Awtur: John Pratt
Data Tal-Ħolqien: 11 Frar 2021
Data Tal-Aġġornament: 20 Novembru. 2024
Anonim
Lose Belly Fat But Don’t Make These Mistakes
Video.: Lose Belly Fat But Don’t Make These Mistakes

Kontenut

Id-ditossifikazzjoni tal-ġisem hija mod tajjeb biex ittejjeb is-saħħa tal-ġilda, b’mod ġenerali, l-istess jiġri meta l-musrana taħdem kif suppost, u għalhekk huwa dejjem rakkomandat li tikkonsma 30-40 g ta ’fibra kuljum u tittieħed imħatri fuq ikel diżintossikanti bħall-ispinaċi. , ħjar, ilma tal-ġewż u kurrat. Biex iżżomm il-ġilda tiegħek idratata sewwa huwa rrakkomandat ukoll li tixrob madwar 1.5 sa 2 litri ta 'ilma kuljum, li m'għandhomx jiġu sostitwiti b'soda jew meraq.

Fil-każ ta 'ġilda atopika, komuni f'nies li għandhom allerġiji respiratorji, il-pedjatra jew dermatologu jistgħu wkoll jirrakkomandaw l-użu ta' sapun speċifiku u moisturizer biex tinżamm is-saħħa tal-ġilda.

Hawn huma xi għażliet għal rimedji naturali li jistgħu jgħinu fil-ġlieda kontra l-aktar problemi komuni tal-ġilda.

1. Akne, suwed u abjad

It-tindif tal-ġilda tiegħek sewwa bil-melħ u l-użu ta 'prodotti għall-kura tal-ġilda suxxettibbli għall-akne huwa importanti biex iżżomm il-ġilda tiegħek nadifa u b'saħħitha. Mhux irrakkomandat li tagħfas il-pimples u l-kapijiet iswed id-dar għax jistgħu jiġu infettati u jħallu marki u ċikatriċi li huma diffiċli biex jitneħħew aktar tard. B'hekk, huwa rrakkomandat li tnaddaf il-ġilda ma 'beautician sabiex tkun tista' tneħħi l-comedones b'mod iġeniku u sikur, billi tapplika l-prodotti korretti fil-ħin it-tajjeb.


Biex tlesti dan it-trattament estetiku li jista 'jsir kull 2-4 ġimgħat, dak li tista' tagħmel id-dar biex iżżomm il-ġilda tiegħek nadifa huwa li tuża te tal-burdock, li fih proprjetajiet fejqan, astrinġenti u anti-infjammatorji.

Ingredjenti

  • 4 tablespoons ta 'weraq tal-burdock imnixxef
  • 1/2 litru ilma

Mod ta 'preparazzjoni

Poġġi l-ingredjenti ġo taġen u għalli għal 5 minuti, għatti u saffi wara. Poġġi t-te f'kontenitur tal-ħġieġ nadif b'għatu u aħżnu fil-friġġ sa 3 ijiem.

Aħsel wiċċek b'sapun antisettiku u wara li tnixxef, xarrab biċċa żgħira ta 'qoton fit-te u applika fuq il-pimples tal-wiċċ, għonq, dirgħajn jew dahar u ħallih jinxef b'mod naturali. Applika s-soluzzjoni darbtejn kuljum, darba filgħodu u darba filgħaxija.

2. xagħar imkabbar

Il-follikulite hija waħda mill-aktar bidliet komuni fil-ġilda, u huwa faċli biex tissolva. Strateġija tajba fid-dar hija li tagħmel tqaxxir magħmul mid-dar bil-bikarbonat tas-sodju, peress li għandu azzjoni anti-infjammatorja u antisettika, jaġixxi bħala tqaxxir tal-ġilda, u jgħin ukoll biex jirregola l-pH tal-ġilda.


Għal tqaxxir bil-bikarbonat, sempliċement poġġi ftit bikarbonat tas-sodju f'qoton jew diska niedja, u għorok fir-reġjun b'movimenti ċirkolari. Imbagħad għandek taħsel iż-żona bl-ilma u niedja u tipproteġi l-ġilda, u tevita li tilbes ħwejjeġ issikkati ħafna eżatt wara l-epilazzjoni, minħabba li din il-kura sempliċi tista 'tipprevjeni l-formazzjoni ta' punti ġodda ta 'follikulite.

