X'jista 'jkun għaraq bil-lejl (għaraq bil-lejl) u x'għandek tagħmel

Kontenut

• 1. Żieda fit-temperatura tal-ġisem
• 2. Menopawsa jew PMS
• 3. Infezzjonijiet
• 4. Użu ta 'mediċini
• 5. Id-dijabete
• 6. Apnea fl-irqad
• 7. Mard newroloġiku
• 8. Kanċer

L-għaraq ta 'bil-lejl, imsejjaħ ukoll għaraq ta' bil-lejl, jista 'jkollu diversi kawżi u għalkemm mhux dejjem huwa inkwetanti, f'xi każijiet jista' jindika l-preżenza ta 'marda.Għalhekk, huwa importanti li wieħed jinnota f'liema sitwazzjonijiet jinħoloq u jekk huwiex akkumpanjat minn sintomi oħra, bħal deni, tkexkix ta 'bard jew telf ta' piż, per eżempju, peress li jista 'jindika minn żieda sempliċi fit-temperatura ta' l-ambjent jew tal-ġisem matul bil-lejl, kif ukoll bidliet ormonali jew metaboliċi, infezzjonijiet, mard newroloġiku jew saħansitra kanċer.

M'għandekx tinsa wkoll dwar l-iperidrożi, li hija l-produzzjoni eċċessiva ta 'għaraq mill-glandoli tal-għaraq, li hija mifruxa fil-ġisem jew li tinsab fl-idejn, il-koxox, l-għonq jew is-saqajn, iżda li sseħħ fi kwalunkwe ħin tal-ġurnata. Kun af x'għandek tagħmel jekk għandek iperidrożi.

Għalhekk, billi hemm diversi kawżi għal dan it-tip ta 'sintomu, kull meta jidher b'mod persistenti jew intensiv, huwa importanti li tkellem lit-tabib tal-familja jew lit-tabib ġenerali, sabiex ikunu jistgħu jiġu investigati kawżi possibbli. Uħud mill-kawżi ewlenin tal-għaraq tal-lejl jinkludu:

1. Żieda fit-temperatura tal-ġisem

Meta t-temperatura tal-ġisem titla ’, kemm jekk minħabba attività fiżika, temperatura ambjentali għolja, konsum ta’ ikel termoġeniku, bħal bżar, ġinġer, alkoħol u kaffeina, ansjetà jew il-preżenza ta ’deni infettiv, bħal influwenza, per eżempju, l-għaraq jidher bħala mod biex il-ġisem jipprova jkessaħ il-ġisem u jipprevjenih milli jisħon iżżejjed.

Madankollu, jekk ma tinstabx kawża ovvja u l-għaraq bil-lejl huwa esaġerat, huwa importanti li wieħed jiftakar li hemm mard li jħaffef il-metaboliżmu, bħall-ipertirojdiżmu, pereżempju, u l-possibbiltajiet għandhom jiġu diskussi mat-tabib.

2. Menopawsa jew PMS

L-oxxillazzjonijiet ta 'l-ormoni estroġenu u proġesteron li jiġru waqt il-menopawsa jew f'perjodi ta' qabel il-mestrwazzjoni, per eżempju, huma wkoll kapaċi li jżidu t-temperatura bażika tal-ġisem u jistgħu jikkawżaw episodji ta 'fwawar u għaraq, li jistgħu jkunu ta' bil-lejl. Dan it-tip ta 'alterazzjoni huwa beninni u għandu t-tendenza li jgħaddi maż-żmien, madankollu, jekk huma ripetittivi jew intensi ħafna, għandek tkellem ma' ġinekologu jew endokrinologu biex tinvestiga aħjar is-sintomu u tfittex trattament, bħal terapija ta 'sostituzzjoni tal-ormoni.

L-irġiel mhumiex ħielsa minn dawn is-sintomi, peress li madwar 20% ta 'dawk' il fuq minn 50 sena jistgħu jesperjenzaw andropause, magħrufa wkoll bħala menopawsa maskili, li tikkonsisti fit-tnaqqis fil-livelli ta 'testosterone, u timxi' l quddiem bl-għaraq ta 'bil-lejl, minbarra s-sħana, l-irritabilità , nuqqas ta 'rqad u tnaqqis fil-libido. Dawk li qed jagħmlu trattament li jbaxxi t-testosterone, bħal minħabba tumur tal-prostata, jistgħu wkoll jesperjenzaw dawn is-sintomi.

3. Infezzjonijiet

Xi infezzjonijiet, li jistgħu jkunu akuti jew kroniċi, jistgħu jikkawżaw għaraq, preferibbilment bil-lejl, u wħud mill-aktar komuni jinkludu:

• Tuberkolożi;
• HIV;
• Histoplasmosis;
• Coccidioidomycosis;
• Endokardite;
• Axxess tal-pulmun.

Ġeneralment, minbarra għaraq bil-lejl, dawn l-infezzjonijiet jista 'jkollhom sintomi bħal deni, telf ta' piż, dgħjufija, lymph nodes minfuħin fil-ġisem jew tkexkix ta 'bard, li ġeneralment iseħħu minħabba l-infezzjoni u jikkorrispondu għal kontrazzjonijiet involontarji u rilassamenti tal-ġisem. Tgħallem dwar kawżi oħra ta 'tkexkix ta' bard.

