X'Għandek Tkun Taf Dwar l-Artrite Rewmatika (RA) u t-Tipjip

Kontenut

• X'inhuma s-sintomi ta 'RA?
• X'jikkawża RA?
• X'inhi l-konnessjoni bejn it-tipjip u l-RA?
• Kif nista nieqaf mit-tipjip?
• Outlook

X'inhu RA?

L-artrite rewmatika (RA) hija marda awtoimmuni li fiha s-sistema immuni tal-ġisem tattakka bi żball il-ġogi. Tista 'tkun marda koroh u debilitanti.

Ġie skopert ħafna dwar RA, iżda l-kawża eżatta tibqa 'misteru. Studji wrew li fatturi ambjentali għandhom rwol f'min jiżviluppa RA u li t-tipjip huwa fattur ta 'riskju kbir.

RA taffettwa madwar 1.5 miljun persuna fl-Istati Uniti. Il-marda hija iktar prevalenti fost in-nisa milli l-irġiel. Fil-fatt, kważi tliet darbiet aktar nisa għandhom il-marda mill-irġiel.

Jekk għandek RA, is-sistema immuni tiegħek tattakka l-inforra tal-ġogi tiegħek. Dan jikkawża li ċ-ċelloli tat-tessut sinovjali, jew it-tessut artab li jgħatti l-ġewwieni tal-ġogi, jinqasmu u jeħxienu. Dan it-tħaxxin tat-tessut sinovjali jista 'jwassal għal uġigħ u nefħa madwar iż-żona tal-ġog.

RA jista 'jaffettwa kważi kull ġog f'ġismek, inklużi:

• saqajn
• idejn
• polz
• minkbejn
• irkopptejn
• għekiesi

Tipikament taffettwa ġonot simili fuq iż-żewġ naħat tal-ġisem. RA taffettwa l-iktar il-ġogi tal-għaksa.

X'inhuma s-sintomi ta 'RA?

Jekk għandek RA, sħana u nefħa fil-ġogi tiegħek huma komuni, iżda dawn is-sintomi jistgħu jgħaddu inosservati. X’aktarx tibda wkoll tesperjenza sensittività u uġigħ. Tista 'tħossok iebes filgħodu għal aktar minn 30 minuta, jew tista' tbati minn uġigħ fil-ġogi u nefħa għal diversi ġimgħat.

Normalment, aktar minn ġonta waħda hija affettwata. RA komunement taffettwa ġonot iżgħar, bħal dawk preżenti fl-idejn u s-saqajn.

Minbarra l-ġogi, RA jista 'jkollu wkoll effetti ħżiena fuq partijiet oħra ta' ġismek. Sintomi komuni oħra ta 'RA jinkludu:

• telf ta 'aptit
• għeja estrema
• nixfa, sensittività estrema, jew uġigħ f'għajnejk
• noduli tal-ġilda
• vini infjammati

Bħalissa, m'hemm l-ebda kura għall-RA. Il-mediċina tista 'tintuża biex tikkura l-marda, iżda każijiet severi jistgħu jirriżultaw f'telf ta' mobilità jew fl-iżvilupp ta 'deformitajiet fil-ġogi.

X'jikkawża RA?

Il-kawża eżatta ta 'RA tibqa' misteru. Il-ġeni u l-ormoni tiegħek jista 'jkollhom sehem fl-iżvilupp ta' RA. Il-batterja, il-vajrusis, u aġenti infettivi potenzjali oħra jista 'jkollhom rwol fil-marda.

Fatturi ambjentali, bħat-tniġġis tal-arja jew l-insettiċidi, jistgħu jikkontribwixxu wkoll għall-RA. It-tipjip huwa wkoll fattur ambjentali.

X'inhi l-konnessjoni bejn it-tipjip u l-RA?

Ir-rwol eżatt li t-tipjip għandu fl-iżvilupp tar-RA mhuwiex magħruf.

Studju ppubblikat fir-Riċerka u t-Terapija tal-Artrite sab li anke t-tipjip ħafif huwa marbut ma 'riskju elevat ta' RA. Huwa wera wkoll li t-tipjip kuljum jista 'iktar mid-doppju tar-riskju ta' mara li tiżviluppa RA. Il-probabbiltà li tiżviluppa RA naqset wara li tieqaf tpejjep, u r-riskju ġenerali kompla jonqos maż-żmien.

Ir-riskju ġenerali tal-parteċipanti naqas bi terz 15-il sena wara li jieqfu jpejpu. Ir-riskju ta 'RA kien għadu ħafna ogħla f'dawk li jpejpu 15-il sena wara li jieqfu milli kien għal dawk li qatt ma jpejpu, madankollu.

Ir-riċerkaturi jaħsbu li t-tipjip iqajjem funzjonament immuni difettuż jekk diġà għandek ċerti fatturi ġenetiċi li jagħmlu iktar probabbli li tiżviluppa RA.

It-tipjip jista 'wkoll jinterferixxi mal-effikaċja tal-mediċini RA tiegħek jew trattamenti oħra. It-tipjip jista 'jagħmilha aktar diffiċli biex jinkorpora programm ta' eżerċizzju fil-pjan ta 'trattament tiegħek. Jekk għandek bżonn operazzjoni, it-tipjip jista 'jżid iċ-ċansijiet ta' kumplikazzjonijiet. Jista 'jaffettwa l-anestesija u l-metaboliżmu tad-droga, kif ukoll ir-rata tal-qalb tiegħek, in-nifs, u l-pressjoni tad-demm. Dawk li ma jpejpux ukoll jidhru li sejrin aħjar wara l-operazzjoni.

Jista 'jkun li ma tkunx taf li t-tipjip tiegħek qiegħed jagħmel l-RA tiegħek agħar u allura tista' ma tkunx imħasseb wisq biex tipprova tieqaf. It-tipjip jista 'jkun mekkaniżmu ta' paċifikazzjoni għalik. Jista 'jgħin biex tfixklek mill-uġigħ ta' RA jew sempliċement biex tħossok aħjar.

Kif nista nieqaf mit-tipjip?

Jekk int tpejjep u trid ittejjeb is-sintomi RA tiegħek jew tnaqqas iċ-ċans tiegħek li tiżviluppa RA u problemi oħra ta ’saħħa, għandek tieqaf tpejjep.

It-tabakk joħloq vizzju, u għalhekk tieqaf tpejjep jista 'jkun diffiċli. Hawn huma xi pariri li tista 'ssegwi biex tgħinek fil-vjaġġ tiegħek:

• Kellem lit-tabib tiegħek. Jista 'jkun li tkun tista' tieqaf dundjan kiesaħ, iżda ħafna jpejpu ma jistgħux. It-tabib tiegħek jista 'jkellmek dwar l-għażliet differenti li huma disponibbli. Hemm gruppi ta 'fokus relatati ma' dak li tieqaf tpejjep. Hemm ukoll mediċini disponibbli bi u mingħajr riċetta li jistgħu jgħinuk tieqaf. Il-gruppi fokali flimkien mal-medikazzjoni ġeneralment jaħdmu tajjeb ħafna.
• Iddeċiedi liema tip ta 'pjan ta' waqfien mit-tipjip trid issegwi.
• Agħżel il-ġurnata li qed tippjana li tieqaf. Dan jimmotivak biex tkun serju dwar kif tieqaf tpejjep u ġġiegħlek taħdem lejn l-għan tiegħek.
• Għid lill-ħbieb u l-maħbubin tiegħek li qed tipprova tieqaf biex ma joffrulekx sigaretti jew jagħmluha iktar diffiċli għalik biex tieqaf. Int ser ikollok bżonn l-għajnuna tagħhom. Int tkun it-tentazzjoni li tpejjep ħafna drabi, imma bl-appoġġ tal-ħbieb u l-familja tiegħek, tista 'tieqaf.
• Sib attivitajiet oħra biex tfixkel lilek innifsek mit-tipjip. Pereżempju, jekk tipikament tpejjep fil-karozza, żomm il-gomma miegħek biex tomgħodha meta taħbat ix-xewqa li tpejjep. Tista 'wkoll tipprova tisma' ktieb awdjo biex telimina d-dwejjaq.
• Kun af x'tistenna. Minħabba li n-nikotina hija droga, ġismek jgħaddi mill-irtirar. Tista 'tħossok depress, bla kwiet, imdejjaq, anzjuż, frustrat, jew ġenn. Jista 'jkun li ma tkunx tista' torqod, jew tista 'tiżdied fil-piż.
• Taqtax qalbek jekk tirkadi. Jista 'jieħu diversi tentattivi qabel ma tkun tista' tagħti l-vizzju.

Outlook

L-Assoċjazzjoni Amerikana tal-Pulmun telenka t-tipjip bħala l-kawża ewlenija ta 'mewt li tista' tiġi evitata. Dħaħen sekondarji jistgħu jkunu daqstant perikolużi, allura għandek taħseb dwar is-sigurtà tat-tfal tiegħek, membri oħra tal-familja, u ħbieb.

Tieqaf tpejjep jgħin fir-RA tiegħek. Se ttejjeb ħafna ħajtek u tista 'tgħinek tnaqqas il-mediċini RA tiegħek. Hemm għajnuna hemmhekk.It-tabib tiegħek jista 'jgħidlek dwar programmi ta' waqfien mit-tipjip fil-viċin u jaħdem miegħek biex joħroġ bl-aħjar pjan għalik.

Jekk l-ewwel pjan tiegħek ma jaħdimx, ipprova għażla differenti. Tista 'tirkadi diversi drabi qabel ma fl-aħħar tieqaf, imma dak hu OK. Il-waqfien mit-tipjip huwa proċess emozzjonali. Kun żgur li għandek ħafna appoġġ. Jekk tieqaf tpejjep ittejjeb kemm l-RA tiegħek kif ukoll is-saħħa ġenerali tiegħek.