Kif Immaniġġja Telf ta 'Xagħar Relatat mal-PCOS

Kontenut

• Għaliex il-PCOS jikkawża telf ta 'xagħar?
• Se jikber lura?
• Liema trattamenti mediċi jistgħu jgħinu?
• Pilloli kontraċettivi orali
• Spironolactone (Aldactone)
• Minoxidil (Rogaine)
• Finasteride (Propecia) u dutasteride (Avodart)
• Trapjant tax-xagħar
• Xi ngħidu dwar ir-rimedji tad-dar?
• Żingu
• Telf ta 'piż
• Bijotina
• Kif nista 'nagħmel it-telf ta' xagħar inqas notevoli?
• Appoġġ

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

Is-sindromu tal-ovarji poliċistiċi (PCOS) huwa disturb ormon komuni li jista 'jikkawża firxa ta' sintomi, inkluż irsutiżmu, li huwa xagħar tal-wiċċ u tal-ġisem żejjed.

Filwaqt li bosta b'PCOS jikbru xagħar eħxen fuq wiċċhom u ġisimhom, xi wħud jesperjenzaw tnaqqis ta 'xagħar u telf ta' xagħar, li jissejjaħ telf ta 'xagħar femminili.

Għaliex il-PCOS jikkawża telf ta 'xagħar?

Il-ġisem femminili jipproduċi ormoni maskili, imsejħa wkoll androġeni. Dan jinkludi testosterone. L-androġeni għandhom rwol fil-bidu tal-pubertà u fl-istimulazzjoni tat-tkabbir tax-xagħar fin-naħat ta 'taħt u ż-żoni pubiċi. Huma għandhom funzjonijiet oħra importanti wkoll.

PCOS jikkawża produzzjoni żejda ta 'androġeni, li tirriżulta f'virilizzazzjoni. Dan jirreferi għall-iżvilupp ta 'karatteristiċi aktar maskili, inkluż xagħar żejjed f'postijiet fejn normalment ma jikberx, bħal:

• wiċċ
• għonq
• sider
• addome

Dawn l-androġeni żejda jistgħu wkoll jikkawżaw li x-xagħar fuq rasek jibda jraqqu, speċjalment ħdejn il-parti ta 'quddiem tal-qorriegħa tiegħek. Dan huwa magħruf bħala alopeċja androġenika jew telf ta 'xagħar femminili.

Se jikber lura?

Kwalunkwe xagħar li titlef minħabba PCOS ma jerġax jikber waħdu. Iżda, bit-trattament, tista 'tkun kapaċi tistimula t-tkabbir ta' xagħar ġdid. Barra minn hekk, hemm diversi affarijiet li tista 'tagħmel biex taħbi t-telf ta' xagħar relatat mal-PCOS.

Liema trattamenti mediċi jistgħu jgħinu?

It-telf ta 'xagħar PCOS huwa kkawżat minn żbilanċ ormonali, għalhekk ir-regolazzjoni tal-ormoni hija parti importanti tat-trattament. Dan jista 'jsir b'varjetà ta' mediċini.

Żomm f'moħħok li jista 'jkollok bżonn tipprova ftit mediċini qabel ma ssib waħda li taħdem għalik. U ħafna nies għandhom l-aħjar riżultati b'kombinazzjoni ta 'medikazzjoni.

Hawnhekk hawn ħarsa lejn xi għażliet ta 'trattament komuni għal telf ta' xagħar relatat mal-PCOS.

Pilloli kontraċettivi orali

Il-pilloli għall-kontroll tat-twelid jistgħu jbaxxu l-livelli ta 'androġeni, li jistgħu jgħinu biex inaqqsu t-tkabbir żejjed tax-xagħar u jnaqqsu t-telf tax-xagħar. Jgħin ukoll b'sintomi oħra ta 'PCOS, bħal perjodi irregolari u akne. Mediċina anti-androġenika hija spiss preskritta flimkien ma 'kontraċettivi orali għal telf ta' xagħar relatat mal-PCOS.

