u kif tagħmel
Kontenut
Kura tal-ġilda huwa terminu Ingliż li jfisser kura tal-ġilda u jirreferi għar-rutina ta 'kuljum li wieħed irid ikollu biex iżomm ġilda b'saħħitha, idratata, lixxa, luminuża u żagħżugħa għal żmien itwal.
Biex tkun tista 'jkollok il-benefiċċji kollha ta' kura tal-ġilda, huwa importanti li fir-rutina tal-prodotti tal-kura jintużaw skont it-tip ta 'ġilda tal-persuna, jiġifieri, kemm jekk hi xotta, normali, imħallta jew żejtnija, kemm jekk hemm sensittività u kemm jekk hu iktar faċli biex tidher l-akne. Hawnhekk għandek tkun taf it-tip ta 'ġilda tiegħek.
B'hekk, b'kont meħud tat-tip ta 'ġilda, ir-rutina tal-kura ta' kuljum u l-aktar prodotti adattati jistgħu jiġu indikati mid-dermatologu sabiex ikollok riżultati aħjar. Għalhekk, ir-rutina ta ' kura tal-ġilda jista 'jsir kif ġej:
1. Tindif
It-tindif tal-wiċċ huwa essenzjali biex iżżomm ġilda b'saħħitha, tippermetti r-riġenerazzjoni taċ-ċelloli u ttejjeb l-azzjoni tal-prodotti li huma applikati fuq il-wiċċ. Tindif korrett ineħħi l-impuritajiet, iż-żejt żejjed, il-ħmieġ u t-tniġġis akkumulat matul il-ġurnata, ċelloli mejta u għamla.
It-tindif jista 'jsir b'ġel għat-tindif, ħalib għat-tindif jew ilma micellar, adattat għat-tip ta' ġilda Huwa importanti li tapplika toniku fl-aħħar, li jgħin biex jitneħħew traċċi ta 'impuritajiet, jonqos il-ġilda, inaqqas id-daqs tal-pori u jipprepara il-ġilda biex tirċievi l-ingredjenti attivi.
Prodotti tat-tindif għandhom jiġu applikati darbtejn kuljum, filgħodu u bil-lejl, qabel l-idratazzjoni.
2. Tqaxxir
It-tqaxxir huwa pass importanti ħafna, għax jgħin biex jitneħħew iċ-ċelloli mejtin, jinħallu l-pori u jiġi promoss it-tiġdid taċ-ċelloli.
Għal żmien twil, ġie avżat li tagħmel dan il-pass 2 darbiet fil-ġimgħa biss, sabiex ma tagħmilx ħsara lill-ġilda. Madankollu, diġà hemm prodotti aktar artab b'partiċelli iżgħar, li jippermettu li ssir din il-kura kuljum, mingħajr ma tkun joborxu l-ġilda.
Minbarra esfoljanti fiżiċi, li huma dawk li għandhom mikrosferi fil-kompożizzjoni tagħhom, hemm ukoll esfoljanti kimiċi, b’alfa hydroxy acid, bħall-aċidu glikoliku jew l-aċidu lattiku, li jistgħu jiġu applikati kuljum jew skond il-gwida tad-dermatologu.
3. Serum
Is-serum huwa wieħed mill-aktar importanti fir-rutina tal-kura tal-ġilda, minħabba li għandu l-aktar komponenti attivi kkonċentrati, meta mqabbel mal-kremi, u jippenetra iktar fil-fond fil-ġilda, u jippermetti trattament aktar effettiv.
Is-serum jista 'jkollu azzjoni moisturizzanti, antiossidanti, anti-aging jew anti-tebgħa, pereżempju, u għandu jintgħażel billi jitqies it-tħassib tal-persuna għall-ġilda tagħha.
4. Krema għall-għajnejn
Il-kremi tal-għajnejn iservu biex idrataw u jipproteġu ż-żona tal-għajnejn, kif ukoll jipprevjenu t-tixjiħ u jipprevjenu d-dehra ta 'boroż fl-għajnejn u ċ-ċrieki skuri. Dawn il-prodotti għandhom tessut ifjen mill-kremi tal-wiċċ, billi jiġu assorbiti aktar faċilment mill-ġilda.
Il-krema tal-għajnejn għandha tiġi applikata filgħodu u bil-lejl, fuq iż-żona tal-għadam tal-kontorn tal-għajnejn, b'tmiss ġentili.
5. Krema idratanti
Il-krema tal-ġurnata u / jew tal-lejl isservi biex idrat, titma 'u tipproteġi l-ġilda minn aggressjonijiet esterni, bħat-tniġġis. Il-krema tal-ġurnata għandu jkollha ħarsien mix-xemx jew għandha tkun segwita bl-applikazzjoni ta ’ħarsien mix-xemx.
Dan il-prodott għandu jiġi applikat fuq il-wiċċ, l-għonq u l-għonq, billi tiġi evitata ż-żona ta 'l-għajnejn, wara li tnaddaf u tapplika s-serum.
Minbarra dawn il-prekawzjonijiet, huwa importanti li jkollok dieta sana u bilanċjata biex iżżomm is-saħħa tal-ġilda. Ara l-filmat li ġej dwar kif iżżomm il-ġilda tiegħek b'saħħitha:
Sovet
Digoxin
