X'inhuma s-Sintomi ta 'l-Ovulazzjoni?

Kontenut

• Ħarsa ġenerali
• X'inhuma s-sintomi?
• Uġigħ fl-ovulazzjoni (mittelschmerz)
• Bidliet fit-temperatura tal-ġisem
• Bidliet fil-mukus ċervikali
• Bidliet fil-bżieq
• Testijiet tad-dar tal-ovulazzjoni
• Infertilità
• Takeaway

Ħarsa ġenerali

L-ovulazzjoni sseħħ meta bidliet ormonali jindikaw lill-ovarji biex jirrilaxxaw bajda matura. F'nisa ta 'età riproduttiva mingħajr problemi ta' fertilità relatati ma 'l-ormoni, dan ġeneralment iseħħ kull xahar bħala parti miċ-ċiklu mestrwali. L-ovulazzjoni ġieli sseħħ aktar minn darba f'perjodu ta 'xahar. Ma jista 'jseħħ xejn, anke jekk isseħħ il-mestrwazzjoni. Dan hu għaliex iż-żmien tal-ovulazzjoni jista 'jkun daqshekk konfuż.

Il-proċess tal-ovulazzjoni tipikament jiġri madwar ġimagħtejn qabel ma tibda l-perjodu tiegħek. Mhuwiex proċess ta 'arloġġ u jista' jvarja minn xahar għal xahar. L-identifikazzjoni meta tivvulula tista 'tgħinek tiddetermina l-iktar ħin fertili tiegħek. Sabiex tnissel permezz tas-sess, trid tkun fit-tieqa fertili tiegħek. Dan il-perjodu ta 'żmien jinkludi l-ovulazzjoni, iżda jista' jibda sa ħamest ijiem qabel, u jestendi sa ġurnata wara. Il-ġranet tal-ogħla fertilità huma l-jum tal-ovulazzjoni, flimkien ma 'ġurnata qabel l-ovulazzjoni.

X'inhuma s-sintomi?

Is-sintomi tal-ovulazzjoni ma jseħħux f'kull mara li ovulata. Li ma jkollokx sintomi ma jfissirx li m'intix qed ovula. Hemm, madankollu, ċerti bidliet fiżiċi li tista 'tfittex li jistgħu jgħinuk tidentifika l-ovulazzjoni.

Uġigħ fl-ovulazzjoni (mittelschmerz)

Xi nisa jesperjenzaw uġigħ żgħir fl-ovarji qabel jew waqt l-ovulazzjoni. Spiss imsejjaħ mittelschmerz, uġigħ fl-ovarji li huwa assoċjat ma 'l-ovulazzjoni jista' jkun ikkawżat mit-tkabbir tal-follikulu, li qed iżomm il-bajda li qed timmatura, peress li tifrex il-wiċċ ta 'l-ovarju.

Dawn is-sensazzjonijiet huma kultant deskritti bħala twinge jew pop. Jistgħu jinħassu fl-ovarji jew, u jistgħu jvarjaw fil-post u l-intensità minn xahar għal xahar. Xi nisa jistgħu jesperjenzaw uġigħ fl-ovarji fuq naħat li jalternaw ta 'ġisimhom kull xahar, iżda hija ħrafa li l-ovarji tiegħek iduru kull darba biex jirrilaxxaw il-bajd.

L-iskumdità tista 'ddum għal ftit mumenti biss, għalkemm xi nisa jħossu skumdità ħafifa għal perjodi itwal ta' żmien. Tista 'wkoll tħoss sensazzjoni ta' ħruq ikkawżata mir-rilaxx ta 'fluwidu mill-follikulu meta l-bajda titkeċċa. Dan il-fluwidu kultant jikkawża irritazzjoni fl-inforra taż-żaqq jew fiż-żona tal-madwar. Sensazzjoni ta 'toqol fin-naħa t'isfel ta' l-addome tista 'wkoll takkumpanja dawn is-sensazzjonijiet.

Uġigħ fl-ovarji jista 'wkoll ma jkollux x'jaqsam ma' l-ovulazzjoni. Tgħallem x'iktar jista 'jkun li qed jikkawża l-uġigħ fl-ovarji tiegħek.

Bidliet fit-temperatura tal-ġisem

It-temperatura bażika tal-ġisem (BBT) tirreferi għat-temperatura li għandek meta tqum l-ewwel darba filgħodu qabel ma ċċaqlaq ġismek. It-temperatura bażika tal-ġisem tiegħek titla 'b'madwar 1 ° F jew inqas matul it-tieqa ta' 24 siegħa wara li sseħħ l-ovulazzjoni. Dan huwa kkawżat mis-sekrezzjoni tal-proġesteron, l-ormon li jgħin lill-inforra tal-utru tiegħek issir sponża u ħoxna bi tħejjija għall-impjantazzjoni ta 'embrijun.

