Life Balms - Vol. 4: Dominique Matti u Tania Peralta dwar Rewriting Motherhood

Kontenut

• Merħba fil-Life Balms, edizzjoni Mama
• Tania’s Life Balms:
  
• Dominque’s Life Balms:
  

Kif inwaqqfu ċ-ċikli? U x'nitwieldu minflokhom?

Qatt ma ridt inkun omm.

Nieħu dak lura. Il-verità hija li, għal żmien twil, kelli ħafna ansjetà madwar il-maternità. L-impenn. Il-perfezzjoni mistennija mill-ħajja ta 'mara waħda, friska marbuta ma' ta 'oħra sakemm it-tnejn għandhom jgħixu - {testend} u probabbilment wara dak il-fatt, ukoll.

Il-pressjonijiet ta 'dak l-irwol jittaffew biss meta naħseb fl-ommijiet f'ħajti li jidħlu fir-rwol bħat-tieni ġilda, mingħajr ma jibżgħu jagħmluha tagħhom għal kollox.

L-ogħla livell f'dik il-lista hija ommi stess li, bl-età, kbirt nara bħala persuna akbar mill-pożizzjoni tagħha fid-dinja tiegħi. Dan jgħodd ukoll lill-ommijiet li jdawru lili, lil uliedhom stess b'attenzjoni.

Tnejn minn dawk in-nisa li jagħmlu l-maternità tidher umana u possibbli huma l-poeta Tania Peralta, tal-Ħonduras, Vancouver, u Toronto, u l-essayist Dominique Matti, ta ’Jersey u Philadelphia.

F'din l-installazzjoni ta 'Life Balms, staqsejt kemm lil Tania kif ukoll lil Dominique jekk humiex lesti li jitkellmu ma' xulxin dwar il-vjaġġi tagħhom kemm bħala kittieba u kemm bħala Mamas - {textend} Tania, lil tifla waħda tal-Kaprikornu, u Dominique, lil tnejn sbieħ u subien tat-trabi brillanti.

Appoġġ għal ħallieqa indipendenti Tania bħalissa qed tistabbilixxi d-dar tal-pubblikazzjoni indipendenti tagħha, Peralta House, hawn. Dominique għandha Patreon fejn tista 'tikseb l-esklussiv fuq l-esejs li jdawwalha u li tmisshom ħafna.

Bħala kittieba li jaqgħu barra mill-limitazzjonijiet tal-industrija tal-midja tradizzjonali - {textend} ikun xi jkun ifisser dak it-terminu - {textend} kemm Tania kif ukoll Dominique huma sinċieri dwar it-tribulazzjonijiet u t-trijonfi tagħhom kemm fil-ħajja kif ukoll fil-karriera.

Aqbad il-konversazzjoni tagħhom - {testend} bl-injezzjonijiet tiegħi, kull tant żmien - {textend} waqt li jiddiskutu s-saħħa mentali ta 'wara t-twelid, is-sopravivenza, u x'inhu dak li jmexxi l-motivazzjonijiet tal-kitba tagħhom (kif ukoll dak li jkollhom bżonn biex ikomplu jipproduċu l-inkredibbli xogħol li jipproduċu t-tnejn).

Merħba fil-Life Balms, edizzjoni Mama

Amani Bin Shikhan: Tajjeb, allura l-ewwel mistoqsija: Kif kienu l-2017s tiegħek? U kif sejjer l-2018 tiegħek, s'issa?

Tania Peralta: Jien iffissajt l-għanijiet u l-intenzjonijiet tal-2017 tiegħi ftit tard. Naħseb li kien Marzu. Jien ridt li jkolli xogħol full-time bis-salarju u l-benefiċċji, intejjeb il-kreditu tiegħi, inħalli l-ewwel ktieb tiegħi, u noħroġ mill-kantina [li kont ngħix fiha]. I wettaq dak kollu f'dik il-lista u għamiltu b'modi aktar mgħaġġla u eħfef milli kont immaġinajt.

Imbagħad f'Jannar ta 'din is-sena, tlift ix-xogħol tiegħi u għall-ewwel iddejjaqt id-dar il-ġdida tiegħi, u għalhekk qisni dak kollu li wettaqt fl-2017 kien spiċċa. Fl-aħħar irkuprajt ftit minn dak u bdejt b’għanijiet ġodda u żżom, u nirringrazzja lili nnifsi għax jekk inħares lura lejn l-2017, anke b’dak kollu li tlift, żgur li għadni f’post ferm aħjar.

Dominique Matti: L-2017 tiegħi kienet intimament trasformattiva. Twelidt it-tieni tifel tiegħi ftit tal-jiem fih u minħabba affarijiet ta ’sid il-kera abbozzati, kellna noħorġu minn postna ftit tal-ġimgħat wara dak.

Allura jien qattajt l-ewwel sitt xhur ngħix fid-dar ta 'ommi f'New Jersey li ġiegħelni nikkonfronta u nikkontempla ħafna affarijiet. Sakemm morna lura għand Philly, kelli viżjoni pjuttost ċara tal-modi kif ridt ngħix b'mod differenti. U ilni naħdem biex nimplimenta dan minn dakinhar.

TP: Nimxu - {textend} mat-tfal jew le - {textend} huwa daqshekk diffiċli.

Meta tkun omm, bħalek u l-unità li tifforma mat-tfal tiegħek issir il-pajjiż żgħir tiegħek stess bil-katastrofi u t-trijonfi tiegħu stess.
- {textend} Dominique Matti

AB: Dik tinstema 'verament intensa fuq iż-żewġ punti. Prosit tard, Dominique! U Tania, miexja u qed tikseb perspettiva! Dominique, kif ħassejtek wara t-twelid?

DM:Kien diżastru wara t-twelid, biex inkun onest. Hemm din it-tensjoni għalija bejn li ninsab miftuħ ħafna fuq l-internet, imma tassew privat fil-ħajja personali tiegħi, u għalhekk li nkun sfurzat li noħroġ mill-iżolament waqt żmien fejn jien ridt biss nissapportja mal-familja ċkejkna tiegħi kienet ħarxa. Tania, ninsab kuntenta li rkuprajt lura!

TP: Ara naqra, nifhem kompletament. Id-diżastru ta ’wara t-twelid tiegħi kien daqshekk ċar, imma s-sitwazzjoni tal-għajxien dak iż-żmien ġiegħlitni ngħattuha sabiex inkun nista’ nġib lill-familja tiegħi f’post aħjar.

DM: Il-viżjoni tal-mina materna hija tant reali.

TP: Inħoss li lanqas biss taf sa wara għax tidħol fil-modalità sopravivenza. Inħoss li ħafna miċ-ċarezza (bħalma semmejt) ġejja mill-għarfien ta 'x'se jkun tajjeb għat-tfal fit-tul u simili, fit-terminu qasir estrem. Bħal, x'qed nieklu llum?

DM: Assolutament. Jien użajt il-kelma "intimament" dwar l-2017 għax kien għaddej ħafna fid-dinja barra l-bieb tagħna. Imma meta tkun omm, bħalek u l-unità li tifforma mat-tfal tiegħek issir il-pajjiż żgħir tiegħek stess bil-katastrofi u t-trijonfi tiegħu stess.

U fl-2017, ħadt is-saħħa u l-enfasi u l-enerġija kollha tiegħi biss biex nimmaniġġja dak li lkoll kemm aħna rridu nkunu tajbin. Fi kwalunkwe erba 'ħitan li okkupajna.

TP: Inħossok. Niftakar li rajt affarijiet orribbli fuq Twitter, imma l-ħajja vera kienet qed isseħħ ukoll fid-dar tiegħi. Kelli nibblokka tant is-sena l-oħra biss biex niffoka. Huwa diffiċli għax trid tieħu ħsieb u int agħmel kura u anke bħala persuna kreattiva, int bħal, “Tajjeb, x'nista 'nagħmel hawn? Kif nista 'ngħin lil din id-dinja, b'xi mod? "

Imma onestament, jibda d-dar, tkun kemm tkun ħarxa.

DM: Iva! U bħal, il-ħin kollu, qed jaffettwa lilek u lilek bħal ħoss imdejjaq jew uġigħ kroniku taħt kollox. Imma mhux daqshekk qawwi daqs il-ġuħ jew test mingħand sid il-kera tiegħek jew kwistjoni ta 'fejn marru d-dwal.

Il-viżjoni tal-mina materna hija tant reali.
- {textend} Dominique Matti

AB: Meta sirt it-tnejn mamas? Kif kien meta sibt li kont tqila?

TP: Binti twieldet verament mill-imħabba u r-rumanz. Aħna sibna hemm, ħarisna lejn xulxin u konna qisna, "Għandu jkollna tarbija bħalissa." Kien sabiħ. Imbagħad fil-fatt ħriġt tqila u xejn ma mar kif ippjanat. Ma nafx dak li konna qed naħsbu, għajr li nħobbu.

Ma kellniex flus. Konna tant tama dwar kollox. Aħna tat-tip li fdajna biss li l-affarijiet kienu se jmorru tajjeb. It-tnejn li aħna konna nafu li konna n-nies it-tajbin li jkollna tarbija magħhom. Bħal, jiġri x'jiġri, din il-persuna se tkun missier kbir għax hija persuna kbira.

Imma kemm għaddejna minnu t-tnejn f'ħajjitna qabel ma sirna ġenituri, ma naħsibx li wieħed minna ma kien jaf minnufih kemm tista 'tkun krudili d-dinja meta int persuna Iswed jew persuna ta' kulur, jew parti ta 'unità tal-familja.

Naħseb li l-mument li ġie jdur magħna kien fl-appuntamenti tat-tabib. Niftakarna nitkellmu dwar kif aħna sempliċement kien jaf li ħafna mill-affarijiet li kienu jitolbuna ma kinux qed jintalbu minn familja bajda ta 'età medja.

Taf meta n-nies jistaqsuk, xi tgħid lilek innifsek qadim jew xi ħaġa oħra? Dejjem naħseb f'dan il-perjodu wieħed ta 'żmien meta kont tqila. Bħal, fl-ewwel u t-tieni trimestri. Jien kont naħdem żewġ impjiegi u mmur l-iskola ... ma nafx kif għamiltha. Dik hija l-verżjoni waħda tiegħi li mmur lura u ngħannaq.
- {testend} Tania Peralta

DM: Kelli l-ewwel iben tiegħi fl-2015, meta kelli 22 sena. Jien kont għaddej mill-ħajja. Kont mara tat-tindif bil-ġurnata u daqsxejn ta 'produttur ta' SoundCloud bil-lejl. Bqajt tard bil-lejl nagħmel battuti fuq il-laptop imfarrak tiegħi għax ħassejt li kieku npoġġi l-poeżiji tiegħi fuq il-mużika, in-nies jisimgħu. Ma kontx naħseb li nkun kittieb biss possibbli għalija.Xorta waħda, meta sibt li kont tqila, kont qisni, "OK, dan qed nagħmlu issa."

Kont għaddejt milli ma jkollix tarbija li ridt fil-passat, u dak deher infinitament iktar koroh li nerġa 'ngħaddi minnha li jkolli waħda.

TP: Bniedem, jien ukoll fuq dan tal-aħħar. Jien ukoll. LOL ukoll fuq "OK, dan huwa dak li qed nagħmlu issa." Dik hija l-qawwa tas-super mom li tibda.

DM: Il-perċezzjoni tiegħi kienet estremament romantika sakemm kienet ħaġa li kienet qed isseħħ. Ġar talabni biex ngħinhom iċċaqalqu dresser meta kont seba 'xhur tqila. U jien kont bħal, "Oh, hawn l-induzzjoni tiegħi fil-klabb tan-nisa suwed li huma dejjem mistennija li jkunu ta 'għajnuna u qatt ma taw vulnerabbiltà jew kura jew tenerezza." Dak l-istress huwa tant. Fuq l-istress regolari tal-parenting.

TP: Taf meta n-nies jistaqsuk, xi tgħid lilek innifsek qadim jew xi ħaġa oħra? Dejjem naħseb f'dan il-perjodu wieħed ta 'żmien meta kont tqila. Bħal, fl-ewwel u t-tieni trimestri. Jien kont naħdem żewġ impjiegi u mmur l-iskola ... ma nafx kif għamiltha. Dik hija l-verżjoni waħda tiegħi li mmur lura u ngħannaq.

DM: Phew. M'hemm l-ebda mera pjuttost bħall-maternità. Dan jurik x'tista 'tagħmel. U dak li ma tistax. Għajjatlek.

TP: Qabbditni d-dmugħ. Kważi tagħmlek imdejjaq - {textend} imma b’mod tajjeb. Xejn ma jidher impossibbli. Huwa jieħu biss ir-reżiljenza.

DM: U meta jurik dak li ma tistax int bħal, nah, sibt dan ukoll. Fil-fatt, agħtini minuta biss; Jien xquq il-kodiċi. Iżda dik ir-reżiljenza qed tintaxxa wkoll bħala f- {textend}.

TP: Allura t-taxxa wkoll, tikkawża li d-dinja tibda taqralek bħala din il-persuna li kapaċi tieħu ħsieb kollox - {testend} u tista ', imma m'għandekx għalfejn.

AB: Kif bdejt tikteb? U tikteb professjonalment, jekk dawk iż-żewġ affarijiet ivarjaw għalik?

TP: Ltqajt bil-miktub inizjalment permezz tal-ESL u l-programmi tal-qari meta wasalt il-Kanada mill-Ħonduras, minħabba li dawn kollha kienu qishom, “Int wara! Laħħaq! ” Imma sirt inħobb il-qari u l-kitba fil-proċess.

Matul it-tieni sena ta 'skola tal-ġurnaliżmu, editur dak iż-żmien verament għinni nibni l-portafoll tiegħi fil-ġurnaliżmu mużikali. Dawk kienu xi żminijiet ta 'għajnuna għax hu dejjem tani opportunitajiet biex nagħmel il-flus. Qatt ma kont perfett imma qatt terribbli, allura kull darba li ġejt assenjat xi ħaġa, tgħallimt ħafna.

Meta ħriġt tqila, bdejt ninteressa ruħi fil-ġurnaliżmu mużikali. Dakinhar id-dinja tal-kitba inbidlet kompletament għalija. U m'għadx hemm definizzjoni li nikteb professjonalment, għalija.

Ukoll, li tkun kittieb professjonali jfisser li jien imħallas minn xi ħadd? Iffirmat lil xi ħadd? U jekk jien le, dan jagħmilni kittieb mhux professjonali?
- {testend} Tania Peralta

DM: Bdejt nikteb biex tlaħħaq ma 'affarijiet, naħseb. Meta kont fl-ewwel grad, ktibt din l-istorja għall-iskola dwar dinosawru li kien qed ifittex kullimkien il-bajda tiegħu u ma setax isibha. Tip ta 'verżjoni b'lura ta' dak "Int Ommi?" ktieb tat-tfal. Dak ħassu tajjeb u verament ġie vvalidat mill-għalliem tiegħi dak iż-żmien, allura ħadtha fl-identità tiegħi.

Ukoll, matul l-elementari l-kuġini tiegħi u jien kellna grupp ta 'tfajliet bil-ħolm li nkun bħal 3LW, u ġejt maħtur il-kittieb tal-kanzunetti. Jien se nikteb għalina dawn il-liriki tal-kbar li ġegħluni nibda fuq il-poeżija. U jien qatt ma waqaft tassew.

AB: Oh alla tiegħi, Dominique. Jien kont nikteb il-lirika tal-kanzunetta wkoll!

TP: Omg !!!!! Jien hekk nixtieq li konna ħbieb bħala tfal.

AB: Tista 'tispjega xi tfisser dwar kitba professjonali, Tania?

TP: Ukoll, li tkun kittieb professjonali jfisser li jien imħallas minn xi ħadd? Iffirmat lil xi ħadd? U jekk jien le, dan jagħmilni kittieb mhux professjonali?

Inħoss li għadni qed niddeċiedi xi nifhem b'dan. Hija din l-idea ta '"kitba professjonali" bħala bieb immaġinarju ... U xi drabi, m'iniex daqshekk ċert li n-nies li huma minn dak il-bieb huma xi ftit jew wisq mill-kittieba li qed jistennew biex jidħlu.

DM: Bdejt nikteb professjonalment għax meta l-kbir tiegħi kien bħall-1, kont naħdem matul il-lejl mill-10: 30 p.m. sas-6: 30 a.m. bħala akkompanjatur tas-servizz tal-kamra tal-lukanda, u r-raġel tiegħi kien jaħdem mis-7 a.m. sas-7 p.m. fi sptar, u jien sempliċement ma kontx norqod. Fil-livelli kollha.

Jien u r-raġel tagħna t-tnejn trabbew minn ommijiet waħedhom li huma ħaddiema tal-mirakli ġenwini, u t-tnejn qegħdin stagħġbin dwar kemm aħna stressati peress li għandna lil xulxin, iżda għadu daqshekk.
- {textend} Dominique Matti

U konna għadna mkissrin. U wkoll ma setax jaffordja l-daycare. Allura wieħed minna kellu jieqaf. U għamel aktar, u kellu l-assigurazzjoni tas-saħħa, u t-tarbija ġiet irreddata - {textend} u għalhekk jien nieqaf.

Imma ma stajtx naffordja li ma nagħmilx flus, u t-twelid jitlob li teżawrixxi kull riżorsa u wasalna f'punt fejn l-unika riżorsa li fadal kienet il-kitba. Allura jien kont bħal, "Well ... forsi nista 'nagħmel il-flus billi nagħmel dan?"

TP: Inħoss dak kollu li qed tgħid fl-għadam tiegħi. Is-sieħeb tiegħi qed iġorr lill-familja tagħna b’aktar modi minn wieħed issa u s-sistema ta ’daycare hawn fil-Kanada hija pjuttost tal-ġenn, ukoll. Allura jien f'din il-parti tal-karriera tiegħi fejn ir-riżorsa tiegħi għall-flus hija l-kitba u r-reċitazzjoni ta 'poeżija f'avvenimenti.

DM: Intom qed iġġorru intom ukoll! Meta ma jkollokx ir-riżorsi ta 'kura tat-tfal jew ħin jew flus, jew tkun imdejjaq jew dak kollu li jkun, kulħadd jispiċċa jġorr iktar minn sehem raġonevoli u jċedi ħafna wkoll.

Jien u r-raġel tagħna t-tnejn trabbew minn ommijiet waħedhom li huma ħaddiema ġenwini tal-mirakli, u it-tnejn qegħdin stagħġbin dwar kemm aħna stressati peress li għandna lil xulxin, iżda għadu daqshekk.

TP: Inħoss li. Kemm ommi kif ukoll ommu huma anġli litterali: tiegħi kellhom ħamest itfal u l-kunjata tiegħi kellhom sebgħa. Għandna tifel wieħed u aħna eżawriti. Naf li mhumiex perfetti, imma huma tassew eżempju għalina.

Bħala omm, iġġibilni l-paċi li nkun naf li sieħbi u jien diġà ksirna ħafna miċ-ċikli li t-tnejn li aħna twelidna fihom.
- {testend} Tania Peralta

AB: Fiż-żewġ xogħlijiet tiegħek, titkellem b'mod ċar dwar affarijiet li ħafna nies jagħżlu li ma jagħmlux, għall-inqas pubblikament - {testend} ansjetà, depressjoni, nuqqas ta 'sigurtà finanzjarja, imħabba iebsa. Tista 'titkellem dwar għaliex tagħmel dan? U xi teħtieġ biex taqsam dawk il-veritajiet mad-dinja?

DM: Ukoll, jekk jien tassew, tassew reali, għandi konfini fqar madwar il-protezzjoni tiegħi nnifsi.

TP: X'tifhem b'dan, Dominique? Il-fruntieri foqra parti?

DM: Il-mod kif trabbejt, ħafna min-negozju tiegħi ma kienx tiegħi. Allura l-kunċett li żżomm l-affarijiet għalik innifsek bħala mezz ta 'awto-protezzjoni ma jidhirlix malajr daqskemm jiġri lil ħaddieħor.

Bl-istess vena, jien trabbejt f'dar fejn ma kienx komuni li nistħi b'ħafna affarijiet li n-nies jistħajjru bihom.

Hemm dan il-kunċett li nibqa 'lura għalih: "Il-mostru kif isir jaf li huwa mostru?" U t-tweġiba li għandi s'issa hija, "Jiltaqa 'ma' oħrajn." Ħafna drabi nippubblika affarijiet vulnerabbli għax il-mistħija ma tiġix f'moħħi qabel ma narah. U l-privatezza ma tiġix f’moħħi sakemm ninduna li esponejt ferita.

