Te Sassafras: Benefiċċji għas-Saħħa u Effetti Sekondarji

Kontenut

• X'inhu sassafras tea?
• Benefiċċji għas-saħħa
• Inaqqas l-infjammazzjoni
• Jaġixxi bħala dijuretiku
• Jista 'jipproteġi kontra l-infezzjoni
• Effetti sekondarji potenzjali
• L-aħħar linja

It-te Sassafras hija xarba popolari li hija favorita għat-togħma u l-aroma distinti tagħha, li huma reminixxenti tal-birra bl-għeruq.

Ladarba meqjus bħala staple tad-dar, sar iktar diffiċli biex issibha.

Minkejja r-reputazzjoni fit-tul tagħha bħala ħwawar mediċinali qawwija, xi riċerka tissuġġerixxi li s-sassafras jistgħu jagħmlu iktar ħsara milli ġid.

Dan l-artikolu jagħti ħarsa mill-qrib lejn il-benefiċċji potenzjali għas-saħħa u l-effetti sekondarji tat-te tas-sassafras.

X'inhu sassafras tea?

Is-Sassafras hija siġra li hija nattiva għal ċerti partijiet tal-Amerika ta ’Fuq u l-Asja tal-Lvant.

Għandu qoxra lixxa u weraq fragranti, li t-tnejn ilhom jintużaw fil-mediċina tradizzjonali għal sekli sħaħ biex jikkuraw mard bħad-dijarea, irjiħat, mard tal-ġilda, u aktar (1).

Is-Sassafras intuża wkoll biex jeħxen l-ikel, iħejji te, u jipproduċi trab tal-filé - ħwawar użat fil-kċina Creole.

It-te Sassafras isir billi tgħalli l-qoxra ta 'l-għeruq tas-siġra fl-ilma għal 15-20 minuta, u tħalli t-togħmiet jinfdu l-likwidu.

Huwa komunement ikkombinat ma 'ħxejjex aromatiċi oħra, inkluż ġinġer, kannella, imsiemer tal-qronfol, jew aniżetta, biex tipproduċi xorb mimli togħma, b'ħafna nutrijenti.

L-użu tas-sassafras sar kontroversjali matul dawn l-aħħar għexieren ta 'snin. Dan għaliex fih is-safrole, kompost li ġie pprojbit mill-Food and Drug Administration (FDA) minħabba l-effetti potenzjalment tossiċi tiegħu (1, 2).

Il-manifatturi bdew ineħħu s-safrole waqt l-ipproċessar, u issa tista 'tixtri qoxra ta' l-għeruq tas-sassafras mingħajr safrole f'ħafna ħwienet tas-saħħa u fornituri ta 'ħxejjex aromatiċi f'forma niexfa jew trab.

Qoxra ta 'l-għeruq tas-sassafras li fiha s-safrole għadha disponibbli, iżda għal skopijiet legali, tista' tinbiegħ biss bħala ħasla topika tal-ġilda jew potpourri.

It-te tas-Sassafras hija xarba li ssir billi tgħalli l-qoxra ta ’l-għeruq tas-siġra tas-Sassafras. Jista 'jiġi kkombinat ma' ħxejjex aromatiċi oħra bħal ġinġer, kannella, imsiemer tal-qronfol, jew aniżetta.

Benefiċċji għas-saħħa

Filwaqt li r-riċerka dwar l-effetti tat-te tas-sassafras innifisha hija nieqsa, bosta studji dwar it-tubi tat-test jissuġġerixxu li s-sassafras u l-komposti li fih jistgħu jibbenefikaw saħħtek.

Il-benefiċċji għas-saħħa li ġejjin jistgħu jkunu assoċjati max-xorb tas-sassafras.

Inaqqas l-infjammazzjoni

Sassafras fih diversi komposti murija li jnaqqsu l-infjammazzjoni.

Fil-fatt, studju wieħed tat-tubi tat-test sab li bosta komposti f'sassafras, inkluż sassarandainol, imblukkaw l-attività ta 'enżimi li jqanqlu infjammazzjoni ().

Għalkemm infjammazzjoni akuta hija aspett importanti tal-funzjoni immuni tiegħek, infjammazzjoni kronika hija maħsuba li tikkontribwixxi għall-iżvilupp ta 'kundizzjonijiet bħall-mard tal-qalb, kanċer, u dijabete ().

Madankollu, ir-riċerka dwar l-effetti anti-infjammatorji tat-te sassafras hija limitata, u huma meħtieġa aktar studji biex wieħed jifhem jekk ix-xorb ta 'dan it-te jistax inaqqas l-infjammazzjoni fil-bnedmin.

Jaġixxi bħala dijuretiku

Sassafras huwa maħsub li għandu proprjetajiet dijuretiċi naturali ().

Id-dijuretiċi huma sustanzi li jżidu l-produzzjoni tal-awrina tiegħek, u jgħinu lil ġismek joħroġ l-ilma u l-melħ ().

Id-dijuretiċi spiss jintużaw biex jittrattaw kwistjonijiet bħall-pressjoni tad-demm għolja u ż-żamma tal-fluwidi, speċjalment f'dawk li għandhom mard kroniku tal-kliewi ().

Xi nies jużaw ukoll dijuretiċi naturali biex ineħħu l-piż tal-ilma u jipprevjenu nefħa.

