Il-Verità Ħarxa Dwar is-Sikurezza fit-Tmexxija għan-Nisa

Kontenut

• Reviżjoni għal

Kien nofsinhar f'ġurnata xemxija u sabiħa - l-oppost ta 'kif jibdew ħafna mill-istejjer tal-orrur - iżda hekk kif Jeanette Jones marret għall-ġirja tagħha ta' kuljum, ma kellha l-ebda idea li ħajjitha kienet se tinbidel f'ħmar il-lejl. Jogging fil-lokal kwiet tagħha, il-mara Austin ta’ 39 sena bilkemm innotat liż-żagħżugħ ipparkjat fuq in-naħa l-oħra tat-triq. Imma huwa nnotaha, imbagħad mexa 'l quddiem bosta blokki qabel ma jistaħba u jistennieha.

"Hu daħal jiġri madwar il-kantuniera ta 'dar u biss indirizzawni fit-triq," tgħid. "Immedjatament ġlidt lura, tajjar u ngħajjat ​​tant li n-nies fit-triq semgħu lili fi djarhom."

Wara ftit minuti ta 'lotta, l-attakkant tagħha rrealizza li ma kinitx se tkun mira faċli u ħarab. Jones, li qatt ma tilef rasu għal sekonda, irnexxielu jimmemorizza n-numru tal-pjanċa tal-liċenzja tiegħu. Mara li kienet rat l-attakk għenitha ċċempel lill-pulizija, li malajr qabdet lir-raġel 20 minuta wara. Il-laqgħa li diġa ’qatgħet qalbek mill-ewwel meta ditektifs qalu li stqarr li ried ikaxkarha fil-bosk fil-viċin biex jistupraha.

L-attakkant ta ’Jones ħa 10 xhur ħabs, iżda ma kienx ikkundannat għal attentat ta’ stupru jew ħtif. "Anki jekk għadni kemm kelli xi brix u tbenġil mill-apparat fuq l-asfalt, xorta nħoss li tlift madwar sena minn ħajti minħabba l-istress mentali u l-ansjetà matul il-prova u l-inċident," jgħid Jones.

Dan it-tip ta’ attakk fiżiku bil-biża’ qed jibda jinstema’ aktar in-norma, hekk kif diversi attakki reċenti ta’ profil għoli fuq runners nisa għamlu l-aħbarijiet. F’Lulju, Mollie Tibbetts, studenta fl-Università ta ’Iowa, spiċċat nieqsa wara li telqet tiġri, u ġisimha ġie skopert f’ġemgħa tal-qamħirrum ġimgħat wara. Issa qed tinfirex l-aħbar dwar Wendy Karina Martinez, ta’ 34 sena minn D.C. Wara li telqet għall-jog, daħlet f’ristorant b’daqqiet ta’ sikkina li spiċċaw fatali. Dawn it-tipi ta 'stejjer ħallew lin-nisa jħossuhom fuq ix-xifer.Skond stħarriġ mill-Wearsafe Labs, 34 fil-mija tan-nisa jħossuhom jibżgħu waqt li jeżerċitaw waħedhom.

Dak is-sentiment huwa ġġustifikat, hekk kif Rich Staropoli, eks aġent tas-Servizz Sigriet u espert tas-sigurtà, jgħid li filwaqt li l-attakki fiżiċi huma statistikament rari, l-attakki verbali huma ħafna aktar komuni. “Fl-esperjenza tiegħi, ma nafx mara ta’ ebda età li le ġie msejjaħ, propost, jew sempliċement sar skomdu b'rimarki, ġesti jew ħsejjes mhux xierqa waqt li qed jipprova jagħmel xi eżerċizzju fil-beraħ, "jgħid. (Aqra li jmiss: Jien Mara u Runner: Li Ma Jagħtikx Permess) biex Tfixkilni)

