X'inhi l-osteopenija, il-kawżi u kif inhi d-dijanjosi

Kontenut

• Kawżi ta 'osteopenija
• Kif issir id-dijanjosi
• Trattament tal-osteopenija

L-osteopenija hija sitwazzjoni kkaratterizzata minn tnaqqis gradwali fil-massa tal-għadam, li tagħmel l-għadam aktar fraġli u jżid ir-riskju ta 'ksur. Barra minn hekk, meta l-osteopenja ma tiġix identifikata u ttrattata b'mod korrett, tista 'tiżviluppa f'osteoporożi, li fiha l-għadam huwa tant dgħajjef li jistgħu jinqatgħu bi ftit puplesiji biss.

L-osteopenija hija aktar komuni f'nisa wara l-menopawża u f'irġiel ta '' l fuq minn 60 sena, għax hekk kif l-età tavvanza, l-għadam isir aktar poruż, b'assorbiment imnaqqas tal-kalċju mill-għadam. Għalhekk, huwa rrakkomandat li jiżdied il-konsum ta 'ikel rikk fil-kalċju u vitamina D biex jiġu evitati l-osteopenja u l-osteoporożi. Iċċekkja ikel rikk fil-kalċju u vitamina D biex tevita l-osteopenja u l-osteoporożi.

Kawżi ta 'osteopenija

L-osteopenija hija iktar komuni fin-nisa, speċjalment dawk li daħlu fil-menopawsa kmieni jew li huma wara l-menopawża, iżda tista 'sseħħ ukoll fl-irġiel ta' bejn is-60 u s-70 sena minħabba produzzjoni mnaqqsa ta 'testosterone. Barra minn hekk, fatturi oħra li jżidu r-riskju li tiżviluppa osteopenija huma:

• Dieta fqira fl-ikel bil-kalċju;
• Li tpejjep;
• Tipprattikax attività fiżika regolari;
• Ikollok storja tal-familja ta 'osteoporożi;
• Nuqqas ta 'esponiment adegwat għax-xemx;
• Użu fit-tul ta 'mediċini;
• Bidliet fit-tirojde, paratirojde, fwied jew kliewi.

Barra minn hekk, il-kemjoterapija, l-alkoħoliżmu u l-konsum ta ’xorb jew ikel rikk fil-kaffeina jistgħu wkoll jiffavorixxu l-osteopenija, minħabba li jistgħu jinfluwenzaw il-proċess tal-formazzjoni tal-għadam.

Kif issir id-dijanjosi

Id-dijanjosi tal-osteopenija ssir billi jsir eżami li jevalwa d-densità tal-għadam, imsejħa densitometrija tal-għadam. Dan l-eżami huwa simili għal X-ray u għalhekk ma jikkawża l-ebda uġigħ jew skumdità u l-unika preparazzjoni meħtieġa hija li tevita li tieħu supplimenti tal-kalċju fl-24 siegħa ta 'qabel. B'mod ġenerali, ir-riżultati tal-eżamijiet huma:

• Normali, meta huwa daqs jew akbar minn 1;
• Osteopenja, meta jkun bejn 1 u -2.5;
• Osteoporożi, meta r-riżultat huwa inqas minn -2.5.

Dan l-eżami għandu jsir kull sena minn nisa 'l fuq minn 65 u rġiel ta' 'l fuq minn 70, peress li l-osteopenja ma tippreżenta l-ebda tip ta' sintomu u, għalhekk, tista 'faċilment tavvanza għall-osteoporożi jekk ma tkunx identifikata u trattata. Tgħallem aktar dwar l-eżami tad-densitometrija tal-għadam.

Trattament tal-osteopenija

It-trattament għall-osteopenija għandu l-għan li jipprevjeni telf eċċessiv tal-għadam u l-progressjoni għall-osteoporożi, u l-użu ta 'mediċini li jżidu l-assorbiment tal-kalċju u d-depożizzjoni fl-għadam, l-użu ta' supplimenti tal-kalċju u vitamina D jistgħu jiġu rrakkomandati mit-tabib. preferenza għall-ikel bil-kalċju u l-vitamina D.

Barra minn hekk, huwa rrakkomandat li l-konsum tal-kaffeina jitnaqqas u li l-persuna tidħol f'attività fiżika regolarment. Ara aktar dwar it-trattament għall-osteopenja.

Huwa importanti li t-trattament tal-osteopenija jinbeda malajr biex jipprevjeni l-iżvilupp tal-osteoporożi, li teħtieġ aktar kura. Iċċekkja l-vidjow li ġej għal suġġerimenti oħra biex issaħħaħ l-għadam u tipprevjeni l-osteoporożi: