14 Affarijiet li Taf Dwar Erezzjonijiet Klitorali

Kontenut

• Aħna lkoll ikollna erezzjonijiet
• Stenna, is-sidien tal-vulva jistgħu jiksbu boners?
• Kif jiġri dan?
• Dan huwa l-istess proċess bħall-erezzjonijiet tal-pene?
• X'inhi ż-żieda medja fid-daqs?
• Kif jidher?
• Kif tħossha?
• Kull sid tal-vulva jeħodhom?
• Hemm xi ħaġa li tista 'tagħmel biex tħossha aħjar?
• Tmissha!
• Uża ġugarell sesswali
• Esperiment bit-truf
• Ara terapista tal-art pelvika
• Għix stil ta ’ħajja mod ieħor b’saħħtu
• Meta huwa sinjal ta 'xi ħaġa oħra?
• L-aħħar linja

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

Aħna lkoll ikollna erezzjonijiet

Sajf il-vuċi ta 'Oprah tiegħek, għax ikollok hard-on, u jkollok hard-on, u jkollok hard-on ...

Hekk hu, nies ta 'kull sess u ġenitali jistgħu jieħdu erezzjonijiet, mhux biss nies bil-pene!

Iżda hemm ċans li ma tgħallimtx dan fil-klassi tas-saħħa. Allura, biex ngħinuk issir iktar kliterat, aħna ngħaqqdu din il-folja fuq erezzjonijiet klitorali.

Stenna, is-sidien tal-vulva jistgħu jiksbu boners?

Iva!

"Huwa rispons fiżjoloġiku normali, naturali u fiżiku ħafna għat-tqanqil," jgħid il-konsulent tas-sess kliniku Eric M. Garrison, awtur ta '"Mastering Multiple Position Sex."

Kif jiġri dan?

Meta ħafna nies jgħidu "clit", ġeneralment ikunu qed jitkellmu dwar il-buttuna tal-imħabba sensittiva li tpoġġi fil-quċċata tal-labia (ix-xufftejn tiegħek 'l isfel).

Imma dak mhux il-klitoris kollu. Hija biss il-parti esterna, magħrufa bħala l-glans. Hemm parti interna wkoll.

Il-klitoris jestendi lura fil-ġisem (ġeneralment qrib 4 pulzieri!) U madwar il-kanal vaġinali, tispjega Garrison. Jekk ġejt biex tiġbed il-klit kompletament mill-ġisem, ikun jidher daqsxejn bħal xewka tax-xewqa.

Meta jitqanqal, id-demm jgħaġġel lejn it-tessut erettili li jifforma l-clit (l-istess tessut bħal fil-pene), u jikkawża li jinxtorob. Din hija erezzjoni klitorali.

Dan huwa l-istess proċess bħall-erezzjonijiet tal-pene?

Iva! Individwi li għandhom pene jġibu erezzjonijiet meta l-fluss tad-demm jiġi dirett lejn it-tessuti erettili tagħhom.

Id-differenza hija li meta nies li għandhom vulva jieħdu erezzjonijiet, ma tistax verament tarahom, għax l-aktar tal-klitoris jinsab ġewwa l-ġisem.

X'inhi ż-żieda medja fid-daqs?

Meta tkun wieqfa, il-parti tal-klit li tista 'tara (il-glans) "se toħroġ mill-kappa tal-klitoru u tikber fid-daqs 50 sa 300 fil-mija," skond Heather Jeffcoat, tabib tat-terapija fiżika li jispeċjalizza fil-funzjonament sesswali.

"U x-xofftejn vaġinali jintefħu waqt it-tqanqil sabiex ikunu darbtejn sa tliet darbiet akbar mis-soltu," qalet.

U ftakar: Anki l-partijiet tal-istruttura klitorali li ma tistax tara jintefħu u jidħlu bħala riżultat tal-fluss tad-demm miżjud.

Kif jidher?

"Mhux se tara l-klitoris jikber ftit pulzieri u jipponta lejn is-sema," tgħid Garrison. Dan għaliex, għal darb'oħra, ħafna mill-erezzjoni sseħħ minn ġewwa.

Imma se jkun hemm xi wħud bidliet notevoli, huwa jgħid.

Tipikament, il-barnuża klitorali se tiġbed lura, u l-bud estern isir imqabbad, u jagħmilha aktar viżibbli.

Bħala riżultat tal-fluss tad-demm, il-klit jista 'jsir kulur roża jew aħmar aktar profond.