Staropoli għandu raġun - meta SHAPE talbet lin-nisa għal stejjer personali tal-laqgħat perikolużi tagħhom waqt li kienu għaddejjin bil-ġiri, malajr konna mgħarrqa b'messaġġi. U sempliċiment għax l-attakki verbali jseħħu aktar ta’ spiss ma jfissirx li mhumiex taqlib fihom infushom. Amy Nelson, żagħżugħa ta ’27 sena minn Lacey, Washington, tiftakar li kienet imħarbta minn raġel fis-sakra jgħajjatlek rimarki krudi waqt li kienet għaddejja. Filwaqt li kien xurban wisq biex jiġru warajha aktar minn nofs blokk, Nelson jgħid li beżagħha biex terġa’ taħsbu l-istrateġiji ta’ ġiri tagħha. Kathy Bellisle, ta’ 44 sena minn Ontario, il-Kanada, tiftakar raġel isegwiha fil-ġirjiet tagħha ta’ kuljum sakemm għamlet xena pubblika u hedded li ċċempel lill-pulizija. Huwa ħallieha waħedha wara dak, iżda hi tibqa 'nervuża dwar il-ġiri bil-lejl, regolarment tbiddel ir-rotta tagħha, u tieħu ħsieb tevita l-barranin. U Lynda Benson, ta ’30 sena minn Sonoma, Kalifornja, tgħid li hi ġiet stalked minn raġel fil-karozza tiegħu għal ġimgħat; minkejja li hu qatt ma tkellem magħha, kien biżżejjed biex iġġiegħelha tabbanduna t-traċċi favoriti tagħha.

Huwa dan it-tip ta 'fastidju ta' kuljum li għandu n-nisa jibdlu r-rutini regolari tagħhom. Każ u punt: 50 fil-mija tan-nisa jgħidu li jibżgħu wisq li jimxu jew jiġru bil-lejl fil-viċinanzi tagħhom stess, skont stħarriġ ta ’Gallup, filwaqt li stħarriġ mill-Stop Street Harassment sab li 11 fil-mija tan-nisa jippreferu jeżerċitaw ġinnasju għax ma jħossuhomx komdi jeżerċitaw barra.

Filwaqt li Staropoli jifhem dik il-biża ', huwa jgħid li n-nisa m'għandhomx ikunu sfurzati jibdlu d-drawwiet ta' eżerċizzju tagħhom minħabba fiha. "Statistikament, int sigur ħafna li teżerċita barra," huwa jgħid. "Imma bħal kull sitwazzjoni meta tkun waħdek, tibqa 'konxju ta' l-ambjent tiegħek u tuża xi strateġiji sempliċi għas-sigurtà tiegħek huma ċ-ċwievet biex tkompli tgawdi attività fil-beraħ is-sena kollha."

Id-darba d-dieħla li toħroġ barra, segwi l-aqwa pariri ta 'sigurtà ta' Strapoli:

Isma 'l-int tiegħekuizzjoni. Jekk xi ħaġa ma tħossokx tajjeb, agħmel dak li għandek bżonn tagħmel sabiex tħossok aktar komdu-anke jekk dan ifisser li taqsam it-triq biex tevita lil xi ħadd, jew taqbeż triq li s-soltu tmexxi għax tkun mudlama u tidher vojta. (Jekk ma tistax tkisser id-drawwiet tiegħek tal-kokka tal-lejl, imbagħad agħżel tagħmir li jirrifletti u jleqqu magħmul biex jaħdem fid-dlam.)

Tħallix smartphone jagħtik sens falz ta 'ssigurtà. Jekk ta 'rutina tiġri waħdek, ipprova liebes apparat diskret, li jista' jintlibes faċilment (bħat-Tikketta Wearsafe). L-attakkanti huma konxji li ħafna nies għandhom cell phone fuqhom, u jista 'jkun diffiċli biex jaċċessaw fi ġlieda, iżda apparat bħal dan jista' jkun l-għodda mhux mistennija li javża lil xi ħadd li għandek bżonn l-għajnuna.

Mexxifejn hemm iktar dawl u storbju. It-tip ta 'karattru li se jagħti fastidju lil mara li teżerċita barra x'aktarx tkun posposta minn kwalunkwe ħaġa li tiġbed l-attenzjoni għall-azzjonijiet tiegħu. Id-dwal tat-toroq huma ħabib tiegħek, bħalma huma parks li huma mimlijin bin-nies minflok trails vojta.

Dejjem ħalli xi wħudwieħed jaf fejn sejjer. Biex ma nsemmux meta qed tippjana li tkun lura. B'hekk ikunu jafu li jiġu jfittxu jekk xi ħaġa tmur ħażin.

Jekk issib ruħek f'sitwazzjoni terribbli bħal dawn in-nisa l-oħra, segwi t-tmexxija ta' Jones u iġġieled lura, tagħmel storbju u iġbed l-attenzjoni kemm jista' jkun għalik innifsek. U filwaqt li tista’ tkun iebsa, Jones tgħid li tipprova tkompli tagħmel dak li tħobb – għadha għaddejja kuljum għax tgħid li tirrifjuta li tħalli l-biża’ tisirqilha l-forma favorita ta’ eżerċizzju tagħha.

Reviżjoni għal