Għaliex Għandi Uġigħ fil-Gerżuma bil-Lejl?

Kontenut

• X'jikkawża uġigħ fil-griżmejn bil-lejl?
• Allerġiji
• Qtar postnasali
• Arja niexfa ġewwa
• Marda ta 'rifluss gastroesofagu (GERD)
• Razza tal-muskoli
• Epiglottite
• Infezzjonijiet virali jew batteriċi fil-gerżuma
• Ara tabib
• Kif tittratta uġigħ fil-griżmejn bil-lejl
• X'inhi l-prospettiva għal uġigħ fil-griżmejn bil-lejl?

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

Ħarsa ġenerali

Matul dawn l-iljieli li għaddew, innutajt li l-gerżuma tiegħek ħassitha kemmxejn tenera u mqaxxra - tista 'saħansitra tgħid "uġigħ." Tħossha tajba matul il-ġurnata, iżda għal xi raġuni, qed tweġġa 'mill-ħin li l-lejl idur. X'jikkawża dan? Hemm xi ħaġa li tista 'tagħmel?

X'jikkawża uġigħ fil-griżmejn bil-lejl?

Hemm numru ta 'kundizzjonijiet li jistgħu jikkawżaw li griżmejk iweġġa' bil-lejl, milli titkellem il-ġurnata kollha sa jkollok infezzjoni serja. Uħud minn dawn il-kundizzjonijiet jinkludu:

Allerġiji

Jekk int allerġiku għal xi ħaġa, u tkun espost għaliha matul il-ġurnata, is-sistema immuni tiegħek tirreaġixxi bħallikieku ġismek qed jiġi attakkat. U ħafna drabi, l-allerġeni huma sustanzi beninni, bħal:

• pet tal-pet
• trab
• pjanti
• ikel
• duħħan tas-sigaretti
• fwejjaħ
• moffa
• polline

Dawn l-allerġeni jistgħu jikkawżaw li jkollok uġigħ fil-griżmejn jew fil-griżmejn matul is-sigħat ta 'filgħaxija u bil-lejl.

Ħafna drabi, sintomi oħra ta 'allerġija fl-arja rrappurtati b'mod komuni jinkludu:

• għajnejn ħakk
• għajnejn idemmgħu
• għatis
• imnieħer inixxi
• sogħla
• dripp postnasali

Qtar postnasali

It-taqtir postnasali jseħħ meta jkollok wisq mukus li joħroġ mis-sinus tiegħek fid-dahar tal-gerżuma tiegħek. Dan id-drenaġġ jista 'jikkawża li l-gerżuma tiegħek tweġġa' jew tħossok grif u nej. Triggers multipli jistgħu jibdew dripp postnasali, bħal:

• tiekol ikel pikkanti
• jiġu f'kuntatt ma 'allerġeni
• bidliet fit-temp
• mediċini
• trab
• li jkollu septum devjat

Sintomi oħra li jista 'jkollok jinkludu:

• nifs li jinxtamm ħażin
• tħossok imdardar mid-drenaġġ li jiċċaqlaq fl-istonku tiegħek
• tħossok li għandek bżonn tnaddaf griżmejk jew tibla 'kontinwament
• sogħla li tmur għall-agħar bil-lejl

Arja niexfa ġewwa

Jekk l-arja fid-dar tiegħek hija partikolarment niexfa, il-passaġġi ta 'l-imnieħer u l-gerżuma tiegħek jistgħu jinxfu matul il-lejl, u jikkawżaw li tqum bil-griżmejn jew bl-uġigħ.

Huwa komuni li l-arja ta ’ġewwa tkun niexfa matul ix-xhur tax-xitwa. It-tħaddim tas-sistema tat-tisħin tiegħek matul il-lejl tnixxifha aktar.