Il-labia ta 'ġewwa u ta' barra jistgħu wkoll isiru imqabbdin u minfuħin. U minħabba li l-glandoli Bartholin ġewwa l-vaġina kultant inixxu lubrikazzjoni waqt it-tqanqil, il-klit u l-labia tal-madwar jistgħu jleqqu bil-lubrikant naturali.

Kif tħossha?

Għall-mess, il-klit innifsu ġeneralment iħossu iktar iebes u akbar mis-soltu. "Kemm hu diffiċli eżattament jiddependi fuq is-sid tal-clit," tgħid Garrison. Għall-mess, jista 'jkun super-duper sensittiv.

Imma jekk għandek klitoris u qed taqra dan, huwa possibbli li tkun ħadt erezzjoni tal-klitoris meta qajjimt u ma ndunajtx verament.

Ħafna nies ma jagħrfux l-erezzjoni klitorali tagħhom bħala erezzjoni klitorali, tispjega Garrison.

"Huma jħossu li jħossu 'jien mixgħul' u jgawdu s-sensazzjonijiet fiżiċi li tipikament jakkumpanjaw dak, imma ma jħossu xejn 'speċjali' barra minn dak," jgħid.

Xorta waħda, għal nies oħra, erezzjoni klitorali tipproduċi sensazzjoni ferm aktar ovvja.

Pereżempju, Jessie K., mara cisgender ta ’33 sena, tgħid,“ Iva, il-klitorit tiegħi iebes u minfuħ meta nkun mixgħul. U huwa, bħal, 100 darba aktar sensittiv f'dan l-istat milli hu normalment. "

Jake B., raġel trans ta ’25 sena fuq testosterone, jgħid,“ Wara madwar xahrejn fuq T il-klit tiegħi beda jikber, u issa meta nqajjem isir viżibbli ħafna wieqaf. Meta jiġri dan, iħoss verament tajjeb, kważi tingli. Sar super sensittiv. "

Kull sid tal-vulva jeħodhom?

Probabbilment dan mhux se jissorprendik, imma r-riċerka dwar is-suġġett hija kompletament MIA. Hemm bżonn ta 'aktar riċerka biex twieġeb din il-mistoqsija b'mod konklużiv.

Sa dakinhar, it-tweġiba tiddependi fuq lil min tistaqsi.

Skond Jeffcoat, iva: "Dan jista 'jseħħ fin-nies kollha bil-vulvas."

Garrison mhix daqshekk ċerta. Huwa jgħid li bħalma xi sidien tal-vulva jistgħu joqtlu u xi wħud ma jistgħux, xi sidien tal-vulva jiksbu erezzjonijiet klitorali u oħrajn le.

"Kemm jekk ikollok tbatija jew le, il-ġisem tiegħek huwa normali / naturali / b'saħħtu," huwa jgħid.

Hemm xi ħaġa li tista 'tagħmel biex tħossha aħjar?

Iva, ħafna affarijiet!

Kif tispjega Garrison, "verament kull ħaġa li tagħmlek aktar qarn tista 'tagħmel l-erezzjoni aktar b'saħħitha jew aktar pjaċevoli."

Xi ftit suġġerimenti huma hawn taħt.

Tmissha!

Il-clit, bħall-pene, huwa l-iktar sensittiv meta titqajjem. U jekk għandek erezzjoni klitorali, hemm ċans li tkun qarn. Allura aqbad u tmissha.

"M'hemm l-ebda mod ħażin kif tmiss clit wieqaf," tgħid Garrison.

Biex issib dak li jħoss l-aħjar, esperimenta bi:

• ttektek
• iċċaqlaq subgħajk madwaru f'ċirku lejn il-lemin u kontra l-arloġġ
• billi tmissha 'l fuq u' l isfel jew ġenb ma 'ġenb
• tmiss il-ġnub tiegħu

Uża ġugarell sesswali

"Il-Lelo Sona Cruise jew Womanizer jużaw teknoloġija ta 'ġbid biex jistimulaw u jżidu l-fluss tad-demm lejn il-clit," tgħid Garrison, u żżid li dan jista' jsaħħaħ l-erezzjoni.

Għas-sidien tal-vulva bit-testosterone, Garrison jirrakkomanda li tipprova l-Buck Off Sleeve, li hija manka tal-masturbazzjoni magħmula speċjalment għall-irġiel trans u nies mhux binarji li jieħdu testosterone.

"Jippermettilek tiċċaqlaq il-klit b'mod simili li tagħmel b'Fleshlight jew kwalunkwe kmiem ieħor ta 'masturbazzjoni tal-pene," jgħid.

