5-HTP: Effetti Sekondarji u Perikli

Kontenut

• Kemm Huwa Effettiv 5-HTP?
• Perikli u Effetti Sekondarji Possibbli

Ħarsa ġenerali

5-Hydroxytryptophan, jew 5-HTP, spiss jintuża bħala suppliment biex iżid il-livelli ta 'serotonin. Il-moħħ juża s-serotonin biex jirregola:

• burdata
• aptit
• funzjonijiet importanti oħra

Sfortunatament, 5-HTP ma jinstabx fl-ikel li nieklu.

Madankollu, supplimenti ta '5-HTP, magħmula miż-żrieragħ tal-pjanta Afrikana Griffonia simplicifolia, huma disponibbli b'mod wiesa'. In-nies qegħdin dejjem iduru għal dawn is-supplimenti biex jgħinu jagħtu spinta lill-burdati tagħhom, jirregolaw l-aptit tagħhom, u jgħinu fl-iskumdità muskolari. Imma huma siguri?

Kemm Huwa Effettiv 5-HTP?

Minħabba li jinbiegħ bħala suppliment tal-ħxejjex u mhux bħala medikazzjoni, l-Amministrazzjoni tal-Ikel u d-Droga (FDA) ma approvatx 5-HTP. Ma kienx hemm provi umani biżżejjed biex jipprova jew jiċħad is-suppliment:

• effettività
• perikli
• effetti sekondarji

Xorta, 5-HTP jintuża ħafna bħala trattament tal-ħxejjex. Hemm xi evidenza li tista 'tkun effettiva fit-trattament ta' ċerti sintomi.

In-nies jieħdu supplimenti għal ħafna raġunijiet, inklużi:

• telf ta 'piż
• disturbi fl-irqad
• disturbi fil-burdata
• ansjetà

Dawn huma kollha kundizzjonijiet li jistgħu jittejbu b'mod naturali permezz ta 'żieda fis-serotonin.

Skond studju wieħed, it-teħid ta 'suppliment ta' 5-HTP ta '50 sa 300 milligramma kuljum jista' jtejjeb is-sintomi ta 'depressjoni, tiekol bl-addoċċ, uġigħ ta' ras kroniku, u nuqqas ta 'rqad.

5-HTP jittieħed ukoll biex itaffi s-sintomi ta ':

• fibromyalgia
• disturbi tal-qbid
• Marda ta ’Parkinson

Peress li persuni b'fibromyalgia għandhom livelli baxxi ta 'serotonin, jistgħu jsibu ftit eżenzjoni minn:

• uġigħ
• ebusija ta 'filgħodu
• nuqqas ta 'rqad

Saru ftit studji żgħar. Uħud urew riżultati promettenti.

Huwa meħtieġ aktar studju biex jinvestigaw effetti sekondarji oħra possibbli u biex jiddeċiedu dwar l-aħjar dożaġġ u tul tat-trattament. L-istudji ma rnexxielhomx jappoġġjaw l-istqarrijiet li s-supplimenti ta '5-HTP jgħinu f'disturbi ta' aċċessjonijiet jew sintomi tal-marda ta 'Parkinson.

Perikli u Effetti Sekondarji Possibbli

Wisq 5-HTP f'ġismek jista 'jikkawża żieda fil-livelli ta' serotonin, li tirriżulta f'effetti sekondarji bħal:

• ansjetà
• tregħid
• problemi serji tal-qalb

Xi nies li ħadu supplimenti ta ’5-HTP żviluppaw kundizzjoni serja msejħa sindromu ta’ eosinofilja-myalgia (EMS). Jista 'jikkawża anormalitajiet fid-demm u sensittività eċċessiva tal-muskoli.

Mhuwiex ċar jekk l-EMS hijiex ikkawżata minn kontaminant aċċidentali jew mill-5-HTP innifsu. Żomm dan f'moħħok meta tiddeċiedi jekk 5-HTP hux tajjeb għalik.

Hemm effetti sekondarji minuri oħra possibbli li tieħu supplimenti ta '5-HTP. Waqqaf l-użu u kkonsulta tabib mill-ewwel jekk ikollok:

• ngħas
• kwistjonijiet diġestivi
• kwistjonijiet muskolari
• disfunzjoni sesswali

Tieħux 5-HTP jekk qed tieħu mediċini oħra li jżidu l-livelli ta 'serotonin, bħal antidepressanti bħal SSRIs u inibituri MAO. Uża kawtela meta tieħu carbidopa, medikazzjoni għall-marda ta 'Parkinson.

5-HTP mhux irrakkomandat għal nies bis-sindromu ta 'Down, peress li ġie marbut ma' aċċessjonijiet. Ukoll, tiħux 5-HTP inqas minn ġimagħtejn qabel il-kirurġija għax jista 'jinterferixxi ma' xi mediċini użati komunement waqt il-proċeduri kirurġiċi.

5-HTP jista 'jinteraġixxi ma' mediċini oħra wkoll. Bħal kull suppliment, kun żgur li tiċċekkja mat-tabib tiegħek qabel tibda xi ħaġa ġdida.

• Effetti sekondarji rrappurtati ta '5-HTP jinkludu:
  • ansjetà
  • tregħid
  • problemi tal-qalb
• Xi nies żviluppaw sindromu ta 'eosinofilja-myalgia (EMS), li jikkawża sensittività tal-muskoli u anormalitajiet fid-demm, għalkemm dan jista' jkun relatat ma 'kontaminant fis-suppliment u mhux is-suppliment innifsu.