Awtur: Ellen Moore
Data Tal-Ħolqien: 19 Ta ’Jannar 2021
Data Tal-Aġġornament: 4 April 2025
Anonim
Excel Pivot Tables from scratch to an expert for half an hour + dashboard!
Video.: Excel Pivot Tables from scratch to an expert for half an hour + dashboard!

Kontenut

Għandek ix-xenqa ta 'barre, HIIT, u Pilates, imma tgħix f'belt żgħira li toffri biss spinning u dance cardio? Tħobb il-klassijiet tal-grupp imma tirrifjuta li tikkonforma mal-ħinijiet limitati disponibbli fl-istudjo tiegħek (5:30 a.m. = kmieni wisq. 8 p.m. = tard wisq.)?

Yeah, l-istess.

Iżda l-aktar żvilupp ġdid fit-teknoloġija tal-workout wasal biex ibiddel ħajtek. FORTË hija l-pjattaforma live streaming workout li kont qed tistenna, u hija uffiċjalment disponibbli bħalissa. (Meta wieħed jitkellem dwar teknoloġija friska; Amazon Go qed jagħmel ukoll ix-xiri tal-merċa iktar frisk.)

Dan huwa differenti mill-vidjows ta' workout skriptjati u fuq talba li tista' taqbad onlajn jew mid-DVDs li rrepetijt 1,000 darba u tista' tikkwota kelma b'kelma. FORTË waqqaf kameras u miksi fi studjows ta 'livell għoli attwali (bħal Yoga Iċċentrat fil-Belt ta' Salt Lake City u TS Fitness f'NYC) u jgħixu klassijiet reali direttament lilek. Miss waħda? Ebda inkwiet-jidħol f'librerija li tista' taċċessaha f'kull ħin u kullimkien. (Relatati: 13-il Workouts Killer Li joffru Streaming Online)


Aqbad fuq l-iPad, laptop, smartphone, jew smart TV tiegħek biex tieħu vantaġġ mill-offerti ta 'studju attwali li jinkludu kollox minn Core Fusion Barre f'Exhale għal Klassi ta' Żfin "Formazzjoni" Beyoncé minn Banana Skirt Productions. Tista’ anki tissinkronizza l-Fitbit, l-Apple Watch, jew oġġetti oħra li jintlibsu tiegħek mal-pjattaforma (kemm jekk tkun id-dar jew fl-istudjo attwali), li jħallik issegwi l-prestazzjoni tiegħek fuq il-klassifiki tal-marka kif ukoll tissorvelja l-progress u l-kisbiet tiegħek matul iż-żmien.

L-aħjar parti? Qatt ma tkun għaraq waħdek. Tista 'tara kif bnedmin reali jagħmlu l-istess workout fuq in-naħa l-oħra ta' l-iskrin, kif ukoll jiksbu l-vantaġġi ta 'trejner fil-mument, cueing mingħajr skripts. Huwa viċin kemm tista 'tasal biex tkun hemm eżatt fil-kamra - mingħajr ma attwalment ikollok sklep fl-istudjo jew tħallas $ 30 + għal klassi waħda. (BTW tista 'wkoll issegwi Shape fuq Facebook u tagħmel workouts Facebook Live-bħal din il-klassi tal-kickboxing-magħna fuq ir-reg.)

Għalkemm FORTË nediet uffiċjalment fl-2015, ilha fil-modalità beta sal-lum - issa tista 'tiffirma għall-mudell ta' abbonament tagħhom għal $ 99 biss għal sena (il-prezz ta 'l-adozzjoni bikrija li huwa disponibbli biss għal tliet xhur) u l-ewwel 30 jum huma b'xejn għall-utenti l-ġodda kollha. Wara li tiskadi l-offerta intro, l-abbonamenti jkunu jew $ 39 / xahar jew $ 288 / sena. (Li, ċansijiet huma, huwa ferm irħas mis-sħubija tiegħek fil-ClassPass jew ġinnasju.)


It-teknoloġija tista 'tkun qed tagħtina għonq teknoloġiku, tħawwad mal-memorja tagħna, u tgħawweġ il-perċezzjoni tagħna nfusna - imma, ħej, li tkun tista' tagħmel klassijiet ta 'fitness ta' livell għoli fi kwalunkwe post jew ħin huwa kompromess pjuttost kbir.

Reviżjoni għal

Reklam

Popolari Llum

3 Rimedji tad-Dar biex Tfejjaq Axxess Aktar Mgħaġġel

3 Rimedji tad-Dar biex Tfejjaq Axxess Aktar Mgħaġġel

Xi għażliet naturali kbar biex telimina l-uġigħ u l-i kumdità kkawżati minn axxe huma l-aloe ap, il-katu a tal-ħxejjex mediċinali u x-xorb tat-te tal-marigold, minħabba li dawn l-ingredjenti għan...
Kif tagħmel id-Dieta Volumetrika biex titlef il-piż mingħajr ġuħ

Kif tagħmel id-Dieta Volumetrika biex titlef il-piż mingħajr ġuħ

Id-dieta volumetrika hija dieta li tgħin biex tnaqqa il-kaloriji mingħajr ma tnaqqa il-volum ta 'ikel ta' kuljum, tkun ti ta 'tiekol aktar ikel u tkun aturat għal żmien itwal, li jiffaċili...