Prunella vulgaris: Użi, Benefiċċji, u Effetti Sekondarji

Kontenut

• X'inhi Prunella vulgaris?
• Benefiċċji potenzjali għas-saħħa
• Jista 'jgħin fil-kumplikazzjonijiet tad-dijabete
• Jista 'jkollu proprjetajiet li jiġġieldu l-kanċer
• Jista 'jgħin fit-trattament tal-herpes
• Jista 'jkollu attività anti-infjammatorja
• Effetti sekondarji u dożaġġ possibbli
• L-aħħar linja

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

Prunella vulgaris hija ħwawar mediċinali li tappartjeni għall-familja taz-zekka.

Xi wħud jiddikjaraw li jista 'jgħin biex jipproteġi kontra viruses, infezzjonijiet, u mard kroniku, inklużi dijabete u kanċer (1).

Madankollu, kważi r - riċerka kollha dwar Prunella vulgaris ġie limitat għal studji fuq l-annimali u t-tubi tat-test.

Dan l-artikolu jipprovdi ħarsa dettaljata ta ' Prunella vulgaris, inklużi l-użi tiegħu, il-benefiċċji potenzjali, u l-effetti sekondarji.

X'inhi Prunella vulgaris?

Prunella vulgaris hija ħwawar li ilha tintuża biex tikkura mard għal sekli sħaħ.

Huwa membru tal-familja taz-zekka u għandu weraq ħodor kbar u fjuri vjola. Tikber mad-dinja kollha, inklużi l-Amerika ta ’Fuq, l-Ewropa u l-Asja.

Prunella vulgaris huwa magħruf ukoll bħala "fejqan kollu" minħabba l-użu tradizzjonali tiegħu fil-fejqan ta 'feriti, infezzjonijiet fil-gerżuma, u bosta mard ieħor (1).

Il-benefiċċji possibbli għas-saħħa ta 'dan l-impjant huma attribwiti għal bosta mill-komposti tiegħu. Dawn jinkludu flavonoids, tannini, u aċidi ursolic, rosmarinic, u oleanolic, li jista 'jkollhom proprjetajiet anti-infjammatorji u anti-ossidanti (1,,).

Speċifikament, dawn il-komposti jistgħu jgħinu jipprevjenu kumplikazzjonijiet assoċjati mad-dijabete, jipproteġu kontra l-herpes, u jkollhom effetti kontra l-kanċer (,,).

Il-partijiet kollha tal-ħaxix jittieklu, u tista 'żżid il-weraq tagħha ma' insalati jew riċetti oħra.

Jinbiegħ ukoll f’forma ta ’pillola u estratt likwidu, kif ukoll f’balzmi u ingwenti li jistgħu jiġu applikati direttament fuq il-ġilda tiegħek. Tista 'ssibha online jew f'ħwienet supplimentari.

Prunella vulgaris hija ħwawar li fiha diversi komposti ta 'benefiċċju. Jista 'jintuża fit-tisjir, miżjud ma' ingwenti, jew ikkunsmat bħala pillola jew estratt.

Benefiċċji potenzjali għas-saħħa

Diversi studji fuq annimali u tubi tat-test jissuġġerixxu li Prunella vulgaris jista 'jkollu benefiċċji għas-saħħa. Madankollu, ftit studji umani analizzaw l-effetti ta 'din il-ħwawar.

Hija meħtieġa riċerka aktar estensiva biex tifhem bis-sħiħ il-benefiċċji u l-aspetti negattivi possibbli tagħha.

Jista 'jgħin fil-kumplikazzjonijiet tad-dijabete

Prunella vulgaris jista 'jgħin fil-prevenzjoni ta' kumplikazzjonijiet assoċjati mad-dijabete, marda kkaratterizzata minn livelli għoljin ta 'zokkor fid-demm.

Studji f'test tubes u annimali gerriema jissuġġerixxu li ċerti komposti fil-ħaxix jistgħu jinibixxu enżimi li jkissru u jimmetabolizzaw karboidrati f'ġismek. Min-naħa tagħhom, dan jista 'jwassal għal livelli aktar baxxi ta' zokkor fid-demm u kontroll imtejjeb tad-dijabete (,).

