¿Por qué se me hinchan los pies?

Kontenut

• Cuándo buscar atención médica de emergencia
• 1. Edema
• 2. Embarazo
• 3. Alkoħol
• 4. Clima cálido
• 5. Linfedema
• 6. Lesjoni
• 7. Insuficiencia venosa crónica
• 8. Enfermedad renali
• 9. Enfermedad hepática
• 10. Coágulo sanguíneo
• 11. Infezzjonijiet
• 12.Efectos secundarios de medicamentos
• 13. Insuficiencia cardíaca
• Ikkonsulta tabib

¿Debo tħassib għal dan?

Son varios los factores que pueden hacer que se hinchen los pies, bħala caminar ħafna, una cirugía o el embarazo. Normalment huwa temporali u l-ebda raġuni ta 'tħassib. Sin embargo, kif jista 'jkun inkomodo u molest, għandhom jittieħdu miżuri għal bajar la hinchazón. De esta manera, tista 'tnaqqas kwalunkwe dolur li jesperimenta u tibdel l-attivitajiet tiegħek djarji.

Si tus pies permanecen hinchados o se presentan otros síntomas, jista 'jkun is-sinjal ta' dak li hemm oħra affezzjoni ta 'saħħa. Kontinwa lejjed għal kif tista 'tnaqqas l-irkant fl-għaġin u l-għażliet li tista' tindika.

Cuándo buscar atención médica de emergencia

Algunos casos de pies hinchados requieren cuidado urgente. Busca atención médica inmediata si presentas los siguientes sintomas junto con los pies hinchados:

• hinchazón dolorosa e inexplicable de los pies o las piernas
• calor, enrojecimiento o inflamación en el área afectada
• hinchazón acompañada de fiebre
• hinchazón del pie durante el embarazo
• dificultad para respirar
• hinchazón de una sola extremidad
• dolor, presión u opresión en el pecho

1. Edema

El edema es una afección común en la que el exceso de líquido queda atrapado en el tejido de tu cuerpo. Esto causa hinchazón e inflamation del tejido que está direttament bajo la piel de tus pies, tobillos y piernas. Jista 'wkoll jolqot idejk u brazzi.

Oħrajn sintomi jinkludu:

• piel estirada o brillante
• piel que queda marcada después de presionarla durante varios segundos
• żieda tad-daqs tal-addome
• dificultad para caminar

Con frecuencia, un edema leve desaparece por sí solo. Xi għażliet ta 'trattament jinkludu:

• tnaqqas l-inġesta tiegħek tas-sal
• acostarte con los pies y piernas más elevados que el corazón
• jipprattika l-pożizzjoni tal-piernas fuq il-ħajt
• uża medja ta 'kompressjoni
• tomar medicamentos diuréticos
• aġġusta r-riċetti tal-mediċini

2. Embarazo

Que los pies se hinchen un poco durante el embarazo es extremadamente común, ya que tu cuerpo retiene más líquidos y produce more sangre and fluidos corporales. Huwa possibbli li huwa aktar propensi li se teħlek it-torti fil-lejla u b'mod speċjali wara li jkollok kollox għall-jum tat-torta. Esto se hace más notorio aun desde el quinto mes hasta el final del embarazo.

Biex tnaqqas u tikkontrolla l-hinchazón de pies matul l-imbarazo:

• evita tkun ta 'pie matul perjodi prolongati.
• tuża l-arja kondizzjonata meta haya calor.
• eleva los pies mientras descanses.
• usa zapatos cómodos y evita los tacones altos.
• usa medias o calcetas de compresión.
• descansa o nada en una piscina.
• evita l-ħwejjeġ apretada fit-tobillos.
• japplika una compresa fría fl-oqsma affettwati.
• iżid il-konsum tal-ilma.
• evita jew tnaqqas l-konsum ta 'sal

La hinchazón excesiva o repentina en manos y rostro jista 'jkun sinjal ta' preeklampsia. Esta es una afección grave en la que se desarrolla hipertensión y proteínas en la orina. Normalment jippreżenta wara l-ġimgħa 20 tal-imbarazo.

