Olivia Culpo Magħmul Apoloġija għall-Perjodu Tagħha

Kontenut

• Reviżjoni għal

Meta kisbet l-ewwel perjodu tagħha bħala żagħżugħa, Olivia Culpo tiftakar li tħossha tant mistħija u imbarazzata dwar il-funzjoni tal-ġisem totalment normali li ma qalet lil ħadd minn dak li kienet għaddejja minnha. U ma għenx li ma kellhiex il-lingwa jew l-għodda biex trabbiha mal-familja tagħha jekk ħassitha komda biżżejjed biex tagħmel dan, tgħid. Forma. "Xi nies jitrabbew f'familji fejn huwa kompletament normali u ċċelebrat li nitkellmu dwar perjodi, imma għalija, ma tkellimniex dwar perjodi ma 'ommi," tgħid Culpo. "Ma kienx għax lil ommi ma kinitx jimpurtaha jew lil missieri ma kienx jimpurtaha - kien għax kibru f'ambjent fejn ma kinux komdi jitkellmu dwar dan."

Anke bħala adult, Culpo jgħid li din il-mistħija saqha biex timminimizza s-sintomi tal-perjodu tagħha u saħansitra tiskuża ruħha talli "ddejjaq" lil ħaddieħor magħhom. U dawn is-sintomi jistgħu jiġu aggravati minn kundizzjonijiet bħall-endometriosis, disturb bl-uġigħ li fih tessut simili għall-endometriju jikber barra l-utru - li għandu Culpo. "Speċjalment bl-endometriosis tiegħi, inkun f'uġigħ debilitanti meta nkun fuq is-sett," tgħid hi. "Int jew tħoss li se tarmi jew tibki. Tant qed tbati minn uġigħ li sempliċiment tinżel f'ballun, u f'dak il-punt, ovvjament skużajt skuża għax kont imbarazzat li ma stajtx funzjoni." (Relatat: Is-Sintomi tal-Endometriosis li Trid Taf Dwarhom)

Mhux ta’ sorpriża, is-sitwazzjoni ta’ Culpo mhix unika, anke fost dawk mingħajr tħassib dwar is-saħħa riproduttiva. Stħarriġ reċenti ta ’Midol ta’ 1,000 mestrwazzjoni wera li 70 fil-mija ta ’dawk li wieġbu Ġen Z ħassew mistħija tal-perjodu, u kważi nofs dawk kollha li wieġbu talbu skuża għall-perjodu jew is-sintomi tagħhom. Ir-raġunijiet l-aktar komuni biex tgħid sorry? Li tkun moody, ikollok emozzjoni, u ma tħossokx kbir fiżikament, skont l-istħarriġ. Anke mingħajr sintomi diffiċli, hemm ċans li l-biċċa l-kbira tal-menstruwaturi jħossu mistħija tal-perjodu b'modi oħra - pereżempju, iħossuhom imġiegħla li jiżolqu tampun 'il fuq minn kmiem jew jimlew kuxxinett f'but ta' wara waqt li jimxu lejn il-kamra tal-banju biex jiżguraw li ħadd ma jkun jaf li huwa dak il-ħin tax-xahar.

Dan l-imbarazzament li jdawwar il-perjodi, li jżomm konversazzjonijiet dwarhom wara bibien magħluqa, għandu impatti estensivi. Biex nibdew, l-istigma li tassoċja l-mestrwazzjoni ma’ nuqqas ta’ ndafa u stmerrija għandha rwol fil-perpetwazzjoni tal-faqar tal-perjodu - li ma tistax taffordja pads, tampuni, inforra, u prodotti oħra tal-iġjene menstruwali - peress li toħnoq id-diskussjonijiet dwar l-aċċess għall-prodotti u t-taxxa tat-tampuni, skont l-Iskola tas-Saħħa Pubblika tal-Università ta 'Michigan. Tħossok skomdu meta titkellem bil-miftuħ dwar iċ-ċiklu ta 'kull xahar tiegħek jista' jwassal ukoll għal riperkussjonijiet fuq saħħtek, iżid Culpo. "Pereżempju, jekk int xi ħadd bħali li għandu endometriosis, jekk m'intix komdu tesplora s-sintomi tiegħek u tippromwovi saħħtek - hija dijanjosi diffiċli ħafna - tista 'tispiċċa sfortunatament [bħal] numru kbir ħafna ta' nisa li jistennew wisq, jimbuttaw is-sintomi tagħhom, u jridu jneħħu l-ovarji tagħhom, u l-fertilità tagħhom hija kompletament imħassra, "tgħid Culpo.

