Pjanti Mediċinali: Għal xiex huma u Kif tuża

Kontenut

• Pjanti mediċinali għas-7 problemi l-aktar komuni
• 1. Pressjoni għolja tad-demm
• 2. Id-dijabete
• 3. Infezzjoni urinarja
• 4. Telf ta 'piż
• 5. Uġigħ fl-istonku u diġestjoni ħażina
• 6. Emorroidi esterni
• 7. Uġigħ fil-griżmejn
• Fejn tixtri pjanti mediċinali
• Prekawzjonijiet ewlenin meta tuża pjanti mediċinali

Il-pjanti mediċinali huma dawk kollha li għandhom ingredjenti attivi li jgħinu fit-trattament tal-mard jew li jgħinu biex itejbu s-saħħa jew il-kwalità tal-ħajja tal-persuna.

Popolarment, pjanti mediċinali jintużaw fil-forma ta ’tejiet jew infużjonijiet, iżda hemm ukoll diversi estratti tal-pjanti li jistgħu jiġu kkunsmati fil-forma ta’ trab, kapsuli jew pilloli u li normalment għandhom effett aħjar, minħabba li fihom konċentrazzjoni ogħla ta ’ assi tal-impjant.

Għalkemm il-pjanti mediċinali jistgħu jkunu mod tajjeb biex iżommu s-saħħa, jipprevjenu l-mard u anke jtemmu t-trattament ta 'diversi problemi kroniċi, m'għandhomx jintużaw biex jissostitwixxu kwalunkwe gwida mogħtija mit-tabib u l-użu tagħhom għandu jkun infurmat ukoll lit-tabib. billi diversi pjanti jistgħu jinteraġixxu mal-mediċini li qed jiġu preskritti.

Pjanti mediċinali għas-7 problemi l-aktar komuni

Skond il-problema li trid tikkura, hemm diversi pjanti mediċinali li jintużaw mill-mediċina popolari. Madankollu, ftit biss minn dawn l-impjanti għandhom prova xjentifika.

Għalhekk, xi pjanti b'evidenza akbar għall-aktar problemi komuni huma:

1. Pressjoni għolja tad-demm

Xi pjanti mediċinali li għandhom effett kapaċi jirregolaw il-pressjoni tad-demm u jiġġieldu l-ipertensjoni huma:

• Weraq taż-żebbuġa: għandhom effett vażodilatanti li jippermetti li tbaxxi l-pressjoni tad-demm. Xi studji jindikaw li jista 'saħansitra jkollu effett simili b'xi rimedji ta' spiżerija, bħal Captopril;
• Tewm: jagħmel id-demm aktar fluwidu u, għalhekk, huwa kbir li tipprevjeni l-bidu ta 'mard kardjovaskulari, inkluża pressjoni għolja tad-demm;
• Crataegus: għandu azzjoni ipotensiva qawwija minħabba li jżid il-konċentrazzjonijiet ta 'nitric oxide fil-ġisem, li jippermettu lill-bastimenti jiddilataw, u jnaqqsu l-pressjoni.

Dawn il-pjanti għandhom jintużaw għal mill-inqas 3 sa 4 ġimgħat, sabiex ikun possibbli li jiġi osservat effett taħt il-pressjoni tad-demm. Barra minn hekk, huwa importanti li tlesti l-użu tagħha b'dieta bilanċjata b'sodju baxx, kif ukoll eżerċizzju fiżiku regolari.

Ara kif tuża dawn il-pjanti u rimedji oħra tad-dar għal pressjoni tad-demm għolja.

2. Id-dijabete

Għad-dijabete tat-tip 2, hemm ukoll pjanti mediċinali li jidhru li jgħinu biex jirregolaw aħjar il-livelli taz-zokkor fid-demm. Uħud mill-aktar użati jinkludu:

• Mirtill: għandu assi li jeħlu mal-insulina u jtejbu l-effett tagħha fuq il-ġisem, billi jiġġieldu r-reżistenza għal din is-sustanza, li hija komuni ħafna f'każijiet ta 'dijabete;
• Kannella: minbarra li jgħin ukoll fl-effett tal-insulina, il-kannella ttejjeb ukoll l-użu u t-trasport tal-glukożju, u tipprevjenih milli jakkumula fid-demm;
• Nopal: huwa tip ta 'kaktus użat ħafna fil-Messiku li jtejjeb ukoll l-azzjoni ta' l-insulina fil-ġisem, li jippermettilu jirregola l-livelli taz-zokkor b'mod aktar faċli.

