Għaliex Nuċċalijiet Ġodda Tiegħi Jagħtuni Uġigħ ta 'ras?

Kontenut

• X'jista 'jkun li qed jikkawża uġigħ ta' ras tiegħek?
• Razza tal-muskoli
• Poteri ta 'lenti multipli
• Frejms imwaħħla ħażin
• Preskrizzjoni ħażina
• Ħjiel għall-prevenzjoni ta 'uġigħ ta' ras
• M'għandekx tilħaq in-nuċċali qodma tiegħek
• Strieħ għajnejk kif meħtieġ matul il-ġurnata
• Agħżel lentijiet anti-riflettivi għal użu twil tal-kompjuter
• Kun żgur li l-nuċċalijiet tiegħek huma mwaħħla sewwa
• Ħu mediċini OTC biex ittaffi l-uġigħ ta 'ras
• Ara lit-tabib tal-għajnejn tiegħek
• Xi ngħidu dwar nuċċalijiet ikkuluriti għall-emigranja?
• Takeaways ewlenin

Forsi kont taf li għandek bżonn riċetta ġdida għan-nuċċalijiet għal xi żmien. Jew forsi ma rrealizzajtx li n-nuċċalijiet tiegħek ma kinux qed jagħtuk viżjoni ottimali sakemm eżami tal-għajnejn għamilha ċara.

Jew il-mod, tista 'tkun sorpriż jekk in-nuċċalijiet ta' preskrizzjoni ġodda, antiċipati ħafna tiegħek jikkawżaw vista mċajpra, huma diffiċli biex tarahom, jew jagħtuk uġigħ ta 'ras.

Kultant, riċetta ġdida għan-nuċċali tista 'saħansitra tagħmlek sturdut jew imqalleb.

Dan ix-xenarju ta 'dwejjaq jista' jħallik tistaqsi jekk kienx hemm żball. Qabel ma terġa 'tuża l-lentijiet qodma tiegħek, kun żgur li tifhem x'jista' jkun li qed jikkawża l-uġigħ ta 'ras tiegħek u x'tista' tagħmel dwarhom.

X'jista 'jkun li qed jikkawża uġigħ ta' ras tiegħek?

Hemm numru ta 'raġunijiet għaliex nuċċalijiet ġodda jistgħu jikkawżaw uġigħ ta' ras.

Razza tal-muskoli

Kull għajn fiha sitt muskoli. Hekk kif għajnejk jitgħallmu kif jaraw id-dinja permezz ta 'riċetta ġdida, dawn il-muskoli jridu jaħdmu aktar jew b'mod differenti milli kienu jagħmlu qabel.

Dan jista 'jikkawża tensjoni fil-muskoli fl-għajn u uġigħ ta' ras. Jista 'jkun iktar suxxettibbli għal dan l-effett sekondarju jekk qed tilbes nuċċali għall-ewwel darba jew jekk il-preskrizzjoni tiegħek inbidlet b'mod sinifikanti.

Poteri ta 'lenti multipli

Jista 'jkun partikolarment diffiċli li taġġusta għal bifokali, trifokali, jew progressivi, speċjalment għall-ewwel darba.

• Il-bifokali għandhom żewġ poteri ta 'lenti distinti.
• It-trifokali għandhom tliet poteri ta 'lenti distinti.
• Progressivi huma magħrufa bħala bifokali bla linja, jew bħala multifokali. Huma joffru tranżizzjoni aktar faċli bejn il-poteri tal-lenti sabiex tkun tista 'tara distanzi viċin,' il bogħod u medji.

Nuċċali li joffru aktar minn qawwa ta 'lenti waħda korretta għal kwistjonijiet multipli, bħall-viżjoni tal-viżjoni u l-viżjoni.

Int trid tfittex il-lentijiet fil-post it-tajjeb sabiex tikseb il-korrezzjoni tal-vista li għandek bżonn. Il-qiegħ tal-lentijiet huma għall-qari u x-xogħol mill-qrib. Il-parti ta 'fuq tal-lentijiet hija għal sewqan u viżjoni mill-bogħod.

Dan jista 'jieħu ftit jidra. Mhux tas-soltu għal uġigħ ta ’ras, sturdament, u dardir biex jakkumpanjaw il-perjodu ta’ aġġustament għal bifokali, trifokali, jew lentijiet progressivi.

Frejms imwaħħla ħażin

Nuċċali ġodda spiss ifissru frejms ġodda, kif ukoll riċetta ġdida. Jekk in-nuċċalijiet tiegħek jitwaħħlu sewwa fuq imnieħrek, jew jikkawżaw pressjoni wara widnejk, jista 'jkollok uġigħ ta' ras.

Li jkollok in-nuċċali mwaħħla ma 'wiċċek minn professjonist huwa importanti. Huma ser jgħinuk tagħżel nuċċalijiet li joqogħdu sewwa u huma d-distanza korretta mill-istudenti tiegħek.

Jekk in-nuċċalijiet tiegħek iħossuhom skomdi jew iħallu marki niskata fuq imnieħrek, ħafna drabi jistgħu jiġu aġġustati mill-ġdid biex jitwaħħlu wiċċek b'mod aktar komdu. Dan għandu jneħħi l-uġigħ ta 'ras.

Preskrizzjoni ħażina

Anki jekk tipprova l-almu tiegħek biex tagħti informazzjoni preċiża waqt eżami tal-għajnejn, hemm ħafna spazju għal żball uman. Dan jista 'kultant jirriżulta li jkollok riċetta inqas mill-aħjar.