TP: Ara naqra.

DM: L-ewwel ħaġa li ktibt, kelli ħames segwaċi u kont qed nispiċċa biss. Għalaq bħal 300K veduti. U ġarrafni. Jien kont ansjuż għal bħal ġimgħa. U kellu dan l-effett fuqi.

Issa, meta noqgħod nikteb, nantiċipa r-rispons ta 'udjenza immaġinarja. B'xi modi, dak kien ta 'ħsara, f'termini li l-kitba tiegħi tkun kenn għalija. B’mod ieħor, ġegħelni nkun iktar responsabbli fix-xogħol tiegħi.

Ma nistax naħseb f'mezz aħjar biex nonora tifel milli tfejjaq wirt ta 'ħsara qabel ma jirtuh.
- {textend} Dominique Matti

TP: Din hija xi ħaġa li qed nipprova naħdem fuqha għax ġejt imsikkta d-dar, fil-komunità tiegħi għal tant żmien li jien biss nitlaq. Meta kont tqila, bdejt naqra letteratura Iswed u Latinx u kien għalhekk li l-kitba nbidlet għalija. Bdejt nara l-esperjenzi tiegħi bi kliem u sitwazzjonijiet li kont għext attwalment.

Kont tqila l-ewwel darba li qrajt "Għal bniet ikkuluriti li kkunsidraw suwiċidju meta l-qawsalla hija Enuf" ta 'Ntozake Shange u dik kienet qisha ... qari li jbiddel il-ħajja għalija. Dak, kif ukoll "Loose Woman" ta 'Sandra Cisneros. Huma daħlu fid-dettall dwar affarijiet tal-biża 'reali.

DM: Oh my god, "Woman Hollering Creek" minn Sandra Cisneros biddlitni. Għandi post volatili reali li nkun mistenni li jtaffi lili nnifsi u li ma nismax. Imma tlift l-intenzjoni tiegħi ħafna drabi meta rreaġixxejt minn dak il-post. Qed naħdem ħafna biex inkun tenera u intenzjonata. Dik kienet waħda mill-lezzjonijiet tiegħi tal-2017.

TP: Biex inwieġeb il-mistoqsija tiegħek Amani, issa ma nistax nikteb mod ieħor. Ħafna mix-xogħol tiegħi jien nitkellem miegħi nnifsi. Anki jekk il-konsumatur ma jaqrahx hekk.

AB: Issib dak katartiku jew tal-biża '? Jew it-tnejn?

TP: Jiġifieri ma jimpurtanix. L-ewwel darba li laqat massa ta 'nies b'dak it-tip ta' xogħol kienet għal Erika Ramirez meta nediet ir-rivista tagħha, ILY. F'dik il-biċċa, jien esponejt ħafna affarijiet hush-hush dwar il-familja tiegħi.

U naħseb li xi nies kienu verament imdejqin għax hemm tarbija fit-taħlita. Naħseb li kienu mdejqin li kont naf dwar ħafna xnigħat dwar il-familja tiegħi. Iżda fl-istess ħin, ġab il-poter lura għandi. Jien kont ir-rakkont tal-istorja. Dak hu l-ogħla livell ta 'kull żmien għalija.

DM: Ma nistax naħseb mod aħjar biex tonora tifel milli tfejjaq wirt ta 'ħsara qabel ma jirtuh.

TP: Uħud mir-reazzjonijiet urew kemm xi nies kienu skomdi għalija biex nuri din in-naħa artab u personali ta 'rapper (is-sieħeb tiegħi huwa mużiċist). Imma verament ma jimpurtanix. Naħseb li tana l-poter li ngħidu l-istejjer tagħna stess fix-xogħol tagħna, x'ikun. It-tkissir taċ-ċikli.

Tieħu ħafna biex tispiċċa l-affarijiet b'saħħa mentali ħażina. Jiġi u jmur għalija.
- {testend} Tania Peralta

DM: Iva! Dak qalli t-terapista tiegħi meta esprimejt ansjetajiet dwar xi ħaġa li bħalissa qed naħdem fuqha. Kienet qisha, "Kemm hu sabiħ li għandek l-opportunità li tgħid storja li tant nies oħra jibqgħu jgħidu għalik - {testend} ħażin, hekk?"

