipla hija tip ta 'kanċer li jaffettwa ċ-ċelloli tal-plażma, li huma parti mis-sistema immuni tiegħek. Skond is-Soċjetà Amerikana tal-Kanċer, aktar minn 30,000 persuna fl-Istati Uniti se jkunu dijanjostikati reċentement bil-majeloma multipla fl-2018.

Jekk għandek majeloma multipla, l-effetti sekondarji tal-kemjoterapija jistgħu jikkawżawlek titlef l-aptit tiegħek u taqbeż l-ikel. Tħossok megħlub, depress, jew imbeżża ’dwar il-kundizzjoni jista’ wkoll jagħmilha diffiċli għalik li tiekol.

Iż-żamma ta ’nutrizzjoni tajba hija importanti, speċjalment waqt li tkun għaddej minn trattament. Majeloma multipla tista 'tħallik bi kliewi bil-ħsara, immunità mnaqqsa u anemija. Xi pariri sempliċi dwar id-dieta jistgħu jgħinuk tħossok aħjar u jagħtuk is-saħħa biex tiġġieled lura.

Pompa tal-ħadid

Anemija, jew għadd baxx ta 'ċelluli ħomor tad-demm, hija kumplikazzjoni komuni f'nies b'mjeloma multipla. Meta ċ-ċelloli tal-plażma kanċerużi fid-demm tiegħek jimmultiplikaw, ma jkunx hemm biżżejjed spazju għaċ-ċelloli ħomor tad-demm tiegħek.Essenzjalment, iċ-ċelloli tal-kanċer joħorġu u jeqirdu dawk b'saħħithom.

Għadd baxx ta 'ċelluli ħomor tad-demm jista' jikkawża varjetà ta 'problemi, inklużi:

• għeja
• dgħjufija
• tħossok kiesaħ

Livelli baxxi ta 'ħadid fid-demm tiegħek jistgħu wkoll jikkawżaw anemija. Jekk żviluppajt anemija minħabba majeloma multipla, it-tabib tiegħek jista 'jissuġġerixxi li tiekol aktar ikel li fih il-ħadid. Spinta fil-livelli tal-ħadid tista 'tgħinek tħossok inqas għajjien u tgħin ukoll lil ġismek jagħmel aktar ċelluli ħomor tad-demm b'saħħithom.

Sorsi tajbin ta 'ħadid jinkludu:

• laħam aħmar dgħif
• żbib
• bżar qampiena
• kale
• Sprouts tal-Brussell
• patata ħelwa
• brokkoli
• frott tropikali, bħal mango, papaya, ananas, u guava

Pariri dwar id-dieta favur il-kliewi

Mjeloma multipla tikkawża wkoll mard tal-kliewi f'xi nies. Hekk kif il-kanċer joħroġ ċelloli tad-demm b'saħħithom, jista 'jikkawża tqassim tal-għadam. Dan huwa importanti għax l-għadam tiegħek jirrilaxxa l-kalċju fid-demm tiegħek. Ċelloli tal-plażma kanċerużi jistgħu wkoll jagħmlu proteina li tmur fid-demm tiegħek.

Il-kliewi tiegħek għandhom bżonn jaħdmu iktar min-normal biex jipproċessaw il-proteina żejda u l-kalċju żejjed f'ġismek. Dan ix-xogħol żejjed kollu jista 'jikkawża l-ħsara tal-kliewi tiegħek.

Skont kemm qed jiffunzjonaw sew il-kliewi tiegħek, jista 'jkun li jkollok bżonn taġġusta d-dieta tiegħek biex tipproteġi l-kliewi tiegħek. Jista 'jkollok bżonn tnaqqas l-ammont ta' melħ, alkoħol, proteini u potassju li tiekol.