Iżda Culpo huwa mejjet meta jibdel kif is-soċjetà taħseb dwar il-perjodi, u l-bidla kollha tibda billi tiddiskuti apertament il-mestrwazzjoni, tgħid l-attriċi, li ssieħbet ma 'Midol għan-No Apologies tagħha. Perjodu. kampanja. "Żgur li naħseb li iktar ma nitkellmu dwarha, iktar nagħmlu differenza," hi żżid. "Huwa tal-ġenn li taħseb li anke l-kelma 'perjodu' għadha [grimaces] - għandha tkun biss kelma oħra u kelma li fil-fatt inżommuha għal qalbha ħafna għax hija parti mill-aqwa tal-funzjoni tal-ġisem."

Fuq il-midja soċjali, Culpo qed iżżomm sinċier dwar l-esperjenza tagħha stess bl-endometriosis, milli tippubblika ritratti intimi wara li tkun saret operazzjoni, sa taqsam il-metodi tagħha ta’ ġestjoni tal-uġigħ. Meta tagħmel dan, tgħid li qed tgħin lil oħrajn iħossuhom inqas waħedhom bi kwistjonijiet ta ’saħħa mestrwali tagħhom stess u jsiru aktar komdi jiddiskutuhom. Aktar importanti minn hekk, hi qed tagħti eżempju billi żżomm rasha għolja - mingħajr ma tħossha mistħija - meta hi huwa jesperjenzaw dawk is-sintomi tal-perjodu ħorox. "Onestament, naħseb dwarha bħala responsabbiltà f'dan il-punt li nibqa 'jkolli dawk il-konversazzjonijiet miftuħa u li naqbad lili nnifsi meta niskuża ruħi u li nippossjediha," jgħid Culpo. "Jien mhux biss se nagħmel aħjar lili nnifsi, imma ngħin lil ħaddieħor f'dak il-proċess għax naħseb li huwa biss istint ta 'l-irkoppa biex nitlob skuża jew nipprattika din l-imġieba li timminimizza bħala mara."

Naturalment, drawwiet qodma jmutu iebes, u jkollok lilek innifsek biex tieqaf tgħid lin-nies li jiddispjaċikek li tilmenta dwar il-bugħawwieġ tiegħek jew li trid tagħmel nap fuq il-couch il-ġurnata kollha mhuwiex proċess faċli u ta 'malajr. Mela jekk tinnota li l-ħabib, l-aħwa, is-sieħeb tiegħek qed jiskużaw ruħu għall-perjodu tagħhom - jew li tagħmel dan lilek innifsek - awtomatikament tagħtihom skuża dwar dan, jgħid Culpo. "Naħseb li fl-aħħar tal-ġurnata, meta xi ħadd jitħabat biex ikun miftuħ u onest dwar xi ħaġa bħal din, tassew ġej minn post ta 'weġgħa," tispjega. "Mhux neċessarjament nemmen li l-approċċ it-tajjeb ma 'dak qed iġiegħel lil xi ħadd iħoss aktar mistħija u ħtija dwar il-mistħija u l-ħtija tiegħu." (Relatat: Il-Psikoloġija tal-Imbiegħed Matul COVID-19)

Minflok, Culpo jemmen fil-ħolqien ta 'spazju sikur ma' sħabek il-mestrwaturi, li jkollok konversazzjonijiet miftuħa u onesti dwar il-perjodi u lil hinn, u li ssir "komdu ma 'dawk skomdi" filwaqt li xorta tirrispetta liema dettalji huma jew mhumiex lesti li jaqsmu, tgħid. "Naħseb li parti minn li jkollok grazzja għalik innifsek u empatija hija dak li se jwassal lil xi ħadd fil-post kunfidenti biex jitkellem u verament, verament avukat għalihom infushom."

Reviżjoni għal