11-il sintomi maġġuri ta 'depressjoni

Kontenut

• 1. Tħossok vojt jew dwejjaq
• 2. Nuqqas ta 'xewqa li twettaq attivitajiet li jagħtu pjaċir
• 3. Nuqqas ta 'enerġija u għeja kostanti
• 4. Irritabilità
• 5. Uġigħ u bidliet fil-ġisem
• 6. Problemi fl-irqad
• 7. Telf ta 'aptit
• 8. Nuqqas ta 'konċentrazzjoni
• 9. Ħsieb tal-mewt u s-suwiċidju
• 10. Abbuż ta 'alkoħol u droga
• 11. Bil-mod
• Test tad-depressjoni onlajn

Is-sintomi ewlenin li jimmarkaw il-bidu tad-depressjoni huma r-rieda li jwettqu attivitajiet li taw pjaċir, enerġija mnaqqsa u għeja kostanti. Dawn is-sintomi jidhru f'intensità baxxa, iżda jmorru għall-agħar maż-żmien, u jikkawżaw tbatija u inkapaċità li jaħdmu jew iżommu interazzjonijiet ma 'nies oħra, pereżempju.

Madankollu, id-depressjoni tista 'titfejjaq u tista' tinkiseb bid-dijanjosi u t-trattament korrett, li jista 'jsir bl-użu ta' antidepressanti, ansjolitiċi u sessjonijiet ta 'psikoterapija. Iċċekkja kif issir id-dijanjosi u t-trattament tad-depressjoni.

L-iktar sintomi komuni li jistgħu jindikaw depressjoni jinkludu:

1. Tħossok vojt jew dwejjaq

Il-preżenza ta 'vojt jew dwejjaq ġeneralment timmanifesta ruħha permezz ta' wiċċ imdejjaq, għajnejn imdendlin ma jħarsu lejn xejn, ħarxa u torso mgħawweġ. Għadu komuni li l-persuna jkollha episodji ta ’biki jew tibki faċilment, b’diskorsi ffokati fuq il-pessimiżmu, il-ħtija u l-istima baxxa tagħha nnifisha.

Huwa wkoll komuni li tesperjenza sens ta 'siwi, u għal din ir-raġuni, nies li qed jiżviluppaw depressjoni għandhom ix-xewqa li jiżolaw lilhom infushom minn ħbieb u familja, qabel ma jaħsbu dwar "soluzzjonijiet" aktar severi bħas-suwiċidju.

Nies li għandhom depressjoni jirrapportaw li jħossu dwejjaq differenti minn "normali", li ma jtejjibx bl-adozzjoni ta 'attitudnijiet li jeħilsuha u li ġeneralment tkun akkumpanjata minn sensazzjoni ta' vojt, apatija, diżinteress u nuqqas ta 'xewqa li jwettqu attivitajiet.

2. Nuqqas ta 'xewqa li twettaq attivitajiet li jagħtu pjaċir

Dan huwa s-sintomu ewlieni tad-dipressjoni u ilu preżenti mill-bidu tal-marda, u jista 'jiggrava hekk kif id-disturb jimxi' l quddiem. Dan minħabba li d-disturb depressiv jista 'jikkawża li l-persuna jkollha bidliet f'daqqa u temporanji fil-burdata, u tista' tkun aktar suxxettibbli għall-biki, pereżempju.

Barra minn hekk, f'din is-sitwazzjoni, ix-xewqa li twettaq attivitajiet li qabel kienu raġuni għall-ferħ, bħalma huma d-daqq ta 'strumenti, il-ħars ta' films u serje, li tkun mal-ħbieb jew tmur il-festi, pereżempju, tisparixxi mingħajr ma l-persuna tkun tista 'tispjega ir-raġuni, tħossok lest li ma tagħmel xejn.

3. Nuqqas ta 'enerġija u għeja kostanti

Nuqqas ta 'enerġija u għeja kostanti, li jipprevjenu attivitajiet ta' kuljum bħall-iġjene personali, tiekol, tmur l-iskola jew taħdem, jistgħu jindikaw depressjoni. Barra minn hekk, in-nuqqas ta 'motivazzjoni biex ma tridx tagħmel xi attività huwa sinjal li d-depressjoni qed tevolvi.

4. Irritabilità

Minħabba dwejjaq profond huwa komuni li turi irritabilità, attakki ta 'rabja, li jikkawżaw sintomi bħal tregħid, tħeġġeġ inkontrollabbli biex tgħajjat ​​u anke għaraq eċċessiv. Barra minn hekk, xi sintomi ta 'ansjetà u dwejjaq jistgħu jkunu assoċjati.

5. Uġigħ u bidliet fil-ġisem

Id-depressjoni tista 'wkoll tikkawża uġigħ ta' ras kostanti, minħabba iljieli ħżiena u bidliet fil-burdata, u jista 'jkun hemm ukoll sensazzjoni ta' tagħfis fis-sider u toqol fir-riġlejn. F'xi każijiet, telf ta 'xagħar, dwiefer dgħajfa, saqajn minfuħin u uġigħ fid-dahar u fl-istonku jistgħu jseħħu minħabba ormoni baxxi. Minbarra rimettar u rogħda, magħrufa bħala sintomi psikosomatiċi.