Marda ta 'rifluss gastroesofagu (GERD)

GERD, magħruf ukoll bħala aċidu reflux jew ħruq ta 'stonku, huwa kundizzjoni komuni tas-sistema diġestiva. Fil-GERD, l-isfincter fil-qiegħ tal-esofagu huwa dgħajjef wisq biex jibqa 'magħluq sewwa kif suppost. Dan jikkawża rigurġitazzjoni ta 'l-aċidu fl-istonku tiegħek, li jista' jikkawża sensazzjoni ta 'ħruq fis-sider tiegħek jew fid-dahar tal-gerżuma tiegħek. L-aċidu jista 'jirrita l-gerżuma tiegħek u jagħmilha iweġġa'. Jista 'wkoll jagħmel ħsara lit-tessut kemm fil-gerżuma tiegħek kif ukoll fl-esofagu.

Il-GERD għandu t-tendenza li jkun agħar eżatt wara l-ikliet jew qabel l-irqad, peress li timtedd ċatt jista 'jinkoraġġixxi r-rifluss. Jekk qed tesperjenza uġigħ fil-griżmejn rikorrenti bil-lejl, huwa possibbli li jista 'jkollok GERD.

Minbarra l-uġigħ fil-griżmejn, xi ilmenti komuni relatati mal-GERD jinkludu:

• diffikultà biex tibla '
• aċidu fl-istonku regurgitating jew ammonti żgħar ta 'kontenut ta' l-istonku
• jkollok togħma qarsa f'ħalqek
• ħruq ta 'stonku jew skumdità f'sidrek
• ħruq u irritazzjoni fl-istonku tan-nofs ta 'fuq tiegħek

Razza tal-muskoli

Jekk ilek tkellem eċċessivament (speċjalment fuq storbju qawwi, bħal kunċert), tgħajjat, tkanta, jew tgħolli leħnek għal perjodu estiż ta 'żmien, dan jista' jikkawża li tkun imqaxxar jew tiżviluppa uġigħ fil-griżmejn sa l-aħħar tal-ħin. jum.

Dan ifisser li x'aktarx issikkaw il-muskoli fil-gerżuma tiegħek u għandek bżonn isserraħ leħnek. Jekk kellek ġurnata impenjattiva ppakkjata bit-taħdit, partikolarment jekk kellek tgħolli leħnek spiss, huwa possibbli li l-uġigħ fil-griżmejn tiegħek matul il-lejl jista 'jkun ikkawżat minn tensjoni fil-muskoli.

Epiglottite

Fl-epiglottite, l-epiglottis, li tkopri l-windpipe tiegħek, issir infjammata u minfuħa. Dan jista 'jkun ikkawżat minn infezzjoni batterika jew virali. Meta l-epiglottis tintefaħ, tista 'tikkawża ostruzzjoni tan-nifs ta' theddida għall-ħajja. Jista 'wkoll jikkawża uġigħ fil-griżmejn sever. Jekk għandek epiglottite, jista 'jkollok bżonn kura medika ta' emerġenza.

Xi sintomi ta 'epiglottite jinkludu:

• vuċi maħnuqa jew imħarbta
• nifs storbjuż u / jew ħarxa
• sensazzjoni ta ’nifs jew nifs
• deni u għaraq
• inkwiet biex tieħu n-nifs
• inkwiet biex tibla '

Infezzjonijiet virali jew batteriċi fil-gerżuma

Uġigħ fil-griżmejn bl-uġigħ qawwi li ma jittaffax billi tiekol jew tixrob jista 'jkun ikkawżat minn infezzjoni fil-gerżuma virali jew batterika. Uħud minn dawn l-infezzjonijiet jinkludu strep gerżuma, tonsillite, mono, l-influwenza, jew il-kesħa komuni. Skont id-dijanjosi tiegħek, jista 'jkollok bżonn medikazzjoni antivirali jew sensiela ta' antibijotiċi qabel tibda tħossok aħjar.

