Awtur: Randy Alexander
Data Tal-Ħolqien: 25 April 2021
Data Tal-Aġġornament: 27 Ottubru 2024
Anonim
Learn English through Story. Beauty and the Beast. Level 1. Audiobook
Video.: Learn English through Story. Beauty and the Beast. Level 1. Audiobook

Kontenut

Hemm diversi raġunijiet għaliex tista 'ssib ruħek qasir tan-nifs bil-lejl. Qtugħ ta 'nifs, imsejjaħ dispnea, jista' jkun sintomu ta 'ħafna kundizzjonijiet. Xi wħud jaffettwaw qalbek u l-pulmuni, imma mhux kollha.

Jista 'jkollok ukoll kundizzjonijiet bħal apnea fl-irqad, allerġiji, jew ansjetà. Trid tifhem il-kawża tan-nifs tiegħek bil-lejl biex tittrattaha.

Meta tfittex kura medika immedjata

Qtugħ ta 'nifs f'daqqa u sever bil-lejl jista' jkun sinjal ta 'kundizzjoni serja. Fittex kura fil-pront jekk int:

  • ma tistax tieħu nifsek meta tkun mimdud
  • tesperjenza jew qtugħ ta ’nifs imtawwal li ma jmurx jew imur għall-agħar

Għandek ukoll tfittex attenzjoni medika immedjata jekk il-qtugħ ta 'nifs tiegħek iseħħ ma':

  • xufftejn jew swaba 'blu
  • nefħa ħdejn saqajk
  • sintomi simili għall-influwenza
  • tħarħir
  • ħoss qawwi meta tieħu n-nifs

X'jikkawża qtugħ ta 'nifs?

Ħafna kundizzjonijiet jikkawżaw qtugħ ta 'nifs bil-lejl. Qtugħ ta 'nifs kroniku jseħħ meta tesperjenza s-sintomu għal aktar minn xahar. Skond artiklu fl-American Family Physician, 85 fil-mija tal-kundizzjonijiet li jikkawżaw qtugħ ta 'nifs kroniku għandhom x'jaqsmu mal-pulmuni, il-qalb jew is-saħħa mentali tiegħek.


Qtugħ ta ’nifs jista’ jseħħ jekk ġismek ma jkunx jista ’jippumpja l-ossiġnu b’mod adegwat fid-demm tiegħek. Il-pulmuni tiegħek jistgħu ma jkunux jistgħu jipproċessaw il-konsum ta 'ossiġnu jew qalbek tista' ma tkunx kapaċi tippompja d-demm b'mod effettiv.

Qtugħ ta ’nifs meta timtedd jissejjaħ ortopnea. Meta s-sintomu jseħħ wara ftit sigħat ta 'rqad, jissejjaħ dispnea paroxistika matul il-lejl.

Kundizzjonijiet tal-pulmun

Kundizzjonijiet differenti tal-pulmun jistgħu jikkawżaw qtugħ ta 'nifs. Xi wħud huma kroniċi jew ta 'theddida għall-ħajja u oħrajn jistgħu jiġu ttrattati.

Ażma

L-ażżma sseħħ minħabba infjammazzjoni fil-pulmuni tiegħek. Dan iwassal għal diffikultajiet biex tieħu n-nifs. Jista 'jkollok qtugħ ta' nifs bil-lejl relatat ma 'l-ażżma tiegħek għax:

  • il-pożizzjoni ta 'l-irqad tiegħek tagħmel pressjoni fuq id-dijaframma tiegħek
  • mukus jakkumula fi griżmejk u jikkawżalek sogħla u tbati għan-nifs
  • l-ormoni tiegħek jinbidlu bil-lejl
  • l-ambjent ta 'l-irqad tiegħek iqanqal l-ażżma tiegħek

L-ażżma tista 'tiġi kkawżata wkoll minn kundizzjonijiet bħall-marda ta' rifluss gastroesofagu (GERD).


Emboliżmu pulmonari

Emboliżmu pulmonari jseħħ jekk jifforma embolu tad-demm fil-pulmuni tiegħek. Jista 'jkollok ukoll uġigħ fis-sider, sogħla u nefħa. Tista 'tiżviluppa din il-kundizzjoni jekk ġejt limitat għal sodda għal perjodu ta' żmien. Dan jista 'jirrestrinġi l-fluss tad-demm tiegħek.