6. Problemi fl-irqad

Huwa komuni li f'każijiet ta 'depressjoni l-persuna jkollha nuqqas ta' rqad terminali, f'dan it-tip m'hemm l-ebda problema biex torqod, madankollu l-persuna tqum filgħodu, għall-ħabta tat-3 jew l-4 ta 'filgħodu u ma tistax tmur lura torqod mill-inqas sa l-10 filgħodu għal darb'oħra, u wara dan, qajjem għajjien ħafna.

7. Telf ta 'aptit

In-nuqqas ta 'aptit u bidla fil-piż waqt id-depressjoni huwa r-riżultat tas-sintomi l-oħra kollha flimkien, billi l-persuna m'għandhiex enerġija biex tqum, tħoss uġigħ, hija irritata u bi ngħas, per eżempju. Dan huwa wkoll fattur ieħor biex jiggrava t-telf tal-piż, billi l-persuna ġeneralment ikollha ikla waħda biss kuljum, u ġeneralment fuq l-insistenza tal-membri tal-familja.

Bidliet fil-piż iseħħu minħabba l-produzzjoni baxxa ta 'serotonin fil-ġisem, li hija wkoll responsabbli għall-assorbiment ta' nutrijenti, u t-tnaqqis tagħha jispiċċa jikkawża telf ta 'piż eċċessiv, f'perjodu qasir ta' żmien, billi l-ġisem ma jassorbix dak li jittiekel .

8. Nuqqas ta 'konċentrazzjoni

Matul id-dipressjoni, jista 'jkun hemm nuqqas ta' konċentrazzjoni, akkumpanjat minn telf ta 'memorja, ħsibijiet negattivi persistenti u indeċiżjoni b'mumenti ta' devoluzzjoni enormi li taffettwa l-interazzjonijiet tax-xogħol, l-iskola u personali. Dan is-sintomu jista 'jiġi nnutat faċilment, billi n-nies għandhom it-tendenza li ma jwieġbux il-mistoqsijiet u ma jħarsu lejn xejn għal perjodi twal ta' żmien, li jwassal ukoll għal telf ta 'sens ta' temporalità.

9. Ħsieb tal-mewt u s-suwiċidju

Is-sett tas-sintomi kollha tad-depressjoni jista 'jikkawża li l-persuna jkollha ħsibijiet ta' mewt u suwiċidju, minħabba li s-sentimenti esperjenzati f'din il-marda jagħtu s-sensazzjoni li mhux ta 'min ikun ħaj, meta wieħed iqis dan bħala soluzzjoni biex jaħrab mis-sitwazzjoni li tinsab fiha. .

10. Abbuż ta 'alkoħol u droga

Abbuż fl-użu ta 'alkoħol u drogi jseħħ minħabba l-preżenza ta' sentimenti bħal dwejjaq u dwejjaq profond. Il-persuna f'dan il-każ jista 'jkollha l-ħtieġa li tħoss ferħ u tiskonnettja mis-sentimenti kkawżati mid-depressjoni, li jistgħu jkunu perikolużi, billi l-abbuż ta' dawn is-sustanzi jista 'jwassal għal dipendenza kimika u doża eċċessiva.

Madankollu, mhux in-nies kollha bid-depressjoni jiżviluppaw dan is-sintomu, għalhekk huwa importanti li tkun konxju ta 'kwalunkwe bidla f'daqqa fil-burdata li tista' tindika attitudni ta 'dipendenza.

11. Bil-mod

Disturb depressiv kultant jista 'jinterferixxi ma' attività mentali u bil-mutur, li tista 'tikkawża li l-persuna ssir aktar aġitata jew aktar bil-mod, din tal-aħħar tkun iktar komuni. Għalhekk, id-dipressjoni tista 'taffettwa l-ħsieb, il-movimenti u d-diskors, li fihom il-persuna għandha pawżi meta titkellem u tweġibiet qosra, jew l-oppost, li fih tippreżenta diskors aktar mgħaġġel u movimenti ripetittivi bl-idejn u s-saqajn, per eżempju.

Test tad-depressjoni onlajn

Dan it-test onlajn jista 'jgħin biex jiġi ċċarat jekk hemmx riskju reali ta' depressjoni, jekk hemm suspett:

1. 1. Inħoss li nħobb nagħmel l-istess affarijiet bħal qabel
2. 2. Nidħak spontanjament u nieħu gost b'affarijiet umoristiċi
3. 3. Hemm drabi matul il-ġurnata meta nħossni kuntenta
4. 4. Inħoss li għandi ħsieb mgħaġġel
5. 5. Inħobb nieħu ħsieb id-dehra tiegħi
6. 6. Inħossni eċċitati dwar affarijiet tajbin li ġejjin
7. 7. Inħoss pjaċir meta nara programm fuq it-televiżjoni jew naqra ktieb