Barra minn hekk, Prunella vulgaris jista 'jipproteġi kontra l-aterosklerożi, ebusija ta' l-arterji li tista 'żżid ir-riskju tiegħek ta' attakk tal-qalb (,).

Nies bid-dijabete huma aktar probabbli li jiżviluppaw fatturi ta 'riskju għall-aterosklerożi, inkluża ħsara fl-arterji minn zokkor għoli fid-demm, trigliċeridi elevati, u kolesterol totali u LDL (ħażin) għoli ().

Studju wieħed ta '8 ġimgħat ta l-ġrieden dijabetiċi dieta b'ħafna xaħam u kolesterol u ta ftit minnhom Prunella vulgaris estratt.

Il-ġrieden mogħtija Prunella vulgaris kellhom kolesterol totali fid-demm aktar baxx, kolesterol LDL (ħażin), u trigliċeridi. L-estratt wassal ukoll għal titjib fil-funzjoni tal-qalb ().

Filwaqt li r-riżultati ta 'dawn l-istudji jissuġġerixxu li Prunella vulgaris tista 'tgħin biex tnaqqas iz-zokkor fid-demm u tipprevjeni l-aterosklerożi assoċjata mad-dijabete, hija meħtieġa aktar riċerka biex tkun taf jekk ikollhiex effetti simili fil-bnedmin.

Jista 'jkollu proprjetajiet li jiġġieldu l-kanċer

Ċerti komposti fi Prunella vulgaris jista 'jkollu effetti kontra l-kanċer.

Karboidrati speċifiċi fl-impjant intwerew li jinduċu l-mewt taċ-ċelloli tal-kanċer u jipprevjenu t-tkabbir tat-tumur fi studji tat-tubi tat-test (,).

Studji tat-tubi tat-test juru wkoll li l-aċidu kaffeiku, l-aċidu rosmariniku, u komposti oħra tal-pjanti f'din il-ħwawar jistgħu jaġixxu bħala antiossidanti li jiġġieldu l-ħsara taċ-ċelloli sottostanti. Din il-ħsara hija kkawżata minn molekuli reattivi msejħa radikali ħielsa, li huma marbuta mal-iżvilupp tal-kanċer (,).

Studju wieħed fuq ċelloli tal-kanċer tal-fwied uman sab li Prunella vulgaris waqqaf it-tixrid tal-kanċer billi jinibixxi ċerti enzimi li jippromwovu t-tkabbir tal-kanċer ().

Barra minn hekk, studju f'424 persuna b'kanċer tas-sider sab li dawk li ħadu l-ħwawar flimkien ma 'medikazzjoni kontra l-kanċer għexu b'mod sinifikattiv itwal minn dawk li ħadu l-medikazzjoni waħedha ().

Fil-fatt, kważi d-doppju ta 'ħafna nies fil-grupp li ħadu Prunella vulgaris bil-medikazzjoni ma wrew l-ebda evidenza ta 'marda wara t-trattament tagħhom, meta mqabbla mal-grupp li ma ħadux is-suppliment flimkien mal-medikazzjoni tagħhom ().

Madankollu, ftakar li din ir-riċerka tinsab fl-istadji bikrija tagħha. Hija meħtieġa aktar riċerka umana biex tifhem bis-sħiħ ir-rwol ta ' Prunella vulgaris bħala terapija kumplimentari għall-kanċer.

Jista 'jgħin fit-trattament tal-herpes

Prunella vulgaris spiss huwa kkwotat bħala trattament possibbli għall-virus herpes simplex (HSV), li huwa mmarkat minn feriti kontaġjużi madwar ħalqek jew il-partijiet ġenitali.

Speċifikament, tip ta 'karboidrati Prunella vulgaris Intwera li jimblokka r-replikazzjoni taċ-ċelloli HSV fi studji dwar test-tube (,,).

Minbarra li jimblokka l-virus milli jinfirex, Prunella vulgaris jista 'jipproteġi kontra l-herpes billi jistimula l-attività ta' ċelloli immuni bħal makrofaġi, li jgħinu lill-ġismek jiġġieled l-infezzjoni (,).

Studji fuq l-annimali sabu li kremi topiċi fihom Prunella vulgaris tnaqqas b'mod sinifikanti n-numru ta 'feriti u leżjonijiet tal-ġilda kkawżati mill-virus tal-herpes ().

