4 Riċetti għall-ikel tat-trabi għal trabi ta ’10 xhur

Kontenut

• Snack tal-frott bil-ħalib
• Meraq tal-frott bil-ħafur
• Ikel tat-Trabi tal-Karrotta u taċ-Ċanga Mħamra
• Mod ta 'tħejjija:
• Ikel veġetali tat-trabi bil-fwied

Fl-10 xhur it-tarbija hija aktar attiva u għandha xewqa akbar li tipparteċipa fil-proċess tal-għalf, u huwa importanti li l-ġenituri jippermettu lit-tifel jew tifla jippruvaw jieklu waħedhom b’idejhom, anke jekk fl-aħħar tal-ikla jridu jinsistu bil-kuċċarina għat-tifel jispiċċa jiekol.

Minkejja l-ħmieġ u t-taħwid ikkawżat f'dan il-ħin, it-tarbija għandha titħalla tieħu l-ikel kif trid u tipprova tpoġġiha f'ħalqu, billi ġiegħlu jġib ruħu u jżomm l-iġjene jista 'jikkawża li jassoċja l-ikel mat-tarbija. għal ġlied u argumenti, jitilfu l-interess fl-ikel. Ara Kif inhu u x'jagħmel it-Tarbija b'10 xhur.

Snack tal-frott bil-ħalib

Din l-ikla tista 'tintuża fl-ikla ħafifa tat-tarbija, bl-użu ta' banana waħda u kiwi mqatta 'f'kubi, flimkien ma' kuċċarina waħda tad-deżerta ta 'trab tal-ħalib adattat għall-età tat-tarbija.

Meraq tal-frott bil-ħafur

Ħabbat fi blender 50 ml ta 'ilma ffiltrat, 50 ml ta' meraq ta 'acerola naturali mingħajr zokkor naturali, lanġas imqaxxar u 3 imgħaref baxxi ta' ħafur. Servi lit-tarbija b’mod naturali, mingħajr ma tkun kiesaħ wisq.

Ikel tat-Trabi tal-Karrotta u taċ-Ċanga Mħamra

Dan l-ikel tat-trabi huwa rikk fil-vitamina A, l-aċidu foliku u l-ħadid, nutrijenti importanti għaż-żamma tas-saħħa tal-għajnejn tat-tarbija u l-prevenzjoni tal-anemija.

Ingredjenti:

• 2 sa 3 tablespoons ta 'karrotta maħkuka;
• ⅓ tazza spinaċi;
• 3 imgħaref ross;
• 2 imgħaref ta 'brodu tal-fażola;
• 2 imgħaref ta 'laħam mitħun;
• 1 kuċċarina żejt taż-żebbuġa;
• Basal, tursin u kosbor għall-istaġun.

Mod ta 'tħejjija:

Saħħan iż-żejt u qalli l-basla sakemm tidbiel, imbagħad żid il-laħam u sajjar għal 5 minuti. Żid il-karrotta, it-tursin, il-cilantro, l-ispinaċi u 1 tazza ilma ffiltrat, ħalli t-taħlita tissajjar għal madwar 20 minuta. Ħalliha tisħon u servi fuq il-platt tat-tarbija, flimkien mar-ross u l-brodu tal-fażola.

Ikel veġetali tat-trabi bil-fwied

Il-fwied huwa rikk fil-vitamina A, vitamini B u ħadid, iżda għandu jiġi kkunsmat biss darba fil-ġimgħa, sabiex it-tarbija ma tirċevix vitamini żejda.

Ingredjenti:

• 3 imgħaref ta 'ħaxix imqatta' f'biċċiet (pitravi, squash, chayote);
• 2 imgħaref patata ħelwa maxx;
• 1 tablespoon piżelli;
• 2 imgħaref fwied imsajjar u mqatta ';
• Mgħarfa żejt tal-canola;
• Basal, tewm u bżar għall-ħwawar.

Mod ta 'tħejjija:

Sajjar il-ħaxix u aqta 'f'kubi. Qalli l-basla, it-tewm u l-bżar, u żid il-fwied b'nofs tazza ilma, ħalliha tissajjar sakemm tkun tenera. Żid il-piżelli u żomm fuq in-nar għal 5 minuti oħra. Qatta ’l-fwied u servi mal-ħaxix u l-patata ħelwa.

Għal aktar pariri u ikel tajjeb għas-saħħa għal uliedek, ara wkoll riċetti dwar ikel tat-trabi għal trabi ta ’11-il xahar.