3 l-aħjar meraq dijuretiku bl-Ananas

Kontenut

• Meraq tal-ananas bil-karfus
• Meraq tal-ananas bil-ġinġer u t-tursin
• Meraq tal-ananas bit-te aħdar

L-ananas huwa dijuretiku tad-dar eċċellenti, li jiffaċilita d-diġestjoni u huwa antiossidant eċċellenti, u jelimina t-tossini u l-impuritajiet kollha mill-organiżmi. L-ananas, minbarra li huwa rikk fil-vitamina Ċ, fih enzima li tistimula d-diġestjoni, tnaqqas in-nefħa taż-żaqq u tagħmilha aktar bla xkiel u għalhekk hija għażla kbira biex titlef il-piż u tispiċċa bir-ritenzjoni tal-fluwidu.

Ara kif tipprepara meraq tal-ananas Delicious biex tagħmel l-aħjar użu mill-proprjetajiet dijuretiċi tagħhom.

Meraq tal-ananas bil-karfus

Għaddi biss l-ingredjenti li ġejjin miċ-ċentrifuga:

Ingredjenti

• 75 g ananas
• 100 g karfus

Mod ta 'preparazzjoni

Wara din il-proċedura, jekk trid tista 'żżid ftit ilma u m'għandekx għalfejn tagħmel ħlewwa. Ħu dan il-meraq 2 darbiet kuljum.

Meraq tal-ananas bil-ġinġer u t-tursin

Għal dan trid tħabbat l-ingredjenti li ġejjin fil-blender:

Ingredjenti

• 200g ananas
• Xi zkuk u weraq tat-tursin
• 200 ml ilma
• 1 kuċċarina ġinġer mitħun

Mod ta 'preparazzjoni

Wara li tħabbat kollox fil-blender, tista 'teħodha, mingħajr ma tagħmel ħlewwa jew tisforza, biex iżżomm il-fibri li jiġġieldu kontra l-imsaren maqbuda, u jnaqqsu ż-żaqq.

Meraq tal-ananas bit-te aħdar

Dan il-meraq għandu jsir f'żewġ stadji. L-ewwel trid tħejji tè aħdar bil-quddiem u ħallih fil-friġġ biex jiksaħ. Ladarba tkun lest, ħabbat biss it-te b'biċċiet ta 'ananas u xorbu matul il-ġurnata. Din it-tali hija għażla eċċellenti għall-ġranet sħan tas-sajf, li minbarra li tgħin biex jitneħħew is-saqajn u s-saqajn, tneħħi wkoll is-sħana u tiġġieled iż-żamma tal-fluwidu.