Awtur: Tamara Smith
Data Tal-Ħolqien: 27 Ta ’Jannar 2021
Data Tal-Aġġornament: 9 Lulju. 2025
Anonim
Top 10 Most Dangerous Foods You Can Eat For Your Immune System
Video.: Top 10 Most Dangerous Foods You Can Eat For Your Immune System

Kontenut

Is-supplimenti tal-ikel tal-kolostru huma magħmula mill-ħalib tal-baqra, u huwa għalhekk li jissejħu wkoll kolostru tal-bovini, u normalment jintużaw mill-atleti biex itejbu l-irkupru wara eżerċizzju fiżiku intens, isaħħu s-sistema immunitarja u jittrattaw problemi intestinali.

Il-kolostru huwa l-ewwel ħalib li n-nisa jipproduċu eżatt wara t-twelid, billi huma sinjuri f'antikorpi u sustanzi antimikrobiċi, li jipproteġu l-ġisem minn viruses u batterji.

Suppliment tat-trab tal-kolostruSuppliment tal-kolostru f'kapsuli

Prezz u fejn tixtri

Il-prezz tas-suppliment tal-kolostru f'kapsuli huwa ta 'madwar 80 reais, filwaqt li f'forma ta' trab, il-valur huwa ta 'madwar 60 reais.


Benefiċċji ta 'suppliment tal-ikel

Dan it-tip ta 'suppliment ġeneralment jintuża għall-iskopijiet li ġejjin:

1. Żid il-prestazzjoni tat-taħriġ

Il-kolostru għandu fatturi ta 'tkabbir li jaġixxu fl-imsaren, li jistimulaw it-tkabbir u t-tiġdid taċ-ċelloli, li jżid l-assorbiment ta' proteini u karboidrati mid-dieta.

B'dan il-mod, il-kolostru jista 'jżid ir-riżultati tat-taħriġ billi jtejjeb l-użu ta' nutrijenti fid-dieta, jistimula t-tisħiħ tal-muskoli u s-sistema immuni.

2. It-trattament tad-dijarea

Is-suppliment tal-ikel tal-kolostru jista 'jintuża wkoll biex jikkura dijarea mtawla u jirkupra l-musrana wara l-użu ta' antibijotiċi, pereżempju, billi jsaħħaħ iċ-ċelloli intestinali u jieħu post il-flora batterjali, li hija essenzjali għas-saħħa u funzjonament intestinali tajjeb.

Minbarra t-trattament tad-dijarea, il-kolostru jipproteġi wkoll lill-ġisem kontra infezzjonijiet intestinali u jtejjeb is-sintomi u l-infjammazzjoni kkawżati mill-gastrite.


3. Tnaqqas l-infjammazzjoni tal-musrana

Il-kolostru għandu proprjetajiet anti-infjammatorji li jgħinu, jipprevjenu u jittrattaw problemi gastriċi marbuta ma 'użu fit-tul ta' mediċini anti-infjammatorji u problemi bħal ulċeri intestinali, kolite jew sindromu tal-musrana irritabbli.

4. Naqqas ir-riskju ta 'problemi tan-nifs

Billi jgħin biex tissaħħaħ is-sistema immuni u titjieb is-saħħa intestinali, il-kolostru jipprevjeni l-bidu ta 'mard respiratorju bħall-irjiħat u l-influwenza, kif ukoll inaqqas ir-reazzjoni allerġika għall-polline.

Doża rakkomandata

Id-doża rakkomandata għandha dejjem tiġi evalwata ma 'nutrizzjonist, madankollu, id-doża għandha tvarja bejn 10 gu 60 g kuljum. Din id-doża tista 'tvarja wkoll skont il-marka tas-suppliment, huwa dejjem rakkomandat li taqra l-istruzzjonijiet għall-użu tal-manifattur.

Min m'għandux jieħu

Is-suppliment tal-ikel tal-kolostru m'għandux jintuża minn nies li għandhom intolleranza għal-lattożju.

Rakkomandat Lilek

Dan il-Blogger tal-Fitness Qed Jagħmel Punt Importanti Dwar Kif Nkejlu s-Suċċess tat-Telf ta' Piż

Dan il-Blogger tal-Fitness Qed Jagħmel Punt Importanti Dwar Kif Nkejlu s-Suċċess tat-Telf ta' Piż

Il-blogger tal-fitne Adrienne O una qattgħet xhur ħaħ taħdem ħafna fil-kċina u fil-gym - xi ħaġa li żgur qed tħalla . Il-bidliet fil-ġi em tagħha huma notevoli u reċentement uriethom f'żewġ ritrat...
X'Tiekol l-Istilla tal-Futbol Sydney Leroux biex tibqa 'enerġizzat

X'Tiekol l-Istilla tal-Futbol Sydney Leroux biex tibqa 'enerġizzat

Nin abu moħħna li naraw lit-Tim Nazzjonali tal-Futbol tan-Ni a tal-I tati Uniti jitla’ fil-grawnd fit-Tazza tad-Dinja tan-Ni a tal-FIFA f’Vancouver dan ix-xahar, bl-ewwel logħba tagħhom fit-8 ta’ Ġunj...