L-Aħjar Rimedji għad-Depressjoni

Kontenut

• Ismijiet ta 'rimedji għad-depressjoni
• Rimedji Omeopatiċi għad-Depressjoni
• Rimedji Naturali għad-Depressjoni

Ir-rimedji għad-depressjoni jittrattaw sintomi karatteristiċi tal-marda, bħal dwejjaq, telf ta 'enerġija, ansjetà jew tentattivi ta' suwiċidju, billi dawn ir-rimedji jaġixxu fuq is-sistema nervuża ċentrali, iżidu l-eċitament tal-moħħ, iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u l-produzzjoni ta 'serotonin, jippromwovu l-benesseri. .

Id-drogi għad-depressjoni huma strixxa sewda u għandhom jintużaw biss taħt l-indikazzjoni tal-prattikant ġenerali jew tal-psikjatra, skond il-karatteristiċi tal-pazjent, minħabba l-effetti sekondarji u l-interazzjonijiet tad-droga li jistgħu jikkawżaw. Ara l-bidliet li jistgħu jiġru lill-ġisem jekk tieħu medikazzjoni mingħajr parir mediku.

Ismijiet ta 'rimedji għad-depressjoni

It-tabella li ġejja tindika l-ismijiet tal-antidipressanti li jistgħu jiġu indikati mit-tabib:

Minbarra l-effetti sekondarji elenkati fit-tabella, ir-rimedji għad-depressjoni jistgħu jwasslu għal żieda fil-piż, madankollu, dan is-sintomu jista 'ma jimmanifestax ruħu.

Rimedji għad-depressjoni waqt it-tqala

L-użu ta 'rimedji għad-dipressjoni waqt it-tqala għandu jiġi evitat, minħabba li jistgħu jikkawżaw problemi fl-iżvilupp tat-tarbija, u jistgħu jiġu sostitwiti b'tip ieħor ta' trattament, bħall-psikoterapija, per eżempju. Madankollu, f'każijiet severi tal-marda, il-psikjatra jista 'jindika xi drogi li ma jikkawżawx daqshekk periklu għas-saħħa lit-tarbija jew lill-mara.

Tgħallem aktar dwar Depressjoni fit-tqala.

Rimedji Omeopatiċi għad-Depressjoni

Ir-rimedji omeopatiċi huma għażla li jistgħu jintużaw bħala komplement għal trattament għad-depressjoni, madankollu, dawn ma jissostitwixxux il-mediċini preskritti mit-tabib. Xi eżempji ta 'rimedji omeopatiċi li jistgħu jintużaw fuq persuni li jbatu minn depressjoni huma:

• Ignatia amara: indikat fit-trattament tad-depressjoni kkawżata minn uġigħ kroniku;
• Pulsatilla: indikat għal depressjoni bipolari, b'bidliet f'daqqa fil-burdata;
• Natrum murlatlcum: indikat f'każijiet fejn id-depressjoni hija kkawżata minn self-esteem baxx.

Ir-rimedji omeopatiċi, għalkemm mhumiex daqshekk effettivi, għandhom inqas effetti sekondarji minn mediċini antidepressivi. L-użu ta 'dawn ir-rimedji għandu jkun indikat minn professjonist tas-saħħa wara valutazzjoni psikoloġika tal-pazjenti.

Rimedji Naturali għad-Depressjoni

Xi għażliet eċċellenti għal rimedji naturali għad-depressjoni huma:

• 5-HTP: Din hija sustanza prodotta b'mod naturali mill-ġisem u li tipparteċipa fil-produzzjoni ta 'serotonin, li tista' titnaqqas b'sitwazzjonijiet bħal stress, nuqqas ta 'manjesju u reżistenza għall-insulina, per eżempju. B'dan is-suppliment, l-ammont ta 'serotonin, magħruf bħala l-ormon tad-divertiment, jiżdied u l-persuna tħossha aħjar u kuntenta. Id-doża rakkomandata tvarja minn 50 sa 300 mg, sa 3 darbiet kuljum.
• Damiana: Din l-impjant mediċinali żżid iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, tinduċi rilassament, ittaffi d-depressjoni u tiġġieled l-ansjetà. Eżempju ta 'suppliment li fih Damiana huwa Arginmax. Id-doża rakkomandata tvarja bejn 400 u 800 mg, sa 3 darbiet kuljum.
• St John's Wort: Hija pjanta mediċinali li tgħin fit-trattament ta 'depressjoni ħafifa sa moderata, li hija utli biex jinżamm bilanċ emozzjonali, sakemm tintuża għal mill-inqas 4 ġimgħat. Id-doża rakkomandata hija sa 300 mg kull doża, b'massimu ta '3 dożi kuljum.
• Melatonin: Għalkemm huwa indikat l-aħjar biex ittejjeb il-kwalità ta ’l-irqad, il-melatonina tgħin ukoll biex tnaqqas il-burdata ħażina, billi hija għajnuna tajba biex tgħin fit-trattament tad-depressjoni. Id-doża tista 'tvarja bejn 0.5 u 5 mg qabel torqod.

Għalkemm huma naturali, dawn is-supplimenti m'għandhomx jittieħdu mingħajr is-superviżjoni tat-tabib, speċjalment meta l-persuna tkun qed tieħu mediċini oħra, minħabba li jistgħu jinteraġixxu b'mod perikoluż bejniethom.

Mod ieħor tajjeb biex tiġġieled id-dipressjoni d-dar huwa li tinvesti f’dieta rikka fil-banana u t-tadam.