Huwa possibbli li wkoll għandna:

• dolor de cabeza
• nawżea
• vómitos
• reducción de la orina
• dificultad para respirar
• dolor addominali
• bidliet fil-viżjoni

Komunikawlek it-tabib minnufih jekk tesperimenta hinchazón repentina, speċjalment jekk ġej akkumpanjat minn dawn is-sintomi.

3. Alkoħol

Beber alcohol can causar hinchazón de pies, due to that you body retiene more water after de beber. Normalment, jisparixxi fil-ftit jiem. Jekk la hinchazón no mejora f'dan il-ħin, jista 'jkun kawża ta' tħassib.

Si la hinchazón en los pies se presenta con frecuencia al beber alcohol, jista 'jkun sinjal ta' xi problema fil-hígado, el heart o los riñones. Tista 'wkoll tkun sinjal ta' dak li qed tikkonsma wisq alkoħol.

Biex tittratta l-hinchazón ta 'torti kawżata mill-konsum ta' alkoħol:

• iżid il-konsum tal-ilma.
• reduce tu ingesta de sal.
• descansa con los pies elevados.
• somerge los pies en agua fría.

4. Clima cálido

La hinchazón de pies normalmente se presenta durante el clima cálido, ya que tus venas se expanden como parte del proceso de enfriamiento natural del cuerpo. Wkoll bħala parti minn dan il-proċess, il-likwidi huma allokati fit-tejidi ċirkundanti. Sin embargo, en ocasiones tus venas no pueden llevar la sangre de vuelta al corazón. Dan jirriżulta fl-akkumulazzjoni ta 'likwidu fit-tobillos u fit-torti. Las personas con problemas de circulación están speċjalment propensas a esto.

Dawn huma xi rimedji naturali biex inaqqsu l-hinchazón:

• somerge los pies en agua fría.
• toma agua suficiente.
• usa zapatos que dejen que tus pies respiren y se muevan con libertad.
• descansa con los pies elevados.
• usa medias de compression.
• camina unos minutos y haz ejercicios simples għall-piernas.

5. Linfedema

Il-linfedema se tippreżenta bħala riżultat ta 'dawk in-noduli linfatiċi li huma maħżuna jew li ġew estirati, b'frekwenza bħala parti mit-trattament kontra l-kanċer. Esto hace que tu cuerpo retenga líquidos linfáticos y puede causar que se hinchen los pies.

Sintomi oħra jistgħu jinkludu:

• una sensación de tensión o pesadez
• rango limitado de movimiento
• dolores
• infezzjonijiet rikorrenti
• engrosament tal-ġilda (fibrożi)

No puedes curar el linfedema, pero puedes controlar esta afección para reducir la hinchazón y manejar el dolor. El linfedema grave puede requerir de cirugía.

L-għażliet ta 'trattament jinkludu:

• ejercicios suaves que estimulen el drenaje linfático
• bejgħ għall-involver tiegħek torti jew piernas
• masaje manual de drenaje linfático
• kompressjoni neumática
• prendas de compression
• terapia descongestiva compleja (TDC)

6. Lesjoni

Lasions en los pies como las fracturas, los esguinces y las torceduras pueden causar hinchazón de pies. Cuando te lastimas un pie, se jippreżenta hinchazón bħala riżultat ta 'li l-sangre huwa dirett f'qasam affettwat.

Il-frekwenza se tirrakomanda t-terapija R.I.C.E. para tratar lasiones en los pies. Dan il-metodu jimplika:

• Strieħ (reposo): descansa la extremidad afectada tanto como sea possible y evita colocarle pressjoni.
• Silġ (hielo): pon hielo en tu pie durante 20 minutos, varias veces al día.
• Kompressjoni (kompressjoni): usa una venda ta 'kompressjoni għal detener la hinchazón.
• Elevazzjoni (elevación): mantén los pies levantados cuando descanses; għandhom ikunu fuq il-livell tal-qalb tiegħek, speċjalment fil-lejl.