Fil-preżenza ta 'dawn is-sintomi, huwa importanti ħafna li jkun hemm evalwazzjoni medika kemm jista' jkun malajr, u t-trattament ikun iggwidat skont it-tip ta 'mikroorganiżmu involut, u jista' jkun meħtieġ li jintużaw antibijotiċi, antifungali jew antiretrovirali.

4. Użu ta 'mediċini

Xi mediċini jista 'jkollhom il-preżenza ta' għaraq bil-lejl bħala effett sekondarju, u xi eżempji huma antipiretiċi, bħal Paracetamol, xi anti-ipertensivi u xi antipsikotiċi.

Jekk in-nies li jużaw dawn il-mediċini jesperjenzaw episodji ta 'għaraq bil-lejl, l-użu tagħhom m'għandux jiġi interrott, iżda għandu jiġi diskuss mat-tabib sabiex sitwazzjonijiet oħra aktar komuni jiġu evalwati qabel ma jaħsbu biex jirtiraw jew ibiddlu l-medikazzjoni.

5. Id-dijabete

Mhux komuni għal persuni bid-dijabete fuq trattament bl-insulina li jesperjenzaw episodji ta 'ipogliċemija bil-lejl jew kmieni filgħodu, u li ma jħossux għax qed jorqdu, u biss l-għaraq jiġi nnutat.

Biex tevita dawn it-tipi ta 'episodji, li huma perikolużi għal saħħtek, huwa importanti li tkellem lit-tabib biex tevalwa l-possibbiltà li taġġusta d-dożi jew it-tipi ta' mediċini, u ssegwi xi pariri bħal:

• Iċċekkja l-livelli tal-glukożju fid-demm qabel torqod, għax jekk huma baxxi wisq għandhom jiġu kkoreġuti bi snack ħafif;
• Nippreferi tipprattika attivitajiet fiżiċi matul il-ġurnata, u qatt taqbeż il-pranzu;
• Evita li tixrob xorb alkoħoliku bil-lejl.

L-ipogliċemija tikkawża għaraq minħabba li tattiva l-mekkaniżmi tal-ġisem bir-rilaxx ta 'ormoni biex tikkumpensa għan-nuqqas ta' glukożju, li jirriżulta f'għaraq, sfurija, sturdament, palpitazzjonijiet u nawżea.

6. Apnea fl-irqad

Nies b'apnea fl-irqad ibatu minn ossiġenazzjoni mnaqqsa fid-demm matul il-lejl, li twassal għall-attivazzjoni tas-sistema nervuża u tista 'tikkawża għaraq bil-lejl, minbarra ċansijiet akbar li tiżviluppa pressjoni tad-demm għolja, arritmiji kardijaċi u mard kardjovaskulari.

Din il-marda hija diżordni li tikkawża waqfien momentanju tan-nifs jew nifs baxx ħafna waqt l-irqad, li jirriżulta f’ħir u ftit mistrieħ rilassanti, li jikkawża sintomi ta ’ngħas matul il-ġurnata, diffikultà biex tikkonċentra, uġigħ ta’ ras u irritabilità, per eżempju. Iċċekkja kif tidentifika u tikkura l-apnea fl-irqad.

7. Mard newroloġiku

Xi nies jista 'jkollhom diżordni tas-sistema nervuża awtonomika, li hija responsabbli għall-kontroll ta' funzjonijiet li ma jiddependux fuq ir-rieda tagħna, bħal nifs, taħbit tal-qalb, pressjoni tad-demm, diġestjoni jew temperatura tal-ġisem, pereżempju.

Dan it-tip ta ’alterazzjoni jwassal għal dik li tissejjaħ dysautonomia, u tikkawża sintomi bħal għaraq, ħass ħażin, tnaqqis f’daqqa fil-pressjoni, palpitazzjonijiet, vista mċajpra, ħalq xott u intolleranza għal attivitajiet bħal wieqfa, bilwieqfa jew mixi għal żmien twil.

Bidliet f'din is-sistema nervuża awtonomika jistgħu jirriżultaw minn diversi kawżi, l-aktar f'mard newroloġiku bħal Parkinson's, sklerożi multipla, majelite trasversali, Alzheimer, tumur jew trawma tal-moħħ, pereżempju, flimkien ma 'mard ieħor ġenetiku, kardjovaskulari jew endokrinali.

8. Kanċer

Xi tipi ta 'kanċer, bħal limfoma u lewkimja, jista' jkollhom għaraq bil-lejl bħala sintomu frekwenti, minbarra telf ta 'piż, lymph nodes mkabbra fil-ġisem, riskju ta' fsada u tnaqqis fl-immunità. L-għaraq jista 'jidher ukoll f'tumuri newroendokrinali, bħal feokromocitoma jew tumur karċinoid, li jistimulaw ir-rilaxx ta' ormoni li jattivaw ir-rispons newroloġiku, u jikkawżaw palpitazzjonijiet, għaraq, fwawar tal-wiċċ u pressjoni tad-demm għolja, per eżempju.

It-trattament għandu jkun iggwidat mill-onkoloġista, u f'xi każijiet segwit mill-endokrinologu, bi trattamenti li jistgħu jinkludu kirurġija u kemjoterapija, per eżempju, skond it-tip ta 'tumur u s-severità tal-kundizzjoni.