Spironolactone (Aldactone)

Spironolactone huwa medikazzjoni orali li hija magħrufa bħala antagonist tar-riċettur ta 'aldosterone. Huwa approvat mill-Amministrazzjoni ta ’l-Ikel u d-Droga ta’ l-Istati Uniti (FDA) bħala dijuretiku biex jikkura ż-żamma tal-fluwidu. Madankollu, huwa wkoll effettiv għat-trattament ta 'alopeċja androġenetika. Dan huwa dak li hu magħruf bħala użu barra mit-tikketta.

Jimblokka l-effetti ta 'androġenu fuq il-ġilda u ġeneralment jiġi preskritt flimkien ma' kontraċettiv orali.

Minoxidil (Rogaine)

Minoxidil hija l-unika mediċina approvata mill-FDA għat-trattament tal-baldness femminili. Huwa trattament topiku li tapplika għall-qorriegħa tiegħek kuljum. Tippromwovi t-tkabbir tax-xagħar u tista 'saħansitra tagħtih dehra eħxen.

Finasteride (Propecia) u dutasteride (Avodart)

Kemm il-finasteride kif ukoll id-dutasteride huma approvati mill-FDA għat-trattament ta 'telf ta' xagħar ta 'mudell maskili. Filwaqt li ma ġewx approvati għal telf ta 'xagħar ta' mudell femminili, xi tobba xorta jippreskrivuhom lil dawk li għandhom PCOS.

Filwaqt li hemm xi evidenza li dawn il-mediċini jistgħu jgħinu fit-telf tax-xagħar tal-mudell tan-nisa, ħafna esperti ma jqisuhomx għażla tajba bbażata fuq riżultati mħallta fi studji oħra u effetti sekondarji magħrufa fin-nisa.Herskovitz I, et al. (2013). Telf ta 'xagħar ta' mudell femminili. DOI:
10.5812 / ijem.9860 Kunsens dwar aspetti tas-saħħa tan-nisa tas-sindromu tal-ovarji poliċistiċi (PCOS). (2012). DOI:
10.1093 / humrep / der396

Trapjant tax-xagħar

Trapjant tax-xagħar huwa proċedura kirurġika użata biex tiddaħħal xagħar fuq il-qorriegħa. Ix-xagħar u l-follikuli tax-xagħar jitneħħew minn żona waħda b'ħafna xagħar u jiġu trapjantati fiż-żona tat-traqqiq jew tal-baldness. Normalment teħtieġ ftit proċeduri.

Trapjant tax-xagħar jista 'jiswa sa $ 15,000. Mhuwiex kopert mill-fornituri tal-assigurazzjoni minħabba li huwa meqjus bħala proċedura kożmetika. M'hemm l-ebda garanzija li taħdem.

Xi ngħidu dwar ir-rimedji tad-dar?

Jekk qed tfittex li tmur ir-rotta l-aktar naturali, hemm xi rimedji tad-dar li jistgħu jgħinu biex inaqqsu l-livelli ta 'androġeni, u jnaqqsu l-effett tagħhom fuq xagħrek.

Żingu

It-teħid ta 'suppliment taż-żingu jista' jgħin fit-telf ta 'xagħar relatat mal-PCOS, skont studju tal-2016.Jamilian M, et al. (2016). Effetti ta 'supplimentazzjoni taż-żingu fuq riżultati endokrinali f'nisa b'sindromu tal-ovarji poliċistiċi: Prova randomised, double-blind, ikkontrollata bil-plaċebo. DOI:
L-istudju ħares lejn l-effetti tas-supplimentazzjoni taż-żingu fuq il-PCOS u sab li l-użu ta ’50 mg ta’ żingu elementari kuljum għal 8 ġimgħat kellu effetti ta ’benefiċċju fuq it-telf tax-xagħar. Instab ukoll li jgħin l-irsutiżmu.

Tista 'tixtri supplimenti taż-żingu fuq Amazon.

Telf ta 'piż

Hemm evidenza sinifikanti li jekk titlef il-piż jista 'jbaxxi l-livelli ta' androġeni u jnaqqas l-effetti ta 'androġeni żejda f'nisa b'PCOS.Moran LJ, et al. (2011). Bidliet fl-istil ta 'ħajja f'nisa b'sindromu tal-ovarji poliċistiċi. DOI:
10.1002 / 14651858.CD007506.pub2 Dan jista 'jwassal għal inqas telf ta' xagħar, kif ukoll tnaqqis f'sintomi oħra ta 'PCOS.

