Pads tas-Saqajn Detox: Il-Mistoqsijiet Tiegħek Imwieġba

Kontenut

• X'qed jiġri f'ġismek meta tuża kuxxinetti tas-saqajn Detox?
• Xi nies jinnutaw li hemm residwu fuq il-pads tas-saqajn wara l-użu. X'jista 'jkun il-kawża ta' dan?
• X'tip ta 'persuna jew tip ta' tħassib dwar is-saħħa jibbenefikaw l-iktar minn din il-prattika u għaliex?
• X'inhuma r-riskji, jekk hemm?
• Fl-opinjoni tiegħek, taħdem? Għaliex jew għaliex le?

F'era ta 'fads ta' benessri li jiffissaw malajr, xi kultant huwa diffiċli li tingħaraf x'inhu leġittimu u x'inhu sempliċement finta imgeżwer f'ġargon PR tal-moda u promozzjoni minn influwenti prominenti tal-midja soċjali.

Fil-qosor, huwa faċli li tkun vittma ta 'dawn il-wegħdiet ta' kif tikseb ċertu livell ta 'saħħa u benessri mingħajr ma tagħmel ħafna sforz. Iżda, kif spiss ikun il-każ, jekk ikun tajjeb wisq biex ikun veru, l-aħjar li jkollok it-tieni opinjoni. U dak huwa eżattament dak li għamilna.

Daħħal il-kuxxinetti tal-ikel Detox. Muri bħala mod faċli u malajr biex tneħħi t-tossini minn ġismek - permezz tas-saqajn ta 'saqajk - din it-tendenza tal-benessri kisbet popolarità matul l-aħħar għaxar snin.

Biex insiru nafu jekk dawn humiex tassew jaħdmu, staqsejna żewġ esperti mediċi differenti - Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT, professur assoċjat u prattikant tal-kura tas-saħħa olistika, u Dena Westphalen, PharmD, klinika spiżjar - biex tiżen il-kwistjoni.

Hawn dak li kellhom jgħidu.

X'qed jiġri f'ġismek meta tuża kuxxinetti tas-saqajn Detox?

Debra Rose Wilson: M'hemm l-ebda evidenza ta 'xi reazzjoni tal-ġisem għal pads ta' detox. Ħafna pretensjonijiet dwar dawn it-tipi ta 'prodotti jinkludu t-tneħħija ta' metalli tqal, tossini, u anke xaħam mill-ġisem. Mhumiex. Reklami foloz oħra jinkludu l-effettività tagħha għat-trattament tad-depressjoni, insomnja, dijabete, artrite, u aktar.

Dena Westphalen: Ma kien hemm l-ebda studju xjentifiku ppubblikat biex jipprova li jiġri xi ħaġa lill-ġisem waqt li tuża pads tas-saqajn Detox. L-idea wara l-kuxxinett tas-saqajn Detox hija li t-tossini jinġibdu mill-ġisem billi japplikaw ingredjenti speċifiċi għas-saqajn. Il-pads tas-saqajn jista 'jkun fihom ingredjenti minn pjanti, ħxejjex aromatiċi, u minerali, u spiss jinkludu ħall.

Xi nies jinnutaw li hemm residwu fuq il-pads tas-saqajn wara l-użu. X'jista 'jkun il-kawża ta' dan?

DRW: Hemm fdal simili jekk jitqiegħdu fuqu ftit qtar ta 'ilma distillat ukoll. Jagħmel sens li l-istess ħaġa tiġri meta saqajk jegħrqu fuq il-pads.

DW: Il-manifatturi tal-pads tas-saqajn Detox isostnu li kuluri differenti fuq il-pads tas-saqajn filgħodu jirrappreżentaw tossini differenti li jiġu estratti mill-ġisem. Il-kulur li jidher x'aktarx huwa reazzjoni tat-taħlita ta 'għaraq u ħall.

X'tip ta 'persuna jew tip ta' tħassib dwar is-saħħa jibbenefikaw l-iktar minn din il-prattika u għaliex?

DRW: M'hemm l-ebda benefiċċju magħruf għall-użu ta 'pads tas-saqajn Detox.

DW: M'hemm l-ebda benefiċċju għas-saħħa ppruvat xjentifikament.

X'inhuma r-riskji, jekk hemm?

DRW: Ma kien hemm l-ebda riskju nnutat fil-letteratura, lil hinn mill-infiq tal-flus fuq prodott li m'għandux benefiċċji ppruvati.

DW: Ma ġew irrappurtati l-ebda riskji għajr spiża għolja.

Fl-opinjoni tiegħek, taħdem? Għaliex jew għaliex le?

DRW: Li togħrok u tgħaddas saqajk huma modi tajbin biex tirrilassa u tagħti ftit serħan lil saqajn għajjienin uġigħin bħala parti mill-kura personali. Cela dit, ir-riċerka ta 'kwalità ma setgħetx issib xi benefiċċji biex "tneħħi d-ditossifikazzjoni" minn saqajk. Allura le, dan ma jaħdimx għad-ditossifikazzjoni tal-ġisem.

DW: Nemmen li l-pads tas-saqajn Detox x'aktarx ma jagħmlux ħsara imma għandhom ukoll effett plaċebo. Saqajn persuna huma mimlijin pori, l-istess bħall-wiċċ. Meta l-kuxxinett li jwaħħal jissiġilla madwar il-qiegħ tas-sieq u jagħlaq iż-żona għal-lejl, is-sieq tegħreq u l-ħall fil-kuxxinett tas-sieq jippromwovi l-għaraq. Ma nemminx li l-pads għandhom xi effett fid-ditossifikazzjoni tal-ġisem.

Dr Debra Rose Wilson hija professur assoċjat u prattikant tal-kura tas-saħħa olistiku. Iggradwat mill-Università ta ’Walden b’Dottorat. Hija tgħallem korsijiet tal-psikoloġija u l-infermiera fil-livell tal-gradwati. Il-kompetenza tagħha tinkludi wkoll l-ostetriċja u t-treddigħ. Hija l-Infermiera Olistika tas-Sena 2017–2018. Dr Wilson huwa l-editur maniġerjali ta 'ġurnal internazzjonali rivedut mill-pari. Tieħu pjaċir tkun mat-terrier Tibetan tagħha, Maggie.

Dr Dena Westphalen hija spiżjar kliniku b'interessi fis-saħħa globali, is-saħħa tal-ivvjaġġar u t-tilqim, nootropiċi, u mediċini komposti apposta. Fl-2017, Dr Westphalen iggradwat mill-Università ta ’Creighton bil-grad ta’ Duttur tal-Ispiżerija u bħalissa qed taħdem bħala spiżjar tal-kura ambulatorja. Hi volontarjat fil-Ħonduras tipprovdi edukazzjoni tas-saħħa pubblika u rċeviet il-Premju għar-Rikonoxximent tal-Mediċini Naturali. Dr.Westphalen kien ukoll riċevitur ta 'boroż ta' studju għall-IACP Compounders fuq Capitol Hill. Fil-ħin liberu tagħha, hi tieħu pjaċir tilgħab ice hockey u l-kitarra akustika.