AB: X'inhuma l- "balzmi tal-ħajja" tiegħek jew l-affarijiet li jġibuk lura lilek innifsek? L-affarijiet li jġibu l-paċi?

TP: Bħala l-univers tiegħi stess, inlesti affarijiet li għidt li se nagħmel. Tieħu ħafna biex tispiċċa l-affarijiet b'saħħa mentali ħażina. Jiġi u jmur għalija. Naħdem fuq saħħti ġġibilni l-paċi għax ħloqt dar fija nnifsi. Jiġri x'jiġri, nista 'nkun waħdi - {textend} anke biss mentalment - {textend} u nafda li kollox ikun tajjeb.

Bħala omm, iġġibilni l-paċi li nkun naf li sieħbi u jien diġà ksirna ħafna miċ-ċikli li t-tnejn li aħna twelidna fihom. Bħal, anke jekk, Alla jipprojbixxi, jiġrilna xi ħaġa, binti għandha żewġ katalogi ta 'xogħol minna biex issir taf minn min ġiet. (U ... kafè!)

DM: Mixi, xemgħat, mużika, Tarot. Żbaljajt żviluppajt prattika spiritwali waqt li kont qed nħares lejn ir-reliġjonijiet tal-antenati din is-sena. Jien trabbejt Kattoliku ħafna - {textend} bħal, għamilt is-sagramenti u l-affarijiet kollha - {textend} u f'xi punt ħallejt il-knisja, imma qatt ma mlejt dak l-ispazju b'xi ħaġa. Jien kont qed nitgħallem xi ritwali u affarijiet imma xorta ma ħassx li kien tiegħi, allura jien kont qed ngħaqqad l-affarijiet tiegħi stess flimkien.

Jien l-aktar nagħmel xogħol ta ’xemgħa. Jiena nqatta 'l-kamra, nagħżel kuluri li jirrappreżentaw dak li rrid nattira jew ninkorpora, nilbeshom f'żjut tal-għasel u ħxejjex aromatiċi, niżżel ismijiet ta' l-antenat tiegħi fihom, nitkellem magħhom, nissettja intenzjonijiet - {testend} pjuttost nitlob fuqhom. Dawl ftit inċens, daqq ftit mużika.

Huwa umoristiku: Qed ninduna li jien [estensjoni ta '] ommi u nannti. It-tfulija kollha tiegħi, ommi kienet biss tixgħel mazz ta 'xemgħat tal-vanilla tal-ġiżimin minn Bath and Body Works, tisplodi The Fugees, u naddaf. In-nana tiegħi hija gwerriera tat-talb. (U din l-intervista tinġieblek latte tal-lavanda bis-silġ bi tliet sparaturi.)

AB: F'dinja ideali, x'għandek bżonn biex tħossok appoġġjat bħala mamà? Bħala kittieb?

TP: It-tweġiba tiegħi hija speċifika ħafna għal Toronto: Spazju pubbliku biex neżegwixxi l-ideat tiegħi. Inħoss li nibqa 'nixtieq nagħmel l-affarijiet u nibqa' nqalleb l-affarijiet, imma m'hemm l-ebda spazju biex nagħmilha mingħajr ma niffinanzjaha personalment.

DM: Biż-żewġ rwoli, iżda l-aktar maternità, parti kbira li tħossok mhux appoġġjat hija kif ftit nies jaraw kull ħaġa bħala xogħol reali jew xogħol li jistħoqqlu appoġġ. Hija xi ħaġa li m'għandi nkun xejn inqas minn kuntenta li nagħmel. Il-ħin kollu. Għal dejjem.

Irrid għajjat, imma wkoll, irrid li n-nies joffru li jaraw lit-tfal tiegħi għal ftit sigħat meta r-raġel tiegħi jkun f'xift ta '12-il siegħa sabiex inkun nista' nissodisfa skadenza - {textend} jew nap. Irrid ukoll li xi ħadd jiġi l-bieb tiegħi bil-kafè bħal fis-sitcoms. Bil-kitba, irrid biss paga ġusta. Bħal biżżejjed biex tħallas il-kera.

