Tess Holliday żvelat Għaliex Ma Taqsamx Aktar mill-Vjaġġ tal-Fitness tagħha fuq Instagram

Kontenut

• Reviżjoni għal

Jekk ma poġġejtx il-workout tiegħek fuq Instagram, għamiltha anke? Ħafna bħal #foodporn pics ta 'l-ikla ta' nofsinhar tiegħek jew snapshots epiċi ta 'l-aħħar vaganza tiegħek, l-eżerċizzju huwa spiss meqjus bħala xi ħaġa li int jkollhom biex tiddokumenta fuq il-midja soċjali-għax jekk ma tagħmilx hekk, kif inkella kulħadd ikun jaf li qed tagħmel mossi?

Tess Holliday ma tabbonax għal "għamlu għall-kultura "Gram". Dan l-aħħar ħadet il-pjattaforma biex titkellem dwar għaliex hi le taqsam aktar mill-vjaġġ tal-fitness tagħha fuq IG. Flimkien ma 'selfie mera, il-mudell kiteb, "Aktar kmieni llum kont naqsam fuq l-istejjer tiegħi li kont qed naħdem fuq il-kundizzjoni tajba tiegħi u l-karriera tiegħi. Jista' jidher li intom li m'iniex qed nagħmel ħafna xogħol għaqli. Għalkemm jien" Ma nistax naqsam xejn li qed naħdem fuqha SĦUD (!), iġegħelni nħoss li n-nies ma jimpurtahomx minni jew dak li qed nagħmel bc jien 'mhux okkupat.' "(Relatat: Tess Holliday u Massy Arias huma uffiċjalment id-duo favorit ġdid tagħna ta' Workouts)

Holliday spjegat li għandha daqsxejn kwistjoni bil-kelma "busy". Mill-perspettiva tagħha, kitbet, tikkontribwixxi għal "kultura ta 'workaholism" akbar, u tagħmel lin-nies iħossuhom bħal dawn jkollhom li tkun okkupat il-ħin kollu, biex ma nsemmix sehem kemm huma okkupati fuq il-midja soċjali biex jikkonvinċu lil kulħadd bl-għaġla u s-suċċess tagħhom.

"Jien kont qed nagħmel l-almu tiegħi biex inħarreġ mill-ġdid lili nnifsi biex ingawdi l-mumenti żgħar KOLLHA li jiffurmaw ħajti," kiteb Holliday fuq Instagram. B'dan, hija għażlet li żżomm il-maġġoranza tal-vjaġġ tal-fitness tagħha privata, mhux biss għax ma tridx tipperpetwa kultura ta 'xogħol, iżda wkoll għaliex "hemm stigma kontra nies tax-xaħam li qed jaħdmu," kitbet - stigma li kellha tinnaviga għadd ta' drabi tul ħajjitha. (Relatat: Tess Holliday Slams Body-Shamers Who Say She's Promoting Obesity)

Stigma jew l-ebda stigma, Holliday sempliċement trid li l-partitarji u s-segwaċi tagħha jkunu jafu tagħha perspettiva vera fuq l-eżerċizzju. "Irrid biss li inti tkun taf li s-sentimenti tiegħi dwar il-fitness u 'saħħa' m'għandhomx x'jaqsmu ma 'telf ta' piż u kollox biex intejjeb is-saħħa mentali tiegħi u nsaħħaħ lili nnifsi," kitbet. "Ħadt ħafna żmien nirrealizza li rrid nonora ruħi fi kwalunkwe forma fiżika li nieħu." (Relatat: Kif Tess Holliday Tsaħħaħ il-Kunfidenza ta 'Ġisimha f'Ġranet Ħżiena)

L-aħħar linja għal Holliday hija li l-idoneità hija kollha dwar kif workout iġġiegħelha tħossok-mhux kif tidher fuq l-instagram feed tagħha, jew kemm se tikseb "likes" post. Storja IG li tiġbor il-workout tiegħek tiskadi wara 24 siegħa. Fir-rigward tal-għaġla ta 'endorphins li tqanqal li tikseb wara li tfarrak workout intens? Dak ma jiskadix.

Reviżjoni għal