It-tabib tiegħek jista 'wkoll ikun kejjel ħażin l-ispazju bejn l-istudenti tiegħek (distanza interpupillari). Dan il-kejl għandu jkun preċiż jew jista 'jwassal għal tensjoni fl-għajnejn.

Jekk il-preskrizzjoni tan-nuċċalijiet tiegħek hija dgħajfa wisq jew qawwija wisq, għajnejk isiru tensjoni, u tikkawża uġigħ ta 'ras.

Uġigħ ta 'ras ikkawżat minn nuċċalijiet ġodda għandu jinħela fi ftit jiem. Jekk tiegħek ma tagħmilx hekk, jista ’jkun li jkollok bżonn li jerġgħu jiġu ttestjati għajnejk biex tiddetermina jekk ir-riċetta hijiex tort.

Ħjiel għall-prevenzjoni ta 'uġigħ ta' ras

Dawn il-pariri jistgħu jgħinu jipprevjenu jew inaqqsu l-uġigħ ta 'ras tan-nuċċalijiet:

M'għandekx tilħaq in-nuċċali qodma tiegħek

Tħallix fit-tentazzjoni u tilħaq in-nuċċali qodma tiegħek. Dan itawwal biss l-uġigħ ta 'ras.

Għajnejk għandhom bżonn il-ħin biex jaġġustaw għar-riċetta l-ġdida. L-aħjar mod biex tagħmel dan huwa billi tilbes in-nuċċali l-ġodda tiegħek kemm-il darba tilbes dawk qodma tiegħek.

Strieħ għajnejk kif meħtieġ matul il-ġurnata

Bħal kull muskolu, il-muskoli tal-għajnejn tiegħek għandhom bżonn il-mistrieħ.

Ipprova neħħi n-nuċċalijiet u toqgħod f'kamra mudlama b'għajnejk miftuħa jew magħluqa għal 15-il minuta kif meħtieġ matul il-ġurnata. Dan jista 'jgħin biex itaffi t-tensjoni tal-għajnejn, it-tensjoni u l-uġigħ ta' ras.

Kwalunkwe ħaġa li tqajjem għajnejk mistrieħa, bħal kompress jibred, tgħin biex ittaffi uġigħ ta 'ras ta' nuċċali.

Agħżel lentijiet anti-riflettivi għal użu twil tal-kompjuter

Jekk toqgħod quddiem skrin tal-kompjuter għal ħafna sigħat, tista 'tirriżulta tensjoni fl-għajnejn u uġigħ ta' ras. Dan jista 'jkun aggravat mir-razza żejda li taġġusta għal riċetta ġdida.

Mod wieħed kif tnaqqas dan huwa li tiżgura li l-lentijiet il-ġodda tiegħek ikunu mgħammra b'kisja ta 'grad għoli, kontra r-riflessjoni. Dan jgħin biex inaqqas id-dija mill-iskrin tal-kompjuter, u jtaffi ftit stress fuq il-muskoli tal-għajnejn tiegħek.

Kun żgur li l-nuċċalijiet tiegħek huma mwaħħla sewwa

Jekk in-nuċċalijiet tiegħek iħossuhom issikkati, oqros imnieħrek, jew agħfas wara widnejk, ħu l-frejms imwaħħlin u aġġustati.

Ħu mediċini OTC biex ittaffi l-uġigħ ta 'ras

Ħu medikazzjoni mingħajr riċetta bħal ibuprofen jew acetaminophen biex ittaffi l-uġigħ ta 'ras.

Ara lit-tabib tal-għajnejn tiegħek

Żomm f'moħħok li jista 'jieħu ftit jiem biex taġġusta għal kollox għar-riċetta l-ġdida tiegħek. Jekk għadek tesperjenza uġigħ ta ’ras, sturdament, jew nawżea wara ġimgħa, ċempel lit-tabib tiegħek.

Eżami tal-għajnejn ġdid jista 'jiddetermina jekk ir-riċetta teħtieġx tiġi aġġustata jew jekk il-frejms ma joqogħdux sewwa.

Xi ngħidu dwar nuċċalijiet ikkuluriti għall-emigranja?

Jekk int suxxettibbli għal attakki ta 'emigranja, tista' tkun imħasseb li riċetta ġdida ta 'nuċċalijiet tiskattahom.

Jekk iva, kellem lit-tabib tiegħek dwar kif tikseb lentijiet ikkuluriti ddisinjati biex jiffiltraw il-wavelengths ta 'dawl ta' ħsara, bħal dawk ikkawżati minn dawl fluworexxenti jew mix-xemx. Dawn il-wavelengths ħfief intwerew li jikkawżaw emigranja f'xi nies b'din il-kundizzjoni.

Instab li nuċċalijiet ikkuluriti għenu jnaqqsu l-frekwenza tal-emigranja billi naqqsu d-distorsjoni viżiva u jtejbu ċ-ċarezza u l-kumdità.

Takeaways ewlenin

Uġigħ ta 'ras ikkawżat minn riċetta ġdida ta' nuċċalijiet huma komuni. Normalment, jitilqu fi ftit jiem hekk kif l-għajnejn tiegħek jaġġustaw.

Jekk l-uġigħ ta 'ras tiegħek ma jinħelax fi żmien ġimgħa, ċempel lit-tabib tiegħek, speċjalment jekk int ukoll sturdut jew imqalleb. F'xi każijiet, aġġustamenti żgħar fil-qafas jew il-lentijiet itaffu l-problema. F’oħrajn, tista ’tkun meħtieġa riċetta ġdida.