Tiddependi fuq il-gravedad tal-leżjoni, it-tabib tiegħek jista 'jirrakkomandah analġesiku ta' bejgħ ħieles jew riċettat. Huwa possibbli li hemm bżonn li nissapportjaha waħda. Los casos graves pueden necesitar cirugía.

Ikkonsulta lit-tabib tiegħek jekk għandek l-uġigħ huwa gravi jekk tista 'tpoġġi l-piż tiegħek fuq it-tama ni moverlo. También busca atención médica si tienes entumecimiento.

7. Insuficiencia venosa crónica

La insuficiencia venosa crónica (IVC) es una afección que causa hinchazón de pies a causa de válvulas dañadas o por estar parado o sentado durante periodos prolongados. Esto afecta el flujo de la sangre que va al corazón desde tus piernas y pies. La sangre se puede acumular en las venas de tus piernas y pies, lo que causa la hinchazón.

Puedes jesperimenta s-sintomi segwenti:

• dolor o cansancio en las piernas
• venas varicosas nuevas
• piel con apariencia de cuero en las piernas
• descamación, picazón en la piel de las piernas o pies
• estasis venosa o úlceras causadas por la estasis
• infezzjonijiet

Consulta a tu médico si tienes síntomas de insuficiencia venosa. Intom aktar malajr id-dijanjostika tal-baħar, aktar faċli se tiġi ttrattata.

Los tratamientos jinkludu:

• evita estar de pie o sentado durante períodos prolongados
• hacer ejercicios de pies, piernas y tobillos durante los períodos prolongados en los que estés sentado
• jieħdu descansos għall-elevar tat-torti matul il-perjodi mtawla fl-istati ta 'torta
• caminar y hacer ejercicio regularmente
• titlef il-piż
• elevar las piernas sobre el nivel del corazón cuando estés descansando
• uża medja ta 'kompressjoni
• tomar antibióticos para tratar las infecciones de la piel
• practicar buena higiene de la piel

8. Enfermedad renali

Si tienes enfermedad renal o si tus riñones no están funcionando apropiadamente, es posible que tengas mucha sal en la sangre. Esto hace que retengas agua, lo que puede causar hinchazón en los pies y tobillos.

Tista 'wkoll tippreżenta dawn is-sintomi:

• dificultad para concentrarse
• falta de apetito
• sensación de cansancio o debilidad
• tener menos energía
• dificultad para dormir
• torceduras musculares y calambres
• ojos hinchados
• piel seca y con picazón
• sindku micción
• nawżijiet u vómitos
• dolor de pecho
• dificultad para respirar
• presión arterial alta

L-għażliet ta 'trattament jinkludu:

• medicamentos para la hipertensión arterial
• diuréticos
• medicamentos para bajar el nivel de colesterol
• medicamentos para tratar la anemia
• una dieta baja en proteínas
• supplimenti ta 'kalċju u ta' vitamina D
• medicamentos aglutinantes de fosfato

Wara, id-disfunzjoni renali tista 'tittratta ma' trasplante ta 'riñón o diálisis.

9. Enfermedad hepática

La enfermedad hepática puede causar hinchazón de pies porque el hígado no está funcionando apropiadamente. Esto causa un exceso de líquido en tus piernas y pies, lo that produce the hinchazón. Tista ’tkun ikkawżata minn fatturi ġenetiċi. Il-virus tal-virus, l-alkoħol u l-obeżità huma wkoll marbutin mal-fwied epatiku.

Oħrajn sintomi jinkludu:

• piel y ojos amarillentos (ictericia)
• dolor e hinchazón addominali
• picazón en la piel
• orina oscura
• heces pálidas, con sangre, o de color arcilloso
• fatiga
• nawżijiet u vómitos
• falta de apetito
• aparecen hematomas con facilidad

L-għażliet ta 'trattament jinkludu:

• pérdida de peso
• abstenerse de consumir alcohol
• medicamentos
• cirugía

10. Coágulo sanguíneo

Los coágulos sanguíneos son acumulations sólidas de sangre. Jistgħu jiffurmaw fil-vini tal-piernas. Esto dificulta que la sangre fluya hacia el corazón y causa hinchazón de tobillos y de pies. Con frecuencia se presenta en un lado del cuerpo.

