Awtur: Monica Porter
Data Tal-Ħolqien: 14 Marzu 2021
Data Tal-Aġġornament: 19 Novembru. 2024
Anonim
10 Best Food to Increase Testosterone Level Naturally  | Testosterone booster foods
Video.: 10 Best Food to Increase Testosterone Level Naturally | Testosterone booster foods

Kontenut

X'inhu test tal-manjesju fis-serum?

Il-manjesju huwa importanti għall-funzjonament ta 'ġismek u jista' jinstab f'ħafna ikel komuni. Sorsi rikki tal-manjesju jinkludu ħaxix aħdar, ġewż, żrieragħ u fażola. L-ilma tal-vit tiegħek jista 'jkun fih ukoll manjesju.

Skond l-Istituti Nazzjonali tas-Saħħa (NIH), dan il-minerali għandu rwol f'aktar minn 300 mir-reazzjonijiet bijokimiċi ta 'ġismek. Pereżempju, jgħin biex jirregola l-pressjoni tad-demm u t-taħbit tal-qalb tiegħek. Jgħin ukoll biex tinżamm is-saħħa tal-għadam.

Li jkollok ftit manjesju f'ġismek jista 'jaffettwa b'mod negattiv dawn il-funzjonijiet kollha. Huwa possibbli li jkollok wisq manjesju wkoll.

Jekk it-tabib tiegħek jissuspetta li l-livell tal-manjesju tiegħek huwa baxx wisq jew għoli wisq, jistgħu jordnaw test tal-manjesju fis-serum. Dan it-test jinvolvi ġbid tad-demm bażiku. It-tabib tiegħek jiġbor ftit mid-demm tiegħek f'kunjett jew tubu u jibgħatha lil-laboratorju għall-ittestjar.

Għaliex għandi bżonn test tal-manjesju fis-serum?

It-test tal-manjesju fis-serum mhuwiex inkluż fil-pannell ta 'l-elettroliti ta' rutina, għalhekk ġeneralment irid ikun hemm raġuni biex il-livelli tal-manjesju tiegħek jiġu ttestjati.


It-tabib tiegħek jista 'jordna test jekk jissuspettaw li l-livell tal-manjesju tiegħek huwa għoli wisq jew baxx wisq. Jew estrem jista 'jwassal għal problemi ta' saħħa. Dan it-test jista 'jiġi ordnat ukoll jekk għandek livelli baxxi ta' kalċju u potassju. Il-manjesju għandu rwol fir-regolazzjoni tal-livelli tal-kalċju u tal-potassju f'ġismek. It-tabib tiegħek jista 'jiċċekkja l-manjesju tiegħek jekk dawn il-livelli huma baxxi b'mod konsistenti.

Dan it-test jista 'jkun meħtieġ ukoll jekk it-tabib tiegħek jaħseb li jista' jkollok problema ta 'assorbiment ħażin jew ta' malnutrizzjoni. Jista 'jkollok dan it-test regolarment jekk tieħu ċerti mediċini jew għandek dijabete, problemi fil-kliewi, jew dijarea kronika. Ittestjar regolari jgħin lit-tabib tiegħek jibqa 'fuq il-kundizzjoni tiegħek.

X'inhuma s-sintomi ta 'doża eċċessiva tal-manjesju?

Is-sinjali u s-sintomi ta 'doża eċċessiva jinkludu:

  • konfużjoni
  • dijarea
  • dardir
  • rata tal-qalb naqset
  • stonku mqalleb
  • rimettar
  • pressjoni tad-demm baxxa ħafna

F'okkażjonijiet rari, doża eċċessiva tal-manjesju tista 'twassal għal arrest kardijaku jew mewt.


Huwa rari li tieħu doża eċċessiva fuq il-manjesju permezz tal-ikel biss. In-NIH jipprovdi lista ta 'ikel b'ħafna manjesju. Ċereali tal-qamħ imqatta ', lewż mixwi niexef, u spinaċi mgħollija jinsabu fil-quċċata tal-lista. Kull wieħed minn dawn l-ikel jipprovdi biss madwar 20 fil-mija tal-valur tiegħek ta 'kuljum tal-manjesju għal kull porzjon. Minflok, doża eċċessiva tal-manjesju tista 'tkun minħabba li tieħu wisq supplimenti tal-manjesju.

Nies li jieħdu dawn is-supplimenti jistgħu jkunu qed jagħmlu dan biex jikkumbattu s-sintomi ta 'ċerti kundizzjonijiet, bħad-dijabete, disturb fl-użu tal-alkoħol, il-marda ta' Crohn, jew kwistjoni li tassorbi nutrijenti. Dawn is-supplimenti huma wkoll rakkomandati għal livelli baxxi ta 'potassju u kalċju fid-demm.