Dawn l-għażliet naturali għad-dijabete m'għandhomx jissostitwixxu t-trattament indikat mit-tabib, peress li ma jfejqux il-marda, madankollu, jistgħu jgħinu biex inaqqsu d-dożi ta 'xi mediċini użati fit-trattament indikat mit-tabib.

Iċċekkja għażliet oħra għal rimedji tad-dar biex tikkura d-dijabete.

3. Infezzjoni urinarja

Infezzjoni fl-apparat urinarju hija problema oħra ta ’saħħa frekwenti li tista’ tibbenefika mill-użu ta ’xi pjanti mediċinali, speċjalment fil-prevenzjoni ta’ kriżi ġdida jew fit-tnaqqis tal-iskumdità waqt infezzjoni fl-apparat urinarju.

Xi pjanti ppruvati xjentifikament jinkludu:

• Bearberry: Bearberry huwa dijuretiku naturali qawwi li jgħin biex jelimina l-awrina. Għalhekk, hemm inqas akkumulazzjoni u żvilupp ta 'batterji fl-apparat urinarju, li jiffaċilitaw it-trattament ta' infezzjoni;
• Kapuċċina: minbarra li huwa dijuretiku naturali ieħor tajjeb, in-nasturtium għandu wkoll antibijotiċi attivi li jgħinu fil-ġlieda kontra l-infezzjoni;
• Cranberry: din il-frotta fiha konċentrazzjoni għolja ta 'proanthocyanidins li jfixklu l-aderenza ta' batterji fl-apparat urinarju, u jnaqqsu ħafna ċ-ċansijiet li jkollhom infezzjoni fl-apparat urinarju. Għalhekk, jista 'jintuża minn nies li għandhom infezzjonijiet rikorrenti, pereżempju.

Minbarra li tuża dawn il-pjanti, huwa importanti li ssegwi l-linji gwida kollha tat-tabib, minbarra li tixrob madwar 2 litri ilma kuljum u żżomm iġjene intima adegwata.

Ara kif tuża dawn il-pjanti kif suppost biex tiġġieled l-infezzjoni fl-apparat urinarju.

4. Telf ta 'piż

Il-proċess ta 'telf ta' piż jista 'jiġi ffaċilitat ukoll bl-użu ta' xi pjanti mediċinali, madankollu, huwa importanti ħafna li l-użu tiegħu jsir flimkien ma 'dieta bilanċjata, bi ftit kaloriji u indikat minn nutrizzjonist. Barra minn hekk, għandu jsir ukoll eżerċizzju fiżiku regolari.

L-aktar pjanti rakkomandati għal telf ta 'piż jinkludu:

• Ġinġer: skont studji riċenti jidher li jnaqqas l-assorbiment tax-xaħmijiet fl-istonku, u jnaqqas id-depożitu tiegħu fil-ġisem;
• Te aħdar: minbarra li jżid il-metaboliżmu u jaħarqu xaħam tal-ġisem, it-te aħdar jirregola wkoll l-aptit;
• Hibiscus: minħabba li hija rikka fl-antoċjani tgħin biex tikkontrolla l-akkumulazzjoni ta 'xaħam tal-ġisem, kif ukoll biex tikkontrolla l-ġuħ u l-aptit, u tiffaċilita l-proċess ta' telf ta 'piż.

Iċċekkja xi riċetti għall-użu ta 'dawn il-pjanti fil-proċess ta' telf ta 'piż.

5. Uġigħ fl-istonku u diġestjoni ħażina

L-iskumditajiet gastriċi huma relattivament komuni, iżda f'ħafna każijiet, jistgħu jiġu miġġielda bl-użu ta 'tejiet bħal:

• Zekka tal-bżar: jgħin biex inaqqas is-sensazzjoni ta 'nawżea u jiġġieled il-gass żejjed, u jista' jintuża meta l-istonku jħoss mimli wisq, per eżempju;
• Boldo: hija l-pjanta perfetta li tuża wara ikla kbira ħafna u tqila, b'ħafna xaħam, għax tiffaċilita l-funzjonament tal-fwied u l-marrara, tiffaċilita d-diġestjoni tax-xaħmijiet;
• Bużbież: din hija pjanta versatili ħafna li tistimula l-proċess diġestiv u tista 'tintuża biex ittaffi sintomi bħal stonku mimli, uġigħ fl-istonku jew burping frekwenti.

