PCOS u Depressjoni: Nifhmu l-Konnessjoni u Nsibu Eżenzjoni

Kontenut

• Il-PCOS jikkawża depressjoni?
• Għaliex id-depressjoni u l-PCOS spiss iseħħu flimkien?
• Reżistenza għall-insulina
• Stress
• Infjammazzjoni
• Obeżità
• X'inhu PCOS?
• X'inhu t-trattament għad-depressjoni jekk għandek PCOS?
• Hemm riskji biex ikollok PCOS u depressjoni?
• Perspettiva għal individwi b'POCS u depressjoni
• L-aħħar linja

Il-PCOS jikkawża depressjoni?

Nisa bis-sindromu tal-ovarji poliċistiċi (PCOS) huma aktar probabbli li jesperjenzaw ansjetà u depressjoni.

Studji jgħidu li kullimkien minn madwar 50 fil-mija tan-nisa b'PCOS jirrappurtaw li huma depressi, meta mqabbla ma 'nisa mingħajr PCOS.

Għaliex id-depressjoni u l-PCOS spiss iseħħu flimkien?

Ir-riċerkaturi mhumiex eżatti żgur għaliex id-depressjoni u l-PCOS spiss iseħħu flimkien. Madankollu, hemm bosta ipoteżijiet sostnuti mir-riċerka għaliex dan huwa l-każ.

Reżistenza għall-insulina

Madwar 70 fil-mija tan-nisa b'PCOS huma reżistenti għall-insulina, li jfisser li ċ-ċelloli tagħhom ma jeħdux il-glukożju kif suppost. Dan jista 'jwassal għal zokkor fid-demm elevat.

Ir-reżistenza għall-insulina hija wkoll assoċjata mad-depressjoni, għalkemm mhux ċar għaliex. Teorija waħda hija li r-reżistenza għall-insulina tbiddel kif il-ġisem jagħmel ċerti ormoni li jistgħu jwasslu għal stress fit-tul u depressjoni.

Stress

PCOS innifsu huwa magħruf li jikkawża stress, partikolarment fuq is-sintomi fiżiċi tal-kundizzjoni, bħal xagħar tal-wiċċ u tal-ġisem eċċessiv.

Dan l-istress jista 'jwassal għal ansjetà u depressjoni. Huwa aktar probabbli li taffettwa n-nisa iżgħar bil-PCOS.

Infjammazzjoni

PCOS huwa wkoll assoċjat ma 'infjammazzjoni fil-ġisem kollu. Infjammazzjoni fit-tul hija assoċjata ma 'livelli għoljin ta' kortisol, li jżidu l-istress u d-depressjoni.

Kortisol għoli jżid ukoll ir-riskju ta 'reżistenza għall-insulina, li mbagħad jista' jikkawża depressjoni.

Obeżità

Nisa b'PCOS huma aktar probabbli li jkunu obeżi minn nisa mingħajr PCOS.

L-obeżità hija assoċjata mad-depressjoni, irrispettivament minn jekk hijiex relatata jew le mal-PCOS. Madankollu, dan x'aktarx ikollu effett żgħir fuq l-assoċjazzjoni bejn id-depressjoni u l-PCOS.

X'inhu PCOS?

PCOS huwa diżordni ormonali li ħafna drabi l-ewwel juri sintomi madwar il-pubertà. Is-sintomi jinkludu:

• perjodi irregolari, perjodi l-aktar komuni mhux frekwenti jew fit-tul
• androġenu żejjed, li huwa ormon sesswali maskili. Dan jista 'jikkawża żieda fix-xagħar tal-ġisem u tal-wiċċ, akne severa, u baldness tal-mudell maskili.
• kollezzjonijiet żgħar ta 'fluwidu, imsejħa ċisti follikulari, fuq l-ovarji

Il-kawża tal-PCOS mhix magħrufa, iżda l-kawżi potenzjali jinkludu:

• insulina żejda
• infjammazzjoni ta 'grad baxx
• ġenetika
• l-ovarji tiegħek b'mod naturali jipproduċu livelli għoljin ta 'androġenu

L-iktar trattamenti komuni huma bidliet fl-istil tal-ħajja - ġeneralment bil-għan li jitilfu l-piż - u mediċini biex jindirizzaw kwistjonijiet speċifiċi, bħal biex jirregolaw iċ-ċiklu mestrwali tiegħek.

X'inhu t-trattament għad-depressjoni jekk għandek PCOS?

Jekk għandek depressjoni u PCOS, it-tabib tiegħek x'aktarx jittratta d-depressjoni tiegħek billi jittratta l-kawża sottostanti speċifika.

Pereżempju, jekk int reżistenti għall-insulina, tista 'tipprova dieta b'livell baxx ta' karboidrati. Jekk int obeż, tista 'tagħmel bidliet fl-istil ta' ħajja biex titlef il-piż.