Esperiment bit-truf

It-tarf huwa l-prattika li twaqqaf lilek innifsek milli tilħaq l-orgażmu eżatt qabel ma tkun se titlaq aktar u aktar sabiex tagħmel l-orgażmu finali aħjar.

"Ix-xfar se jżid l-ammont ta 'ħin li għandek erezzjoni tal-klitoru u jagħmilha aktar b'saħħitha," jgħid Jeffcoat.

Ara terapista tal-art pelvika

Minħabba li l-art tal-pelvi għandha rwol fil-funzjonament sesswali kollu, Jeffcoat jinnota li "l-iżgurar li l-muskoli tal-art tal-pelvi tiegħek huma b'saħħithom u b'saħħithom jista 'jgħin ukoll."

Nota: Dan ma jfissirx li tagħmel Kegels kollu kemm hu rrid jew le. Dan ifisser li żżur terapista tal-art pelvika li jista 'jevalwa s-saħħa tal-art pelvika tiegħek u jagħtik eżerċizzji fid-dar biex tipprova jekk hemm bżonn biex isostni saħħitha.

Sib terapista kwalifikat tal-art pelvika f'dan id-direttorju, b'korteżija tal-Assoċjazzjoni Amerikana tat-Terapija Fiżika.

Għix stil ta ’ħajja mod ieħor b’saħħtu

"L-erezzjonijiet tal-klit jiddependu fuq vasokongestion, jew fluss tad-demm," tgħid Garrison.

Allura, affarijiet li jsostnu fluss ta 'demm b'saħħtu, bħal dieta bilanċjata, eżerċizzju regolari, u li ma tpejjipx jew tixrobx, jgħinu biex l-hard-on tiegħek ikun aħjar, huwa jgħid.

Meta huwa sinjal ta 'xi ħaġa oħra?

Filwaqt li jkollok erezzjoni klitorali hija rispons normali u b'saħħtu biex tqajjem, mhix xi ħaġa li għandha tkun qed isseħħ fin-nuqqas ta 'stimulazzjoni sesswali.

Jekk tagħmel hekk, jista 'jkun sinjal ta' disturb ta 'tqanqil ġenitali persistenti (PGAD) jew prijapiżmu.

Il-PGAD hija kundizzjoni li tista ’tirriżulta f’li jitqanqlu nies u jkollhom erezzjoni klitorali anke meta ma jkun hemm l-ebda stimulazzjoni sesswali fiżika, viżiva, tas-smigħ, jew oħra.

Dan jista 'jkun verament ta' sfrattu għall-ħajja tiegħek ta 'kuljum, jgħid Jeffcoat.

"Il-prijapiżmu huwa meta jkun hemm erezzjoni, imma hemm żero tqanqil sesswali," tgħid Garrison. "Normalment l-erezzjonijiet idumu 4 sigħat jew aktar u jistgħu jsiru bl-uġigħ."

Hemm ħafna kawżi possibbli għal dawn il-kundizzjonijiet, iżda l-aktar komuni jinkludu:

• ċerti mediċini, bħal SSRIs jew dilwenti tad-demm
• sustanzi rikreattivi, bħall-kannabis jew il-kokaina
• ċerti disturbi u mard, bħall-anemija taċ-ċelluli sickle u l-lewkimja

Fiż-żewġ każijiet, it-terapista sesswali Angela Watson (magħruf ukoll bħala Doctor Climax) tgħid li għandek tfittex attenzjoni medika.

"Minbarra li tkun bl-uġigħ, erezzjoni klitorali fit-tul tista 'tirriżulta f'tessut taċ-ċikatriċi [li] jista' jifforma taħt il-klitoris li huwa diffiċli ħafna biex titneħħa," tgħid.

L-aħħar linja

Il-clit mhuwiex spettakolari?

Meta tkun imqajjem, tista 'ssir iebsa, sensittiva ħafna, u sabiħa u ta' kulur roża. Sakemm l-erezzjoni ma tkunx spontanja, bl-uġigħ, jew serjament fit-tul, sempliċement tgawdiha!

Gabrielle Kassel hija kittieba tas-sess u l-benessri bbażata fi New York u Trainer tal-Livell 1 tal-CrossFit. Saret persuna filgħodu, ittestjat fuq 200 vibratur, u kielet, tinxtorob, u titfarfar bil-faħam tal-kannol - kollox f’isem il-ġurnaliżmu. Fil-ħin liberu tagħha, tista 'tinstab taqra kotba ta' għajnuna personali u rumanzi ta 'rumanz, tagħfas fuq il-bank, jew pole dancing. Segwiha fuq Instagram.