Madankollu, hemm bżonn ta 'aktar riċerka biex tiddetermina jekk it-te tas-sassafras għandux dawn l-effetti.

Jista 'jipproteġi kontra l-infezzjoni

Il-Leishmaniasis hija infezzjoni parassita li tinfirex bil-gdim tad-dubbien tar-ramel. Huwa komuni fit-tropiċi, subtropiċi, u ċerti żoni tan-Nofsinhar tal-Ewropa ().

Interessanti, komposti speċifiċi fis-sassafras huma maħsuba biex jgħinu fit-trattament tagħha.

Studju wieħed tat-tubi tat-test sab li l-estratt tal-qoxra tas-sassafras kellu attività kontra l-leishmaniasis kontra l-promastigoti - il-forma tal-parassita meta tidħol fil-ġilda ta ’ospitant ().

Xorta waħda, żomm f'moħħok li dan l-istudju uża ammont ikkonċentrat ta 'kompost iżolat minn sassafras.

Huma meħtieġa studji addizzjonali biex jiġi evalwat jekk sassafras għandux proprjetajiet kontra l-leishmaniasis fil-bnedmin jew jista 'jgħin fit-trattament ta' infezzjonijiet parassitiċi oħra.

Studji tat-tubi tat-test urew li sassafras u l-komponenti tiegħu jistgħu jnaqqsu l-infjammazzjoni, jaġixxu bħala dijuretiku, u jgħinu fit-trattament tal-leishmaniasis. Hija meħtieġa aktar riċerka biex teżamina l-effetti tat-te tas-sassafras fil-bnedmin.

Effetti sekondarji potenzjali

Minkejja l-benefiċċji potenzjali għas-saħħa assoċjati mas-sassafras, ilu s-suġġett ta 'kontroversja mqanqla għal għexieren ta' snin.

Dan huwa l-aktar minħabba l-preżenza ta 'safrole, kompost kimiku fiż-żejt tas-sassafras li jista' jkun tossiku għall-bnedmin (1).

Fil-fatt, fl-1960 l-AID ipprojbixxiet l-użu ta 'safrole u żejt tas-sassafras bħala addittiv ta' l-ikel jew ħwawar (2, 10).

Skond ir-Rapport tal-Programm Nazzjonali tat-Tossikoloġija dwar il-Karċinoġeni, studji multipli fuq il-ġrieden juru li s-safrole jista ’jinduċi l-kanċer tal-fwied u t-tkabbir tat-tumur (10).

Għalkemm ir-riċerka fil-bnedmin hija nieqsa, l-organizzazzjoni kklassifikat is-safrole bħala "raġonevolment antiċipat li jkun karċinoġenu għall-bniedem" ibbażat fuq ir-riżultati ta 'dawn l-istudji fuq l-annimali (10).

Ukoll, isosafrole, kompost sintetizzat minn safrole, jintuża fil-produzzjoni ta 'drogi illegali bħall-MDMA, komunement magħrufa bħala ecstasy jew molly ().

Għal din ir-raġuni, prodotti li fihom sassafras huma regolati ħafna mill-gvern, u bosta manifatturi jneħħu s-safrole waqt l-ipproċessar biex jevitaw restrizzjonijiet kummerċjali.

L-għażla tat-te tas-sassafras li hija ħielsa minn safrole u l-moderazzjoni tal-konsum tiegħek tista 'tgħin biex timminimizza kwalunkwe effetti negattivi potenzjali fuq is-saħħa.

Jekk ikollok xi sintomi bħal għaraq, rimettar, jew fwawar, waqqaf l-użu immedjatament u kkonsulta lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek.

It-te jista 'jkollu wkoll proprjetajiet sedattivi, li potenzjalment jikkawżaw interazzjonijiet ma' mediċini sedattivi bħal lorazepam, clonazepam, u diazepam ().

Fl-aħħarnett, innota li t-te tas-sassafras mhux irrakkomandat għal nisa li huma tqal, irrispettivament mill-kontenut ta ’safrole tiegħu, peress li huwa maħsub li jistimula l-fluss mestrwali ().

Safrole intwera li jistimula t-tkabbir tal-kanċer fi studji fuq l-annimali, u huwa pprojbit mill-FDA għall-użu bħala addittiv tal-ikel. Agħżel te sassafras mingħajr safrole u llimita l-konsum tiegħek biex tgħin tevita effetti sekondarji.

L-aħħar linja

It-te tas-Sassafras huwa prodott mill-qoxra ta 'l-għeruq tas-siġra tas-sassafras, li hija nattiva għal partijiet ta' l-Amerika ta 'Fuq u l-Asja tal-Lvant.

Studji tat-tubi tat-test juru li sassafras u l-komponenti tiegħu jistgħu jnaqqsu l-infjammazzjoni, jaġixxu bħala dijuretiku, u jgħinu fit-trattament tal-leishmaniasis, infezzjoni parassita.

Madankollu, studji oħra sabu li s-safrole, kompost fiż-żejt tas-sassafras, jista 'jippromwovi t-tkabbir tal-kanċer. Għalhekk, l-FDA pprojbixxiet l-użu tagħha bħala addittiv ta 'l-ikel.

L-aħjar li tagħżel varjetajiet ta ’te sassafras mingħajr safrole u timmodera l-konsum tiegħek biex tevita kwalunkwe effett sekondarju.