3 Żbilanċi vaġinali komuni li għandhom ipoġġu s-sess fuq il-pawża

Kontenut

• Dawn l-infezzjonijiet iseħħu - u huma pjuttost komuni
• Kif is-sess jaffettwa l-infezzjonijiet fl-apparat urinarju u bil-maqlub
• Allura, meta huwa sigur li tipprova rimedji naturali u meta għandek tmur għand it-tabib?
• Int u s-sieħeb tiegħek jistgħu jkunu qed jgħaddu infezzjonijiet tal-ħmira 'l quddiem u' l quddiem
• Kif tista 'tipprevjenihom?
• Jekk qed tesperjenza infezzjonijiet tal-ħmira rikorrenti, għandek għażliet
• L-iżbilanċ l-aktar komuni u kif tipprevjenih
• Meta tiġi biex tikkura BV, hemm ftit għażliet naturali
• Xi parir ta 'firda

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

Dawn l-infezzjonijiet iseħħu - u huma pjuttost komuni

Meta nsejħu morda mix-xogħol bil-kesħa, ngħidu lil sħabna u l-kollegi tagħna eżattament x'inhu jiġri. Iżda, l-istigma ħafna drabi żżommna milli ngħidu lill-ħbieb tal-qalb tagħna, u anke lill-imsieħba tagħna, meta jkollna żbilanċ vaġinali jew infezzjoni.

Kelli biżżejjed konversazzjonijiet mgħaġġlin mal-ħbieb biex inkun naf li xi kultant li jkollok żbilanċ iħoss li ma tistax taqbad waqfa. U ladarba tkun fuq ir-roller coaster li tesperjenza kollox minn ħruq ta 'pipi sal-ħakk, jista' jħoss li l-affarijiet qatt ma jispiċċaw.

Probabbilment ma tgħaddix lin-nies fit-triq jgħajjat, "Vaginosi batterika, mill-ġdid! ” imma int tista 'tiltaqa' li m'intix waħdek.

Aħna qegħdin hawn biex nagħtu ħarsa lejn l-iktar tliet żbilanċi komuni - infezzjonijiet fl-apparat urinarju (UTIs), infezzjonijiet tal-ħmira, u vaġinosi batterika (BV) - u għaliex tista 'tkun idea tajba li nieqaf il-ħajja sesswali tiegħek meta jseħħu.

Għar-rekord, BV, infezzjonijiet tal-ħmira, u UTIs huma mhux ikkunsidrati bħala infezzjonijiet trażmessi sesswalment (STIs). Nies li mhumiex attivi sesswalment jistgħu jiksbuhom. Madankollu, kuntatt sesswali jista 'jkun il-kawża jew ir-raġuni għaliex qed jerġgħu jseħħu kontinwament.

Qgħadt bil-qiegħda ma 'Lily u Maeve *, ħbieb li kienu lesti li jiddixxjaw dwar l-esperjenzi tagħhom stess għall-ġid akbar. Irrikorri wkoll għand Kara Earthman, infermiera prattikanti tas-saħħa tan-nisa bbażata f'Nashville, Tennessee, għad-dettalji kliniċi kollha.

Kif is-sess jaffettwa l-infezzjonijiet fl-apparat urinarju u bil-maqlub

Nibdew bl-UTIs, li ħafna drabi huma kkaratterizzati minn:

• uġigħ fil-pelvi
• sensazzjoni ta ’ħruq meta tagħmel pipi
• awrina mċajpra

UTIs jaffettwaw l-uretra tiegħek u allura mhumiex teknikament żbilanċ vaġinali. Iżda, ħafna drabi jseħħu minħabba li batterji madwar il-vaġina jidħlu fl-uretra peress li huma viċin ħafna, jgħid Earthman.

Għal Maeve, l-UTIs għandhom it-tendenza li jseħħu wara li jkollhom ħafna sess konsekuttiv, jistennew ftit biex jagħmlu pipi wara s-sess, ma jixorbux biżżejjed ilma, jew wara li jixorbu ħafna alkoħol jew kaffeina.