Filwaqt li dawn ir-riżultati huma promettenti, studji umani huma meħtieġa biex jifhmu aħjar jekk it-trattamenti fihomx Prunella vulgaris jista 'jgħin fit-trattament tal-herpes.

Jista 'jkollu attività anti-infjammatorja

Prunella vulgaris jista 'wkoll jgħin fil-ġlieda kontra l-infjammazzjoni f'ġismek u b'hekk jista' jkollu l-potenzjal li jgħin fit-trattament ta 'mard infjammatorju.

Studju wieħed tat-tubi tat-test fiċ-ċelloli tal-muskoli tal-qalb uman sab li Prunella vulgaris estratt imrażżan l-attività ta 'proteini infjammatorji magħrufa li jwasslu għall-iżvilupp ta' mard tal-qalb u puplesija ().

Prunella vulgaris intwera wkoll li jiġġieled l-infjammazzjoni intestinali fil-ġrieden. Jista 'jipproteġi kontra mard bħall-kolite, kundizzjoni infjammatorja tal-kolon li tista' tikkawża dijarea, uġigħ fl-istonku, u fsada tar-rektum ().

Madankollu, l-ebda studji umani ma investigaw l-effetti anti-infjammatorji ta 'din il-ħwawar.

Komposti fi Prunella vulgaris jista 'jgħin fil-prevenzjoni ta' kumplikazzjonijiet tad-dijabete, ikollu effetti kontra l-kanċer, jittratta l-herpes, u jiġġieled l-infjammazzjoni. Madankollu, din ir-riċerka tinsab fl-istadji bikrija tagħha, u huma meħtieġa aktar studji fil-bnedmin.

Effetti sekondarji u dożaġġ possibbli

Minħabba li ftit studji investigaw l-effetti ta ' Prunella vulgaris fil-bnedmin, hemm ftit informazzjoni dwar id-dożaġġ rakkomandat tiegħu u l-effetti sekondarji possibbli.

Studju wieħed f'nies bil-kanċer tas-sider sab li jikkunsmaw madwar 7 uqija (207 ml) ta ' Prunella vulgaris estratt kuljum kien sigur u ma kkawżax effetti sekondarji ().

Madankollu, diversi tipi differenti ta ' Prunella vulgaris huma disponibbli, inklużi estratti likwidi, pilloli mnixxfin, u ingwenti topiċi, li wħud minnhom jista 'jkollhom effetti sekondarji mhux magħrufa.

Barra minn hekk, ma kien hemm l-ebda riċerka dwar Prunella vulgaris fi tfal jew nisa tqal jew li qed ireddgħu. Għalhekk, is-sigurtà ta 'din il-ħaxix f'dawn il-popolazzjonijiet mhix magħrufa.

Jekk inti interessat li tieħu Prunella vulgaris biex tgħin timmaniġġja d-dijabete, l-herpes, jew kundizzjoni oħra, kun żgur li tikkonsulta lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek.

Żomm f'moħħok li s-supplimenti mhumiex regolati sew fl-Istati Uniti. Għalhekk, għandek tfittex Prunella vulgaris li ġie ttestjat għall-kwalità minn parti terza.

Peress li hemm riċerka limitata fuq Prunella vulgaris fil-bnedmin, m'hemm l-ebda informazzjoni dwar l-effetti sekondarji potenzjali tagħha jew id-doża rakkomandata. Qabel ma tieħu Prunella vulgaris, ikkonsulta lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek.

L-aħħar linja

Prunella vulgaris hija ħwawar mediċinali li ilha tintuża għal sekli sħaħ biex tikkura infezzjonijiet u mard ieħor.

Xi studji juru li jista 'jgħin fil-ġlieda kontra l-infjammazzjoni, jipproteġi kontra l-kanċer, jipprevjeni kumplikazzjonijiet tad-dijabete, u jikkura l-herpes. Madankollu, ħafna mir-riċerka dwar din il-ħwawar kienet limitata għal test-tube u studji fuq l-annimali. Hija meħtieġa ħafna iktar riċerka fil-bnedmin.

Jekk inti interessat li tieħu Prunella vulgaris għal ċerta kundizzjoni, kun żgur li tikkonsulta lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek.