3 Rimedji tad-Dar għall-Emigranja

Kontenut

• Te taż-żerriegħa tal-ġirasol
• Tè tal-mugwort
• Estratt tal-Ginkgo biloba

Rimedju tajjeb għad-dar għall-emigranja huwa li tixrob te minn żerriegħa tal-ġirasol, peress li għandhom proprjetajiet serħan il-moħħ u protettivi għas-sistema nervuża li malajr itaffu l-uġigħ u sintomi oħra bħal nawżea jew tisfir fil-widna.

Għażliet naturali oħra għall-emigranja huma l-kompressa tal-lavanda u l-meraq tal-larinġ bil-ġinġer, billi l-ġinġer għandu proprjetajiet analġeżiċi u anti-infjammatorji.

Te taż-żerriegħa tal-ġirasol

Iż-żrieragħ tal-ġirasol għandhom proprjetajiet paċifikanti, protettivi tas-sistema nervuża u antiossidanti u jistgħu jintużaw kemm biex jikkumbattu l-emigranja kif ukoll biex jikkuraw il-istitikezza. Skopri benefiċċji oħra taż-żrieragħ tal-ġirasol.

Ingredjenti

• 40 g żerriegħa tal-ġirasol;
• 1 litru ilma.

Mod ta 'preparazzjoni

Poġġi ż-żrieragħ tal-ġirasol ġo ​​trej u aħmi għal ftit minuti, sakemm isiru deheb. Imbagħad ħabbat iż-żrieragħ fi blender sakemm issir trab. Imbagħad, żid dawn iż-żrieragħ tat-trab ma 'l-ilma jagħli u ħallih joqgħod għal madwar 20 minuta. Strain u ixrob 3 sa 4 tazzi kuljum.

Tè tal-mugwort

It-te tal-Mugwort hija għażla kbira biex ittaffi l-uġigħ ta 'ras minħabba l-kapaċità tagħha li tikkalma s-sistema nervuża.

Ingredjenti

• 2 mgħaref ta 'weraq tal-mugwort;
• 1 litru ilma.

Mod ta 'preparazzjoni

Poġġi l-weraq f'ilma jagħli u ħalli għal 10 minuti. Imbagħad saffi u ixrob 2 sa 3 darbiet kuljum. Huwa rrakkomandat li tuża sagebrush skont il-gwida ta 'ħxejjex aromatiċi, peress li hemm diversi tipi, kull wieħed b'applikazzjonijiet differenti.

Estratt tal-Ginkgo biloba

Il-Ginkgo biloba huwa pjanta mediċinali Ċiniża li tista 'tintuża biex tikkura l-emigranja minħabba l-proprjetajiet anti-infjammatorji u anti-ossidanti tagħha, minbarra li għandha effett fuq il-bilanċ ormonali. Dan l-impjant jista 'jiġi kkunsmat fil-forma ta' kapsuli 1 sa 3 darbiet kuljum.

Il-kawżi tal-emigranja huma varjati ħafna u, għalhekk, huwa importanti kull meta jkun possibbli li tevita kuntatt mal-kawża, li tista 'tkun espożizzjoni fit-tul għax-xemx, l-użu tal-kafè, bżar u xorb alkoħoliku, pereżempju. Tgħallem kif tagħmel dieta għall-emigranja.