"Ħaġa waħda li rrealizzajt," tgħid hi, "hija li jekk inħoss sintomi ġejjin, għandi bżonn nieħu ħsiebha mill-ewwel. Kelli esperjenza fejn [UTI] eskalat verament malajr u kelli mmur għand l-ER wara li kelli demm fl-awrina tiegħi. "

Peress li dawn l-UTIs kroniċi poġġewha fuq allert għoli, hi taf eżattament x'għandek tagħmel għal ġisimha. “Issa, bażikament niġri lejn il-kamra tal-banju biex nagħmel pipi wara s-sess. Fil-fatt nieħu biotiku UT profilattikament kuljum biex innaqqas iċ-ċansijiet tiegħi li jkolli UTI. "

Maeve kanta wkoll it-tifħir tal-medikazzjoni ta 'serħan mill-uġigħ fl-awrina li tieħu biex tnaqqas l-uġigħ sakemm jibdew l-antibijotiċi. (Tinkwetax jekk tinnota li pipi tiegħek dawwar oranġjo pjuttost vibranti ... dak huwa normali meta tieħu meds ta' serħan mill-uġigħ UTI.)

Skond Earthman, UTIs rikorrenti jistgħu jseħħu wkoll jekk ma tipprattikax iġjene xierqa. Imma x'inhi "iġjene xierqa" xorta waħda? Earthman jiddeskriviha bħala:

• tixrob ħafna ilma
• timsaħ minn quddiem għal wara
• tgħaddi l-awrina qabel u wara l-att sesswali
• doċċa wara l-att sesswali, jekk possibbli

Kun żgur li tnaddaf ukoll il-ġugarelli tas-sess qabel u wara l-użu wkoll, speċjalment jekk jinqasmu. U anke fix-xprun tal-mument, hija idea tajba li tieħu minuta biex taħsel idejk jekk ilu ftit.

Allura, meta huwa sigur li tipprova rimedji naturali u meta għandek tmur għand it-tabib?

Earthman jgħid jekk tħoss sintomi ta 'UTI li ġejjin, tista' tibda billi tixrob aktar ilma u taqta 'l-ikel tal-kaffeina u aċidużi.

Jekk is-sintomi tiegħek jippersistu matul ġurnata sħiħa jew jibdew jiggravaw matul il-ġurnata, hi tirrakkomanda li tara fornitur tal-kura tas-saħħa. UTIs, kuntrarjament għall-infezzjonijiet tal-BV jew tal-ħmira, jistgħu jinbidlu malajr f'infezzjonijiet tal-kliewi, li kultant jistgħu jkunu ta 'theddida għall-ħajja.

Jekk għandek ukoll deni, tkexkix ta ’bard, jew sintomi li jixbħu l-influwenza b’UTI, Earthman jgħid li jmur dritt għand il-fornitur tiegħek jew l-eqreb kura urġenti tiegħek (jew saħansitra ER, jekk ikun hemm bżonn).

Jekk il-pazjenti ta ’Earthman qed isegwu protokolli ta’ iġjene xierqa u għadhom jesperjenzaw UTIs rikorrenti, hi għandha t-tendenza li tistaqsi jekk anormalità strutturali hijiex il-kawża ewlenija. Speċjalista biss jista 'jiddetermina dan, u għalhekk Earthman spiss jirreferi l-pazjenti tagħha għal urologu jew ġinekologu tal-uroloġija.

Int u s-sieħeb tiegħek jistgħu jkunu qed jgħaddu infezzjonijiet tal-ħmira 'l quddiem u' l quddiem

Sussegwentement, infezzjonijiet tal-ħmira. Sintomi komuni jinkludu:

• ħakk
• skarika bħal cottage cheese
• uġigħ waqt is-sess

Filwaqt li l-infezzjonijiet tal-ħmira li jitħallew mhux trattati mhumiex perikolużi bl-istess mod kif jistgħu jkunu l-UTIs, huma ċertament skomdi.

Peress li huwa possibbli li l-batterja tgħaddi 'l quddiem u' l quddiem waqt l-att sesswali, bl-użu ta 'kondoms jew il-metodu ta' rtirar, li jnaqqsu l-ammont ta 'sperma fil-vaġina, jista' jgħinek tnaqqas ir-riskju tiegħek.

