Dak il-Parir Dwar l-Ippumpjar u d-Dumping Huwa biss #MomShaming? Mhux Neċessarjament

Kontenut

• Xi tfisser ‘pump and dump’
• L-ippumpjar u r-rimi huma meħtieġa jekk tikkonsma l-alkoħol?
• Riċerka dwar l-alkoħol u l-ħalib tas-sider u l-effetti fuq it-tarbija
• Linji gwida mediċi
• Meta għandek tippompja u tarmi?
• Użu tal-mediċina taħt il-gwida ta 'tabib
• Wara li kkunsmaw kafè jew kaffeina
• Wara li tpejjep marijuana
• Wara l-użu tad-droga rikreattiva
• It-takeaway

Forsi kellek ġurnata mhux maħduma u qed tixxennaq tazza nbid. Forsi huwa għeluq is-snin, u trid tgawdi lejl ma 'ħbieb u xorb għall-adulti. Forsi qed tara biss ir-raba 'kikkra kafè tiegħek wara lejl twil ħafna.

Mhux xorta ir-raġuni u l-likwidu ta ’l-għażla tiegħek, jekk int omm li qed tredda’, hemm ċans li staqsejt jekk hux OK li tagħti lit-tarbija tiegħek il-ħalib tas-sider wara li tibda bl-alkoħol. Jista 'jkun li smajt dwar "ippumpjar u rimi" u staqsejt jekk għandekx tagħmel dan.

Filwaqt li fl-aħħar mill-aħħar inti biss tista ’tieħu deċiżjonijiet dwar dak li tiekol it-tarbija tiegħek, aħna sibna kopert bir-riċerka biex jgħinek tieħu deċiżjoni infurmata dwar l-ippumpjar u r-rimi tad-deheb likwidu magħruf bħala ħalib tas-sider.

Xi tfisser ‘pump and dump’

Il-ħalib tas-sider jissejjaħ deheb likwidu għal raġuni tajba! Allura, għaliex xi ħadd irid jeħles minnu?

Il-ħalib tas-sider jista 'jittrasferixxi l-alkoħol, drogi, kaffeina, u sustanzi oħra mingħandek għat-tarbija. Mhuwiex ideali għal tarbija li tikkonsma ħalib tas-sider jekk ikollha ċerti kwantitajiet ta 'elementi tossiċi.

L-ippumpjar u r-rimi huma teknika li tista 'tuża jekk hemm sustanzi ta' ħsara fil-ħalib tas-sider tiegħek għal perjodu ta 'żmien. Litteralment ifisser li tippompja (jew tesprimi mod ieħor) il-ħalib tas-sider 'il barra mis-sider u mbagħad tarmih minflok tagħtih liċ-ċkejken tiegħek.

L-ippumpjar u r-rimi ma jbiddlux il-kontenut tal-ħalib tas-sider jew joħorġu sustanzi mis-sistema tiegħek aktar malajr. Madankollu tiżgura li t-tarbija tiegħek ma tikkonsmax is-sustanzi fil-ħalib. Jgħin ukoll biex iżomm is-sider tiegħek milli jispiċċa u l-mastite tiżviluppa.

Billi tippompja l-ħalib meta tkun ikkonsmajt ċerti affarijiet, tista ’żżomm il-provvista tal-ħalib tiegħek waqt li tistenna li s-sustanza inkwistjoni timmetabolizza mill-fluss tad-demm tiegħek u mill-ħalib tas-sider tiegħek.

Imma, stenna. Din hija verament xi ħaġa li għandek bżonn tagħmel?

L-ippumpjar u r-rimi huma meħtieġa jekk tikkonsma l-alkoħol?

Tista 'tieħu daqqa ta' serħan fil-fond, għax għal xorb każwali li sempliċement qed jieħu tazza alkoħol darba jew darbtejn fil-ġimgħa, m'hemmx għalfejn tippompja u tarmi. X’aktarx li xorta trid tieħu ftit oħra passi biex timminimizza l-ammont ta 'alkoħol li jgħaddi mill-ħalib tas-sider lit-tarbija tiegħek.

Il-livelli ta ’alkoħol fil-ħalib tas-sider huma simili għal-livelli ta’ alkoħol fid-demm, allura l-ħin hu l-aqwa ħabib tiegħek meta tiġi biex tnaqqas l-ammont ta ’alkoħol fil-ħalib tas-sider tiegħek.