Fl-iktar każijiet severi, meta l-follikulite taffettwa żona kbira u tirrita r-reġjun, it-tneħħija permanenti tax-xagħar bil-lejżer jew bid-dawl bl-impuls tista 'tkun irrakkomandata.

3. Tikek skuri fuq il-wiċċ

It-tikek skuri fuq il-wiċċ għandhom diversi kawżi, li l-aktar diffiċli minnhom hija li tittratta l-melasma, li hija kkawżata mir-raġġi tax-xemx. Hemm diversi trattamenti estetiċi mmirati lejn l-istandardizzazzjoni tat-ton tal-ġilda, iżda xi strateġiji magħmulin mid-dar jiksbu wkoll riżultati tajbin, iħaffu t-tikek, bħall-maskra tal-jogurt naturali bit-tadam.

Biex tipprepara l-maskra, agħmel biss tadam misjur b'2 ​​imgħaref ta 'jogurt sempliċi u applikaha fuq wiċċek. Ħalli għal madwar 15-il minuta imbagħad neħħi b'biċċa tajjar mgħaddas fil-ħalib tal-ward.


4. Dermatite

Trattament kbir fid-dar għal dermatite atopika huwa li tapplika ftit ħafur direttament fuq ir-reġjun affettwat.

Biex tipprepara l-poriġ għandek tpoġġi tazza 1 tal-ħafur f'litru ta 'kesħa u mbagħad applika t-taħlita fuq il-ġilda affettwata għal madwar 15-il minuta. Imbagħad aħsel il-ġilda b'ilma sħun u sapun ħafif u nixxef mingħajr ma togħrok ix-xugaman fuq il-ġilda. Il-ħafur huwa sustanza naturali bi proprjetajiet serħan il-moħħ li jgħinu biex itaffu l-irritazzjoni u l-ħakk tal-ġilda. Il-ħafur jista 'jiġi sostitwit ukoll bil-lamtu tal-qamħ, għax għandhom azzjoni simili.

5. Ħżieża tad-dwiefer

Trattament kbir fid-dar għall-ħżieża tad-dwiefer huwa li tapplika ftit żejt tal-copaiba direttament fuq id-dwiefer affettwat, minħabba li għandu proprjetajiet antifungali, anti-infjammatorji, emolljenti u fejqan.

Għażla oħra ta 'trattament hija bil-perossidu ta' l-idroġenu, peress li għandu proprjetajiet antisettiċi. Biex tagħmel dan, idlek saqajk ġo baċir bi 3% perossidu idroġenu u ilma, fl-istess proporzjonijiet, għal 30 minuta kuljum, għal ftit xhur, sakemm ikollok riżultati. Skopri aktar rimedji tad-dar għal ħżieża tad-dwiefer.

6. Furuncle

Iż-żejt tas-siġra tat-te huwa kbir għat-trattament tal-togħlija minħabba li għandu proprjetajiet antisettiċi, antibatteriċi u ta ’fejqan. Iż-żejt għandu jiġi applikat bl-għajnuna ta 'tajjara għat-togħlija darba kuljum.

Biex ittejjeb it-trattament ta 'dawn il-problemi tal-ġilda, jista' jkun indikat li twettaq ġurnata jew tnejn ta 'detox, li l-għan ewlieni tagħhom huwa li jiżdied il-konsum ta' ikel organiku u b'livell baxx ta 'xaħam, u biex jiġu evitati prodotti industrijalizzati, li huma sinjuri fil-melħ , addittivi ta 'xaħam u kimiċi. Iċċekkja kif tagħmel dieta ta 'detox ta' 3 u 5 ijiem biex ittejjeb is-saħħa tal-ġilda minn ġewwa 'l barra.

Għażla Ta ’Qarrejja

Tendinite tal-Akille

Tendinite tal-Akille

Tendinite tal-Akille eħħ meta l-għerq li jgħaqqad id-dahar ta 'riġlek ma' l-għarqub tiegħek jintefaħ u bl-uġigħ ħdejn il-qiegħ ta - ieq. Dan l-għerq ji ejjaħ l-għerq ta 'Akille. Jippermett...
Psewdotumur orbitali

Psewdotumur orbitali

Il-p ewdotumur orbitali huwa n-nefħa tat-te ut wara l-għajn f'żona m ejħa l-orbita. L-orbita hija l-i pazju vojt fil-kranju fejn tpoġġi l-għajn. L-orbita tipproteġi l-boċċa tal-għajn u l-mu koli u...