Dan il-Ħiliet CrossFit tal-Kelb Jistgħu Onestament ikunu Aħjar Minn Tiegħek

Kontenut

• Reviżjoni għal

Tinsa 'ġġib' u 'tilgħab mejjet;' kelb wieħed f'San Jose jista 'jżomm lilu nnifsu fil-gym. Magħrufa mis-segwaċi tagħha ta '46K Instagram bħala Tesla l-Mini Aussie, hija tipparteċipa regolarment f'xogħlijiet ma' sidha - barra, id-dar, u anke fil-kaxxa CrossFit. (Relatat: Dan il-Bulldog Ingliż Jaħdem Ma 'Sidu Huwa l-Motivazzjoni tal-Fitness Kulma Għandek bżonn)

Omm Tesla, Timi Kosztin, sabet kaxxa li qablet li tħalli lil Tesla tingħaqad f'warm-up, u l-klassi ĦABBA li jkollha tagħha bħala stilla mistiedna. "Huma kienu qed jidħku tant bħal" dawn huma wħud mill-aqwa burpees li qatt għamilna, "" ifakkar Kosztin. "Kienu art." Minflok push-up, Tesla twettaq roll fil-qiegħ ta 'kull burpee, li l-klassi tħabat biex tikkopja, jgħid Kosztin: "Jirriżulta, in-nies mhumiex tajbin biex jitgħallmu jinqalbu."

F'xi wħud mill-postijiet l-oħra ta 'Tesla, hija mċaqalqa timxi bħal qbiż tal-kaxxa, handstands tal-ħajt, u "parkour" fejn taqbeż fuq u barra persuna. Xi drabi hija biss sieħba ta 'taħriġ utli, toqgħod fuq dahar ommha biex iżżid ir-reżistenza għall-push-ups tagħha. (Relatat: Puppy Pilates Jista 'jkun l-Aqwa Tendenza ta' Workout li Rajt Qatt)

It-talent ta 'Tesla, iżda hi wkoll ħadmet ħafna biex tasal s'issa. It-taħriġ tagħha mhuwiex sigriet tal-BTS – Kosztin toħloq postijiet ta 'istruzzjoni "#teslatutorial" biex tgħin lil kull min qed jistaqsi kif jibni l-istruzzjonijiet. Hija tuża taħriġ clicker, li jinvolvi tqabbil tal-ħoss ta 'clicker ma' premju. "Hija biss kwistjoni li titgħallem kif tkisser trick f'passi żgħar," tgħid hi. "Ladarba n-nies jaraw il-passi mqassma, huma fil-fatt ixxukkjati dwar kemm huwa faċli li tħarreġ il-kelb tiegħek."

Pereżempju, meta Tesla l-ewwel bdiet titgħallem handstand, Kosztin jippremjaha talli marret lura. Imbagħad hi tiġi ppremjata talli marret lura fuq ktieb, imbagħad żewġ kotba u l-bqija. Eventwalment, il-munzell ta ’kotba jsir għoli wisq biex imur lura, u bdiet tlugħ il-ġenbejn u toħroġ lura ġo handstand. (Relatat: Ix-Xjenza tgħid li t-Tħin tal-Qtates jew Kelbek Jista 'Jtaffi l-Istress f'Minuti Sempliċi)

F'dan il-punt, Tesla qed taħdem lejn handstand indipendenti, li hija ħafna iktar diffiċli mill-verżjoni appoġġata minħabba s-saħħa tal-qalba meħtieġa (kemm għall-bnedmin kif ukoll għall-klieb). Għandek inħobb stilla IG li tlaħħaq għal sfida.

Reviżjoni għal