Xi sinjali ta 'gerżuma infettata jistgħu jinkludu:

• uġigħ fil-griżmejn sever li jinterferixxi fit-taħdit, l-irqad, jew l-ikel
• tunsilli minfuħin
• irqajja bojod fuq it-tunsilli jew fuq wara tal-gerżuma
• deni
• tkexkix ta ’bard
• telf ta 'aptit
• glandoli limfatiċi bl-uġigħ mkabbra fl-għonq
• uġigħ ta 'ras
• għeja
• dgħjufija fil-muskoli

Ara tabib

Uġigħ fil-griżmejn li jdum aktar minn jumejn sa tlett ijiem jiġġustifika vjaġġ fl-uffiċċju tat-tabib tiegħek. U hemm ċerti sintomi li m'għandekx tinjora. Jekk qed tesperjenza uġigħ fil-griżmejn rikorrenti bis-sintomi li ġejjin, wasal iż-żmien li tara lit-tabib tiegħek:

• demm fil-bżieq jew fil-flema tiegħek
• inkwiet biex tibla '
• nefħa jew uġigħ li jfixkel l-ikel, ix-xorb jew l-irqad
• deni għoli f'daqqa 'l fuq minn 101˚F (38˚C)
• ċappa fil-gerżuma tiegħek li tista 'tinħass fuq barra ta' l-għonq
• raxx aħmar fuq il-ġilda
• inkwiet biex tiftaħ ħalqek
• inkwiet biex iddawwar jew iddur rasek
• tbattal
• sturdament
• inkwiet biex tieħu n-nifs

Kif tittratta uġigħ fil-griżmejn bil-lejl

It-trattament tal-uġigħ fil-griżmejk id-dar huwa l-ewwel linja ta 'difiża tiegħek kontra l-iskumdità, u f'ħafna każijiet, tkun tista' ssib serħan mill-uġigħ.

Jista 'jkun ta' għajnuna li:

• gargle bl-ilma mielaħ
• ixrob ftit meraq tal-għeneb imħallat ma 'ammont żgħir ta' ħall tat-tuffieħ
• terda ħelu iebes jew pastilji
• ħu mediċini għall-uġigħ mingħajr riċetta bħal acetaminophen, naproxen, jew ibuprofen
• ixrob tè sħun jew ilma bl-għasel u l-lumi
• tiekol soppa tal-noodle tat-tiġieġ
• uża sprejs tal-griżmejn li jtaffu l-uġigħ jew garġi disponibbli mingħajr riċetta

Jekk l-arja fid-dar tiegħek hija niexfa, ipprova tħaddem umidifikatur bil-lejl; dan jista 'jtaffi t-tnixxif tal-passaġġi nażali u l-gerżuma tiegħek matul il-lejl. U jekk għandek bżonn ftit għajnuna żejda biex timmaniġġja l-allerġiji, tista 'tixtri mediċini għall-allerġiji fuq il-bank jew titlob riċetta tat-tabib tiegħek. Jekk sempliċement issikkaw il-kordi vokali tiegħek, is-serħan tagħhom għandu jgħin.

Jista 'jkollok bżonn lit-tabib tiegħek biex jiddijanjostika GERD, jekk ma jkunux diġà għamluh. Mediċini biex inaqqsu u jikkontrollaw ir-rifluss ta 'l-aċidu huma disponibbli kemm fuq il-bank kif ukoll bi preskrizzjoni. Tista 'wkoll tgħolli ras is-sodda tiegħek jew issappa rasek fuq imħaded jew feles ta' l-irqad biex tnaqqas ir-regurgitation ta 'l-aċidu fil-gerżuma tiegħek matul il-lejl.

Jekk infezzjoni batterika hija l-kawża ta 'uġigħ fil-gerżuma tiegħek, it-tabib tiegħek ser jippreskrivi antibijotiku. Għal nefħa severa fit-tunsilli, jista 'jkollok bżonn medikazzjoni sterojdi. U f'każijiet rari, jista 'jkun li jkollok bżonn l-isptar jew kirurġija biex tneħħi t-tunsilli infettati kronikament jew imkabbra b'mod perikoluż.

X'inhi l-prospettiva għal uġigħ fil-griżmejn bil-lejl?

Uġigħ fil-griżmejn bil-lejl li huwa kkawżat minn allerġiji, GERD, arja xotta, jew razza vokali, huwa spiss immaniġġjat faċilment b'rimedji tad-dar u mediċini mingħajr riċetta. Jekk qed tittratta infezzjoni, antibijotiċi, antivirali, jew sterojdi għandhom itaffu s-sintomi tiegħek fi żmien ġimgħa. Jekk tkompli tesperjenza uġigħ fil-griżmejn bil-lejl, segwi mat-tabib tiegħek.