La hinchazón puede ir acompañada de:

• dolor
• sensibilità
• sensación de calor
• enrojecimiento o cambio en el color del área affettwata
• fiebre

L-għażliet ta 'trattament u l-miżuri preventivi jinkludu;

• tomar anticoagulantes
• evita estar de pie durante períodos prolongados
• hacer ejercicio regularmente
• tkabbar il-konsum ta 'likwidi
• realizar cambios saludables en el estilo de vida

11. Infezzjonijiet

La hinchazón de pies jista 'jkun ikkawżat minn infezzjonijiet u jkun akkumpanjat minn infjammazzjoni. Las personas con neuropatía diabética u otras afecciones de los nervios de los pies son más propensas a tener infecciones en los pies. Las infecciones pueden ser causadas por heridas como ampollas, quemaduras y picaduras de insectos. Tista 'wkoll tesperimenta dolor, proġett u irritazzjoni.

Jistgħu jirċievu orjanti antibijotiċi jew tópicos biex jittrattaw l-infezzjoni.

12.Efectos secundarios de medicamentos

Ciertos medicamentos pueden causar hinchazón de pies, kif effett sekondarju għaliex jipprovoka li l-likwidi se jakkumulaw, speċjalment fil-parti baxxa tal-ġisem.

Dawn il-mediċini jinkludu:

• hormonas, como estrógeno y testosterona
• imblukkar tal-kanali tal-kalċju (tip ta 'mediċina għall-pressjoni arterjali)
• esteroidi
• antidepresivos
• inhibidores de la ECA
• medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE)
• medicamentos para la diabetes

Huwa importanti li jikkonsulta mat-tabib tiegħek jekk it-tabib tiegħek jikkawża hinchazón de pies. Juntos pueden determinar si existen otras opciones en términos de medicamentos o dosis. Jistgħu jirċievu dijuretiku biex jgħinu jnaqqsu l-eċċess ta 'likwidi.

13. Insuficiencia cardíaca

La insuficiencia cardíaca se presenta when your heart ya no can bombear sangre adequately. Esto causa hinchazón de pies porque la sangre no está fluyendo correctamente al corazón. Si tus tobillos se hinchan en la night, jista 'jkun sinjal ta' insufiċjenza cardíaca derecha. Esto causa retención de sal y de líquidos.

Puedes jesperimenta s-sintomi segwenti:

• incomodidad al acostarte
• ritmo cardíaco acelerado o anormal
• falta de aliento severo y repentino
• toser moco espumoso y rosado
• dolor, presión u opresión en el pecho
• dificultad para hacer ejercicio
• tos persistente con flemas manchadas de sangre
• sindku micción matul la noche
• hinchazón addominali
• żieda mgħaġġla ta 'piż għal ritenzjoni ta' likwidi
• pérdida del apetito
• nawżea
• problemi għall-konċentrazzjoni
• desmayos o debilidad grave

Jekk tesperimenta dawn is-sintomi, tfittex trattament mediku minnufih.

La insuficiencia cardíaca requiere de control de por vida. L-għażliet ta 'trattament jinkludu mediċini, ċirugija u apparat mediku.

Ikkonsulta tabib

Ikkonsulta lit-tabib tiegħek immedjatament jekk ikollok hinchazón ta 'torti akkumpanjata minn dawn is-sintomi:

• ġilda li tibqa 'mmarkata wara li tippresionarla
• piel estirada o quebradiza en el área afectada
• dolor e hinchazón que no mejora
• úlceras o ampollas en las piernas
• dolor, presión u opresión en el pecho
• dificultad para respirar
• hinchazón de un solo lado

It-tabib tiegħek jista 'jirrealizza aktar eżami biex jiddetermina dijanjostiku u pjan ta' trattament

Leer l-artikolu fl-Ingliż.