Huwa aħjar li tgawdi dik ix-xarba alkoħolika eżatt wara li tippumpja jew tredda 'lit-tarbija tiegħek biex tħalli ġismek ħin massimu (mill-inqas 2 sa 2 1/2 sigħat) biex jimmetabolizza ħafna mill-ħalib tas-sider qabel ma jkollok bżonn terġa' titma '.

Relatati: 5 morsa u jekk humiex siguri waqt li qed ireddgħu

Riċerka dwar l-alkoħol u l-ħalib tas-sider u l-effetti fuq it-tarbija

Filwaqt li għad hemm nuqqas ta ’riċerka dwar l-effetti tal-alkoħol u tat-trabi mreddgħa, ir-riċerka tal-2013 tindika li l-użu tal-alkoħol meta qed ireddgħu jista’ jinterferixxi mal-let down u jnaqqas l-ammont ta ’ħalib prodott minn nisa li qed ireddgħu.

Jista 'wkoll ibiddel it-togħma tal-ħalib tas-sider u b'hekk il-ħalib tas-sider mhux mixtieq għal xi trabi.

Imma jekk għandek produzzjoni tal-ħalib stabbilita sew u tixrob bil-moderazzjoni - tieħu miżuri biex tikkontrolla l-ammont ta ’alkoħol li jgħaddi mill-ħalib tiegħek - mill-inqas studju wieħed mill-2017 iddetermina li t-tarbija tiegħek m’għandux ikollha riżultati negattivi fl-ewwel 12-il xahar ta’ ħajjithom. (Hemm nuqqas ta 'studji biex jiżvelaw kwalunkwe riżultati fit-tul, kemm pożittivi kif ukoll negattivi.)

F'każijiet ta 'konsum għoli ta' alkoħol, it-tarbija tista 'tkun irqad wara li tikkonsma l-ħalib tas-sider, iżda ma torqodx daqshekk. Hemm ukoll xi evidenza f'każijiet ta 'konsum ogħla ta' alkoħol li t-tkabbir jew il-funzjoni tal-mutur tat-tfal jistgħu jiġu affettwati b'mod negattiv, iżda l-evidenza mhix konklużiva.

Linja tal-qiegħ? Ix-xorb bil-moderazzjoni x'aktarx tajjeb waqt it-treddigħ, iżda hija meħtieġa aktar riċerka. Ix-xorb iktar qawwi jista 'jkollu konsegwenzi fuq it-tarbija, iżda hija meħtieġa aktar riċerka.

Linji gwida mediċi

Fil-passat, kien hemm rakkomandazzjonijiet li n-nisa li jreddgħu jsegwu linji gwida simili għal nisa tqal meta ġie biex jillimita l-konsum tal-alkoħol fix-xhur bikrin tal-ħajja tat-tifel. Madankollu, ir-riċerka attwali tidher li tindika li dawn il-linji gwida jistgħu jkunu restrittivi żżejjed.

Għad hemm bżonn li ssir aktar riċerka dwar l-impatt immedjat u fit-tul tal-alkoħol, marijuana, u sustanzi oħra fuq trabi mreddgħa. Iżda l-Akkademja Amerikana tal-Pedjatrija (AAP) bħalissa tagħti parir lin-nisa li qed ireddgħu biex jevitaw l- "użu abitwali" ta 'alkoħol u tinkoraġġixxi moderazzjoni fl-użu ta' alkoħol waqt li jkunu qed ireddgħu.

Jekk tixtieq tixrob, l-AAP jagħti parir li tixrob eżatt wara li tredda 'jew tesprimi l-ħalib tas-sider u tistenna mill-inqas sagħtejn qabel l-għalf li jmiss. Hekk kif ir-riċerka f'dawn l-oqsma tkompli, aktar gwida mill-AAP nisperaw li ssir disponibbli.

Sadanittant: Tħossokx imħeġġeġ mill-omm minn oħrajn talli tieħu dik il-tazza nbid waqt lejl mistħoqq.

Meta għandek tippompja u tarmi?