Fil-każ li sintomi gastro-intestinali jidhru spiss ħafna, huwa rrakkomandat li tikkonsulta ma 'gastroenterologist, għax jista' jkun hemm problema li teħtieġ li tkun iddijanjostikata u trattata kif suppost.

Ara kif tuża dawn il-pjanti u oħrajn biex ittaffi l-iskumdità gastrika.

6. Emorroidi esterni

Wieħed mill-aħjar modi biex ittaffi l-iskumdità ta 'hemorrhoids esterni u tħaffef il-fejqan huwa li tagħmel banjijiet ta' sitz ma 'pjanti mediċinali. Uħud mill-aktar użati jinkludu:

• Qastan taż-żiemel: jgħin biex itejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, minbarra li huwa anti-infjammatorju, li jnaqqas in-nefħa tal-hemorrhoids u l-uġigħ;
• Witch hazel: għandu proprjetajiet kbar ta ’paċifikazzjoni u fejqan li jgħinu biex itaffu l-iskumdità u jħaffu l-fejqan;
• Cipestre: minbarra li jnaqqas l-uġigħ fis-sit, iċ-ċipress għandu wkoll azzjoni antimikrobika li tipprevjeni l-bidu ta 'infezzjoni fir-reġjun tal-hemorrhoid.

Tgħallem kif tuża dawn il-pjanti biex tlesti t-trattament b'mod naturali.

7. Uġigħ fil-griżmejn

Xi pjanti huma eċċellenti biex itaffu l-uġigħ fil-griżmejn, peress li għandhom proprjetajiet anti-infjammatorji u antibijotiċi:

• Ġinġer: huwa anti-infjammatorju qawwi u antisettiku naturali li jelimina batterji possibbli li qed jikkawżaw infjammazzjoni tal-gerżuma;
• Grejpfrut: hija rikka ħafna fil-vitamina Ċ u għandha azzjoni anti-infjammatorja qawwija li tnaqqas malajr l-iskumdità kkawżata mill-infjammazzjoni tal-gerżuma;
• Zekka: jgħin biex jippurifika u jikkalma l-irritazzjoni tal-gerżuma, u jista 'jintuża f'diversi tipi ta' uġigħ fil-griżmejn.

Il-grejpfrut għandu jintuża biss jekk ma tkunx qed tieħu xi mediċini preskritti mit-tabib tiegħek, għax jista 'jiċħad l-effett ta' diversi mediċini.

Ara kif tipprepara dawn il-pjanti u rimedji oħra tad-dar għall-griżmejn.

Fejn tixtri pjanti mediċinali

Pjanti mediċinali jistgħu jinxtraw fi ħwienet tal-ikel għas-saħħa, xi spiżeriji, supermarkits u ipermerkati jew fid-dar ta 'nies li jkabbruhom u jbigħuhom lill-pubbliku.

Xi prekawzjonijiet li għandhom jittieħdu meta jinxtraw pjanti mediċinali huma:

• Konservazzjoni: tikkonferma li kienet protetta mid-dawl u f'post xott, jekk huma magħluqa sewwa f'vażetti tal-ħġieġ jew f'qratas magħluqa sewwa;
• Isem: huwa importanti li tkun taf l-isem popolari tal-pjanta, imma kull meta jkun possibbli għandek tkun taf ukoll l-isem xjentifiku;
• Validità: wieħed għandu jevita li jixtri ħxejjex mediċinali fi kwantitajiet kbar, għax għandhom ukoll data ta 'skadenza.

Ix-xiri ta ’pjanti u ħxejjex mediċinali wara dawn il-pariri huwa essenzjali biex tkun żgurata s-sigurtà u l-effettività tagħhom.

Prekawzjonijiet ewlenin meta tuża pjanti mediċinali

Għalkemm huma naturali, għandha tingħata attenzjoni meta jintużaw pjanti mediċinali billi wħud jistgħu jikkawżaw reazzjonijiet avversi serji u anke jinteraġixxu ma 'mediċini li qed jintużaw.

Għalhekk, l-ideal huwa li tuża dejjem pjanti mediċinali taħt il-gwida ta 'ħxejjex aromatiċi jew naturopati b'esperjenza fi pjanti mediċinali.

Barra minn hekk, huwa importanti li tiftakar li l-ħxejjex mediċinali m'għandhomx jissostitwixxu d-drogi tal-ispiżerija mingħajr l-għarfien tat-tabib. Hekk kif huwa importanti wkoll li tinforma lit-tabib dwar kwalunkwe suppliment tal-ħxejjex jew tè li qed tuża ta 'spiss.