L-ammont ta 'ilma u fluwidi oħra li tixrob jista' jkollu jkun ristrett jekk il-kliewi tiegħek ikunu serjament imħassra. Jista 'jkollok bżonn tiekol inqas kalċju jekk il-livelli tal-kalċju fid-demm tiegħek huma għoljin minħabba li porzjonijiet mill-għadam tiegħek jinqerdu mill-kanċer. Staqsi lit-tabib tiegħek qabel ma tagħmel xi bidliet fid-dieta minħabba mard tal-kliewi.

Riskju ta 'infezzjonijiet

Għandek riskju ogħla ta ’infezzjoni waqt li tkun qed tiġi kkurat għal majeloma multipla. Dan għaliex is-sistema immuni tiegħek hija kompromessa kemm mill-kanċer kif ukoll mit-trattament tal-kemjoterapija. Aħsel idejk spiss u toqgħod 'il bogħod minn nies li huma morda jista' jgħinek iżżommok milli taqbad irjiħat u viruses oħra.

Naqqas ir-riskju tiegħek ta 'infezzjoni saħansitra aktar billi tevita ikel nej. Laħam, sushi u bajd nej mhux imsajjar jistgħu jġorru batterji li jistgħu jġiegħluk marid anke meta s-sistema immuni tiegħek tkun perfettament b'saħħitha.

Meta l-immunità tiegħek titnaqqas, anke frott u ħxejjex li ma tqaxxrux jistgħu joħolqu riskju għal saħħtek. It-tisjir tal-ikel tiegħek għat-temperaturi interni minimi rakkomandati joqtol kwalunkwe batterja li tista 'tkun preżenti u tista' tipprevjeni li jkollok mard li jinġarr mill-ikel.

Bulk up fuq il-fibra

Xi mediċini tal-kemjoterapija jistgħu jikkawżaw stitikezza. Żid il-konsum tal-fibra tiegħek u ixrob ħafna ilma. Ikel b'ħafna fibra jinkludi:

• ħbub sħaħ bħal ħafur u ross ismar
• frott imnixxef bħal żbib, tin, berquq, pruna
• tuffieħ, lanġas u larinġ
• berries
• ġewż, fażola, u għads
• brokkoli, karrotti, u qaqoċċ

Ħwawarha

Studju wieħed wera li s-suppliment curcumin, kompost misjub fit-turmeric tal-ħwawar, jista 'jnaqqas ir-riskju tiegħek li ssir reżistenti għal ċerti drogi tal-kemjoterapija. Dan jgħin biex jiżgura li l-mediċini tal-kemjoterapija huma għażla effettiva ta 'trattament. Hemm bżonn ta 'aktar riċerka biex tiġi stabbilita rabta soda bejn il-kurkumina u r-reżistenza li tnaqqas id-droga għal kimoterapija.

Ir-riċerka fuq il-ġrieden tissuġġerixxi wkoll li l-curcumin jista 'jnaqqas it-tkabbir ta' ċelloli tal-majeloma multipli.

Ħafna nies ibatu minn dardir u rimettar bħala effett sekondarju tal-kemjoterapija. Ikel tal-ħxejjex jista 'jkun aktar faċli fuq l-istonku tiegħek, imma jekk tista' tieħu ħsieb ikliet bi ftit iktar ħwawar, ipprova curry magħmul bit-turmeric. Il-mustarda u xi tipi ta 'ġobon fihom ukoll it-turmeric.

Outlook

Li jkollok majeloma multipla hija sfida għal kulħadd. Imma jekk tiekol dieta sana tista 'tgħinek tgħix aħjar b'dan it-tip ta' kanċer. Ġismek jeħtieġ fjuwil nutrittiv biex jibqa 'b'saħħtu, kemm jekk għandek kumplikazzjonijiet bħal anemija jew mard tal-kliewi.

Aqta 'lura fuq snacks u ħelu pproċessati. Imla l-platt tiegħek minflok bi frott u ħaxix frisk, proteini dgħif, u ħbub sħaħ. Flimkien mat-terapija u l-medikazzjoni, il-vitamini u l-minerali li tiekol matul dan iż-żmien jistgħu jgħinu lil ġismek ifieq.