Lenti: 8 Ristoranti b’Menus Kbira Bla Glutina

Kontenut

• BJs
• P.F. Chang’s
• Bonefish Grill
• Outback Steakhouse
• Uno Pizzeria & Grill
• California Pizza Kitchen
• Ħobż Panera
• Chipotle

Id-dieti mingħajr glutina, filwaqt li ladarba joskuraw, qed isiru n-norma l-ġdida. Bħalissa, madwar 3 miljun persuna ta 'l-Istati Uniti għandhom marda coeliac. U daqs 18-il miljun, waqt li mhumiex dijanjostikati bil-coeliac, għandhom sensittività għall-glutina (jiġifieri, jistgħu jesperjenzaw uħud mill-istess sintomi, bħal taqlib fl-istonku u problemi biex tieħu n-nifs).

Saħansitra aktar impressjonanti huwa l-fatt li kważi 30 fil-mija tal-Amerikani jgħidu li huma "interessati li jevitaw jew inaqqsu l-glutina fid-dieta tagħhom," skont id-ditta tar-riċerka tal-konsumatur NPD Group.

Ħwienet tal-merċa qed iwieġbu t-telefonata. Anke l-ħwienet tal-kaxxa l-kbira - aħseb Costco, Target, BJs - ibiegħu għażliet mingħajr glutina fi kważi kull kategorija, inkluż inbid u birra.

Ikla barra, madankollu, tista 'tkun storja oħra. Filwaqt li, l-għażliet tal-menu mingħajr glutina spiss jistgħu jkunu skarsi jew ineżistenti, xi ktajjen bdew jiżdiedu.

Hawn xi wħud popolari madwar l-Istati Uniti li jagħmlu ikel tajjeb għall-glutina.

BJs

• X'inhu: Birrerija bi prezz tal-pub elevat
• Mur għal: Pranzu waqt li tara l-logħba l-kbira

Diners mingħajr glutina, ferħan: M’għandekx għalfejn arżnu fuq it-torta ta ’ħaddieħor. Il-BJs joffru delish, konsenja ta 'qoxra rqiqa mingħajr glutina. Fil-fatt, it-toppings kollha huma wkoll ħielsa mill-glutina, bl-eċċezzjoni tal-pulpetti. Ukoll fuq il-menu apposta għal ikliet li jitmeżmżu l-qamħ: patata mimlija b'tunnellati ta 'twaħħil (brokkoli, tiġieġ grilled, zalza alfredo), u "entrati mdawwlin" li jinkludu skutella tal-quinoa Peruvjana u tiġieġ barbacoa mixwi bin-nar.

P.F. Chang’s

• X'inhu: Post każwali biex tħaffer fl-ispeċjalitajiet Asjatiċi
• Mur għal: Ikla mal-kollegi

Kollox huwa magħmul mill-bidu nett fir-ristorant, li diġà għandu jsaħħaħ il-widnejn tal-konsumaturi konxji mid-dieta. Speċjalment attraenti għal dawk li jieklu mingħajr glutina, madankollu, huwa l-fatt li P.F. Chang’s jagħmel zlazi speċjali, mingħajr glutina billi juża brodu tat-tiġieġ, zalza tal-gajdra, inbid tar-ross, zokkor, ilma, zalza tas-sojja mingħajr glutina, u bżar abjad. Agħżel għall-garżi tal-ħass tat-tiġieġ tal-GF Chang, riċetta sigrieta li hija kemm imħawra u ħelwa. Ġo frott tal-baħar? Ipprova l-gambli GF biz-zalza tal-awwista, faqqiegħ Asjatiku, fażola sewda mqatta ', u aktar.

Bonefish Grill

• X'inhu: Ikla każwali atmosferika b'enfasi fuq il-frott tal-baħar
• Mur għal: Data bil-lejl

Popolari għall-happy hour tagħha fl-4 p.m. kull ġurnata tal-ġimgħa, Bonefish qed jikseb ukoll segwitu għall-menu speċjali tiegħu mingħajr glutina li huwa mimli għażliet tajbin għas-saħħa. Ibda bi insalata tad-dar, li tinkludi qlub tal-palm u żebbuġ Kalamata. Imbagħad għaddi għal speċjalità tal-ħut grilled, bħall-ispnott Ċilen jew it-trota qawsalla. Kull wieħed jiġi mal-lumi grilled jew għażla ta 'zlazi tal-firma (il-favorit tagħna huwa l-mango salsa).

Outback Steakhouse

• X'inhu: Katina b'tema Awstraljana fejn l-isteak huwa s-sultan
• Mur għal: Pranzu mal-familja kollha

L-outback kien kmieni għax-xena mingħajr glutina u offra għażliet dedikati għal aktar minn 10 snin. Minħabba li huma magħrufa għal qatgħat primarji taċ-ċanga, mur għal flett maqtugħ fiċ-ċentru jew filet mignon, it-tnejn servuti bi patata moħmija.Appetiti eħfef għandhom jagħżlu t-tilapia grilled sempliċement jew it-tiġieġ grilled "fuq il-barbie." U ma ninsewx li ttemm kollox b’deżerta mingħajr glutina: iċ-Ċikkulata Thunder Minn Isfel, brownie ta ’pecan mgħotti bil-ġelat u zalza sħuna taċ-ċikkulata.