Jekk taħseb li għandek emboliżmu pulmonari, fittex kura medika ta 'emerġenza.

Mard pulmonari ostruttiv kroniku (COPD)

COPD tikkawża passaġġi tan-nifs imblukkati jew imnaqqsa li jagħmlu n-nifs aktar diffiċli. Jista 'jkollok ukoll sintomi bħal tħarħir, sogħla, produzzjoni ta' mukus, u tagħfis fis-sider. It-tipjip jew l-espożizzjoni għal kimiċi ta 'ħsara jistgħu jikkawżaw COPD.

Pnewmonja

Pnewmonja tista 'tiżviluppa minħabba virus, batterja, jew fungi. Il-kundizzjoni taqbad il-pulmuni tiegħek. Jista 'jkollok ukoll sintomi bħal ta' l-influwenza, uġigħ fis-sider, sogħla, u għeja.

Għandek tfittex trattament mediku għal pnewmonja jekk għandek deni għoli flimkien ma 'qtugħ ta' nifs u sogħla.

Kundizzjonijiet tal-qalb

Kundizzjonijiet li jaffettwaw qalbek jistgħu jinterferixxu mal-kapaċità tagħha li tippompja d-demm. Dan jista 'jwassal għal qtugħ ta' nifs meta timtedd jew wara li torqod għal ftit sigħat.


Insuffiċjenza tal-qalb u kundizzjonijiet relatati

Jista 'jkollok qtugħ ta' nifs għax qalbek ma tistax tippompja d-demm f'livell sostenibbli. Dan huwa magħruf bħala insuffiċjenza tal-qalb. Tista 'tiżviluppa din il-kundizzjoni għal ħafna raġunijiet. Fatturi ta 'riskju jinkludu dieta ħażina, dijabete, ċerti mediċini, tipjip, u obeżità.

Kundizzjoni waħda li tista 'twassal għal attakk tal-qalb hija l-mard tal-arterja koronarja. Jista 'jkollok qtugħ ta' nifs minn attakk tal-qalb kif ukoll uġigħ u tagħfis fis-sider, għaraq, nawżea, u għeja. Għandek tfittex kura medika minnufih jekk tissuspetta li qed ikollok attakk tal-qalb.

Kundizzjonijiet oħra assoċjati ma 'insuffiċjenza tal-qalb jinkludu pressjoni tad-demm għolja jew jekk qalbek tesperjenza trawma, infjammazzjoni, jew rata tal-qalb irregolari.

Allerġiji

L-allerġiji jistgħu jmorru għall-agħar bil-lejl u jwasslu għal qtugħ ta 'nifs. L-ambjent ta 'l-irqad tiegħek jista' jkun fih allerġeni bħat-trab, il-moffa, u l-ġilda ta 'l-annimali domestiċi li jikkawżaw is-sintomi ta' allerġija tiegħek. Twieqi miftuħa jistgħu jikkawżaw allerġeni bħall-polline biex jidħlu fil-kamra tiegħek ukoll.

Apnea fl-irqad

L-apnea fl-irqad hija kundizzjoni li sseħħ waqt l-irqad u tikkawża tidjiq tal-passaġġi tan-nifs u livell baxx ta 'ossiġenu. Tqum matul il-lejl kollu biex tieħu nifsijiet aktar profondi, u tipprevjeni li torqod adegwatament.

Jista 'jkun li tħoss li qed taqta' l-arja matul il-lejl jew tqum filgħodu tħossok għajjien. Jista 'jkollok ukoll uġigħ ta' ras jew tħossok irritabbli.

Attakki ta 'ansjetà u paniku

Il-benesseri mentali tiegħek jista 'jikkorrelata ma' qtugħ ta 'nifs bil-lejl. Tħossok anzjuż jista 'jwassal għal reazzjoni ta' ġlieda jew titjira f'ġismek u jikkawża attakk ta 'paniku. Tista 'tissielet biex tieħu n-nifs, tħossok ħażin, u ssir nawżjuż waqt attakk ta' paniku.

Kif jiġi dijanjostikat in-nuqqas ta ’nifs bil-lejl?

It-tabib tiegħek ser jagħmel eżami fiżiku u jistaqsik dwar saħħtek u l-istorja tal-familja meta tkun qed tiddetermina l-kawża tan-nifs tiegħek. Ħafna drabi, it-tabib tiegħek ikun jista 'jiddijanjostika l-kundizzjoni bbażata biss fuq dan l-eżami inizjali. American Family Physician jiddikjara li t-tobba jistgħu jiddijanjostikaw 66 fil-mija tal-każijiet ta 'qtugħ ta' nifs biss fuq preżentazzjoni klinika.

