Jifhmu x'inhi t-tendonite

Kontenut

• L-ewwel sinjali ta 'tendinite
• Kif tittratta
• Professjonijiet l-iktar milquta mit-tendinite

Tendinite hija infjammazzjoni tal-għerq, tessut li jgħaqqad il-muskolu mal-għadam, li jiġġenera sintomi bħal uġigħ lokalizzat u nuqqas ta 'saħħa tal-muskoli. It-trattament tiegħu jsir bl-użu ta 'anti-infjammatorji, analġeżiċi u fiżjoterapija, sabiex tkun tista' tinkiseb kura.

It-tendinite tista 'tieħu ġimgħat jew xhur biex tfejjaq u huwa importanti li tittrattaha biex tevita li jintlibes l-għerq li jista' saħansitra jikkawża li tinqasam, u teħtieġ kirurġija biex tissewwaha.

L-ewwel sinjali ta 'tendinite

L-ewwel sinjali u sintomi kkawżati minn tendonite huma:

• Uġigħ lokalizzat fl-għerq affettwat, li jiggrava mal-mess u bil-moviment;
• Sensazzjoni ta 'ħruq li tirradja,
• Jista 'jkun hemm nefħa lokali.

Dawn is-sintomi jistgħu jkunu aktar intensi, speċjalment wara mistrieħ fit-tul tar-riġel affettwat minn tendonite.

Il-professjonisti tas-saħħa l-aktar adattati għad-dijanjosi tat-tendinite huma t-tabib ortopediku jew il-fiżjoterapista. Huma jkunu jistgħu jwettqu xi eżerċizzji u jħossu r-riġel affettwat. F'xi każijiet, testijiet addizzjonali, bħall-immaġni tar-reżonanza manjetika jew it-tomografija bil-kompjuter, jistgħu jkunu meħtieġa biex tiġi vvalutata s-severità ta 'l-infjammazzjoni.

Kif tittratta

Fit-trattament tat-tendinite, huwa rrakkomandat li tevita li tagħmel sforzi bir-riġel affettwat, tieħu l-mediċini indikati mit-tabib u twettaq sessjonijiet ta 'fiżjoterapija. Il-fiżjoterapija hija importanti biex tikkura nefħa, uġigħ u infjammazzjoni. Fl-iktar fażi avvanzata, il-fiżjoterapija għandha l-għan li ssaħħaħ ir-riġel affettwat u dan huwa pass importanti, għax jekk il-muskolu huwa dgħajjef u l-pazjent jagħmel l-istess sforz, tista 'terġa' tidher it-tendonite.

Ara kif jista 'jsir trattament għal tendonite.

Ara aktar pariri u kif l-ikel jista 'jgħin fil-video li ġej:

Professjonijiet l-iktar milquta mit-tendinite

Il-professjonisti l-iktar affettwati mit-tendonite huma dawk li jwettqu movimenti ripetittivi biex iwettqu l-funzjoni tagħhom. L-iktar professjonisti affettwati huma ġeneralment: operatur tat-telefon, ħaddiem tal-magni, pjanisti, kitarristi, drummers, żeffiena, atleti bħal plejers tat-tennis, plejers tal-futbol, ​​plejers tal-volleyball u tal-handball, tajpisti u dockers.

Is-siti l-aktar affettwati mit-tendinite huma l-ispalla, l-idejn, il-minkeb, il-polz, il-ġenbejn, l-irkopptejn u l-għaksa. Iż-żona milquta ġeneralment tkun fuq in-naħa fejn l-individwu għandu l-iktar saħħa u huwa l-membru li juża l-iktar ripetutament fil-ħajja ta 'kuljum jew fuq ix-xogħol.