Kif Tipprevjeni Ħruq mix-Xemx milli Tqaxxir

Kontenut

• Reviżjoni għal

Ftit affarijiet huma agħar milli jtellgħu fil-bajja u wara jqumu biex issir taf li ġejt maħruq għal iqarmeċ. Il-ħruq mix-xemx jista 'jieħdok b'sorpriża, iżda l-fażi tal-avvenimenti li tirriżulta huma ġeneralment pjuttost prevedibbli. Il-ħruq mix-xemx għandhom it-tendenza li jagħtu lill-ġilda dik il-lewn ħamra rikonoxxibbli u jistgħu jkunu ħakk jew uġigħ, u ħruq aktar qawwi jista 'wkoll jiġi b'folji. Biex iżżid mal-pjaċir, hemm ċans tajjeb li l-ġilda maħruqa tiegħek tispiċċa titqaxxar wara ftit jiem, u tikkawżak li tefa 'saff.

Essenzjalment, dan il-proċess ta 'tqaxxir huwa l-mod tal-ġilda tiegħek kif tefa' l-piż mejjet tagħha stess. "Ħruq mix-xemx jista 'jqaxxar anki mingħajr infafet u dan iseħħ minħabba li l-ġilda hija mħassra b'mod irreparabbli," tgħid JiaDe Yu, MD, direttur tal-Occupational and Contact Dermatitis Clinic u assistent professur tad-dermatoloġija fl-Isptar Ġenerali ta' Massachusetts/Harvard Medical School, u speċjalista kuntrattat f' AristaMD. "Il-ġilda maħruqa hija essenzjalment 'mejta' u ladarba ssir ġilda ġdida; il-ġilda l-qadima u mejta titqaxxar."

Jekk għadek fl-istadji bikrija ta' ħruq mix-xemx, tista' tkun qed tistaqsi b'mod iddisprat "kif nista' nipprevjeni l-ħruq mix-xemx tiegħi milli titqaxxar?" (Relatat: Kif Ittratta Ħruq mix-Xemx għal Solliev Mgħaġġel)

Mhux il-ħruq mix-xemx kollu jitqaxxar, u allura jista 'jkun li ma toħroġx. Imma meta ħruq tkun waslet biex titqaxxar, m'hemm l-ebda mod kif twaqqaf kompletament milli jiġri. "M'hemm l-ebda modi ppruvati medikament biex tipprevjeni li l-ġilda eventwalment titqaxxar wara li sseħħ ħruq mix-xemx," jgħid Dr Yu. "It-tqaxxir li jiġi wara xi ħruq mix-xemx huwa inevitabbli," artiklu ppubblikat fil- Ġurnal Internazzjonali tar-Riċerka Fil-Farmaċija u l-Kimika eki, tpoġġiha direttament. (Relatat: Iva, Għajnejk Jistgħu Jieħdu Ħruq mix-Xemx - Hawnhekk Kif Tkun Ċerta Li Ma Jseħħx)

Dak li int jista tagħmel hu li tieħu passi biex tevita li tagħmel l-affarijiet agħar u tikkawża tqaxxir aktar estrem. Biex nibda, trid tevita x-xemx waqt li l-ħruq mix-xemx tiegħek qed tfejjaq biex tevita li tikkawża aktar ħsara waqt li l-ġilda tiegħek tkun vulnerabbli żejda, jgħid Dr Yu. Inti tista 'tibbenefika milli tieħu attenzjoni żejda biex iżżomm iż-żona niedja peress li l-ħruq mix-xemx għandhom it-tendenza li jinxfu l-ġilda tiegħek. Dak l-istess Ġurnal Internazzjonali tar-Riċerka fil-Farmaċija u l-Kimika l-artikolu jissuġġerixxi li tapplika b'mod liberu moisturizer krema u bla riħa fiż-żona ladarba l-ħmura tkun bdiet tonqos xi ftit, peress li dan jista 'jgħin biex jimminimizza l-grad ta' tqaxxir u irritazzjoni. Fuq nota relatata, l-artiklu jwissi kontra li jinqatgħu biċċiet tal-ġilda li jitħallew minn folja miksura - jista 'jkun ta' tentazzjoni - peress li dan jista 'jiftaħ ġilda friska għal irritazzjoni addizzjonali. (Relatat: L-Aqwa Lozjonijiet ta 'Wara x-Xemx għall-Ġilda Parched Tiegħek u Awwista-Ħruq Aħmar)

Meta niġu għal dan, l-aħjar (u l-uniku) mod biex tipprevjeni ħruq mix-xemx milli titqaxxar huwa li tevita l-ħruq fl-ewwel lok billi tieħu passi inkluż l-applikazzjoni (u l-applikazzjoni mill-ġdid!) SPF u toqgħod fid-dell fin-nofs ta ' il-jum meta r-raġġi tax-xemx huma l-aktar qawwija. Jekk ikun tard wisq għal dan, ibqa 'niedja, irkibha għal ftit jiem, u wiegħed li ttejjeb il-logħba tiegħek għall-prevenzjoni tal-kanċer tal-ġilda fil-futur.

Reviżjoni għal