X'inhuma s-sintomi ta 'defiċjenza tal-manjesju?

Sintomi ta 'defiċjenza tal-manjesju inizjalment jinkludu:

  • telf ta 'aptit
  • għeja
  • dardir
  • rimettar
  • dgħjufija

Hekk kif id-defiċjenza timxi 'l quddiem, jista' jkollok:

  • tnemnim u tnemnim
  • aċċessjonijiet
  • bugħawwieġ fil-muskoli
  • bidliet fil-personalità
  • ritmi tal-qalb mhux normali

X'inhuma r-riskji assoċjati mat-test tal-manjesju fis-serum?

Għandek tistenna li tħoss xi uġigħ żgħir waqt il-ġbid tad-demm. Inti tista 'wkoll tkompli tnaddaf ftit għal ftit minuti wara l-proċedura. Jista 'jkollok tbenġil fis-sit ta' l-inserzjoni tal-labra.


Riskji serji huma rari u jinkludu ħass ħażin, infezzjoni, u infjammazzjoni.

Xi jfissru r-riżultati?

Il-firxa normali għall-manjesju fis-serum hija ta '1.7 sa 2.3 milligrammi kull deċilitru għal persuni ta' 17-il sena jew aktar, skond il-Laboratorji Mediċi Mayo.

L-istandards eżatti għal riżultati normali jistgħu jvarjaw skont:

  • età
  • saħħa
  • tip ta 'gisem
  • sess

L-istandards jiddependu wkoll fuq il-laboratorju li jwettaq it-test. Livelli għoljin u baxxi ta 'manjesju għandhom varjetà wiesgħa ta' kawżi. Iddiskuti r-riżultati tiegħek mat-tabib tiegħek biex tikseb informazzjoni aktar preċiża.

Livelli għoljin ta 'manjesju

Livelli għoljin ta 'manjesju jistgħu jirriżultaw jekk tieħu wisq supplimenti jew minn problema bl-eliminazzjoni ta' manjesju żejjed.

Kundizzjonijiet speċifiċi li jistgħu jwasslu għal livelli għoljin ta 'manjesju jinkludu insuffiċjenza tal-kliewi u oligurja, jew produzzjoni baxxa ta' l-awrina.

Livelli baxxi ta 'manjesju

Livelli baxxi, min-naħa l-oħra, jistgħu jindikaw li ma tiekolx biżżejjed ikel li fih dan il-minerali. Kultant livelli baxxi jfissru li ġismek mhux qed iżomm biżżejjed mill-manjesju li tiekol. Dan jista 'jiġri f'każijiet ta':

  • dijarea kronika
  • l-emodijalisi, mod mekkaniku biex tiffiltra l-iskart tal-prodotti mid-demm meta l-kliewi ma jiffunzjonawx sewwa
  • disturbi gastrointestinali, bħall-marda ta ’Crohn
  • użu kontinwu ta 'dijuretiċi

Hemm pjuttost ftit kawżi oħra possibbli ta 'manjesju baxx. Dawn jinkludu:

  • perjodi tqal
  • kwistjonijiet li jinvolvu kundizzjonijiet speċifiċi, inklużi ċirrożi, iperaldosteroniżmu, u ipoparatirojdiżmu
  • ħruq qawwi
  • pankreatite
  • għaraq eċċessiv
  • preeklampsia
  • kolite ulċerattiva (UC)
  • dijabete mhux ikkontrollata

Livelli baxxi jistgħu jseħħu wkoll minħabba disturb fl-użu ta 'l-alkoħol u matul il-kors ta' kundizzjoni msejħa delirium tremens (DT). Id-DT hija kkawżata mill-irtirar tal-alkoħol u tinvolvi rogħda, aġitazzjoni u alluċinazzjonijiet.

Aqra Llum

Ir-Restrizzjoni tal-Opjojdi Ma Tipprevjenix id-Dipendenza. Dan jagħmel biss ħsara lin-nies li għandhom bżonnhom

Ir-Restrizzjoni tal-Opjojdi Ma Tipprevjenix id-Dipendenza. Dan jagħmel biss ħsara lin-nies li għandhom bżonnhom

L-epidemija tal-opjojdi mhijiex empliċi daq kemm hi magħmula. Hawn għaliex.L-ewwel darba li dħalt fil-kafetterija taċ-ċentru tat-trattament ta 'l-i ptar fejn kont e nqatta' x-xahar id-dieħel, ...
Kif, Meta, u Għaliex L-Għasel Jintuża għall-Kura tal-Feriti

Kif, Meta, u Għaliex L-Għasel Jintuża għall-Kura tal-Feriti

Aħna ninkludu prodotti li naħ bu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'link fuq din il-paġna, ni tgħu naqilgħu kummi joni żgħira. Hawn il-proċe tagħna.In-nie użaw l-għa el għ...