Awtur: Monica Porter
Data Tal-Ħolqien: 19 Marzu 2021
Data Tal-Aġġornament: 20 Ġunju 2024
Anonim
Built a Solar Oven and Prepared Delicious Dishes | Heat and energy from the Sun
Video.: Built a Solar Oven and Prepared Delicious Dishes | Heat and energy from the Sun

Kontenut

Ipproteġi xofftejk

L-ispallejn u l-forehead bħala żewġ hot spots għall-ħruq mix-xemx, iżda postijiet oħra fuq ġismek huma wkoll suxxettibbli għall-ħruq mix-xemx. Pereżempju, xofftejk huma suxxettibbli, speċjalment ix-xoffa t'isfel.

Xofftejk huma vulnerabbli għal ħruq mix-xemx u ħsara kronika fix-xemx li jistgħu jikkawżaw uġigħ u jżidu ċ-ċansijiet tiegħek li tiżviluppa kanċer tal-ġilda. Ix-xoffa t'isfel hija 12-il darba aktar probabbli li tkun affettwata mill-kanċer tal-ġilda milli x-xoffa ta 'fuq.

Hemm ħafna modi kif tista 'tikkura xofftejn maħruqa mix-xemx u tipprevjeni li sseħħ ħruq.

X'inhuma s-sintomi ta 'xufftejn maħruqa mix-xemx?

Sintomi ta 'xufftejn maħruqa mix-xemx jinkludu:

  • xufftejn li huma ħomor min-normal
  • xufftejn minfuħin
  • ġilda li tħossha tenera għall-mess
  • nfafet fuq ix-xufftejn

Ħruq mix-xemx ħafif normalment idum minn tlieta sa ħamest ijiem.

Uġigħ fil-kesħa jew ħruq mix-xemx?

Il-folji tax-xufftejn ikkawżati minn ħruq mix-xemx għandhom sintomi differenti ħafna mill-feriti kesħin (herpes orali).

Folji bl-uġigħ fil-kesħa ġeneralment tnemnim, ħruq jew ħakk. Filwaqt li l-feriti tal-kesħa jistgħu jseħħu mill-espożizzjoni għax-xemx, jistgħu jiġu kkawżati wkoll minn fatturi oħra bħal stress jew kesħa. Jistgħu jippreżentaw bħala bżieżaq żgħar li jimtlew bil-pus. Dawn jistgħu jirriżultaw f'leżjonijiet żgħar bħal ta 'ulċera hekk kif ifiequ.


Il-folji tal-ħruq mix-xemx huma ħotob żgħar, bojod, mimlijin fluwidu. X'aktarx tinnota sinjali ta 'ħruq mix-xemx x'imkien ieħor fuq żoni tal-ġilda esposti għax-xemx u mhux protetti. Is-sinjali jistgħu jinkludu:

  • ħmura
  • nefħa
  • uġigħ
  • nfafet, li jirriżulta minn ħruq mix-xemx sever

Meta ċċempel tabib

Tista 'tittratta l-biċċa l-kbira tal-każijiet ta' xufftejn maħruqa mix-xemx b'rimedji fid-dar. Madankollu, fittex attenzjoni medika ta 'emerġenza jekk ikollok sintomi li jinkludu:

  • xufftejn minfuħin ħafna
  • ilsien minfuħ
  • raxx

Dawn is-sintomi jistgħu jfissru xi ħaġa aktar serja, bħal reazzjoni allerġika.

Jekk m'intix ċert jekk xofftejk humiex minfuħin sew, fittex li xufftejn tiegħek jew it-tnejn ikunu akbar min-normal. Xofftek tista 'tħossok "xaħam" u bl-uġigħ. Jista 'jkollok ukoll diffikultà biex tagħmel dan li ġej:

  • tiekol
  • ix-xorb
  • titkellem
  • tiftaħ ħalqek

X'inhuma t-trattamenti għal xufftejn maħruqa mix-xemx?

Xufftejn maħruqa mix-xemx jistgħu jiġu ttrattati b'ingwenti ta 'fejqan u tkessiħ. Uħud mir-rimedji tradizzjonali li tista 'tuża għall-ħruq mix-xemx fuq ġismek jistgħu ma jkunux tajbin biex tużahom fuq xofftejk. Hemm il-probabbiltà li tista 'tinġerixxi dak li tpoġġi fuq xofftejk.


Għal xofftejk, ipprova dawn ir-rimedji:

Kompressi kesħin

It-tlaħliħ ta 'ħasil artab f'ilma kiesaħ u l-mistrieħ fuq xofftejk jista' jnaqqas is-sensazzjoni ta 'sħana fuq xofftejk. Għażla oħra hija li tgħaddas il-ħasil fl-ilma tas-silġ. Evita s-silġ tal-ħruq tiegħek direttament.

