Din il-Mara Bdiet Tieħu Klassijiet tal-Pole Dancing Ta' 69 Sena

Kontenut

• Reviżjoni għal

Kollox beda b'artiklu ta 'rivista dwar il-benefiċċji fiżiċi tal-klassijiet ta' pole dancing. Jien nispjega ...

Wara snin ta 'qdif kompetittiv bħala parti minn klabb tal-canoe outrigger, innutajt li kien qed isir iktar diffiċli biex tidħol fil-kenura. Bdejt infittex mod kif nerġa’ nikseb is-saħħa u l-mobbiltà u, wara li qrajt dwar il-pole dancing, ħsibt li jista’ jgħin—mill-inqas, tagħmel esperjenza interessanti. U għalhekk iddeċidejt li nħares lejn it-teħid tal-klassijiet.

Probabbilment għandi nsemmi li kelli 69 sena, u għamilt il-pole dancing għażla speċjalment mhux mistennija. Xorta waħda, sibt studju msejjaħ Body and Pole fi New York City u ddeċidejt li nixtri pakkett ta 'ħames klassijiet. (Relatati: 8 Raġunijiet li għandek bżonn biex tipprova Pole Fitness)

Jidher sal-ewwel klassi tiegħi, kont intimidat kemmxejn. L-ewwelnett, kulħadd kellu għoxrin sena. (Minn dakinhar għalaqt is-70 sena, u anke jekk ħadd fl-istudjo qatt ma jsemmi d-differenza fl-età, ninnotaha.) Imma jien biss dħalt bil-mentalità "ejja nagħmlu din il-ħaġa".

Kont imqabbad mill-bidu. Ħarqu dak il-pakkett ta 'ħames klassijiet, imbagħad xtrajt żewġ pakketti ta' ħmistax, imbagħad pakkett tas-sajf, u eventwalment, sirt membru tal-istudjo. Sa ftit ilu (tort COVID-19), kont nattendi klassijiet kuljum u klassijiet multipli fi tmiem il-ġimgħa. Mhux biss nieħu klassijiet ta 'arblu iżda nieħu wkoll dawk li jinvolvu ħarir, ċrieki, ċrieki, u hammocks u li huma ffokati madwar inverżjonijiet, żfin u flessibilità.

F'Diċembru, esegwejt għall-ewwel darba bħala parti minn vetrina. Bħala xi ħadd li ma qattajtx ħafna ħin fuq palk (wara kollox jien aġent immobiljari), il-prestazzjoni kienet esperjenza totalment ġdida u ħabbejt kull sekonda minnha. Kont kapaċi nuri rutina li kont qattajt sigħat nipprattika, kont nilbes ilbies mill-aqwa, u l-udjenza kienet qed tgħajjat ​​ismi. Forsi r-rispons tagħhom kien minħabba l-età tiegħi, iżda ħassejtni tal-għaġeb irrispettivament. (Relatat: Għaliex Għandek Tieħu Klassi ta 'Żfin tal-Pol)

Mhux biex insemmu cliché, imma l-klassijiet biddlu moħħi u ġismi. Matul ftit xhur, bnejt is-saħħa u l-istabbiltà tiegħi sa dak il-punt li issa nista 'nitla' fuq arblu u nagħmel headstand. Il-klassijiet għamluli wkoll iktar komdu li nimxi ġismi b'modi ġodda, speċjalment peress li kelli esperjenza żero ta 'żfin meta bdejt.

U allura hemm il-benefiċċji mentali. Bħala aġent tal-proprjetà immobbli, awto-assigurazzjoni huwa kruċjali meta tagħmel preżentazzjoni u tipprova tbigħ appartament. Grazzi għall-pole dancing, stajt nibni aktar il-fiduċja tiegħi, li għenni kemm fil-proprjetà immobbli kif ukoll fil-klassi. Issa nħossni iktar sigura nitkellem quddiem in-nies u kapaċi naħdem aħjar bi kwalunkwe biża 'ta' rifjut, kemm jekk tkun qed tipprova tbigħ appartament jew meta titla 'fuq l-arblu.

Ħabbejt ukoll li nappartjeni għal grupp ġdid (minbarra l-klabb tal-canoe tal-outrigger tiegħi, ovvjament). Matul is-snin, tgħallimt li x'aktarx issib klabb tal-kenura ta' barra ħdejn kwalunkwe korp ta 'ilma u, barra minn hekk, ikunu aktar minn kuntenti li jkollhom inti hops fil-kenura tagħhom. Jien qdejt f'tlielaq madwar id-dinja bis-saħħa li ltqajt ma 'nies u qbadt ħbiberiji. Hemm kultura simili fl-arti tal-ajru. Kulħadd tant trawwem u jaċċetta, u jekk trid tkun parti minn dik id-dinja, jistiednuk b’idejk miftuħin. (Relatat: J. Lo Qasam Vidjot ta’ Wara l-Keni li juri kif kienet mhaddma l-Pole Dancing għal “Hustlers”)

Lil nies ta ' kwalunkwe età li, bħal 69 sena-lili, huma kurjużi dwar klassijiet ta 'pole dancing: ma nistax nirrakkomandahom biżżejjed. Mhux biss se jittrasformawk fiżikament, iżda wkoll isaħħu l-fiduċja tiegħek, jagħtuk opportunitajiet li kieku ma jkollokx mod ieħor, u jagħmlu x-xogħol divertenti.

Reviżjoni għal