Awtur: Sara Rhodes
Data Tal-Ħolqien: 11 Frar 2021
Data Tal-Aġġornament: 1 Lulju. 2024
Anonim
Din ir-Riċetta tal-Ħalib tal-Ħafur Homemade Se Tiffranka Daqstant Flus - Stil Ta 'Ħajja
Din ir-Riċetta tal-Ħalib tal-Ħafur Homemade Se Tiffranka Daqstant Flus - Stil Ta 'Ħajja

Kontenut

Ċaqlaq, ħalib tas-sojja. Narawkom aktar tard, ħalib tal-lewż. Il-ħalib tal-ħafur huwa l-aħħar u l-akbar ħalib mhux tal-ħalib li jolqot ħwienet tal-ikel tas-saħħa u kafetteriji lokali. B'togħma naturalment krema, tunnellati ta 'kalċju, u aktar proteini u fibra mill-kuġini tiegħu bbażati fuq il-ġewż, mhix sorpriża li l-ħalib tal-ħafur qed jogħla fil-popolarità.

Imma li taqbeż fuq ix-xejriet ġodda tal-ikel ġeneralment jiġi bi prezz prezzjuż qawwi. L-għażla għall-ħalib tal-ħafur fil-latte tiegħek tista 'faċilment tiswik 75 ċenteżmu żejjed jew aktar kull darba, li tista' malajr iżżid ma 'drawwa ta' infiq tal-kafè ta 'kuljum diġà għolja. (Int taf x'inhu mod delizzjuż kif tuża l-ħalib tal-ħafur tiegħek stess? Biex tagħmel dan il-latte matcha homemade li huwa tajjeb daqs il-verżjoni tal-ħanut tal-kafè.)

Fortunatament, din ir-riċetta tal-ħalib tal-ħafur hija attwalment oerhört sempliċi biex issegwiha d-dar b'żewġ ingredjenti biss-ħafur u ilma. Sempliċement segwi dan it-tutorja faċli biex tagħmel il-ħalib tal-ħafur mill-bidu.

Gwida Pass Pass Pass Biex Tagħmel Ħalib tal-Ħafur magħmul mill-Homemade

Ingredjenti

  • 1 tazza ħafur maqtugħ bl-azzar
  • 2 tazzi ilma
  • 1-2 imgħaref ġulepp tal-aġġru pur (mhux obbligatorju)
  • 2 kuċċarini estratt tal-vanilla (mhux obbligatorju)

Direzzjonijiet


1. Xarrab il-ħafur.

Għaqqad il-ħafur maqtugħ mill-azzar u l-ilma ġo vażett b'għatu. Xarrab matul il-lejl. (Nota: Jekk tuża ħafur antikwat tradizzjonali, tista 'tixxarrab għal mill-inqas 20 minuta jew sakemm matul il-lejl.)

2. Ħallat il-ħafur imxarrba.

Poġġi l-ħafur u l-ilma mxarrba fi blender b'qawwa għolja. Żid il-ġulepp tal-aġġru u l-estratt tal-vanilla mal-blender ukoll, jekk tuża. Ħallat sakemm bla xkiel. Parir tal-Pro: It-taħlita fina taħlita * verament importanti * - iktar ma tkun faċli, aħjar.

3. Strain il-ħafur imħallat.

Fuq skutella kbira, ferra t-taħlita tal-ħafur imħallta minn passatur tal-malja. (Tista 'wkoll tuża cheesecloth jew anke pantyhose bħala passatur.) Il-ħalib likwidu tal-ħafur jispiċċa fl-iskutella, u l-ħafur oħxon għandu jibqa' fil-passatur. Jista 'jkollok bżonn tuża spatula biex timbotta l-likwidu. Jekk meħtieġ, erġa 'ħallat it-taħlita ħoxna tal-ħafur mill-ġdid u saffi sakemm tkun estratt il-likwidu kollu.


Ta da! Hemm il-ħalib tal-ħafur tiegħek. Ittrasferixxi l-ħalib tal-ħafur għal ġo vażett, friġġ, u gawdi fi żmien tlieta sa ħamest ijiem.

Reviżjoni għal

Reklam

Nirrikkmandawlek

Żieda fil-pressjoni intrakranjali

Żieda fil-pressjoni intrakranjali

Żieda fil-pre joni intrakranjali hija żieda fil-pre joni ġewwa l-kranju li ti ta 'tirriżulta minn jew tikkawża korriment fil-moħħ.Żieda fil-pre joni intrakranjali ti ta 'tkun minħabba żieda fi...
Definizzjonijiet tat-Termini tas-Saħħa: Vitamini

Definizzjonijiet tat-Termini tas-Saħħa: Vitamini

Il-vitamini jgħinu lill-korpi tagħna jikbru u jiżviluppaw b'mod normali. L-aħjar mod biex tik eb biżżejjed vitamini huwa li tiekol dieta bilanċjata b'varjetà ta 'ikel. Li tkun taf dwa...