Savannah Guthrie Ilha Tfarrak l-Aerobics tal-Kamra tal-Lukanda Waqt li Tkopri l-Olimpjadi ta’ Tokyo

Kontenut

• Reviżjoni għal

Bl-Olimpjadi tas-Sajf uffiċjalment għaddejjin f’Tokjo, id-dinja se tkun qed tara kif l-aktar atleti ċċelebrati - hawn qed tħares lejk, Simone Biles - jiġru wara l-glorja Olimpika wara ġurnata twila sena minħabba l-pandemija COVID-19. Lil hinn mill-atleti, madankollu, ix-xandara vvjaġġaw ukoll viċin u 'l bogħod biex ikopru l-Logħob, inkluż tal-ILLUM Savannah Guthrie.

Il-ġurnalista ta ’49 sena, li telgħet lejn Tokyo minn New York aktar kmieni dan ix-xahar, kienet qed tiddokumenta l-avventuri tagħha barra minn Malta fuq Instagram. Mill-post ta' selfie quddiem The National Stadium, id-dar taċ-ċerimonji tal-Ftuħ u l-Għeluq tal-Logħob u avvenimenti atletiċi oħra, għal qsim ta' veduta xenika tal-belt ospitanti, Guthrie kienet qed tikronika kważi kollox għall-miljun segwaċi tagħha, inkluż sessjoni reċenti tal-aerobika mill-kamra tal-lukanda tagħha.

F'filmat li tpoġġa t-Tlieta fuq il-paġna ta' Instagram tagħha, Guthrie tidher taħdem fuq pjattaforma ta' workout step (Buy It, $75, amazon.com) b'video minn Christina Dorner, li l-kanal CDornerFitness tagħha fuq YouTube fih ġabra ta' workouts bil-vidjo, notevolment. klassijiet pass. "F'dak li għandu x'jaqsam jien, step aerobics qatt ma spiċċat barra. Workout fil-kamra tal-lukanda f'Tokjo peress li ma nistgħux noħorġu barra jew nużaw il-ġinnasju.... Grazzi kbira @cdornerfitness talli għamilni tidħaq U għaraq!" għajjat ​​Guthrie fuq Instagram. (Relatat: Ipprova Dan il-Bagalja tal-Kamra tal-Lukanda Workout Kull fejn Jieħduk il-Vjaġġ tiegħek)

Guthrie - li, BTW, darba kienet għalliema ta 'l - aerobika nfisha - reċentement fetħet fuq ILLUM dwar il-protokolli stretti f'Tokjo minħabba l-pandemija COVID-19. ICYDK, l-ispettaturi nfushom qed jiġu pprojbiti milli jattendu l-Logħob Olimpiku din is-sena.

"Huma għandhom protokolli stretti ħafna hawn," qalet fuq ILLUM aktar kmieni din il-ġimgħa." B'xi mod qisha nimxu lura fiż-żmien. Għallinqas għal dawk minna fl- (l-Istati Uniti), fl-eqqel tal-pandemija, niftakru l-ħasil tal-idejn, l-ilbies tal-maskra, kollha dak. Huwa eżatt hekk hawn. Huwa verament imsakkar hawn f'Tokjo. "

In-numru medju ta 'każijiet COVID-19 fil-Ġappun mill-Ħamis, 22 ta' Lulju, kien ta '3,840, skond The New York Times, u ilu jiżdied b'mod kostanti mill-aħħar ta 'Ġunju. Il-varjant kontaġjuż tad-Delta, li nstab għall-ewwel darba fl-Indja fi Frar, infirex ukoll għal 98 pajjiż mit-2 ta ’Lulju, skond in-Nazzjonijiet Uniti, inklużi l-Istati Uniti u l-Ġappun.

Anki qabel ma telqet għal-Logħob, Guthrie, flimkien mal-viżitaturi internazzjonali l-oħra kollha, huma soġġetti għal żewġ testijiet COVID-19 qabel ma jitilgħu fuq l-ajruplan, b'test wieħed isir 96 siegħa qabel it-tluq segwit minn ieħor 72 siegħa barra, skond ILLUM. Mal-wasla f'Tokjo, il-vjaġġaturi huma meħtieġa wkoll jagħmlu test fl-ajruport, segwit minn testijiet ta 'kuljum matul l-ewwel tlett ijiem tagħhom fil-Ġappun. Barra minn hekk, vjaġġaturi internazzjonali huma soġġetti għal awto-kwarantina ta '14-il jum, skont l-Ambaxxata u l-Konsulati tal-Istati Uniti fil-Ġappun.

Aktar kmieni din il-ġimgħa, qal Guthrie ILLUM li kienet stazzjonata fil-lukanda tagħha u tħalliet timxi barra għal 15-il minuta kuljum biss. Fortunatament, il-kollega tagħha tal-NBC, Natalie Morales, żammithom it-tnejn miexja mill-qrib.

"Natalie Morales hija l-qawwa miexja magħna," qal Guthrie fuq ILLUM. "Aħna morna mixja żgħira, (u) kull ma tagħmel hu li tiffaċċja nies li taf. Huwa NBC kullimkien."

Il-mixi bil-qawwa jista 'jitqies bħala workout b'impatt baxx, iżda huwa eżerċizzju b'bilanċ pożittiv. Mhux biss jista 'jgħin biex ibaxxi l-pressjoni tad-demm u l-kolesterol, skond ir-riċerka, iżda jista' jtejjeb ukoll id-densità minerali ta 'l-għadam. Forsi Guthrie se tkompli l-avventuri tal-mixi qawwija tagħha lura fl-Istati Uniti wara l-konklużjoni tal-Olimpjadi f'Awwissu.

Reviżjoni għal