Il-BBT tiegħek jibqa ’mgħolli sakemm ġismek jibda l-proċess tal-mestrwazzjoni jekk it-tqala ma tkunx seħħet. It-traċċar tal-BBT tiegħek jista 'jipprovdi ħjiel dwar ix-xejra ta' l-ovulazzjoni tiegħek minn xahar għal xahar, għalkemm dan il-metodu mhuwiex bla tbatija. A minn 'il fuq minn 200 mara sabu li l-ovulazzjoni tard ma tista' tiġi mbassra bl-ebda metodu u li l-ebda sintomu ta 'ovulazzjoni, inkluż il-BBT, ma jikkorrispondi perfettament mar-rilaxx ta' bajda. L-iċċartjar tal-BBT huwa wkoll ineffiċjenti għal nisa li għandhom anke perjodi kemmxejn irregolari.

Bidliet fil-mukus ċervikali

Il-mukus ċervikali (CM) huwa magħmul primarjament mill-ilma. Skattat billi jiżdiedu l-livelli ta 'estroġenu, jinbidel fil-konsistenza matul it-tieqa fertili tiegħek u jista' jipprovdi ħjiel dwar l-ovulazzjoni.

Prodott mill-glandoli taċ-ċerviċi, CM huwa l-kondjuwit li jgħin fit-trasport tal-isperma għal bajda. Matul it-tieqa fertili tiegħek, dan il-fluwidu li jiżloq b'ħafna nutrimenti jiżdied fil-volum. Issir ukoll irqaq, nisġa stretchy, u kulur ċar. CM huwa spiss imsejjaħ li għandu konsistenza ta 'abjad tal-bajd matul dan iż-żmien.

Fil-ġranet li jwasslu għall-ovulazzjoni, tista 'tinnota aktar ħruġ mis-soltu. Dan huwa kkawżat minn żieda fil-volum CM.

Meta tkun l-iktar fertili tiegħek, CM jista 'jgħin biex iżomm l-isperma ħajja sa ħamest ijiem, u jżid l-opportunitajiet tiegħek għall-konċepiment. Jipprovdi wkoll lubrikazzjoni għall-att sesswali. Tista 'tittestja l-konsistenza ta' CM billi tilħaq il-vaġina tiegħek ħdejn iċ-ċerviċi u tosserva l-likwidu li tiġbed fuq subgħajk. Jekk huwa korda jew twaħħal, jista 'jkun li tkun qed ovula jew toqrob lejn l-ovulazzjoni.

Bidliet fil-bżieq

L-estroġenu u l-proġesteron ibiddlu l-konsistenza tal-bżieq imnixxef qabel jew waqt l-ovulazzjoni, u jikkawżaw il-formazzjoni tal-mudelli. Dawn ix-xejriet fil-bżieq imnixxef jistgħu jidhru simili għal kristalli jew felċi f'xi nisa. It-tipjip, l-ikel, ix-xorb, u t-tindif ta 'snienek kollha jistgħu jaħbu dawn l-effetti, u jagħmlu dan indikatur ta' l-ovulazzjoni inqas minn konklużiv.

Testijiet tad-dar tal-ovulazzjoni

Hemm diversi tipi differenti ta 'kitts ta' tbassir ta 'l-ovulazzjoni fid-dar u moniters tad-dar tal-fertilità. Ħafna minn dawn ikejlu l-ormon luteinizzanti (LH) fl-awrina. Ir-rati ta 'LH jiżdiedu minn jumejn sa jseħħ l-ovulazzjoni. Dan huwa magħruf bħala ż-żieda f'LH.

Iż-żieda f'LH hija tipikament tbassir tajjeb ta 'l-ovulazzjoni. Xi nisa jistgħu jesperjenzaw żieda qawwija ta 'LH mingħajr ma sseħħ ovulazzjoni, madankollu. Dan huwa kkawżat minn kundizzjoni magħrufa bħala sindromu ta 'follikulu luteinizzat mhux interrott.

Xi monitors ikejlu, isegwu u jaħżnu informazzjoni dwar l-estroġenu u l-ormon luteinizzanti għal diversi xhur fi sforz biex jiddeterminaw mudell ta 'ovulazzjoni. Dan jista 'jgħinek tiskopri l-aktar ġranet fertili tiegħek. Uħud minn dawn il-monitors jeħtieġu ttestjar ta 'l-awrina kuljum ħlief meta tkun qed isseħħ il-mestrwazzjoni.