Aloe vera

Il-ġel serħan il-moħħ tal-pjanta aloe vera jista 'jintuża biex itaffi l-uġigħ relatat mal-ħruq mix-xemx. Jekk għandek xi pjanta d-dar, tista 'tkisser waħda miż-zkuk, agħfas il-ġell, u tapplikaha fuq xofftejk.

Tista 'wkoll tixtri ġellijiet ta' wara x-xemx fil-biċċa l-kbira tad-drogi. Għal xufftejk, ixtri biss ġellijiet li huma magħmula minn 100 fil-mija aloe. Il-ġell jista 'jinħażen ukoll fil-friġġ biex jipprovdi sensazzjoni ta' tkessiħ aktar.

Anti-infjammatorji

It-teħid ta 'medikazzjoni anti-infjammatorja jista' jgħin biex itaffi l-uġigħ u l-ħmura assoċjati ma 'ħruq mix-xemx, speċjalment jekk jittieħed ftit wara l-espożizzjoni għax-xemx. Eżempji jinkludu l-ibuprofen (Advil, Motrin). Jistgħu jtaffu l-uġigħ minn ġewwa.

Idratanti

Iż-żieda tal-umdità lura mal-ġilda irritata tista 'tgħin biex ittaffi u tipproteġi l-ġilda waqt li tfejjaq. Eżempju wieħed huwa l-applikazzjoni ta 'moisturizer topiku, bħal krema CeraVe jew Vanicream.


Skond l-Akkademja Amerikana tad-Dermatoloġija (AAD), evita l-moisturizers li fihom il-pitrolju. Huma jissiġillaw is-sħana mill-ħruq mix-xemx fil-ġilda tiegħek.

Hydrocortisone 1 fil-mija krema

Tista 'tapplika dan għaż-żoni ta' ħruq mix-xemx fuq xofftejk jekk il-metodi l-oħra ma jkunux qed jaħdmu. Jekk tapplikah, oqgħod attent li ma tgħaqqadx xofftejk, minħabba li l-prodott mhux maħsub biex jiġi inġestit.

Trattamenti li għandhom jiġu evitati

Għandek tevita kwalunkwe prodott li għandu "–caine" elenkat, bħal lidocaine jew benzocaine. Jistgħu jikkawżaw irritazzjoni jew reazzjoni allerġika fuq il-ġilda. Dawn l-ingredjenti wkoll m'għandhomx jinbelgħu.

Għandek tevita wkoll prodotti bbażati fuq il-pitrolju. Huma jissiġillaw is-sħana mill-ħruq mix-xemx fil-ġilda tiegħek.

Jekk il-ħruq mix-xemx tax-xufftejn tiegħek iwassal għal nfafet u nefħa, evita li tfaqqa 'l-infafet.

Dejjem kellem lit-tabib tiegħek qabel tibda kwalunkwe metodu ta 'trattament.

X'inhi l-prospettiva għal nies b'xofftejn maħruqa mix-xemx?

Tista 'tieħu passi biex tevita ħruq mix-xemx fil-futur. Ix-xiri ta 'balzmu tax-xufftejn jew lipstick b'fattur ta' protezzjoni mix-xemx (SPF) ta 'mill-inqas 30 huwa bidu mill-aqwa.

Trid terġa 'tapplika x-xemx kontra l-ħarsien mix-xemx aktar ta' spiss mill-ħarsien mix-xemx għall-bqija tal-ġilda tiegħek, minħabba li tiekol, tixrob, u ta 'spiss tilgħaq xofftejk. Regola tajba li għandek issegwi hija li terġa 'tapplika kull siegħa.

Irrispettivament minn fejn tgħix, xofftejk huma esposti għax-xemx is-sena kollha. Liebes balzmu protettiv għax-xemx il-ħin kollu jista 'joffri protezzjoni li żżommok milli tesperjenza ħruq mix-xemx fil-futur.

Ir-Rakkomandazzjoni Tagħna

8 Sitwazzjonijiet Meta Għandek Tikkonsulta Nutrizzjonista Li Jista 'Jissorprendik

8 Sitwazzjonijiet Meta Għandek Tikkonsulta Nutrizzjonista Li Jista 'Jissorprendik

Ħafna nie jaħ bu biex jaraw dieti ta reġi trat meta jkunu qed jippruvaw jitilfu l-piż. Dan jagħmel en pere li huma e perti biex jgħinu lin-nie jik bu piż b' aħħtu b'mod o tenibbli.Iżda d-dieti...
SoulCycle Tnedew l-Ewwel Linja ta 'Ilbies Attiv In-House tagħhom f'Nordstrom

SoulCycle Tnedew l-Ewwel Linja ta 'Ilbies Attiv In-House tagħhom f'Nordstrom

Jekk int fanatiku ta ' oulCycle allura l-ġurnata tiegħek għadha kemm aret: Il-workout taċ-ċikliżmu favorit mill-kult għadu kif nieda l-ewwel linja proprjetarja tiegħu ta' rkaptu ta 'eżerċi...