Rimedju tad-dar biex tippurifika d-demm

Kontenut

• 1. Meraq tal-mirtill u l-ġinġer
• 2. Te taċ-ċikwejra
• 3. Hibiscus, lumi u kannella suchá
• Meta għandek tieħu rimedji purifikanti

Il-purifikazzjoni tad-demm huwa proċess naturali li jseħħ kontinwament fil-ġisem u jsir speċjalment mill-fwied u l-kliewi, li jiffiltraw is-sustanzi li jirriżultaw mill-metaboliżmu u jeliminawhom fl-awrina jew fl-ippurgar.

Għalhekk, mod tajjeb biex tgħin fil-purifikazzjoni tad-demm, jikkonsisti f’imħatri fuq dieti, meraq u tejiet, li jużaw ikel li jiffaċilita x-xogħol ta ’dawn l-organi, u jtejjeb il-proċess tal-purifikazzjoni tad-demm.

L-iktar ingredjent importanti huwa l-ilma, peress li huwa l-bażi tal-proċessi kollha tal-ġisem u huwa wkoll importanti ħafna li żżomm id-demm jiċċirkola b'mod korrett u jilħaq il-fwied u l-kliewi, sabiex ikun jista 'jiġi ffiltrat. Għal din ir-raġuni, l-ilma huwa preżenti fir-rimedji tad-dar kollha li nindikaw hawn taħt. Iżda jista 'wkoll jiġi inġestit pur f'ammont sa 2 litri kuljum. Ara kemm għandek tixrob ilma kuljum.

1. Meraq tal-mirtill u l-ġinġer

Dan il-meraq jgħaqqad il-proprjetajiet anti-ossidanti super tal-blueberry mal-kapaċità anti-infjammatorja tal-ġinġer, u jgħin fil-funzjonament tal-organiżmu kollu. Barra minn hekk, iż-żewġ ingredjenti jgħinu biex jipproteġu l-fwied, u jiżguraw li qed jiffiltra d-demm b'mod korrett.

Ingredjenti

• 100 mL ilma;
• Numru żgħir ta 'blueberries;
• 1 kuċċarina ġinġer trab.

Mod ta 'preparazzjoni

Poġġi l-ingredjenti fi blender u ħabbat sakemm tinkiseb taħlita omoġenja. Ixrob sa 2 tazzi kuljum.

Il-blueberries jistgħu wkoll jiġu kkunsmati fil-forma naturali tagħhom, bħala żgħira ikla ħafifa matul il-ġurnata kollha, u l-ġinġer jista 'jintuża wkoll biex tagħmel it-te, per eżempju.

2. Te taċ-ċikwejra

Dan huwa r-rimedju ideali biex jistimula l-funzjoni tal-kliewi u jtejjeb it-tindif tad-demm mill-kliewi, u jelimina t-tossini żejda. Barra minn hekk, studji aktar reċenti wrew li ċikwejra tista 'wkoll tgħin biex tipproteġi s-saħħa tal-fwied.

Ingredjenti

• 1 tablespoon ta 'għeruq imnixxfa taċ-ċikwejra;
• 1 tazza ilma jagħli.

Mod ta 'preparazzjoni

Żid l-għeruq taċ-ċikwejra mat-tazza ilma u ħallih joqgħod għal 8 sa 10 minuti. Wara li tisforza, ħalli jiksaħ u ixrob siegħa wara l-ikel u l-pranzu.

Idealment, dan it-te m'għandux jintuża minn nisa tqal, nisa li qed ireddgħu, persuni bi problemi tal-ġilda jew pazjenti b'insuffiċjenza tal-kliewi.

3. Hibiscus, lumi u kannella suchá

Dan it-tali għandu qawwa ta 'detox u ta' purifikazzjoni qawwija għax jingħaqad mat-te tal-hibiscus, li jżid il-funzjonament tal-kliewi, bil-meraq tal-lumi u l-kannella, li għandhom qawwa antiossidanti qawwija.

Ingredjenti

• ½ tazza te tal-hibiscus;
• ½ meraq tal-lumi;
• 1 stikka tal-kannella.

Mod ta 'preparazzjoni

Żid l-ingredjenti ġo tazza u ħalli joqgħod għal siegħa jew sagħtejn. Imbagħad neħħi l-istikka tal-kannella u ixrob iċ-chutney sa 2 xorb kuljum, idealment wara li tiekol.

Minħabba li fih hibiscus, għandu jintuża biss ma ’parir mediku fil-każ ta’ nisa tqal, nisa li qed ireddgħu, persuni bid-dijabete jew li għandhom pressjoni tad-demm baxxa ħafna.

Meta għandek tieħu rimedji purifikanti

L-aħjar mod biex jiġi żgurat li d-demm ikun qed jiġi ppurifikat kif suppost huwa li tixrob 1 sa 2 litri ilma kuljum, tiekol dieta bilanċjata, bi ftit xaħam u ħafna frott u ħaxix, minbarra li teżerċita mill-inqas 3 darbiet fil-ġimgħa.

Madankollu, dan it-tip ta 'rimedji tad-dar jistgħu jintużaw wara perjodi ta' "żbalji" kbar fl-ikel, bħal wara festin ta 'għeluq is-sena, jew wara l-Milied, per eżempju, u jistgħu jinżammu sa 3 ijiem.