Xi testijiet fid-dar jiddaħħlu fil-vaġina qabel ma torqod u jitħallew ġewwa matul il-lejl. Dawn is-sensuri jieħdu l-qari tat-temperatura tal-ġisem tiegħek u jittrażmettu din id-dejta lil app. Dan isir biex issegwi l-BBT tiegħek b'mod aktar faċli.

Xi testijiet tal-fertilità fid-dar janalizzaw il-kwalità tal-isperma permezz ta ’eġakulazzjoni, kif ukoll l-ormoni tas-sieħeb femminili permezz tal-awrina. L-ittestjar tal-fertilità maskili u femminili jista 'jkun ta' benefiċċju għal koppji li qed jippruvaw konċepiment.

Hemm ukoll testijiet li jipprovdu lubrikazzjoni favur l-isperma, u xi wħud li jinkludu tbassir tat-tqala, kif ukoll strixxi ta 'l-awrina għall-ittestjar ta' l-ovulazzjoni.

Testijiet tal-fertilità tal-bżieq fid-dar huma disponibbli, iżda ma jaħdmux għan-nisa kollha. Huma wkoll pjuttost suxxettibbli għal żball uman. Ma jindikawx l-ovulazzjoni, iżda minflok jindikaw meta tista 'tkun viċin l-ovulazzjoni. Dawn it-testijiet huma l-iktar effettivi jekk jintużaw kuljum fuq diversi xhur, l-ewwel ħaġa filgħodu.

Kitts ta 'ovulazzjoni fid-dar jistgħu jkunu ta' għajnuna għal koppji li qed jippruvaw konċepiment, speċjalment jekk m'hemm l-ebda kwistjoni ta 'infertilità preżenti. Kull test jiddikjara rata għolja ta 'suċċess, iżda jagħmilha ċara wkoll li l-iżball uman jista' jkun fattur li jimminimizza l-effettività. Huwa importanti li tiftakar li t-testijiet ta 'tbassir ta' l-ovulazzjoni fid-dar ma jipprovdu l-ebda indikazzjoni dwar kwistjonijiet ta 'infertilità li mhumiex ormonali, bħal:

• tubi fallopjani mblukkati
• fibrojdi
• mukus ċervikali ostili

Testijiet tal-isperma fid-dar ukoll mhumiex indikaturi definittivi tal-kwalità tal-isperma.

Infertilità

Nisa li għandhom perjodi irregolari ħafna drabi jkollhom ovulazzjoni irregolari, jew ma jovulaw xejn. Jista 'jkollok ukoll perjodi regolari u xorta ma tkunx ovulating. L-uniku mod biex tiddetermina b’mod konklużiv jekk tkunx qed ovulazzjoni jew le huwa li jsir ittestjar tad-demm ormonali minn tabib, bħal speċjalista fl-infertilità.

Il-fertilità tonqos bl-età, iżda anke n-nisa żgħażagħ jista 'jkollhom problemi ta' infertilità. Kellem lil speċjalista tal-fertilità jekk ikollok diffikultà biex tikkonċepixxi jekk:

• int taħt il-35 sena u ma tistax toħroġ tqila fi żmien sena minn meta tipprova b’mod attiv
• għandek aktar minn 35 sena u ma tistax tinqabad tqila fi żmien sitt xhur minn meta tipprova b’mod attiv

Ħafna kwistjonijiet ta 'infertilità, f'kull sieħeb, jistgħu jiġu solvuti mingħajr ma jkunu meħtieġa proċeduri għaljin jew invażivi. Żomm f'moħħok li aktar ma tistenna, iktar tista 'tħoss stress jew ansjetà kull xahar. Jekk qed tagħmel sess matul it-tieqa fertili tiegħek u ma toħroġx tqila, m'għandekx għalfejn tistenna biex tfittex l-għajnuna.

Takeaway

Xi wħud, għalkemm mhux in-nisa kollha, jesperjenzaw sintomi tal-ovulazzjoni. L-ovulazzjoni hija parti mit-tieqa fertili tiegħek, iżda t-tqala mill-att sesswali tista 'sseħħ sa ħamest ijiem qabel, u ġurnata wara.

Kitts li jbassru l-ovulazzjoni jistgħu jgħinu, iżda m'għandhomx jintużaw fit-tul jekk it-tqala ma tkunx qed isseħħ. Hemm ħafna kawżi ta 'infertilità li mhumiex assoċjati ma' l-ovulazzjoni. Ħafna minn dawn jistgħu jiġu ġestiti jew trattati b'appoġġ mediku.