Tania’s Life Balms:

• "Tao Te Ching:" Jgħinni nsib iċ-ċarezza fil-ħajja tiegħi ta 'kuljum. Il-messaġġi hemmhekk ma jisfurzaw xejn fuqek, jaħdmu bħala linji gwida u joffru modi alternattivi kif tara lilek innifsek u lin-nies u l-affarijiet ta 'madwarek. Qisu tistudja sabiex tkun ippreparat għall-affarijiet [li jiġru], tajbin u ħżiena. Għalija bħal nifs fil-fond. Naħseb, minflok il-yoga, din hija l-ħaġa li żżommni friska.
• Palo Santo: Palo Santo huwa speċjali għalija għax għinni u l-familja tiegħi noħolqu d-dar fi spazji ġodda. Hija riħa familjari u utli qabel konversazzjoni u wara li l-konversazzjoni tkun intemmet. Ma 'Palo Santo, inħoss li nista' nikkontrolla l-enerġija li nixtieq fid-dar tiegħi.
• Il-kolazzjon tat-taħlita ta ’Starbucks: bħalissa qed inħejjuha għax il-fażola hija minn pajjiżi ta’ l-Amerika Latina u ma tagħtinix stonku jew ansjetà. Nixrob tazza wara nofsinhar waqt in-nagħaq ta '[binti] sabiex inkun nista' jkolli enerġija għall-bqija tal-ġurnata - {textend} u l-enerġija biex nagħmel ftit sigħat xogħol ladarba tkun rieqda għal-lejl. Jien nuża Press Franċiż. Dak hu l-mod favorit tiegħi biex nixrob il-kafè.

Segwi l-vjaġġ ta 'Tania hekk kif tistabbilixxi d-dar tal-pubblikazzjoni indipendenti tagħha, Peralta House, hawn. (Is-sena l-oħra, hija ppubblikat l-ewwel ġabra ta 'poeżiji tagħha, "KOJOTI" - {testend} hija ħaġa li trid tinqara. Fidu lili.)

Dominque’s Life Balms:

• Tarot tad-Dinja li Jmiss ta 'Cristy C. Road: Bejn Trump u l-ansjetà tiegħi, qisni qed ngħix ħafna fuq il-qofol tat-tarf tad-dinja. Dan il-gverta joħlom id-dinja li nistgħu nibnu mis-sejjieħ, u peress li l-immaġini tidher qisha lili u l-ħbieb tiegħi, tgħinni nimmaġina aħjar ir-riżultati li bihom ngħaddi minnhom.
• Xemgħat assortiti tal-kulur: Għal xi żmien, sottovalutajt il-ħtieġa tiegħi li nemmen f'qawwa ogħla, imma ma sibtx reliġjon li nħoss li jappartjeni għaliha - {textend} jew li nħoss li tappartjeni għalija. S’issa, xemgħat biss. Jien inħobb nuża n-nar biex nitlob għax jien tqila ħafna għall-Aries, u l-lavanja vojta ta 'dawn ix-xemgħat (għall-kuntrarju ta' dawk b'figuri qaddisa fuqhom) tippermettili ngħaqqad ma 'ideat u enerġiji li jġibuli sens ta' paċi.
• Pocket Moleskine: Jien ġarrab waħda minn dawn miegħi kullimkien għal għaxar snin. Jien nużaha għall-kitba kreattiva u reċentement, fuq suġġeriment tat-terapista tiegħi, nagħmel ġurnali. Jgħinni napprezza l-ħsibijiet u l-ideat tiegħi qabel ma l-kritiku intern tiegħi jneħħihom. Huwa sabiħ ukoll li jkollok post fejn toħroġ u tikteb mingħajr udjenza perċepita.

Bħall-ħsibijiet ta 'Dominique u Tania? Segwihom hawn u hawn.

Amani Bin Shikhan huwa kittieb u riċerkatur tal-kultura b'enfasi fuq il-mużika, il-moviment, it-tradizzjoni u l-memorja - {testend} meta jikkoinċidu, speċjalment. Segwiha fuq Twitter. Ritratt minn Asmaà Bana.