Uno Pizzeria & Grill

• X'inhu: Pub urban li jispeċjalizza f'dixx fond stil Chicago
• Mur għal: Pranzu fi tmiem il-ġimgħa mal-ħbieb

Inti tista 'ma timmaġinax li din il-pizza rikka u sodisfaċenti tista' tkun ħielsa mill-glutina, iżda Uno Pizzeria & Grill juri mod ieħor. Il-pizez tal-qoxra rqiqa ħielsa mill-glutina tagħha huma mgħottija b'varjetà ta 'toppings. Aqbad il-pizza tal-qoxra rqiqa tal-ħaxix, li hija bħal suq tal-bdiewa sħiħ fuq torta waħda. Sadanittant, jekk tmur ma 'grupp u kollha jordnaw id-dixx fond regolari, li mhuwiex ħieles mill-glutina, kun żgur li għad għandek għażliet. Hemm burger enormi fuq roll mingħajr glutina, kif ukoll varjetà ta ’steaks mingħajr glutina, platti tat-tiġieġ, u insalati.

California Pizza Kitchen

• X'inhu: Eatery iġjeniċi magħrufa għall-pizas ispirati staġjonali
• Mur għal: Ikla ħafifa ta 'nofs il-ġimgħa

B'erba 'pizez mingħajr glutina fil-menu, tista' tibqa 'sejjer lura u tipprova xi ħaġa ġdida. Il-partitarji jaħilfu mill-BBQ Chicken Pizza Oriġinali ta ’California Pizza Kitchen, li għandha zalza tal-barbecue ta’ riċetta sigrieta, gouda affumikata, basal aħmar u cilantro frisk. Torti oħra li huma wkoll għall-grabs: pepperoni, faqqiegħ-pepperoni-zalzett, u Margherita. Filwaqt li huwa possibbli li tniżżel torta sħiħa f'seduta waħda, tinsiex x'jista 'jkun l-aħjar parti dwar l-ikel hawn: il-fdalijiet li tista' tieħu d-dar.

Ħobż Panera

• X'inhu: Bakery-café, post każwali mgħaġġel li jaħseb għall-istili ta 'ħajja kollha
• Mur għal: Il-brejk għall-ikel tiegħek

Il-menu "konxju tal-glutina" tal-Panera Bread huwa wieħed mill-aktar espansivi hemmhekk - proeza vera minn kumpanija tal-ħobż tradizzjonali. Kollox jibda bl-insalati: L-għażliet ivarjaw minn cobb Goddess Aħdar għal Grieg Modern bil-quinoa. Sopop mingħajr glutina jinkludu trab tal-qamħ tas-sajf u fażola sewda, filwaqt li smoothies, cookies taċ-ċikkulata tripla, u macaroons tal-ġewż tal-Indi jagħmlu għażliet ħelwin kbar. Panera, madankollu, jagħmel nota speċjali lil mistednin mingħajr glutina li, minħabba l-ammont ta ’ħobż frisk magħmul fuq il-post, ma jistgħux jiggarantixxu li prodotti ma jkunux ġew f’kuntatt mal-glutina. Kull dijanjostikat bil-coeliac għandu joqgħod attent meta jiekol hawn biex jevita kontaminazzjoni inkroċjata. Qatt mhix idea ħażina li tivverifika mal-persunal tar-ristoranti dwar l-aħjar għażliet ta ’ikel għal Celiac.

Chipotle

• X'inhu: Grill ta 'ispirazzjoni Messikana, każwali malajr fejn jirregolaw il-burritos
• Mur għal: Waqfa ta 'malajr mill-ġurnata impenjattiva tiegħek

Il-must-try for gluten shy: skutelli tal-burrito minn Chipotle. Aqbeż it-tortilla tad-dqiq u ibbejt l-ingredjenti tiegħek, minflok, fuq sodda tar-ross u l-ħass. Hekk kif tinżel il-linja, għaqqad kwalunkwe ammont ta 'toppings li tixtieq, bħal fażola sewda u pinto, ħaxix fajita, guacamole, ġobon, u anke krema qarsa. Int tagħmel is-sejħa fuq liema tip ta 'laħam - jekk hemm - u taf li dejjem tista' tagħżel tortilla tal-qamħ jekk trid preżentazzjoni tradizzjonali.

Kelly Aiglon hija ġurnalista tal-istil ta ’ħajja u strateġista tal-marka b’enfasi speċjali fuq is-saħħa, is-sbuħija u l-benessri. Meta ma tkunx qed tfassal storja, ġeneralment tista 'tinstab fl-istudjo taż-żfin jgħallem Les Mills BODYJAM jew SH'BAM. Hi u l-familja tagħha jgħixu barra minn Chicago u tista 'ssibha fuq Instagram.