Jekk għandek żbilanċ ormonali, inkluż androġenu żejjed, jistgħu jiġu preskritti pilloli għall-kontroll tat-twelid biex jgħinu jikkoreġuh.

Trattamenti oħra jistgħu jinkludu trattament għad-depressjoni nnifisha. It-terapija bit-taħdit, jew pariri, hija kkunsidrata bħala waħda mill-iktar trattamenti effettivi għad-depressjoni. Tipi ta 'terapija li tista' tipprova jinkludu:

• Hemm riskji biex ikollok PCOS u depressjoni?

  Għal nisa bi PCOS u depressjoni, jista 'jkun hemm ċiklu ta' sintomi ta 'depressjoni u sintomi ta' PCOS. Pereżempju, id-depressjoni tista 'tikkawża żieda fil-piż, li tista' tagħmel il-PCOS agħar. Dan, imbagħad, jista 'jiggrava d-depressjoni.

  
  

  Nies li huma depressi huma wkoll f'riskju ogħla li jmutu b'suwiċidju. Jekk tħossok suwiċidali, jew inkella qiegħed fi kriżi, idħol.

  Jekk għandek bżonn lil xi ħadd biex tkellem miegħu, tista 'ċċempel hotline magħmul minn nies li huma mħarrġa biex jisimgħuk u jgħinuk.

  hawn biex ngħinu issa

  Dawn il-hotlines huma anonimi u kunfidenzjali:

  • NAMI (miftuħa mit-Tnejn sal-Ġimgħa, 10 a.m. sas-6 p.m.): 1-800-950-NAMI. Tista 'wkoll tibgħat test lil NAMI għal 741741 biex issib għajnuna fi kriżi.
  • Linja ta 'Ħajja Nazzjonali għall-Prevenzjoni tas-Suwiċidju (miftuħa 24/7): 1-800-273-8255
  • Samaritans 24 Hour Crisis Hotline (miftuħ 24/7): 212-673-3000
  • Linja ta ’Għajnuna għall-United Way (li tista’ tgħinek issib terapista, kura tas-saħħa, jew ħtiġijiet bażiċi): 1-800-233-4357

  Tista 'wkoll iċempel lill-fornitur tas-saħħa mentali tiegħek. Jistgħu jarawk jew jidderiġuk lejn il-post xieraq. Li ssejjaħ ħabib jew membru tal-familja biex jiġi miegħek jista 'jkun ta' għajnuna wkoll.

  Jekk għandek pjan biex toqtol lilek innifsek, din titqies bħala emerġenza medika, u għandek ċempel lid-911 immedjatament.

  Perspettiva għal individwi b'POCS u depressjoni

  Jekk għandek PCOS u depressjoni, li jkollok għajnuna għaż-żewġ kundizzjonijiet huwa importanti.

  Kellem lit-tabib tiegħek dwar trattamenti potenzjali għal PCOS, inklużi pilloli għall-kontroll tat-twelid, mediċini li jimblukkaw l-androġenu, mediċini li jgħinuk ovulazzjoni, u bidliet fl-istil tal-ħajja.

  It-trattament tal-PCOS tiegħek jista 'jgħin biex tnaqqas id-depressjoni tiegħek.

  Mod eċċellenti biex tikkura d-depressjoni tiegħek huwa li ssib fornitur tas-saħħa mentali li tista 'tkellem miegħu u li jista' jippreskrivi medikazzjoni jekk meħtieġ.

  Ħafna sptarijiet lokali, ċentri tas-saħħa tal-komunità, u uffiċċji oħra tas-saħħa jipprovdu servizzi tas-saħħa mentali. NAMI, l-Amministrazzjoni tas-Servizzi għall-Abbuż tas-Sustanzi u s-Saħħa Mentali, u l-Assoċjazzjoni Psikoloġika Amerikana għandhom pariri biex issib fornitur tas-saħħa mentali fl-inħawi tiegħek.

  Tista 'wkoll tipprova ssib grupp ta' appoġġ fl-inħawi tiegħek. Ħafna sptarijiet u organizzazzjonijiet bla profitt joffru wkoll gruppi ta 'appoġġ għad-depressjoni u l-ansjetà. Uħud jista 'jkollhom gruppi ta' appoġġ għall-PCOS.

  Gruppi jew fornituri ta 'appoġġ onlajn huma wkoll għażliet tajbin jekk ma tistax issib xi ħadd fiż-żona tiegħek.

  L-aħħar linja

  PCOS u d-depressjoni spiss imorru flimkien. Bit-trattament, tista 'tnaqqas ħafna s-sintomi taż-żewġ kundizzjonijiet.

  Kellem lit-tabib tiegħek dwar it-trattament it-tajjeb għalik. Dan jista 'jinkludi mediċini u bidliet fl-istil tal-ħajja kemm għall-PCOS kif ukoll għad-depressjoni, u terapija ta' diskussjoni għad-depressjoni.