Iżda, hekk kif il-ħabiba tagħna Lily tgħallmet il-mod iebes, kun żgur li tuża kondoms sempliċi. Hi taqsam, “[Darba] ​​kien fadal kondom wieħed, allura sieħbi dak iż-żmien u jien użajtu. Jien kont qed nipprova nkun aħjar dwar l-użu tal-kondoms miegħu, għax is-semen tiegħu deher jagħmel l-infezzjonijiet tal-ħmira agħar. Imma wara s-sess indunajt li konna użajna kondom bit-togħma tal-għeneb. Bażikament kont qiegħed hemm biss stennija biex tieħu infezzjoni tal-ħmira. Jum jew tnejn wara, hemm kien ... ”

Skond Earthman, infezzjonijiet rikorrenti tal-ħmira spiss huma marbuta ma 'sistema immuni mdgħajfa. Pereżempju, persuni bid-dijabete spiss jiġġieldu kontra infezzjonijiet kroniċi tal-ħmira. Użu frekwenti ta ’antibijotiċi jista’ wkoll ifixkel il-ħila ta ’ġismek li jżomm kontroll tal-flora vaġinali, u jippermetti tkabbir żejjed tal-ħmira.

Kif tista 'tipprevjenihom?

Hemm lista tal-londri ta 'affarijiet li għandek tevita imma huma kollha pjuttost faċli. Earthman jagħti parir:

• tevita sapun riħa u deterġenti tal-ħwejjeġ (li jinkludu banjijiet tal-bżieżaq u bombi tal-banju!)
• tibdil ta 'ħwejjeġ ta' taħt bl-għaraq jew ilbiesi tal-għawm mxarrba kemm jista 'jkun malajr
• tindif tal-vaġina tiegħek darba kuljum biss b'sapun ħafif jew ilma sħun
• liebes ħwejjeġ ta 'taħt tal-qoton
• tieħu probijotiku kuljum

Id-demm u s-semen jistgħu wkoll ibiddlu l-pH tal-vaġina, u għalhekk Earthman jirrakkomanda li jiġi żgurat li meta jkollok il-perjodu tiegħek, tkun qed tbiddel pads u tampuni barra b'mod regolari.

Jekk qed tesperjenza infezzjonijiet tal-ħmira rikorrenti, għandek għażliet

Tista 'tieħu antifungali mingħajr riċetta bħal Monistat. Earthman jirrakkomanda li tuża r-reġimi ta ’tlieta jew sebat ijiem minflok il-ġurnata waħda. Huwa iktar minn battikata, iżda għandu t-tendenza li jaħdem aħjar.

Għal infezzjonijiet tal-ħmira aktar kumplessi u fit-tul, il-fornitur tiegħek jista 'jippreskrivi fluconazole (Diflucan).

Jekk tixtieq iżżomm l-affarijiet naturali, hemm suppożitorji vaġinali bħall-aċidu boriku li kultant jistgħu jipprovdu eżenzjoni.

Lily taħlef bl-Arrest tal-Ħmira. "Se npoġġi suppożitorju bħal Yeast Arrest fl-ewwel sinjal ta 'ħakk, u nuża antifungali ta' tlett ijiem mingħajr riċetta jekk tmur għall-agħar. Jien nieħu dak miegħi fuq vaganza, fil-każ li. U jekk tassew ma nistax nagħtiha, dakinhar insejjaħ lit-tabib tiegħi għal Diflucan. Diflucan dejjem jidher li jaħdem, imma jien inħobb nipprova affarijiet oħra l-ewwel. "

L-iżbilanċ l-aktar komuni u kif tipprevjenih

Kif jgħid Earthman, “BV rikorrenti hija l-bane tal-eżistenza tiegħi! Probabbilment iżomm l-uffiċċju tagħna fin-negozju [għax] huwa komuni wisq. "

Sintomi ta 'BV huma pjuttost ovvji. Ir-rimi huwa abjad irqiq, griż, jew aħdar, u ħafna drabi jiġi b'riħa ta 'ħut.

