Ditossifikazzjoni tal-meraq tal-kiwi

Kontenut

• Ingredjenti
• Mod ta 'preparazzjoni

Il-meraq tal-kiwi huwa ditossifikant eċċellenti, billi l-kiwi huwa frott taċ-ċitru, rikk fl-ilma u l-fibra, li jgħin biex jelimina l-eċċess ta 'likwidu u tossini mill-ġisem, mhux biss jikkontribwixxi għal telf ta' piż, iżda jtejjeb il-funzjonament tal-musrana u jgħin fil-kontroll pressjoni għolja.

Għal din ir-raġuni, dan il-meraq fil-fatt huwa rimedju tad-dar eċċellenti biex iħaffef it-telf tal-piż, għax jgħin biex jitnaddaf il-ġisem, ittejjeb id-dispożizzjoni biex twettaq attivitajiet ta 'kuljum. Barra minn hekk, dan il-frott huwa ideali għal wara ġranet meta kien hemm esaġerazzjonijiet fid-dieta, bħal ikel wisq xaħmi, li ma kinux skedati, bħal fi żminijiet festivi tal-Milied jew tas-Sena l-Ġdida, pereżempju. Ara kif tuża din il-frotta biex titlef il-piż f 'Kif tuża Kiwi biex titlef il-piż.

Ingredjenti

• 3 kiwi
• 3 imgħaref lumi
• 250 ml ilma
• Zokkor għat-togħma

Mod ta 'preparazzjoni

Qaxxar il-kiwi u aqta 'f'biċċiet żgħar. Imbagħad żidhom fil-blender flimkien ma ’l-ingredjenti l-oħra, ħabbat sew u, fl-aħħarnett, ħlew għat-togħma.

Minbarra li tieħu dan il-meraq huwa rrakkomandat li tixrob ħafna ilma biex tnaddaf il-ġisem u tagħti preferenza lill-konsum ta 'ikel morr minħabba li jneħħu d-tossiċità tal-fwied.

Aqra iktar dwar il-benefiċċji kollha tal-Kiwi u informazzjoni nutrizzjonali u ttejjeb saħħtek billi żżid dan il-frott mad-dieta tiegħek b'mod aktar regolari.