Li titlef biss 5 sa 10 fil-mija tal-piż tal-ġisem tiegħek jista 'jnaqqas b'mod sinifikanti s-sintomi tal-PCOS. Ibda bi 13-il parir biex titlef l-użin bil-PCOS.

Bijotina

Il-bijotina hija suppliment popolari li spiss jintuża għas-saħħa u t-tkabbir tax-xagħar. M'hemmx ħafna evidenza li tgħin speċifikament fit-telf ta 'xagħar relatat mal-PCOS, iżda jista' jkun ta 'min jipprova.

Studju tal-2015 sab li t-teħid ta 'suppliment tal-proteina tal-baħar li fih il-bijotina għal 90 jum irriżulta fi tkabbir sinifikanti tax-xagħar.Ablon G. (2015). Studju ta '3 xhur, randomised, double-blind, ikkontrollat ​​bil-plaċebo li jevalwa l-abbiltà ta' suppliment tal-proteina tal-baħar ta 'saħħa żejda biex jippromwovi t-tkabbir tax-xagħar u jnaqqas it-tixrid fin-nisa b'xagħar li jraqqa' li jkun innifsu. DOI:
10.1155/2015/841570

Tista 'tixtri supplimenti tal-bijotina fuq Amazon.

Kif nista 'nagħmel it-telf ta' xagħar inqas notevoli?

Ċertament m'hemm l-ebda ħtieġa medika biex tikkura telf ta 'xagħar relatat mal-PCOS. U f'ħafna każijiet, tista 'tnaqqas id-dehra ta' telf ta 'xagħar relatat mal-PCOS b'xi tibdiliet fil-mod kif tistilizza xagħrek.

Għal parti tat-twessigħ, Ipprova:

• tesperimenta bil-firda tax-xagħar tiegħek f'oqsma oħra
• jkollok Bangs li jibdew aktar 'il fuq fuq rasek
• applika trab ta 'għata ta' l-għeruq fuq il-qorriegħa tiegħek, bħal dan, li ma jgħaddix ilma minnu u disponibbli fi sfumaturi differenti

Għal xagħar irqaq, Ipprova:

• liebes parrokka parzjali, xi kultant imsejħa waqgħa tal-parrokka, biex tkopri xagħrek li jraqqu mingħajr ma tagħmel ħsara lill-kolla jew il-klipps
• billi tuża prodotti tax-xagħar volumizzanti biex iżżid il-lift u tagħmel xagħrek jidher iktar sħiħ
• jkollna stil ta 'xagħar iqsar u f'saffi biex iżżid il-volum u l-milja

Għal irqajja qargħi, Ipprova:

• hairstyle li jżomm ix-xagħar fuq iż-żona tal-qargħi, bħal għoqda ta 'fuq jew ponytail baxx
• faxxa tax-xagħar jew xalpa wiesgħa biżżejjed biex tkopri l-post
• wig parzjali jew wig jaqgħu

Appoġġ

PCOS jista 'jeħel kemm fuq is-saħħa fiżika u mentali tiegħek, speċjalment meta tikkawża sintomi viżibbli.

Il-konnessjoni ma ’oħrajn li jafu minn xiex għaddej tista’ tkun ta ’għajnuna kbira. Gruppi ta 'appoġġ onlajn u fora joffru ċ-ċans li jivventiljaw u jiksbu għarfien tal-ħajja reali dwar liema trattamenti u rimedji jidhru li jaħdmu l-aħjar. Inti tista 'anki tieħu ftit pariri ġodda.

Iċċekkja dawn il-komunitajiet ta 'appoġġ onlajn:

• Women’s Hair Loss Project joffri forum, riżorsi, u stejjer minn nisa reali li jlaħħqu mat-telf ta ’xagħar.
• Soul Cysters huwa forum onlajn għall-affarijiet kollha relatati mal-PCOS.
• myPCOSteam huwa netwerk soċjali ddedikat biex jipprovdi appoġġ emozzjonali u pariri prattiċi biex jittratta ma 'PCOS.