Użu tal-mediċina taħt il-gwida ta 'tabib

Dejjem iċċekkja mat-tabib tiegħek qabel ma tredda 'waqt li tuża mediċini bir-riċetta. Tista 'wkoll tuża LactMed (bażi ta' dejta nazzjonali dwar drogi li jistgħu jkollhom impatt fuq in-nisa li qed ireddgħu) biex titgħallem aktar dwar mediċini speċifiċi bir-riċetta - iżda dan mhux sostitut għat-taħdit mat-tabib tiegħek.

Wara li kkunsmaw kafè jew kaffeina

Probabbilment m'hemmx bżonn li tippompja u tarmi sempliċement għax kkunsmat ftit kafè jew ċikkulata.

Ir-riċerka tgħidilna li ommijiet li qed ireddgħu jistgħu jikkunsmaw b’mod sikur mill-inqas 300 milligramma ta ’kaffeina kuljum - li bejn wieħed u ieħor huwa ekwivalenti għal 2 sa 3 kikkri kafè - mingħajr biża’ li t-tarbija tiegħek tidher nervuża jew titlef l-irqad. (Xi wħud saħansitra sabu li sa 5 kikkri kafè kuljum jistgħu jiġu kkunsmati mingħajr effetti sekondarji għat-tarbija li qed tredda '!)

L-ommijiet li jreddgħu għandhom jippruvaw ireddgħu eżatt qabel ma jikkunsmaw il-kaffeina u jippruvaw jimminimizzaw il-konsum tal-kafè u l-kaffeina tagħhom meta jkunu qed ireddgħu trabi prematuri u tat-twelid, peress li s-sistemi tagħhom li mhumiex żviluppati biżżejjed jimmetabolizzawha bil-mod ħafna.

Wara li tpejjep marijuana

Il-marijuana tista 'tgħaddi mill-ħalib tas-sider. Filwaqt li għad hemm il-ħtieġa għal aktar riċerka f'dan il-qasam, l-użu tal-marijuana meta tredda 'jista' jwassal għal kumplikazzjonijiet fl-iżvilupp tat-tarbija.

Hawn ftit wisq mhux magħruf - imma nafu li t-THC (il-kimika psikoattiva fil-marijuana) tinħażen fix-xaħam tal-ġisem, u t-trabi għandhom ħafna xaħam tal-ġisem. Allura ladarba f'ġisimhom, it-THC jista 'jibqa' hemm itwal.

Ukoll, il-marijuana tibqa ’f’ġismek aktar mill-alkoħol - li ma jinħażenx fix-xaħam - ma tagħmilx, allura l-ippumpjar u r-rimi mhumiex effettivi.

Dan kollu jwassal għal rakkomandazzjonijiet li ma tpejjipx jew li tuża l-marijuana mod ieħor waqt li tkun qed tredda '.

Jekk tpejjep marijuana, minbarra li ma treddax, tkun trid tuża protokolli bħal li ma tpejjipx madwar it-tarbija u tbiddel il-ħwejjeġ qabel ma terġa 'żżomm iċ-ċkejkna tiegħek. Idejk u wiċċek għandhom jinħaslu wkoll qabel ma żżomm tarbija wara li tpejjep.

Wara l-użu tad-droga rikreattiva

Jekk tuża drogi rikreattivi b'mod ta 'darba, huwa essenzjali li tippompja u tarmi għal 24 siegħa. Huwa wkoll neċessarju li ssib xi ħadd ieħor li kapaċi jieħu ħsieb u jitma 'lit-tarbija tiegħek waqt li tkun taħt l-influwenza tad-drogi.

It-takeaway

Jekk int inkwetat dwar il-kontenut tal-ħalib tas-sider tiegħek, l-ippumpjar u r-rimi huma ċertament għażla. Fortunatament, ir-rimi ta 'ħalib ippumpjat huwa għażla li jista' jkun li ma jkollokx bżonn ta 'spiss, peress li użu okkażjonali u moderat ta' alkoħol u kaffeina m'għandux jitolbok tippompja u tarmi.

Jekk qed tieħu mediċini bir-riċetta jew inkwetat dwar l-ammont ta ’sustanzi tossiċi fis-sistema tiegħek, iċċekkja mat-tabib tiegħek - jistgħu jagħtuk parir speċifiku għall-każ.