Jista 'jkun li jkollok bżonn tagħmel iktar testijiet biex tiddijanjostika l-kawża. It-tabib tiegħek jista 'jordna t-testijiet li ġejjin:

  • ossimetrija tal-impuls
  • radjografija tas-sider
  • elettrokardjografija
  • spirometrija
  • ittestjar tal-istress
  • studju ta 'l-irqad

X'inhu t-trattament?

Il-kura għal qtugħ ta ’nifs bil-lejl tvarja skont il-kundizzjoni li tikkawżaha:

  • Ażma. Żomm ma 'pjan ta' trattament, tevita l-kawżi li jqanqlu, u torqod mirfud minn imħaded biex iżżomm il-passaġġi tan-nifs aktar miftuħa.
  • COPD. Nieqaf mit-tipjip u evita l-espożizzjoni għal kimiċi oħra ta 'ħsara Il-pjanijiet tat-trattament jistgħu jinkludu inalatur, mediċini oħra, u terapija bl-ossiġnu.
  • Pnewmonja. Ittratta b'antibijotiċi, mediċini kontra s-sogħla, li jtaffu l-uġigħ, li jnaqqsu d-deni, u mistrieħ.
  • Insuffiċjenza tal-qalb. Segwi l-pjan ta ’trattament tat-tabib tiegħek, li jista’ jvarja skont il-kundizzjoni tiegħek. It-tabib tiegħek jista 'jirrakkomanda ċerti mediċini, aġġustamenti fl-istil tal-ħajja, u apparat u tagħmir ieħor biex iżżomm qalbek taħdem sewwa.
  • Apnea fl-irqad. Li tibdel l-istil ta 'ħajja tiegħek billi titlef il-piż u tieqaf tpejjep jista' jgħin. Jista 'jkollok bżonn apparat ta' assistenza meta torqod biex tiżgura li l-passaġġi tan-nifs tiegħek jibqgħu miftuħa.
  • Allerġiji. Żomm is-sodda tiegħek ħielsa minn allerġeni u naddaf regolarment. Twapet, trattamenti tat-twieqi, friex u fannijiet tas-saqaf jistgħu jiġbru t-trab u jikkawżaw sintomi ta 'allerġija. Jista 'jkun li tkun trid tipprova friex ipoallerġeniċi jew purifikatur ta' l-arja fil-kamra tas-sodda tiegħek.
  • Attakki ta 'ansjetà u paniku. Eżerċizzji ta 'nifs, evitar ta' kawżi, u tkellem ma 'professjonist tas-saħħa mentali jistgħu jgħinuk ittaffi s-sentimenti ta' ansjetà u tevita attakki ta 'paniku.

L-aħħar linja

Li tesperjenza qtugħ ta 'nifs bil-lejl jista' jseħħ għal numru ta 'raġunijiet. Għandek tkellem lit-tabib tiegħek dwar is-sintomu biex tiddijanjostika l-kawża sottostanti.

Ikseb kura medika ta 'emerġenza malajr jekk tissuspetta li n-nifs qasir huwa sinjal ta' kundizzjoni ta 'periklu għall-ħajja.

Popolari Llum

8 Hacks biex Ikel B'saħħtu Idum Idum

8 Hacks biex Ikel B'saħħtu Idum Idum

Il-vantaġġi ta 'ikel bnin u mhux ipproċe at huma numerużi wi q biex jiġu elenkati. Iżda hemm żewġ a petti negattivi ewlenin: L-ewwelnett, ħafna drabi huma xi ftit għoljin. It-tieni, huma mgħaġġla ...
Staqsi lit-Tabib tad-Dieta: Il-Veru Deal dwar id-Dieti Detox u Naddaf

Staqsi lit-Tabib tad-Dieta: Il-Veru Deal dwar id-Dieti Detox u Naddaf

Q: "X'inhu l-ftehim veru dwar id-detox u tnaddaf id-dieti tajbin jew ħżiena?" -To iku f'Tenne eeA: Id-dieti tad-detox u tat-tindif huma ħżiena għal numru ta’ raġunijiet: Jaħlulek il-...