X'inhi Frattura Navikulari?

Kontenut

• Ħarsa ġenerali
• Frattura navikulari f’siequ
• Frattura navikulari fil-polz tiegħek
• X-ray ta 'ksur ta' l-għadam navikulari fis-sieq
• Trattament għal fratturi navikulari
• Takeaway

Ħarsa ġenerali

Fratturi navikulari jistgħu jseħħu f'nofs is-sieq. Jiġru wkoll fil-polz, peress li waħda mit-tmien għadam karpali fil-qiegħ tal-id hija magħrufa wkoll bħala l-għadam scaphoid jew navicular.

Frattura tal-istress navikulari hija korriment li spiss jidher fl-atleti minħabba użu żejjed jew trawma. Fratturi navikulari għandhom it-tendenza li jmorru għall-agħar maż-żmien u jħossuhom l-iktar bl-uġigħ matul jew wara perjodi ta 'eżerċizzju.

Jekk tesperjenza skumdità lejn nofs sieqek jew fil-polz, partikolarment wara trawma fiż-żona jew użu żejjed, tkellem mat-tabib tiegħek dwar kif tikseb dijanjosi. Mingħajr trattament il-kundizzjoni tista 'tiddeterjora.

Frattura navikulari f’siequ

Meta sieqek tolqot l-art, speċjalment meta tkun qed tgħaġġel jew tbiddel id-direzzjoni malajr, l-għadam navikulari forma ta 'dgħajsa fin-nofs tas-sieq tiegħek jgħin biex isostni l-piż tal-ġisem tiegħek.

Stress ripetittiv għall-għadam navikulari jista 'jikkawża xquq irqiq jew ksur li jiżdied gradwalment bl-użu kontinwu. Fatturi oħra ta 'riskju jinkludu tekniki ta' taħriġ mhux xierqa u tmexxija konsistenti fuq uċuħ iebsin.

Frattura navikulari tista 'tkun diffiċli biex tinstab għax ġeneralment ikun hemm sinjali minimi ta' barra ta 'korriment bħal nefħa jew deformità. Is-sintomu primarju huwa uġigħ f’sieqek meta l-piż jitpoġġa fuqu jew waqt attività fiżika.

Sintomi oħra jistgħu jinkludu sensittività f'nofs is-sieq tiegħek, tbenġil, jew uġigħ li jonqos waqt li jkun qed jistrieħ.

Frattura navikulari fil-polz tiegħek

Waħda mit-tmien għadam karpali, l-għadam navikulari jew scaphoid fil-polz tiegħek tinsab 'il fuq mir-raġġ - l-għadam li jestendi mill-minkeb tiegħek għan-naħa tas-saba' l-kbir tal-polz tiegħek.

L-iktar kawża komuni ta 'ksur navikulari fil-polz tiegħek hija li taqa' fuq idejn mifruxa, li jista 'jiġri jekk tipprova taqbad lilek innifsek meta taqa'.

X'aktarx ikollok sensittività u uġigħ fiż-żona affettwata - in-naħa tal-polz ta 'sebgħek il-kbir qiegħed fuqha - u jkollok diffikultà biex toqros jew iżżomm xi ħaġa. Simili għal korriment li jseħħ f'sieqek, jista 'jkun diffiċli li tiddetermina l-estent tal-korriment, peress li s-sinjali ta' barra huma minimi.

X-ray ta 'ksur ta' l-għadam navikulari fis-sieq

Minħabba li l-għadam navikulari jappoġġja ħafna mill-piż tal-ġisem tiegħek, ksur jista 'jseħħ bi trawma qawwija f'riġlek.

Trattament għal fratturi navikulari

Jekk temmen li għandek ksur tan-navikula, żur it-tabib tiegħek minnufih, minħabba li t-trattament bikri jipprevjeni aktar korriment u jnaqqas il-ħin ta 'rkupru.

Filwaqt li r-raġġi-X huma għodda dijanjostika komuni għal korrimenti fl-għadam tiegħek, il-fratturi tan-navikulari mhumiex dejjem viżibbli faċilment. Minflok, it-tabib tiegħek jista 'jirrakkomanda MRI jew CT scan.

Il-biċċa l-kbira tal-għażliet ta 'trattament għal fratturi navikulari fis-sieq jew fil-polz tiegħek mhumiex kirurġiċi u jiffokaw fuq il-mistrieħ taż-żona midruba għal sitt sa tmien ġimgħat f'kast li ma jġorrx il-piż.

It-trattament kirurġiku ġeneralment jintgħażel minn atleti li jixtiequ jirritornaw għal livelli ta 'attività normali b'rata aktar mgħaġġla.

Jekk il-fratturi navikulari fil-polz jiġu spostati jew it-truf miksura huma separati, trattament kirurġiku jekk ta 'spiss ikun meħtieġ biex l-għadam jiġi allinjat sewwa u ġġib it-truf tal-għadam flimkien biex tiffaċilita l-fejqan xieraq. Inkella, tista 'sseħħ nuqqas ta' għaqda fejn l-għadam ma jfejjaqx jew jista 'jiżviluppa proċess imsejjaħ nekrożi avaskulari.

Takeaway

Fratturi navikulari fis-sieq ġeneralment huma riżultat ta 'stress ripetittiv, filwaqt li l-ħsara fil-polz ġeneralment hija kkawżata minn trawma.

Jekk l-attività fiżika tirriżulta f'uġigħ f'nofs is-sieq tiegħek jew fil-polz tiegħek - anke jekk l-iskumdità tgħib bil-mistrieħ - ikkonsulta mat-tabib tiegħek għal dijanjosi sħiħa u pjan ta 'trattament li jippermetti li l-ksur fl-għadam ifieq.