Jista 's-sieħeb tiegħek ikollu x'jaqsam miegħu? Earthman jgħid li, iva, kultant hemm razez ta 'batterji li int u s-sieħeb tiegħek tista' tgħaddi 'l quddiem u' l quddiem.

L-uniku mod biex tassew tkun taf jekk għandekx dawn ir-razez speċifiċi huwa li jkollok kultura meħuda mill-flora vaġinali, sabiex iż-żewġ imsieħba jkunu jistgħu jiġu ttrattati. Hija ma tagħtix parir li tieħu kulturi immedjatament għal BV peress li jistgħu jkunu għaljin u l-biċċa l-kbira tar-razez jirrispondu għal tip ta 'antibijotiku wieħed jew tnejn.

Inkella, minħabba li BV huwa tip ieħor ta 'żbilanċ vaġinali, hemm miżuri ta' prevenzjoni standard li tista 'tieħu. Earthman jirrakkomanda ħafna mill-istess miżuri ta 'prevenzjoni bħalma tagħmel għal infezzjonijiet tal-ħmira, bħal:

• tevita prodotti riħa
• liebes ħwejjeġ ta 'taħt tal-qoton
• probijotiku ta 'kuljum
• bl-użu ta 'kondoms jew metodu ta' rtirar

Meta tiġi biex tikkura BV, hemm ftit għażliet naturali

L-ewwelnett, huwa possibbli li BV tirrisolvi waħedha. Earthman jaqsam li inqas ma tagħmel, aħjar - il-vaġina tnaddaf lilha nnifisha u verament m'għandhiex bżonn ħafna.

Hija tirrakkomanda li tieħu probijotiċi, waqt li tinnota li għalkemm jistgħu jkunu għaljin, huma eventwalment iħallsu għalihom infushom jekk iżommuk barra mill-uffiċċju tat-tabib. Earthman jirrakkomanda wkoll li jitnaddfu ġugarelli sesswali qabel l-użu li jmiss.

Tista 'wkoll tesperimenta b'rimedji tad-dar għal BV, li jvarjaw minn jogurt sa boric acid.

Xi parir ta 'firda

L-iżbilanċi vaġinali huma normali u xejn ma jistħi bih. U filwaqt li huwa veru li jistgħu jpoġġu s-sess fuq pawża, ħadd m’għandu jħossu inklinat li jkollu sess bl-uġigħ, skomdu, jew nieqes mix-xejn. Huwa daqshekk importanti li tkun kapaċi tkellem lis-sieħeb tiegħek dwar jew li tastjeni mis-sess jew li jkollok sess mhux penetrattiv sakemm tħossok aħjar.

Dejjem OK li tieħu pawża u tiffoka fuq li terġa 'tħossok bħall-iktar frisk u b'saħħtu.

Bidliet matul ix-xahar huma normali, allura żżomm rekord ta 'affarijiet bħal bidliet fil-ħruġ u r-riħa jista' jgħinek tkun taf meta xi ħaġa marret ħażin. Aħna nħobbu għodda u apps bħal Clue, Labella, u Monthly Info.

Forsi dawn it-tweaks tal-istil tal-ħajja u l-iġjene jkunu biżżejjed biex jibagħtuk fi triqtek. Jew, forsi l-fornitur tiegħek jista 'jirrakkomanda kors ta' trattament aktar rigoruż biex ineħħi infezzjoni iebsa. Fi kwalunkwe każ, li ssir taf ġismek aħjar jista 'jgħinek tippromwovi dak li għandek bżonn.

Ejja niffaċċjawha: Il-vaġina għandha bilanċ super delikat ta 'flora u pH. Huwa totalment normali li xi ħaġa bħal panty liner jew sperma tarmi s-sistema kollha tiegħek. Imma iktar ma nitkellmu dwarha, aktar nindunaw kemm hi normali fil-fatt.

* L-ismijiet inbidlu fuq talba tal-intervistati.

Ryann Summers huwa kittieb u għalliem tal-yoga bbażat f'Oakland li l-kitba tiegħu dehru f'Fertility Modern, LOLA, u Our Bodies Ourselves. Tista 'ssegwi x-xogħol tagħha fuq Medium.